Kui sa olid eelmises suhtes vägivalla ohver, siis peaksid tulevikus uude suhtesse astudes olema ettevaatlikum, et eelmine kogemus ei korduks. Isegi kui te pole kunagi ohver olnud, peaksite olema teie kaitsmiseks teadlik vägivaldse mehe omadustest.
Samm
Meetod 1 /3: Isiksuse hindamine
Samm 1. Olge ettevaatlik meeste suhtes, kes tunduvad täiuslikud
Muidugi ei käitu kõik näiliselt täiuslikud mehed ebaviisakalt. Kuid mõned jämedad tüübid on tavaliselt oma pildi ja populaarsuse pärast väga mures ning neil on palju sõpru. Vägivaldne mees võib oma kuvandist rohkem hoolida kui tervest suhtest.
See on seotud ka ebaviisakate meeste kalduvusega olla kontrolliv isiksus. Ta haldab oma pilti väga hoolikalt. Seega tahavad nad juhtida ka teisi inimesi
Samm 2. Olge sõltuvuse või kiire pühendumise tunnused
Ebaviisakad mehed kipuvad sageli kiiresti partnereid vahetama. Selline käitumine on seotud äärmusliku suhtumisega, mis vägivaldsetel meestel üldiselt on. Mees võib käituda vägivaldselt, kui ta:
- Sunnib teid suhtesse või elab temaga suhteliselt lühikese aja jooksul
- Jõustage, et teie suhe on armastus esimesest silmapilgust, muidu ei saa ta ilma teieta elada.
- Tekitab süütunde, kui sa pole valmis nii kiiresti kui tema
Samm 3. Jälgige oma potentsiaalse partneri armukadeduse ja ärevuse taset
Kas see on ülereageerimine, kui veedate aega teiste inimestega? Kas talle ei meeldi teie sõber ilma nähtava põhjuseta? Kas ta süüdistas teid afääris? Need võivad olla märgid, et ta on kergesti armukade. Veelgi ilmsem märk sellest, et ta on armukade, on tema kalduvus oma armukadedusega manipuleerida. Siin on mõned viisid, kuidas mehed oma armukadedust manipuleerivad või varjavad:
- Öeldes, et tema armukadedus on sügava armastuse vorm
- Kadeduse katmine murena
- Öeldes, et ta on uudishimulik teie igapäevaste tegevuste ja kellega te räägite, kuigi tegelikult jälgib ta teie käitumist ja suhtlemist
- Öeldes, et talle ei meeldi, kui sa teiste inimestega aega veedad, sest ta igatseb sind
- Teeskleb, et külastab sind ootamatult kingitusega, kui tahab kontrollida, mida sa teed
Samm 4. Arutage potentsiaalse partneriga tundeid
Enamikul ebaviisakatel meestel on raske oma tundeid väljendada. Enne kellegagi tõsiste suhete alustamist on hea mõte kõigepealt sageli rääkida, et saaksite tema isiksuse üle vaadata ja otsustada, kas ta saab teiega jagada asju, mis on seotud nende tunnetega. See näitab ka seda, et ta on valmis sulle avanema, seda omadust näeb ebaviisakatel meestel harva.
Samm 5. Ärge sallige ebaviisakat käitumist ega märke kuritahtlikust käitumisest
Kui teie potentsiaalne partner näitab teie suhtes kuritahtliku käitumise märke või isegi elutut eset, peaksite vältima temaga suhet. Näiteks kui teie potentsiaalne partner vihastab ja lööb laua või tooli, võib see olla märk sellest, et ta on tulevikus teie vastu ebaviisakas.
