Nägemise halvenemine võib ilmneda vanuse, haiguse või geneetika tõttu. Nägemise kaotust saab ravida korrigeerivate läätsede (prillid või kontaktläätsed), ravimite või operatsiooniga. Kui kahtlustate nägemisprobleeme, on oluline pöörduda arsti poole.
Samm
Meetod 1 /4: nägemiskaotuse sümptomite tuvastamine
1. samm. Olge eemal vaadates silmi silmas
See on silmade kokku surumine, et objekti paremini näha. Nägemisprobleemidega inimestel on sageli silmamuna, sarvkesta või läätse kuju erinev. See füüsiline muutus takistab valguse korralikku silma sisenemist ja põhjustab nägemise hägustumist. Kitsutamine kitsendab valguse kumerust ja muudab nägemise selgemaks.
Samm 2. Olge peavalu
Peavalu võib põhjustada silmade väsimus. Silmade väsimus on põhjustatud silma liigsest survest. Tegevused, mis põhjustavad silmade väsimust, hõlmavad: sõitmist, pikka aega arvuti/teleri vaatamist, lugemist jne.
Samm 3. Ignoreerige kahekordset nägemist
Kahekordne nägemine on ühe objekti kahe pildi nägemine. See võib ilmneda ühes või mõlemas silmas. Kahekordse nägemise põhjuseks võib olla ebakorrapärase kujuga sarvkest, katarakt või astigmatism (silindrilised silmad).
Samm 4. Otsige kerget halo
Halo on halo, mis ümbritseb valgusallikat, tavaliselt esilaternat. Tavaliselt esineb halo halo pimedas keskkonnas, näiteks öösel või pimedas ruumis. Halo võib põhjustada lühinägelikkus, kaugnägelikkus, katarakt, astigmatism või presbüoopia (vanad silmad).
Samm 5. Mõistke, kas olete pimestatud
Pimestamine on silma sisenev valgusallikas, mis nägemist ei paranda. Tavaliselt tekib pimestamine päeva jooksul. Pimestamist võivad põhjustada lühinägelikkus, kaugnägelikkus, katarakt, astigmatism või presbüoopia.
6. Olge hägune nägemine
Hägune nägemine on silma teravuse kaotus, mis mõjutab nägemise selgust. Nägemise hägustumine võib ilmneda ühes või mõlemas silmas. See hägune nägemine on lühinägelikkuse sümptom.
Samm 7. Ignoreeri ööpimedust
Ööpimedus on raskendatud nägemine öösel või pimedas ruumis. Tavaliselt halveneb see seisund, kui olete äsja olnud heledas keskkonnas. Ööpimeduse võivad põhjustada katarakt, lühinägelikkus, teatud ravimid, A -vitamiini puudus, võrkkesta probleemid ja sünnidefektid.
Meetod 2/4: Nägemishäirete mõistmine
Samm 1. tuvastage lühinägelikkus (lühinägelikkus)
Lühinägelikkus raskendab kaugel asuvate objektide nägemist. Lühinägelikkuse põhjuseks on liiga pikk silmamuna või liiga kõver sarvkest. See mõjutab valguse peegeldumist võrkkestal, mille tagajärjeks on hägune nägemine.
Samm 2. Tuvastage kaugnägelikkus (kaugnägelikkus)
Lühinägelikkus raskendab lähedaste objektide nägemist. Selle põhjuseks on liiga lühikese silmamuna või sarvkesta, mis ei ole piisavalt kõver.
Samm 3. Tuvastage astigmatism
Astigmatism tekib siis, kui silm ei fokuseeri valgust korralikult võrkkestale. Astigmatism põhjustab esemete hägustumist ja venitamist. Selle põhjuseks on sarvkesta ebakorrapärane kuju.
Samm 4. Tuvastage presbüoopia
Tavaliselt ilmneb see seisund aja jooksul (üle 35). See tingimus raskendab silmadel selgelt objektidele keskendumist. Presbüoopia on põhjustatud painduvuse kadumisest ja läätse paksenemisest silma sees.
3. meetod 4 -st: minge arsti juurde
Samm 1. Tehke test
Nägemise kadu diagnoositakse testide seeria abil, mida nimetatakse terviklikuks silmaeksamiks. Selles testis on mitu komponenti.
- Nägemisteravuse määramiseks viiakse läbi nägemisteravuse test. See test viiakse läbi, seistes silmaahela ees, kus on mitu tähestiku rida. Igal real on erinev kirjasuurus. Suurim täht ülaosas ja väikseim täht all. See test kontrollib teie lähedast nägemist, määrates väikseima joone, mida saate mugavalt lugeda ilma pingutamata.
- Ka päriliku värvipimeduse sõeluuring on osa sõeluuringust.
