Allergilised reaktsioonid on üsna mitmekesised, alates kergetest hooajalistest allergiatest kuni raskete allergiateni, mis on eluohutust ohustavad reaktsioonid. Inimene võib olla allergiline erinevate asjade, aga ka toidu, ravimite ja immuunravi suhtes. Piim, munad, nisu, sojaoad, maapähklid, pähklid, kala ja koorikloomad on peamised toiduallergeenide liigid üldiselt. Allergiate põhjustatud ebamugavuste vähendamiseks ja võib -olla isegi elude päästmiseks on vaja teada õiget reaktsiooni nii kergete kui ka raskete allergiate raviks.
Samm
Osa 1 /4: Kergete allergiliste reaktsioonidega toimetulek
1. samm. Olge allergiliste sümptomite suhtes tähelepanelik
Tõenäoliselt saite allergiatest teada alles pärast ootamatut allergilist reaktsiooni. Kui teil pole kunagi varem sellist reaktsiooni olnud, võib teil olla raske seda ära tunda. Märkide õppimine, millele tähelepanu pöörata, aitab teil siiski õigeid samme enda päästmiseks määrata. Järgmisi sümptomeid peetakse kergeteks ja nad ei vaja erakorralist arstiabi. Kerged sümptomid võivad aga areneda tõsisemateks reaktsioonideks, seega jälgige oma seisundit vähemalt 1 tund pärast nende sümptomite ilmnemist.
- Aevastamine ja kerge köha
- Vesised, sügelevad ja punased silmad
- Nohu
- Naha sügelus või punetus, mis sageli areneb urtikaariaks (nõgestõbi). Urtikaaria on punetav, sügelev ja paistes nahk. Nende suurus varieerub väikestest muhkudest kuni suurte, mitme sentimeetri läbimõõduga aukudeni.
Samm 2. Kasutage käsimüügi antihistamiine
Kerge reaktsiooni korral, mis ei halvene, on tavaliselt vaja ainult antihistamiini. Valikus on palju erinevaid antihistamiine ja allergiaks valmistumiseks peaksite neid alati kodus hoidma. Kasutage ravimit alati vastavalt pakendile.
- Benadryl. Seda ravimit soovitatakse kõige sagedamini urtikaaria reaktsioonide raviks, kuna toime on kiire. Seda ravimit võib võtta koos toiduga või ilma ning selle võtmise ajal peate jooma klaasi vett. Ärge võtke 24 tunni jooksul rohkem kui 300 mg seda ravimit, vastasel juhul on teil üleannustamise oht. Pange tähele, et Benadryl põhjustab tavaliselt unisust, seega olge autojuhtimisel või masinate käsitsemisel ettevaatlik. Kui tunnete end unisena, lõpetage tegevus.
- Claritin. Kuigi see on tõhus urtikaaria ravis, kasutatakse seda tavaliselt hooajaliste allergiate või allergilise riniidi raviks. Claritini võib võtta koos toiduga või ilma. Tavaliselt ei põhjusta see ravim unisust, kuid kõrvaltoimed on siiski võimalikud, seega pöörake enne autojuhtimist või masinatega töötamist tähelepanu oma seisundile. Üldiselt tuleb Claritini võtta 1 kord päevas.
- Incidal. Tavaline annus on 5-10 mg päevas koos toiduga või ilma. Võimalikud kõrvaltoimed on segasus või teadvusekaotus, seega olge Incidali kasutamise ajal ettevaatlik.
- Telfast. Seda ravimit tuleb tavaliselt võtta tühja kõhuga, vähemalt 1 tund enne või 2 tundi pärast söömist. Telfastiga tuleb juua ainult vett, kuna see ravim võib interakteeruda puuviljamahladega. Nagu teisedki antihistamiinikumid, võib ka Telfast põhjustada unisust.
- Ülaltoodud ravimid on saadaval ka retseptiravimite annustamisvõimalustes.
