Kontaktläätsed on prillide asemel nägemise abivahendid. Kahjuks ei meeldi paljudele inimestele kontaktläätsede eemaldamisel silmi puudutada. Kui olete üks neist, on teil õnne. Kontaktläätsede eemaldamiseks ilma silmi puudutamata on lihtne ja tõhus viis.
Samm
Osa 1 /3: Kontaktläätsede eemaldamise ettevalmistamine
Samm 1. Peske käsi seebi ja veega
See samm on kasulik vabanemiseks bakteritest, mis võivad olla peopesadel ja võivad nahast silmadesse liikuda. Peske seepi põhjalikult, et see ei ärritaks silmi. Vältige õlise või kreemi sisaldava seebi kasutamist, kuna see võib kontaktläätsi ärritada.
Samm 2. Kuivatage käed korralikult ebemevaba rätikuga
Veenduge, et teie käed oleksid täiesti kuivad, et kontaktläätsed ei saaks märjaks. Samuti veenduge, et sõrmedel pole osakesi, ripsmeid, tolmuhelbeid ega puru. Isegi väga väikesed osakesed võivad kontaktläätsedega kokkupuutel põhjustada ärritust.
Samm 3. Valmistage kontaktläätsede ümbris ette
Avage kontaktläätsede ümbris ja täitke see uue lahendusega. Nii saate kontaktläätsed kohe pärast eemaldamist nende ümbrisesse panna, et need ei saastaks. Ärge kunagi kasutage sama kontaktläätsede lahust uuesti.
Samm 4. Seisa peegli ees heledas kohas
Selles asendis on teil lihtsam oma liigutusi näha, muutes kontaktläätsede eemaldamise lihtsamaks. Abiks võib olla ka kaetud valamu ees seismine. Nii vajuvad kontaktläätsed kukkudes kraanikaussi, mistõttu on neid lihtsam leida kui põrandale kukkudes.
Osa 2/3: kontaktläätsede eemaldamine
Samm 1. Alustage läätse eemaldamist alati samast silmast
Valige kontaktläätsede panemisel ja eemaldamisel üks silm ning alustage kindlasti sellest silmast. See aitab teil kontaktläätsi valesti kasutada.
Samm 2. Asetage oma mitte domineeriv käsi või ebemevaba rätik silmade alla
See käsi või rätik on kasulik kontaktläätsede püüdmiseks pärast silmade eemaldamist. Nii palju kui võimalik, ärge laske kontaktläätsedel kraanikaussi, lauale või põrandale kukkuda, sest see võib neid ebemete, ärritavate osakeste või isegi bakterite kätte saada.
Samm 3. Reguleerige oma domineerivat käeasendit
Asetage oma määratletud silmale domineeriva käe nimetissõrme ots ülemise silmalau keskele, ripsmete lähedale. Vahepeal asetage keskmise sõrme või pöidla ots (olenevalt sellest, kumb sõrm teile mugav on) alumise silmalau keskele. Tõmmake silmalaud õrnalt silmast eemale ja vajutage seejärel alla.
- See liigutus tõmbab ülemise ja alumise silmalau veidi tagasi ning avab ülemised ja alumised ripsmepiirid.
- Ripsmepiir on silmalau sisemine serv, ripsmete ja silma vahel.
- Ärge tõmmake silmalauge liiga kaugele. Peate avama ainult ripsmepiiri, mitte silmalau sisemust.
- Hoidke oma käed asendis ja ärge torgake küüsi vajutamise ajal silmalaugudesse, et mitte endale haiget teha.
Samm 4. Vilgub
Hoides oma silmalaudu koos ja vajutades neid õrnalt mõlema sõrmega, sundige silmi vilkuma. Kui pilgutate, liiguvad kaks ripsmepiiri, alumine ripsmepiir liigub üles ja ülemine ripsmepiir allapoole. See liigutus surub kontaktläätsede ülemist ja alumist serva. Kontaktläätsed peaksid kohe ära tulema ja kukkuma kätele või rätikutele. Kui kontaktläätsed kohe pärast ühekordset pilgutamist maha ei kuku, korrake seda sammu.
Samm 5. Korrake sama protsessi ka teiste kontaktläätsedega
Eemaldage teine kontaktlääts täpselt samamoodi nagu esimene.
Osa 3 /3: Kontaktläätsede säilitamine
1. samm. Visake ära igapäevased/ühekordselt kasutatavad kontaktläätsed
Järgige alati oma silmaarsti juhiseid ja kontaktläätsede toote pakendit. Igapäevaseid kontaktläätsi ei tohi kanda rohkem kui üks kord. Niisiis, visake need kontaktläätsed kohe pärast eemaldamist minema.
Samm 2. Puhastage korduvkasutatavaid kontaktläätsi
Kontaktläätsede vale hoiustamine ja puhastamine on silmainfektsioonide peamine põhjus. Korduvkasutatavate kontaktläätsede puhastamisel eemaldatakse kile, mustus ja mikroobid, mis võivad läätsedele kulumise ajal koguneda. Kontaktläätsede puhastamine ja desinfitseerimine on nende igapäevase hoolduse oluline osa. Järgige kontaktläätsede pakendil olevaid hooldusjuhiseid ja silmaarsti soovitusi.
- Asetage kontaktlääts peopessa ja valage seejärel uus puhastuslahus.
- Pühkige kontaktläätsi sõrmega 30 sekundit.
- Pöörake kontaktlääts ümber ja korrake.
- Valage kontaktläätsede puhastuslahus mõlemale küljele ja loputage hoolikalt.
- Korrake seda ka teiste kontaktläätsede puhul.
Samm 3. Hoidke kontaktläätsi
Asetage kontaktlääts oma ümbrisesse. Sisestage kindlasti parem silma kontaktlääts korpuse küljele, mis on tähistatud tähega "R" (paremal või paremal), et need ei satuks segadusse. Vahepeal asetage vasaku silma kontaktlääts korpuse teisele küljele. Veenduge, et teie kontaktläätsede ümbris oleks alati puhas ja värske lahusega täidetud. Sulgege kontaktläätsede ümbris tihedalt ja hoidke seda hõlpsasti ligipääsetavas kohas, kui soovite selle tagasi panna.
