Jalatalla tüükad, meditsiiniliselt tuntud kui verruca plantaris, on väikesed, vähki mitte tekitavad (mittevähkkasvajad) rakkude kasvud, mis kasvavad jalataldadel. Need tüükad on põhjustatud inimese papilloomiviirusest (HPV), mis siseneb jalatallal oleva lõike või hõõrdumise kaudu ja nakatab ümbritsevat nahka. Erinevalt teistest paksematest ja mujal kasvavatest tüükadest on jalatalla tüükad tavaliselt tasased ja kaetud kallustega ning katsudes siledad. Nagu teised tüükad, on need ka nakkavad ning neid esineb sagedamini nõrga immuunsüsteemiga inimestel, kellele meeldib paljajalu käia duširuumides ja avalikes riietusruumides. Jalatalla tüükadest vabanemine võib olla keeruline, eriti kui otsustate seda kodus teha, kuid selles artiklis on kirjeldatud mitmeid potentsiaalselt tõhusaid meetodeid.
Samm
Osa 1 /3: Koduste abinõude kasutamine
Samm 1. Kasutage pimsskivi
Kuna enamikul jalatalla tüükadest on valu peamine allikas kallus (paksenenud nahk), kraapige tüügas sümptomite leevendamiseks abrasiivse ainega. Pimsskivid on odav looduslik võimalus surnud naha ja kalluste eemaldamiseks, kuid pidage meeles, et need ei saa täielikult eemaldada jalatalla tüükaid - need kasvavad tavaliselt naha all. Enne pimsskivi kasutamist koorijana leotage oma jalgu 15-20 minutit soojas vees, et pehmeneda.
- Diabeediga või perifeerse neuropaatiaga inimesed ei tohiks pimsskivi jalataldadesse hõõruda, sest nende kompimismeel ei ole eriti tundlik, mistõttu võivad ka talla kude olla erodeeritud ja kahjustatud.
- Enamikku jalatalla tüükaid ei peeta tõsiseks meditsiiniliseks probleemiks ja neid ei pea tingimata ravima, eriti kui need ei ole valusad - mõnikord kaovad need tüükad iseenesest.
Etapp 2. Kandke salitsüülhappe lahus
Teine meetod kalluste eemaldamiseks jalatalla tüükadest on käsimüügi salitsüülhappe lahuse pealekandmine-seda saab osta apteegist. Salitsüülhape on keratolüütiline aine, mis on kasulik keratiini (valgu) hävitamiseks tüükades ja kallustes. Keratiit aga hävitab/ärritab ka tervet nahka, seega olge selle kasutamisel ettevaatlik (olgu vedelal, geelil või salvil). Enne salitsüülhappe pealekandmist (kuni 2 korda päevas) leotage jalgu ja kraapige kallused pimsskivi või kiviga. See on kasulik selleks, et ravim imenduks paremini tüügaste kihtidesse. Talitüügastest vabanemiseks salitsüülhappe lahuse abil võib kuluda mõni nädal, seega olge kannatlik.
- Salitsüülhappe tooted sisaldavad mõnikord dikloroäädikhapet (või trikloroäädikhapet).
- Jalatalla tüükad kasvavad tavaliselt kontsadel või jalapadjadel, piirkondades, kus need on kõige sagedamini stressis.
- Jalade tüügaste peamine omadus on mustad täpid (mida tavaliselt nimetatakse seemnetüügasteks). Need täpid on tegelikult verehüübed tüüka ümbritsevates anumates.
Samm 3. Kasutage õunasiidri äädikat
Õunasiidri äädikal on palju meditsiinilisi eeliseid, millest üks on võimeline võitlema erinevat tüüpi tüükadega. Õunasiidri äädikas sisaldab palju äädikhapet. See hape on viirusevastane ja tapab HPV/teisi viirusi. Kuid äädikhape ärritab ka terveid kudesid, seega olge selle kasutamisel ettevaatlik. Proovige vatitopsi äädikas leotada ja tüükale patsutada, seejärel mähkige tüügas sidemega ja jätke ööseks. Vahetage krohv järgmisel päeval. Tüüka paranemiseks võib kuluda mõni päev.
- Valget äädikat valmistatakse ka äädikhappest, kuid siiani ei tundu see olevat nii tõhus tüügaste vastu kui õunaäädikas.
- Muud looduslikud viirusevastased omadused, mida saate kodus proovida, on eukalüptiõli, puneõli ja värske küüslauk.
Samm 4. Mähi jalg teibiga
Kuigi selle väite põhjendamiseks ei ole uuringuid, teatavad paljud tüükadest põdejad, et tavaline (nädala või kauem) kleeplint on tõhus ravi, kuigi selle toimimine on endiselt mõistatus. Kuid kuna see on odav, lihtne teha ja madala riskiga, võite seda proovida. Puhastage jalatallad alkoholiga ja kandke tüükad üle teibiga. Enne lindi vahetamist jätke see 24 tunniks seisma. Korrake seda tsüklit 2-6 nädalat. Seda lintmeetodit saab kasutada koos ülalmainitud looduslike viirusevastaste ainetega.