- Rääkige oma arstiga, et valida teile parim ravim. Mõnedel inimestel on allergia või nad on teatud koostisosade suhtes tundlikud, seega veenduge, et teie kasutatavad ravimid oleksid ohutud.
Samm 3. Ravige urtikaariat ja naha sügelust käsimüügihüdrokortisooni kreemiga
Hüdrokortisoon võib aidata vähendada urtikaaria põhjustatud turset ja sügelust. Apteekides on saadaval mitmeid kaubamärgiga ja üldisi hüdrokortisooni sisaldavaid kreeme. Kontrollige ravimi pakendi etiketti, et veenduda, et teie ostetud sügelusvastane kreem sisaldab hüdrokortisooni.
- Hüdrokortisooni kreem on saadaval ka retseptiravimite annustamisvõimalustes. Kui käsimüügi kreemid teie sümptomeid ei leevenda, rääkige oma arstiga, et saada retsepti tugevama annuse saamiseks.
- Samuti võite urtikaariaga nahale kanda külma rätikut, kui teil pole hüdrokortisoonkreemi.
Samm 4. Jälgige oma sümptomeid paar tundi pärast allergilise reaktsiooni algust
Allergiline reaktsioon võib alata 5 minutist 1 tunnini pärast kokkupuudet vallandava materjaliga. Kerged allergia sümptomid võivad kujuneda tõsisemaks reaktsiooniks. Kui teil tekib õhupuudus, sügelus suus ja kurgus või hingamisraskused, helistage viivitamatult kiirabi. Kui turse takistab hingamisteid, võite mõne minuti jooksul lämbuda.
Samm 5. Jälgige, külastades allergiaspetsialisti
Pärast allergilise reaktsiooni taandumist leppige kokku kohtumine allergoloogiga. Allergoloog uurib teid, et teada saada, mis teie allergiat põhjustab, ja määrab ravimid või määrab sümptomite kontrollimiseks immuunravi.
Osa 2/4: Raskete allergiliste reaktsioonidega toimetulek
Samm 1. Olge teadlik anafülaksia riskist
Allergilised reaktsioonid võivad olla nii rasked, et võivad ohustada ohtu, kuna need mõjutavad hingamist ja vereringet. Seda seisundit nimetatakse anafülaksiaks ja Punane Rist peab seda hädaolukorraks, mida tuleb enne abi otsimist ravida, kuna see reaktsioon võib areneda ja süveneda.
Kui abiks on mitu inimest, paluge ühel neist helistada kiirabi, kui tegelete anafülaksia võimalusega, nagu allpool kirjeldatud. Aga kui ei, ja näete allpool tõsiste sümptomite märke, ärge viivitage ravi enam
Samm 2. Jälgige tõsisemaid sümptomeid
Sõltuvalt teie allergiast võib reaktsioon alata kergete sümptomitega, mis arenevad järk -järgult, või sümptomid võivad ilmneda peaaegu kohe. Kui teil tekib mõni järgmistest sümptomitest, tekib anafülaksia, mida tuleb kohe ravida.
Tõsisteks sümptomiteks on huulte, keele või kõri turse, õhupuudus, vilistav hingamine, köha, vererõhu langus, nõrk pulss, neelamisraskused, valu rinnus, iiveldus ja oksendamine, pearinglus ja teadvusekaotus
Samm 3. Kui teil on EpiPen, kasutage seda
EpiPen on epinefriinisüstal ja seda kasutatakse anafülaksia raviks.
- Võtke EpiPen ja hoidke seda tihedalt keskel, suunates oranži otsa alla.
- Eemaldage kate, mis on tavaliselt sinine.
- Asetage apelsini ots reie välisküljele. Püksteid pole vaja ära võtta, sest nõelad läbistavad riided.
- Vajutage apelsini ots tugevalt jalga. See rõhk vabastab epinefriini süstiva nõela.
- Hoidke süsti 10 sekundit, et tagada kogu epinefriini annus kehasse.
