Silmade pööritamine on žest, mis väljendab ärritust ja pettumust. Silmade pööritamine on isiklik ja provokatiivne väljend, mida saab kasutada erinevates sotsiaalsetes olukordades. Kuidas seda teha, on pärast õppimist üsna lihtne. Veenduge, et teate õiget viisi ja aega silmade pööritamiseks!
Samm
Meetod 1: 2: pöörlevad silmad
Samm 1. Pöörake pilk üles
Silmade pööritamine on üsna lihtne, kui olete selle õppinud. Vaadake pead üles liigutamata. Teisisõnu, vaadake oma silmakoopa ülaosale lähemale või otsaesisele. Pöörake pilku kaarega ühelt küljelt teisele, kuni see pöörleb. Teised märkavad, et teie õpilane "keerleb" silma ülaosas, nii et valge osa on nähtav.
Samm 2. Hoidke nii, et nähtavad oleksid ainult silmavalged
Kui õpilane liigutatakse piisavalt kõrgele, muutuvad teie silmad valgeks. Hoidke oma pilk silmakoopa ülaosas. Liigutage oma silmi üles, kuni te ei saa neid enam liigutada.
Tehke oma näost foto, veendumaks, et silmad on soovitud asendis. Teise võimalusena paluge sõbral tähelepanu pöörata ja soovitusi anda. Peegli ees ei saa seda teha
Samm 3. Pöörake oma silmad kellegi poole
Silmade pöörlemine on žest, mida inimesed kasutavad teiste suhtes pahameele näitamiseks. Pidage meeles, et teete seda kellegi teise jaoks. Seetõttu on oluline teada, kes on teie sihtmärk. Mõnikord võite oma silmi pöörata, et näidata, et olete kellegi suhtes pahane, umbusaldatud ja huvitatud. Samuti võiksite sõbra B taga sõbrale A otsa ajada, et sõbrale A öelda, et olete sõbra B vastu pahane. Tehke seda ettevaatlikult. Kui sõber B sellest teada saab, võib ta vihastada.
- Kui pöörate oma silmad paljude inimeste poole, võite väljendada oma pettumust või teha nalja. Kui soovite olla dramaatilisem, pöörake silmi liigselt, et see ilmsem välja näeks.
- Kui soovite ühele inimesele silma pöörata, vaadake talle kõigepealt silma. Kui ta sulle otsa vaatab, pööra silmi ja veendu, et ta seda näeb.
Meetod 2/2: silmarullide žesti täiustamine
Samm 1. Harjuta
Parim viis selle žesti täiustamiseks on mõista, kuidas teie silmarull teistele inimestele paistab. Proovige peeglisse vaadata, kuigi pööramisel võib teil olla probleeme silmade nägemisega. Samuti saate ennast salvestada ja seejärel vaadata, et näha, kuidas teie silmarullid välja näevad. Kui soovite seda žesti tõesti juhtida, tehke seda sõbra ees ja paluge tal seda hinnata.
- Treenige oma silmalihaseid ja tehke seda seni, kuni silmad saavad sujuvalt pöörata. Silmade õige pöörlemine näeb välja sujuv ja mitte sunnitud.
- Ärge treenige liiga kõvasti! Silmalihased võivad kahjustuda või väsida, kui silmi pööratakse liiga sageli.
Samm 2. Mine üle parda
Tehke seda aeglaselt ja dramaatiliselt. Ärge keskenduge sellele, mida näete. Keskenduge oma välimusele. Teie sihtmärk märkab tõenäoliselt teie silmi, kui see on dramaatiliselt tehtud. Siiski, kui te ei soovi, et teised seda märkaksid, saate kiiresti silmi ja hiilida.
Suurema efekti saavutamiseks ühendage silmade pööritamine pea raputamise, väljahingamise või mõlemaga. Veenduge, et näeksite ärritunud välja
Samm 3. Olge selle slaidi tegemisel ettevaatlik
See žest on üsna provokatiivne. Mõnikord võib kellegi poole silmade pööritamine teda ärritada või isegi asja hullemaks muuta. Kui olete kellegi pärast tõesti ärritunud, proovige rääkida oma probleemist, selle asemel, et passiiv-agressiivsel viisil silmi pöörata.
Näpunäiteid
- Kui liigutate oma silmi üles, sulgete aju nägemisvõime. Mõned inimesed usuvad, et silmade pööritamine tekitab alfalaineid. Alfalained on närvivõnkumised, mis on seotud fookuse puudumisega. Seetõttu kasutatakse silmarulle mõnikord vahendina, mis stimuleerib selgeid unenägusid ja mediteerimist. Selle teooria teaduslikku alust ei ole siiski kontrollitud.
- Jätkake harjutamist, kuni saate seda mugavalt teha. Treeningprotsess on lihtsam, kui näete oma silmi pööritamas.
- Silmarullide kombineerimine sarkastiliste ja sarkastiliste märkustega võib muuta selle veelgi tõhusamaks.
- Olge silmade pööritamisel ettevaatlik. Mõned inimesed võivad olla solvunud ja halvendavad olukorda.