- Mõned inimesed teatavad, et muud mittepoorsed lindid, näiteks elektrilint, on sama tõhusad kui tavalised teibid jalatüügaste raviks.
- Jalatalla tüükad esinevad kõigis vanuserühmades, kuigi need mõjutavad kõige sagedamini 12–16-aastaseid lapsi.
Osa 2/3: Alternatiivsete teraapiatega katsetamine
Samm 1. Tugevdage keha immuunsüsteemi
Kuna jalatalla tüükad on HPV rünnaku ilming, tähendab see, et teie immuunsüsteem ei ole nende vastu võitlemiseks piisavalt tugev (isegi kui ainult ajutiselt). Niisiis, keha immuunsuse tugevdamine on loogiline ja mõistlik lähenemine jalatalla tüükadest looduslikult vabanemiseks. Külastage dietoloogi, loodusravi, traditsioonilise hiina meditsiini eksperti või kiropraktikut, et leida viise oma immuunsüsteemi tugevdamiseks. Proovige kauem magada (või parema kvaliteediga), sööge rohkem värskeid köögivilju ja puuvilju, vähendage suhkru (eriti karastusjookide) tarbimist, vähendage alkoholi tarbimist, lõpetage suitsetamine ja hoidke oma keha puhtana, et teie immuunsüsteem reageeriks paremini.
- Immuunsust suurendavad toidulisandid hõlmavad C- ja D -vitamiini, tsinki, ehhinatsea ja oliivilehtede ekstrakti.
- Jalataldade tüügaste riskitegurid on järgmised: jalataldade naha tavapärane trauma, avalike duširuumide kasutamine ja immuunsuse vähenemine haiguse või ravimite tõttu.
Samm 2. Kaaluge homöopaatilist ravi
Homöopaatia on kindel lähenemisviis, mis on kasulik erinevate sümptomite ja haigusseisundite raviks kõikides vanuserühmades, tuginedes väikeses koguses tõhusalt toimivate taimsete komponentide tarbimisele. Saate planeerida kohtumise sertifitseeritud homöopaadiga või osta käsimüügi tablette ja salve tervisetoidu kauplustest.
- Jalade tüügaste raviks tavaliselt soovitatavad komponendid on: thuja occidentalis pillid, podophyllin salv, natrum muriaticum pillid ja nitricum acidum pillid.
- Homöopaatia on alternatiivmeditsiini tüüp, mis leiutati 1796. aastal ja mis põhineb doktriinil "sarnased ravib nagu" (kasutades sama ravi, mis põhjustab haiguse raviks sümptomi).
Samm 3. Suitsetage tüügas
Nii kummaline kui see ka ei tundu, on suitsetamine iidne Hiina abinõu jalatalla tüükadest vabanemiseks. Selle meetodi puhul kasutatakse "suitsukasti", mis sisaldab suitsu Populus euphratica põlenud lehtedest. Seejärel pannakse sellesse kasti tüükadega jalad. Suitsukasti meetod on osutunud sama tõhusaks kui tavapärased meditsiinilised ravimeetodid, näiteks krüoteraapia. Populous euphratica on teatud tüüpi paplipuu, mis kasvab erinevates maailma paikades, eriti Hiinas ja Lähis -Idas. Lehtede põletamisel tekib viirusevastane suits (salitsülaat).
- Otsige või ostke Populus euphratica lehti. Kuivatage ja seejärel põletage kontrollitult. Jätke lehed mõneks minutiks, seejärel katke need nii, et tuli hapnikuvaeguse tõttu kustub. Asetage jalad õhku põlevatest lehtedest umbes 15 cm kaugusele ja laske suitsul vähemalt 15 minutit tüükadesse talladesse imbuda.
- Olge ettevaatlik, et mitte põletada jalataldu. Veenduge, et tuli on täielikult kustutatud.
- Teise võimalusena võite proovida suitsu koguda suletud kasti ja seejärel oma jalad vähemalt 15 minutiks sinna panna.
Osa 3 /3: Arstiabi saamine
Samm 1. Kaaluge krüoteraapiat
Krüoteraapia (mida juhib perearst, nahaarst või podiaater) hävitab tüükad, külmutades need vedelas lämmastikus. Seda vedelat lämmastikku pihustatakse otse või kantakse vatitupsuga. Vedela lämmastiku tõttu tekib tüügas vill, mistõttu see muutub mustaks ja tuleb paar päeva hiljem maha. Krüoteraapia võib jalatalla tüükadest vabanemiseks võtta mitu seanssi. Seda ravi ei anta tavaliselt lastele, kuna see põhjustab valu. Seetõttu võib arst enne vedela lämmastiku manustamist tuimastada peopesa.
