Vesised silmad on väga tüütud ja neid võivad põhjustada kõik, alates allergiatest kuni bakteriaalsete infektsioonideni. Olenemata põhjusest, on asju, mida saate teha, et vesised silmad peatada. Üldiselt tehakse nii, et eemaldatakse keskkonnale iseloomulikud silmaärritajad, nagu tolm, pulber, reostus ja meik, pestes silmaümbruse ja ripsmete nahka, pestes silmi aeglaselt veega, kasutades silmatilku ja sooja kompressi kasutamine.. Kui see ei aita, pöörduge arsti poole, kes võib teie probleemi diagnoosida ja ravida. Samuti on mõned asjad, mida saate teha vesiste silmade vältimiseks, näiteks prillide kandmine, päikeseprillide kandmine ja oma kosmeetika kasutamine.
Samm
Meetod 1/3: leevendage ärritunud silmi
Samm 1. Pese õrnalt veega silma, milles on võõrkeha või praht
Kui midagi satub silma, siis tavaliselt hakkab vesi vett jooksma. Silmade eemaldamiseks loputage neid puhta veega. Asetage silmad sooja voolava vee all. Seda saab teha ka suplemise ajal, lastes veel vastu nägu kukkudes otsaesist tabada. Lisaks on silmade pesemiseks spetsiaalsed tööriistad, nimelt silmadepesu jaamad ja silmaklapid.
- Ärge proovige võõrkeha silmast eemaldada sõrmede või pintsettide abil.
- Pöörduge arsti poole, kui arvate, et silmas on midagi, ja katsed seda veega eemaldada on ebaõnnestunud.
Hoiatus: Ärge hõõruge silmi, kui tunnete neis midagi. Silmade hõõrumine kohtadesse, kuhu sisenevad võõrkehad, võib silmi kahjustada.
Samm 2. Kui teie silmad on kuivad, kasutage silmatilku või kunstpisaraid
Kuivad silmad võivad toota tavalisest rohkem vett. Silmatilgad niisutavad silma, mis omakorda vähendab pisarate teket. Silmatilkade pealekandmiseks tõstke oma pea üles ja langetage sõrmega alumine silmalaud. Asetage silmatilkade pudel 3-5 cm kaugusele silmast. Ärge laske pudeli otsal silmi puudutada. Pigistage pudelit, et tilgutada tilgad avatud silma, ja korrake 2 kuni 3 korda.
- Apteekides saate osta silmatilku ilma retseptita.
- Järgige tootja kasutusjuhiseid.
Samm 3. Eemaldage kontaktläätsed, kui neid kannate
Eemaldage kontaktläätsed, mida kannate, kui silmad vett jooksevad. Kontaktläätsed võivad teie seisundit halvendada ja võivad ka silmatilkade toimet blokeerida. Rääkige oma silmaarstiga, kui arvate, et kontaktläätsed põhjustavad vesiseid silmi.
- Järgige oma arsti juhiseid kontaktläätsede puhtana hoidmiseks. Kui kasutate ühekordselt kasutatavaid kontaktläätsi, ärge kunagi kandke neid rohkem kui üks kord. Visake see kohe pärast vabastamist minema.
- Ärge kunagi magage kontaktläätsedega, välja arvatud juhul, kui arst ütleb, et saate.
- Ärge kandke ujumise või suplemise ajal kontaktläätsi.
Samm 4. Tehke silmakompress
Kõigepealt eemalda silmameik, seejärel pese nägu ja nahk silmade ümber. Niisutage puhast pesulappi sooja või kuuma veega ja väänake liigne vesi välja. Heitke pikali või istuge ja asetage pesulapp suletud silmade kohale. Hoidke 5 kuni 10 minutit.
- Korda 3 kuni 4 korda päevas.
- Soe kompress aitab koorikut välja tõmmata ja lõdvendada kõike, mis võib pisarakanaleid blokeerida. Soojad kompressid vähendavad ka silmade punetust ja ärritust.
