Armastada sõpru on normaalne. Kuidas aga olla kindel, et see, mida tunnete, pole tegelikult romantiline armastus? Mõnikord on platoonilisel sõprusel ja teist tüüpi armastusel raske vahet teha. Kui olete segaduses, proovige oma sõprust hinnata. Mõtle ajale, mil kogesid armastust sõbra või sõbra vastu. Võite kaaluda ka prioriteete. Mida sa partnerist otsid? Kas soovite suhteid järgmisele tasandile viia? Sõprust ohverdamata saate teada mitmel viisil.
Samm
Meetod 1 /3: sõpruse hindamine
Samm 1. Hinda oma tundeid
Mõelge, kui võimsad on teie emotsioonid tema jaoks. Tunnetes sõprade ja armastajate vastu on palju sarnasusi, kuid armudes on tunded intensiivsed. Üldiselt, mida intensiivsemad on sinu tunded kellegi vastu, seda tõenäolisem on armumine.
Näiteks tunnete erilist sidet, sest saate nii samade naljade üle naerda kui ka vesteldes väga hästi läbi saada. Kui kedagi armastad, muutub tunne intensiivsemaks. Võite tunda end joobeseisundis või väga põnevil
Samm 2. Jälgige füüsilisi reaktsioone
Samuti on keha võimeline näitama armastuse märke. Kui oled kallimaga, lööb süda kiiremini või tundub, et liblikad kõhus lehvivad. Võib -olla olete ise närvis ja segaduses. Tavaliste sõprade seltsis olles ei hakka ilmselt põhjuseta itsitama ega higistama.
- Sõpradega kohtudes võite olla õnnelik. Siiski pole mingeid füüsilisi muutusi, mis teda nähes või kallistades on tunda.
- Koos kallimaga ei pruugi sa oma keha reaktsioone kontrollida. Näiteks higistavad peopesad, nõrk hääl või südame löögisageduse tõus.
Samm 3. Võrrelge suhteid selle sõbraga ja suhteid teiste sõpradega
Mõelge oma sõprussuhetele teiste inimestega ja nende erinevustele. Võib -olla on teil palju sõpru, kuid ainult üks, keda võite armastada. Suhe temaga tundub väärtuslikum. Võite tunda tugevamat sidet.
Te ei kujuta ette, et päev mööduks ilma temaga rääkimata. Juhusliku sõbra jaoks võib teil olla kõik korras, kui te nädala või kahe jooksul üksteist ei näe. Kuid lähedastega tundub üks päev igavesti
Meetod 2/3: otsustage, mida soovite
Samm 1. Otsustage, kas soovite romantilisi suhteid
Armastust ja sõprust saab eristada, kui mõelda sellele, millist tähelepanu neile annate. Kui kedagi armastad, mõtled talle palju ja tahad temaga ühendust hoida. Sa ei mõtle oma sõpradele nii sageli ega tunne nii suurt soovi tavaliste sõpradega vestelda.
- Võite mõelda sõbrale, kui miski meenutab teda, näiteks lugu, mis teile meeldib või sarnane kogemus.
- Kui sa kedagi armastad, on ta su peas kogu päeva meeles, olenemata sellest, kas tuletad seda talle meelde või mitte. Võib -olla fantaseerite ka temast ilma seda aimamata.
Samm 2. Teadke, kui palju tähelepanu soovite
Kas olete rahul sellega, kuidas ta teid kohtleb? Kui ta surub kätt ainult temaga kohtudes, võiksite soovida intiimsemat tervitust. Võib -olla soovite, et ta kirjutaks sagedamini. Kui ei kuula terve päeva sõbra käest, pole see kindlasti nii pettumust valmistav, kui ei kuule lähedaselt.
Kui olete helistades ülirõõmus või tunnete kõhus surinat, kui tema nimi telefonile ilmub, võib see olla märk sellest, et soovite romantilist suhet
Samm 3. Rääkige teiste sõprade või pereliikmetega
Võimalik, et sa ei suuda olla enda suhtes objektiivne. Niisiis, proovige rääkida usaldusväärse isikuga, näiteks lähedase sõbra või sugulasega. Nad saavad hinnata teie erilise sõbra suhtumist kõrvaltvaataja vaatevinklist ja anda oma arvamuse selle kohta, kas suhe on lihtsalt sõprus või armastus.
