Raseduse esimese kahe nädala jooksul on teil raske teada, kas olete rase või mitte, sest märgid on peaaegu nähtamatud. Kui teil tekivad aga ebatavalised muutused, võite olla rase. Mõned muutused, näiteks söögiisu muutused, võivad näidata, et olete rase. Samuti võite kogeda füüsilisi muutusi, nagu valu, iiveldus ja valu. Kui kahtlustate rasedust, tehke rasedustest ja pöörduge arsti poole.
Samm
Meetod 1 /3: meeleolu ja energia muutuste jälgimine
Samm 1. Pöörake tähelepanu oma üldisele energiatasemele
Kõige tavalisem raseduse esimene märk on väsimus. Isegi kui see ei muuda teie magamaminekuaega ega igapäevast rutiini, võite end kogu päeva jooksul väsinuna tunda. Seletamatu väsimus võib olla raseduse varajane märk.
Samm 2. Pange tähele, kas teie isu muutub
Võib -olla ei hakka te kohe midagi ihkama. Kuid raseduse alguses võite tunda vastumeelsust teatud toitude suhtes. Võib -olla pole teile meeldinud joogi või toidu lõhn, mis teile tavaliselt meeldib või ei meeldi.
Näiteks võite ühel hommikul ärgata ja iiveldada, kui hingate sisse kohvi, mida tavaliselt hommikul joote
Samm 3. Jälgige ennast meeleolumuutuste suhtes
Rasedushormoonid võivad meeleolu kiiresti muuta. Võite tunda end ärritunumana, pettunud või väga emotsionaalsena. Võib -olla nutate kergesti, kui vaatate kurbi reklaame või telesaateid.
Need meeleolumuutused võivad sarnaneda sümptomitega, mida kogesite enne menstruatsiooni
Meetod 2/3: füüsiliste muutuste märkamine
Samm 1. Salvestage oma menstruaaltsükkel
Puuduv periood on tavaliselt raseduse varajane märk. Jälgige oma menstruaaltsüklit, et teada saada, millal menstruatsioon on umbes. Kui teil pole menstruatsiooni tähtajaks, võib see olla raseduse varajane märk.
Samm 2. Jälgige ebatavaliselt iiveldavaid tundeid
Ligikaudu veerand rasedatest tunneb iiveldust kui raseduse esimest märki. Kõht võib teatud kellaaegadel haiget teha. Kummaline lõhn võib kohe esile kutsuda iivelduse ja valu.
Samm 3. Jälgige ebatavalist verejooksu või määrimist
Implanteeriv verejooks tekib mõnikord vahetult pärast rasedustesti positiivset testimist. See võib ilmneda sperma kinnitumise tõttu munarakku. Mõned naised võivad seda ekslikult pidada kergeks menstruatsiooniks. See võib olla raseduse märk, kui teil on ka muid sümptomeid.
- Implantaadi verejooks või määrimine toimub palju vähem kui tavaline periood. Seda verejooksu võib märgata alles siis, kui te selle ära pühkite.
- Värv ei ole samuti sama kui tavaline menstruatsioon. Väljuv veri on heledama roosa ja pruuni värviga kui menstruaalveri.
Samm 4. Hinnake, kas teil on ebatavalisi valusid
Rasedus võib põhjustada füüsilist ebamugavust. Tavaliselt ilmneb see ebamugavustunne emakas kergete krampide, samuti rindade valude kujul.
Nagu enamiku raseduse sümptomite puhul, on valu sageli sarnane valuga, mida kogete vahetult enne menstruatsiooni
Samm 5. Jälgige, kas teie urineerimisharjumused muutuvad
Raseduse ajal toodavad neerud rohkem vedelikku, kuna kehas on suurenenud vere tase. Paljud naised urineerivad raseduse ajal sageli. Kui urineerite sagedamini, võib see olla raseduse varajane märk.
Samm 6. Jälgige rindade hellust
Rinnakude on organismi hormoonide suhtes väga tundlik. Niisiis, rinnad näitavad varajasi raseduse märke. Teie rinnad võivad tunduda veidi valusad ja paistes 2 nädala jooksul pärast rasestumist. Lisaks tunnevad teie rinnad veidi haiget ja kipitust.
Samuti võivad teie rinnad olla täis ja rasked
Meetod 3/3: tervisekontrolli läbiviimine
Samm 1. Tehke rasedustesti ise kodus
Kui kahtlustate rasedust, ostke apteegist rasedustesti komplekt. Järgige pakendil olevaid juhiseid ja tehke kodune rasedustest. Selleks, et ise rasedustesti teha, peate tavaliselt urineerima kaasasoleval katseklaasil või koguma uriini anumasse ja kastma selle sisse.
- Enamikku rasedustestidest saab teha paar päeva pärast seda, kui menstruatsioon ei tule. Siiski on mõned rasedustestid, mis võimaldavad rasedust varem tuvastada. Lugege pakendi juhiseid, et saada juhiseid selle kohta, kuidas rasedustesti õigesti teha.
- Rasedustest annab täpsemaid tulemusi, kui see tehakse pärast menstruatsiooni saabumist. Kui kahtlustate rasedust, kuid menstruatsioonile pole veel liiga hilja, peaksite minema kodus enesekontrolli tegemise asemel arsti juurde.
Samm 2. Minge sünnitusabi juurde
Kui kahtlustate, et olete rase, või kui rasedustest on rasedustesti tulemuste põhjal positiivne, pöörduge oma arsti poole.
- Esimesel visiidil palutakse teil raseduse kinnitamiseks läbida mitu testi. Arst võib paluda teil teha uriinianalüüs või vereanalüüs.
- Arst küsib ka teie haiguslugu, varasemaid rasedusi, üldist igapäevast elustiili ja praegu kasutatavaid ravimeid.
- Arst viib läbi elementaarse füüsilise läbivaatuse, et veenduda, et teie tervis on hea.
Samm 3. Otsige tuge
Rasedus võib olla emotsionaalne kogemus. Kui tunnete testi tulemusi oodates stressi, rääkige oma sõbra, pereliikme või muu vanemaga oma tunnetest. Samuti võite pöörduda terapeudi poole, kui see on olemas.