Meetod 2/3: abi otsimine arstilt
1. samm. Rääkige oma arstiga allergiate põhjustatud vesiste silmade antihistamiinikumide kohta
Antihistamiinikumid või allergia tabletid võivad vähendada allergiatest põhjustatud silmade ärritust. Rääkige oma arstiga, kui te pole kindel, kas vesised silmad on allergia tagajärg ja kas antihistamiinikumid võivad aidata.
Kõige tavalisem antihistamiin on difenhüdramiin suukaudsete kapslite kujul. Järgige meetodi ja annuse juhiseid
Samm 2. Küsige bakteriaalsete silmainfektsioonide antibiootikumide kohta
Kui kahtlustate bakteriaalset silmainfektsiooni, võib arst välja kirjutada antibiootikume. Bakteriaalseid infektsioone saab kõige paremini ravida antibiootikumidega. Kui aga vesised silmad on põhjustatud viirusest, ei määra arst ravimeid ja palub teil oodata nädal, et näha, kas teie seisund paraneb või mitte.
Kõige tavalisem vesiste silmade jaoks ette nähtud antibiootikum on tobramütsiin. Tobramütsiin on antibakteriaalne silmatilk, mis on spetsiaalselt valmistatud silmainfektsioonide raviks. Kasutage vastavalt arsti juhistele. Tavaliselt peate tilgutama vesiseid silmi 1 tilga tobramütsiini kaks korda päevas 7 päeva jooksul, üks kord hommikul ja üks kord enne magamaminekut
Nõuanne: Bakteritest tingitud vesise silmainfektsiooni tavaline sümptom on paks eritis, samas kui limalaadne eritis viitab tavaliselt silma viirusnakkusele.
Samm 3. Kaaluge regulaarselt tarvitatavaid ravimeid
Mõnedel ravimitel on kõrvaltoimed, mis põhjustavad vesiseid silmi. Kontrollige käsimüügiravimite etikette ja küsige oma arstilt, kui te pole selles kindel. Kui vesised silmad on ravimi kõrvaltoime, küsige, kas on võimalik, et ravimit saab muuta. Ärge lõpetage ravimite võtmist ilma arstiga nõu pidamata. Mõned levinumad ravimid, mis võivad põhjustada vesiseid silmi, on järgmised:
- Epinefriin
- Keemiaravi ravimid
- Kolinergilised agonistid
- Mõned silmatilgad, nagu ehotiofaatjodiid ja pilokarpiin
Samm 4. Arutage muid võimalikke põhjuseid
On mitmeid meditsiinilisi seisundeid, mis võivad põhjustada vesiseid silmi. Kui te ei saa põhjust kindlaks teha, küsige oma arstilt abi. Mõned tingimused, mis võivad põhjustada vesiseid silmi, on järgmised:
- Allergiline konjunktiviit
- Allergiline nohu
- Blefariit (silmalaugude põletik)
- Ummistunud pisarakanalid
- Külmetage
- Kasvanud ripsmed
- Punane silm
- Heina palavik
- Sõlm
- Pisarakanali infektsioon
Samm 5. Rääkige oma arstiga blokeeritud pisarakanalite raviprotseduuridest
Kui teie silmad pisaravoolikute ummistumise tõttu sageli vett jooksevad, võib ummistuse kõrvaldamiseks vajada niisutusprotseduuri, intubeerimist või operatsiooni. See valik on vajalik ainult siis, kui muud meetodid ei ole toiminud või krooniliste vesiste silmade korral. Mõned valikud on järgmised:
- Punktaalne laienemine. Kui rebendit ei õnnestu pisarakanali avamisega peatada, võib punktsioonilaienduse teha. Silmaarst annab ravitavale silmale lokaalanesteetikumi. Pisarakanali ava laiendamiseks kasutatakse pisarate peatamiseks seadet.