- Kui seda õigesti teha, ei jäta krüoteraapia armid. Uus nahk kasvab ja täidab tüügast jäänud õõnsuse.
- Ärge kunagi proovige vedelat lämmastikku nahale omal nahal kanda - seda peaksite tegema ainult arsti järelevalve all. Siiski on palju muid "külmutatud" aineid, mida saab käsimüügist osta ja mida saab kasutada koduste abinõude jaoks.
Samm 2. Kaaluge tugevamat koorivat ravi
Retseptiravimid, mis sisaldavad salitsüülhapet, on tõhusamad kui käsimüügiravimid. Seda seetõttu, et salitsüülhape valmistatakse tugevamalt. Arst või podiatrist rakendab seda kontoris asuvatele jalatalla tüükadele, kuid võib seejärel soovitada seda ise kodus regulaarselt teha. Need ravimid eemaldavad tüükadekihi vähehaaval. Uuringud näitavad, et salitsüülhape on tõhusam, kui seda kombineerida krüoteraapiaga.
- Kuna salitsüülhappe retseptiravimid on tugevamad, ärge kandke liiga palju jalatalla tüüka ümbritsevale tervele nahale, vastasel juhul tekivad lööbed ja ärritus.
- HPV paljuneb soojades ja niisketes piirkondades. See on põhjus, miks ta valib higised või märjad jalad. Seetõttu proovige hoida jalad kogu aeg kuivad.
Samm 3. Küsige teiste paikse ravi kohta
Üks levinud näide on cantharidin. Seda ainet kantakse jalatalla tüükadele ja see on saadud paljudest mullide liikidest. Kantharidiin on terpenoidi tüüp - mürgine villid põhjustav aine -, mis vabastab tüükad. Kantharidiini kasutatakse tavaliselt koos salitsüülhappe ainetega. Arst määrib kantaridiini ja salitsüülhappe segu otse tüügale ja katab selle umbes nädala jooksul sidemega. Seejärel muutub tüügas mullideks ja eraldub, kuigi selle täielikuks vabanemiseks peate võib -olla läbima mitu ravi.
- Kantharidiin on allaneelamisel kahjulik ja seda ei anta tavaliselt patsientidele koduseks kasutamiseks.
- Kantaridiinist põhjustatud villid või haavandid nahal paranevad tavaliselt ilma armi jätmata.
Samm 4. Proovige laserravi
Tänapäeva tehnoloogia areng on võimaldanud arstidel kasutada erinevat tüüpi lasereid, et eemaldada jalatalla tüükad. Näiteks impulssvärviga laserravi. See meetod hõlmab naha ümbritsevate ja toitvate väikeste veresoonte põletamist ja hävitamist (või lõikamist). Seega tüügas sureb ja kukub lõpuks maha. Mõned laserid võivad tüüka ka otse põletada, kuigi on vaja paikset anesteesiat.
- Laserteraapia on tavaliselt kallis, kuigi tõendid selle tõhususe kohta jalatüügaste puhul on piiratud ja mitte tugevad.
- Laserteraapia võib olla valulik ja jätta jalataldadele armid.
Samm 5. Rääkige oma arstiga operatsiooni võimalusest
Kui kodused abinõud, alternatiivsed ravimeetodid ja mitmesugused muud meditsiinilised ravimeetodid ei suuda jalatalla tüükadest vabaneda, rääkige oma arstiga, kuidas püüda neist kirurgiliselt vabaneda. Tüügaste operatsioon on väike operatsioon - arst lõikab tüüka skalpelliga või hävitab selle elektrilise/ultraheli seadme abil (seda nimetatakse elektrodesikatsiooniks või kuretaažiks). Kuivatamine on tüügaste kudede hävitamise protsess ja kuretaaž on surnud kudede eemaldamine väikese metallist kureti abil. Protseduur on valulik, nii et tavaliselt on patsient rahustav.
- Tüügasoperatsioonitehnikad jätavad üldiselt armid. Samuti võivad tüükad hiljem samas haavakoes tagasi kasvada.
- Kudede lõikamine jalatalla tüüka ümber põhjustab tavaliselt tüügaste leviku teistesse jalaosadesse, eriti nõrga immuunsüsteemiga inimestele.
Näpunäiteid
- Jalataldade tüügaste vältimiseks ärge kunagi kandke teiste inimeste kingi ega saapaid.
- Vältige paljajalu kõndimist avalikes kohtades, näiteks basseinides ja riietusruumides.
- Tüükad on nakkavad, seega vältige otsest kontakti inimeste või teiste kehaosadega.
- Kaitske oma jalgu vigastuste eest ja peske käsi sageli.
- Kaaluge palju A -vitamiini, annuses 30 000 U päevas ühe kuu/5 nädala jooksul.