- Eemaldage EpiPen ja kandke seda endaga kaasas, et meditsiinitöötajad teaksid sisestatud epinefriini annuse.
- Ravimi levitamiseks masseerige süstekohta 10 sekundit.
- Hädaolukorras saab aegunud EpiPen'i siiski kasutada. Sellegipoolest väheneb potentsiaal tõenäoliselt palju.
Samm 4. Helistage erakorralise meditsiini osakonda
Helistage viivitamatult oma piirkonna hädaabinumbrile ja öelge kindlasti operaatorile, et teil on allergiline reaktsioon. Ärge proovige üksi kiirabisse sõita, kohale tulnud kiirabitöötajad toovad allergilise reaktsiooni peatamiseks epinefriini.
Pärast epinefriini süstimist peate ikkagi arsti poole pöörduma, sest toime kaob 10–20 minuti pärast ja teie allergiline reaktsioon võib uuesti ilmneda. Niisiis, külastage viivitamatult erakorralise meditsiini osakonda või helistage 118, et saada täiendavat meditsiinilist abi
Samm 5. Jälgige, külastades allergiaspetsialisti
Leppige allergiaspetsialistiga kohtumine kokku, kui olete arstiabi saanud ja reaktsioon taandunud. Allergoloog uurib teid, et teada saada, mis teie allergiat põhjustab, ja määrab sümptomite tuvastamiseks ravimid, EpiPen'i või immuunravi.
Osa 3/4: allergoloogi külastamine
Samm 1. Leidke oma lähedalt allergiaspetsialist
Saate küsida saatekirja üldarstilt. Kui elate USA -s, leiate selle Ameerika Allergia-, Astma- ja Immunoloogia Kolledži loenditest.
Samm 2. Märkige üles kõik, mida teete allergilise reaktsiooni tekkimisel
Mõnikord on allergilise reaktsiooni põhjus üsna ilmne. Näiteks kui sööte maapähkleid ja 10 minutit hiljem tekib anafülaksia, on teie allergia vallandaja ilmselge. Kui aga jalutate õues ja teil on allergiline reaktsioon, võivad selle reaktsiooni põhjustada mitmesugused allergeenid. Allergoloogi abistamiseks kirjutage üles kõik, mida mäletate vahetult enne allergilise reaktsiooni tekkimist, mida sõite ja katsusite? Kus sa oled? Kas sa kasutad narkootikume? Need küsimused aitavad allergiaspetsialistil määrata teie allergia põhjuse.
Samm 3. Tehke nahatest
Pärast teiega rääkimist ja haigusloo kogumist võib teie allergiaspetsialist paluda teil läbi viia nahakatse, et teha kindlaks allergia põhjus. Selle katse ajal kantakse nahale 1 tilk allergeeni, mõnikord ka väikese naha süstimisega. Kui olete 20 minuti pärast mõne koostisosa suhtes allergiline, ilmuvad sügelevad punased punnid. See tugevdab allergiaspetsialisti kahtlust, et ta saaks sobiva ravi anda.
Samm 4. Vajadusel tehke vereanalüüs
Mõnikord palub allergoloog teil teha ka allergia vereanalüüsi. Selle põhjuseks on asjaolu, et te võtate nahateste häirivaid ravimeid või teil on teatud nahahaigused või allergoloog soovib allergiat teiste testidega kinnitada. Vereanalüüsid tehakse tavaliselt laboris ja tulemusi saab mõne päeva jooksul.
Samm 5. Küsige EpiPeni retsepti
Isegi kui teie allergiline reaktsioon ei ole raske, peaksite paluma allergoloogil välja kirjutada EpiPen. Järgmisel korral võivad teie sümptomid olla tõsisemad ja EpiPen võib teie elu hõlpsalt päästa.