- Stentimine või intubatsioon. Selle protseduuri käigus sisestab arst õhukese toru ühte või mõlemasse pisarakanalisse. See toru laiendab pisarakanali ava, nii et see kuivab kiiremini. Toru jäetakse silma umbes 3 kuuks. Seda protseduuri saab läbi viia kohaliku või üldanesteesia all.
- Dakrüotsüstorhinostoomia (DCR). DCR on kirurgiline protseduur, mida võib vaja minna, kui teised vähem invasiivsed meetodid ei tööta. DCR loob pisarate kuivamiseks uue kanali. Kirurg kasutab uue kanali loomiseks nina sees olevat pisarakotti. DCR nõuab kohalikku või täielikku anesteesiat.
Meetod 3 /3: Silmade kaitsmine
Samm 1. Kaitske oma silmi prillidega võõrkehade või prahi eest
Kui kasutate kemikaale, elektrilisi tööriistu või õhu kaudu levivaid osakesi, näiteks saepuru, kandke kindlasti prille või muid silmade kaitsevahendeid. Materjal võib sattuda silma ja ajada silmad vett jooksma. Prillide kandmine aitab kaitsta silmi ka väikeste või suurte esemete eest, mis võivad silma sattuda ja kahjustada.
Prille saate osta suurematest riistvara kauplustest. Valige üks, mis kaitseb silmi igast küljest
Samm 2. Kandke päikeseprille, et kaitsta silmi päikese eest
Päikeseprillid kaitsevad silmi karmide UV -kiirte eest ja võivad need vesiseks muuta. Päikeseprillid kaitsevad ka osakeste ja prahi eest, mis tuule poolt minema pühitakse ja võivad sattuda silma.
Enne päikeseprillide kandmist veenduge, et kogu tolm on eemaldatud
Samm 3. Lülitage kodus õhupuhasti sisse, et vähendada keskkonna ärritavate tegurite mõju
Õhupuhastid suudavad õhus oleva tolmu ja võimalikud ärritajad välja filtreerida. Proovige õhupuhasti paigutada maja keskele ja lülitada see päeva jooksul sisse või asetage see magamistuppa ja lülitage see sisse öösel.
See tööriist on eriti kasulik, kui teil on siseruumides allergia, näiteks tolm ja lemmikloomade kõõm
Samm 4. Silmameigi eemaldamiseks puhastage silmad põhjalikult või vältige silmaümbruse kosmeetikat
Võimalusel vältige silmapliiatsit ja kosmeetikat, mida kasutatakse mööda silmapiiri. Kosmeetika kasutamine selles piirkonnas võib silmi ärritada. Samuti võib silmade põhjalik puhastamata jätmine pärast silmameigi tegemist ummistada pisarakanalid piki ripsmepiiri.
Näo pesemiseks kasutage õrna puhastusvahendit ja pühkige silmad pesulapiga, et eemaldada allesjäänud meik
Hoiatus: Ärge kasutage silmameigitooteid ega isiklikke esemeid, mis on puudutanud teiste silmi.
Näpunäiteid
Olge silmade pühkimiseks kasutatud salvrätikute või pesulappide utiliseerimisel ettevaatlik. Kui teil on bakteriaalne või viirusnakkus, võib nakkus levida teistele inimestele, kes puutuvad kokku koe või pesulapiga
Hoiatus
- Kui vesised silmad ei parane, pöörduge arsti poole. Teil võib olla viirus- või bakteriaalne infektsioon.
- Vältige tegevusi, mis nõuavad silma teravust, näiteks sõitmist, kuni silmad pole enam vesised. Vesised silmad võivad raskendada nägemisteravust nõudvaid tegevusi ja olla isegi ohtlikud.
- Ärge kasutage parfüüme, juukselakke ega muid lõhnastatud aerosooltooteid. Need tooted võivad põhjustada silmade vesistumist.