Näiteks võib sõber või sugulane märgata, et see eriline inimene vaatab sind, kui sa ei pööra sellele tähelepanu. Samuti märkavad nad, et ta räägib sinust palju ja see on märk sellest, et ta näeb sind ka enamat kui lihtsalt sõpra
Samm 4. Mediteeri oma tunnete üle
Emotsioonidest aru saamine pole lihtne ja mõnikord nõuab see palju järelemõtlemist. Otsuse tegemiseks mõtle hoolikalt, kuidas end tunned.
Koostage nimekiri oma nädala tunnete salvestamiseks. Kirjutage üles, mida tunnete temaga rääkides või temale mõeldes. Näiteks kirjuta, et oled põnevil, kui ta helistab, või närviline, kui lähed temaga välja
Samm 5. Kirjutage oma tunded päevikusse
Võtke iga päev mõni minut aega, et kirjutada oma suhtlusest ümbritsevatega. See aitab teil näha, kas olete teiste sõpradega võrreldes erinev temast. Selle kirjutise kaudu saate ka aru, kas ta kohtleb teid sõbra või väljavalituna.
Püüa mõelda konkreetsele olukorrale. Mõtle näiteks ajale, mil nägid teda kellegi teisega vestlemas, ja mõtle, kuidas sa end sel hetkel tundsid. Oled sa armukade? Kas teid see üldse ei puuduta?
3. meetod 3 -st: kaugemale minek
Samm 1. Koguge enesekindlust
Võib -olla olete väga närvis, kui proovite muuta sõprusest armusuhte. See on normaalne. Püüa siiski olla enesekindel. Enesekindlus aitab teil leida õigeid sõnu ja välja mõelda, kuidas neid saada.
Julgusta ennast. Proovige öelda: „Ma olen lõbus ja hooliv inimene. Doni on õnnelik, et ta on minuga.”
Samm 2. Käivitage väike võrgutamine
Saate laineid testida, nendega veidi flirtides. Alustage sellest, et vaatate talle tavalisest sekundit kauem silma. Võite ka rohkem tähelepanu pöörata. Kui olete teise sõbraga, keskenduge temaga vestlusele.
Puudutage teda juhuslikult. Hoidke tema käest koos naerdes
Samm 3. Muutke keelt
Sõbrad kipuvad üksteisega juhuslikku keelt kasutama. Näiteks selliste hüüdnimede kasutamine nagu “sõber”, “vend” või “proua”. Kui kasutate sellist terminit, lõpetage see. Sõprade vahel kasutatakse tavaliselt juhuslikke hüüdnimesid. Proovige tema nime konkreetselt öelda.
Samm 4. Võtke ta välja
Vali otsetee ja küsi ta kohtingule. Kunagi ei tea, kas on võimalik koos olla, kui ei proovi. Nii et olge aus ja avatud. Näidake, et soovite olla üksi.
Võite öelda: „Ma tahan kahekesi välja minna. Kas soovite homme pühapäeval õhtusööki süüa?”
Samm 5. Nõustuge vastusega
Kui ta ei tunne end samamoodi, oled sa kindlasti haavatud. Võite tunda end tõrjutuna ja kurvana. Püüdke mõista, et ta ei pruugi teie tunnetele haiget teha, kuid ta peab olema aus. Ärge laske tal end süüdi tunda. Kui te ei tea, mida öelda, proovige järgmisi soovitusi.
- „Aitäh, et olete minuga aus. Loodan, et tunnete samamoodi, kuid tean, et teie tundeid ei saa muuta nagu peopesade pööramist."
- „Ma hindan teie ausust. Ma tahan endiselt olla sõbrad, kuid loodan, et teate, et mul on vaja aega, et neist tunnetest üle saada.”