Osa 4/4: Allergiate haldamine
Samm 1. Vältige päästikut
Pärast allergoloogi külastamist saate tõenäoliselt teada, millised ühendid või koostisosad põhjustavad allergilist reaktsiooni. Kui olete sellest aru saanud, tehke kõik endast olenev, et seda vältida. Mõnikord on see üsna lihtne, näiteks kui olete mõne toidu suhtes allergiline. Või vastupidi keeruline, justkui oleks see lemmikloom, kes tekitas teile allergiat. Teoreetiliselt võib kõik põhjustada allergiat, seega ei saa sellest üldiselt hoiduda. Siiski on mitut tüüpi allergiaid, mille vältimiseks on olemas standardprotseduurid.
Samm 2. Olge toidu valmistamisel ettevaatlik
Kui olete teatud toitude suhtes allergiline, kontrollige toidupakendite etikette, et veenduda, et teie allergeensed koostisosad on ostetud toitudes. Mõnikord ei ole etiketil loetletud tavalisi koostisosi, nii et kahtluste korral konsulteerige allergoloogi või isegi dietoloogiga. Rääkige restoranitöötajatele alati allergiatest, et vältida ristsaastumist.
Samm 3. Puhastage maja tolm
Kui olete tolmu suhtes allergiline, eemaldage vaip, eriti magamistoast. Puhastage maja regulaarselt tolmuimejaga ja kandke seda tehes tolmumaski. Kasutage lestakindlaid linasid ja padjapüüre ning peske neid regulaarselt kuumas vees.
Samm 4. Piirake lemmiklooma keskkonda
Te ei pea oma lemmiklooma minema viskama, isegi kui olete selle suhtes allergiline. Lihtsalt peate piirama keskkonda. Hoidke loomi eemal magamistubadest või tubadest, mida sageli kasutate. Samuti peaksite vaiba eemaldama, et vältida loomakarva sinna kogunemist. Lisaks supelge oma lemmiklooma kord nädalas, et eemaldada võimalikult palju karvu.
Samm 5. Vältige õues viibimise ajal putukahammustusi
Kui olete putukate suhtes allergiline, ärge kõndige paljajalu rohus ja kandke väljaspool kodu töötades pikki varrukaid ja pikki pükse. Lisaks katke ka kogu väljas olev toit, et putukad ei läheneks.
6. Rääkige oma tervishoiuteenuse osutajale, kui teil on mõni ravimiallergia
Veenduge, et kõik teid ravivad arstid teaksid teie allergiat. Küsige teisi võimalusi allergilisele ravimile üleminekuks. Samuti kandke kindlasti käevõru, mis sisaldab teavet ravimi kohta, mille suhtes olete allergiline, et kõik meditsiinitöötajad saaksid teada.
Samm 7. Kandke EpiPen alati kaasas
EpiPen tuleb alati kaasas kanda, kui reisite kohtadesse, kus võib esineda allergeene. EpiPen'i kandmine võib teie elu päästa, kui teil tekib kodust eemal olles allergiline reaktsioon.
Samm 8. Kasutage ravimeid vastavalt juhistele
Allergiaarst võib soovitada allergia sümptomite raviks võtta ühte või mitut ravimit. Need ravimid võivad ulatuda käsimüügi antihistamiinikumidest kuni retsepti alusel väljastatavate kortikosteroidideni. Ükskõik millist ravimit teie allergiaspetsialist soovitab, kasutage seda kindlasti retsepti järgi. Ravimi võtmine vastavalt juhistele aitab kontrollida teie allergia sümptomeid ja vähendab tõsiste reaktsioonide tekkimise võimalusi.
Etapp 9. Läbi immuunravi
Mõnda allergia vallandajat saab ravida immuun- või immunoteraapiaga. See ravi muudab teie keha järk -järgult allergeeni suhtes immuunseks, süstides seda väikestes annustes. Tavaliselt tehakse neid süste kord nädalas mitu kuud ja seejärel järk -järgult vähendatakse. Neid süste tehakse tavaliselt allergeenide, näiteks tolmu, õietolmu ja putukamürgi korral. Küsige oma allergiaspetsialistilt, kas see valik sobib teile.