Teine ohtlik märk sellest, et teie potentsiaalne partner on kuritahtlik, on jõu kasutamine, isegi mänguliselt, seksi ajal
Samm 6. Vaadake üle potentsiaalse partneri kuritarvitamise ajalugu
Inimesed, kes on suhetes kuritahtlikud, on tavaliselt ka teistes olukordades kuritahtlikud. Proovige teada saada, kas teie potentsiaalne partner on teistes suhetes, näiteks pere või lemmikloomadega, vägivaldselt käitunud. Enamik mehi, kes on varasemates suhetes vägivaldselt käitunud, käituvad vägivaldselt ka hilisemates suhetes.
Kui otsustate olla suhtes kellegagi, kelle suhetes on olnud kuritahtlikke suhteid, julgustage teda muutuma
Meetod 2/3: suhete läbivaatamine
Samm 1. Tehke kindlaks, kas teie suhe on tervislik ja armastav
Teie suhe ei pruugi olla täielikult välja kujunenud, kui see on alles algusjärgus, kuid peaksite suutma kindlaks teha, kas teie suhe on tervislikul teel. Terved suhted põhinevad armastusel, usaldusel ja suhtlemisel. Mõned märgid tervislikust suhtest on siis, kui mõlemad suhte osapooled saavad:
- Jagage oma tundeid ja mõtteid avalikult
- Tunne end turvaliselt ja õnnelikuna
- Tunnistage, kui eksite
- Jagage üksteise imetlust
- Veetke aega erinevate tegevuste tegemiseks, olgu see siis intiimne, lõbus, tõsine, uus jne.
Samm 2. Arutage, kuidas teie partner suhetes rollijaotust tunneb
Võib -olla soovite küsida oma partnerilt konkreetset suhetes rollide võrdset jaotust. Mõned vägivaldsed mehed soovivad suhetes säilitada soopõhiste rollide traditsiooni. Kuid pidage meeles, et on inimesi, kelle sõnad on armsad, kuid nende teod ei sobi.
Ebaviisakad mehed tajuvad naisi tavaliselt meestest halvemana. Kui teie potentsiaalne partner edastab mõtte, et mees on naisest parem, ei pruugi ta teile sobida, isegi kui selgub, et ta ei käitu vägivaldselt. Sa peaksid olema koos kellegagi, kes sind austab
Samm 3. Tunnistage, kas teie partner üritab teid isoleerida
Ebatervisliku suhte varajane ohumärk on mees, kes üritab teid teistest inimestest distantseerida. Kui tundub, et ta piirab teie aega sõprade või perega, lahkuge kohe suhtest. See on tendents, mis ebatervislikes suhetes jätkub ja süveneb, kuni lõpuks on ohver väga võõrandunud ja tunneb, et kui ta suhtest lahkub, pole kuhugi minna.
Samm 4. Küsige teiselt inimeselt, kuidas teie partner sinust räägib, kui te pole läheduses
Isegi kui asjad lähevad valesti, ei räägi mõlemad tervisliku suhte osapooled üksteisest halvasti. Kui teie partner halvustab, naljatab või süüdistab teid probleemis, kui te pole temaga koos, võib tal olla kalduvus vägivaldselt käituda. Ehkki on raske aru saada, millest teie partner räägib, kui te pole temaga koos, saate selle pärast närviliselt end ümbritsevatelt inimestelt alati küsida.
Meetod 3/3: vägivallaohvrite omaduste äratundmine
Samm 1. Mõista, kas kardad oma partnerit
On väga ebaloomulik, kui kardate oma partnerit või partneri temperamenti. Kui olete suhtes uus ja kardate oma partnerit, peaksite selle kohe katkestama. Mida kauem ebatervislik suhe kestab, seda rängem on kuritahtlik käitumine. Ohvril, isegi kui kuritahtlik käitumine halveneb, on tavaliselt raskem lahku minna.
Samm 2. Hinnake, kas tunnete end sageli süüdi
Kas tunnete end sageli süüdi? Kas tunnete, et lasete oma partnerit alati alt või ei ole oma partneri jaoks parim? Mõnikord on süütunne teie enda meele väljamõeldis, kuid vägivaldsed mehed oskavad väga hästi oma ohvreid süüdi tunda. See on üks viise, kuidas vägivaldsed mehed kasutavad oma ohvritega ühendust.
- Kui süü tuleb seestpoolt, peaksite minema süü põhjuse leidmiseks teraapiasse.
- Kui teiega manipuleeritakse või õhutatakse end süüdi tundma, võib teie partner teie mõtteid ja tegevusi salaja kontrollida.
Samm 3. Vaadake üle, kas kulutate aega asjadele, mida tõesti teha tahate
Mõned vägivallaohvrid tunnevad, et peavad enne midagi tegema kaaslase luba küsima. Kui teete ainult asju, mida teie partner soovib, või kui peate millekski luba küsima, võisite olla vägivalla ohver.
Pidage meeles, et millegi tegemiseks loa küsimine erineb teie päeva tegevuste arutamisest. Saate rääkida ja kokku leppida, mida teha, ilma et oleksite takerdunud
Samm 4. Hoolitse oma suhete eest sõpradega ja ära unusta hobisid
Uues suhtes on lihtne end liigutada, kuid kui tunned, et hakkad enne suhtesse astumist unustama, kes sa olid, siis võta endale aega. Peaksite suutma oma elus uut suhet alustada, unustamata oma sõpru ja jätmata asjad, mis teile meeldisid enne partneriga kohtumist.
Näpunäiteid
- Ärge salatage oma ebaviisakat käitumist! Ütle kellelegi, keda sa armastad, usaldad ja tunned.
- Ebaviisakas mees võib sind süüdistada selles, et sa teda ei armasta. Ärge laske end petta. See on lihtsalt trikk, mis paneb sind end süüdi tundma ja tema juurde jääma.
- Kui ütlete talle, et te ei saa tema suhtumisega leppida ja ta vabandab, kuid süüdistab teid tagantjärele, tähendab see, et ta pole siiras. Parem jätke see.
- Kui mees sind lööb või lööb, siis jäta mees. See võib olla harjumus. Kindlasti tuleb teine, kolmas, neljas, isegi sada korda, kui ta sind tabab, kuni sa kas lahkud või sured. Väljuge kohe suhtest.
- Hoidke duplikaatvõtmeid ja failide koopiaid ainult teile teadaolevas kohas, nii et kui soovite kodust põgeneda, ei oleks te oma majas lukus ja teil oleks endiselt juurdepääs oma autole, passile jne.
- Kui olete otsustanud ta maha jätta, tehke seda kohe ja katkestage temaga igasugune kontakt ja suhtlus. See on ainus viis oma eluga edasi minna ilma selleta. Ta peab austama teie otsust. Ta peab su maha jätma, kui sa seda palud.
- Leidke turvaline koht, kuhu minna, ilma et teie partner seda teaks. Proovige leida neutraalne koht, kuhu ta lihtsalt ei pääse.
- Kui märkate, et käitute ebaviisakalt, tegutsege kohe ja paluge abi.
- Kui ütlete talle, et teie suhe on lõppenud, tehke seda kindlasti rahvarohkes, kuid siiski privaatses ruumis. Viimane asi, mida soovite, on kiusamine selle eest, et ta üritab peatada oma partneri kuritahtliku käitumise ja vähendada partneri võimalusi avalikkuses ebaviisakas olla.
Hoiatus
- Mõned jämedad poisid oskavad hästi mängida. Ärge võtke tegutsemist iseenesestmõistetavana, eriti kui soovite temast lahkuda ja tema käitumine muutub järsku paremuse poole, näiteks andes talle vabanduseks kingituse, väljendades, kui kahju tal on, ja nõudma, et ta seda ei teeks uuesti.
- Ei taha olla ohver. Leidke iga hinna eest väljapääs ohtlikust olukorrast.
- Proovige kellelegi oma seisundist rääkida, et saaksite abi saada.