- Tehke korgi test. See test määrab, kui hästi teie silmad koos töötavad. Arst palub teil ühe silmaga keskenduda väikesele objektile ja teise silma sulgeda. Selle eesmärk on võimaldada arstil otsustada, kas suletud silm peaks objekti nägemiseks uuesti keskenduma või mitte. Kui silm peab objekti nägemiseks uuesti keskenduma, võib see viidata silmade äärmisele väsimusele, mis viib "laiska silma" tekkimiseni.
- Kontrollige silmade tervist. Silmade tervise kindlakstegemiseks teeb arst pilu valguse testi. Lõug asetatakse lõua kinnitusele, mis on ühendatud pilupalgiga. Seda testi kasutatakse silma esiosa (sarvkesta, kaaned ja iiris) ning silma sisemuse (võrkkest, nägemisnärvid) uurimiseks.
Samm 2. Testige glaukoomi
Glaukoom on silmasisese rõhu tõus, mis võib põhjustada pimedaksjäämist. Glaukoomi testimine toimub väikeste õhupuhangute silma puhumise ja rõhu mõõtmisega.
Samm 3. Avage oma silmad
Väga tavaline on silmakontrolli ajal silmade laiendamine. Silmade avardamine koos silmatilkade tilkadega silmas pupilli laiendamise (suurendamise) eesmärgil. Seda tehakse diabeedi, kõrge vererõhu, kollatähni degeneratsiooni ja glaukoomi avastamiseks.
- Tavaliselt kestab silmade laiendamine paar tundi.
- Pärast eksamit kasutage päikesevarje, sest ere päikesevalgus võib laienenud pupillidele kahjulik olla. Pupillide laienemine ei ole tegelikult valus, kuid võib olla ebamugav.
Samm 4. Oodake testi
Põhjalik silmakontroll võib kesta 1-2 tundi. Kuigi enamik uuringutulemusi saadakse kohe, võib arst soovida teha täiendavaid uuringuid. Kui jah, pidage aja planeerimiseks nõu oma tervishoiuteenuse osutajaga.
Samm 5. Määrake prillide retsept
Seda tehakse murdumisproovi abil. Arst näitab teile erinevaid objektiivivalikuid ja palub teil selgemaid objektiivivalikuid. See test määrab lühinägelikkuse, kaugnägelikkuse, presbüoopia ja astigmatismi raskusastme.
Meetod 4/4: arstiabi otsimine
Samm 1. Pange prillid ette
Nägemisprobleeme põhjustab peamiselt see, et valgus ei keskendu korralikult silma. Prillid aitavad valgust ümber suunata, et korralikult võrkkestale keskenduda.
2. samm. Kandke kontaktläätsi
Kontaktläätsed on väiksemad läätsed, mis on mõeldud otse silma kandmiseks. Need kontaktläätsed hõljuvad sarvkesta pinnal.
- Valida on palju võimalusi, näiteks mõned kontaktläätsed on igapäevased (ühekordseks kasutamiseks), teised on mõeldud kauemaks kestma.
- Mõned kontaktläätsed on erinevat värvi ja mõeldud teatud tüüpi silmadele. Konsulteerige oma tervishoiuteenuse osutajaga, et leida sobivaid võimalusi teie vajaduste rahuldamiseks.
Etapp 3. Nägemise korrigeerimine operatsiooniga
Kuigi prillid ja kontaktläätsed on traditsioonilisemad nägemise korrigeerimise meetodid, on ka kirurgiliste meetodite populaarsus kasvamas. Silmaoperatsiooni on mitu erinevat tüüpi. Kaks levinumat operatsiooni on aga Lasik -kirurgia ja PRK.
- Mõnel juhul tehakse operatsioon, kuna kontaktläätsed ja prillid ei ole nägemise parandamiseks piisavalt tõhusad. Muudel juhtudel pakutakse prillide või kontaktläätsede pikaajalise kandmise võimalusena parandusoperatsiooni.
- Ametlikult on Lasik tuntud kui in-situ laserkeratomileusis. Seda operatsiooni kasutatakse lühinägelikkuse, kaugnägelikkuse ja astigmatismi parandamiseks. See operatsioon asendab vajaduse kanda kontaktläätsi või prille. FDA on heaks kiitnud Lasiku silmaoperatsiooni, mida tuleb teha vähemalt üheaastase silma retsepti alusel 18 -aastastele ja vanematele patsientidele. Enamik arste soovitab siiski oodata 20. eluaastate keskpaigani, sest silmad muutuvad endiselt.
- Formaalselt nimetatakse PRK -d fotorefraktiivseks keratektoomiaks. PRK sarnaneb Lasikuga, kuna see ravib ka lühinägelikkust, kaugnägelikkust ja astigmatismi. PRK vanusepiirang on sama mis Lasikul.
Samm 4. Otsustage, kas ravim on valik või mitte
Enamiku tavaliste silmahaiguste, lühinägelikkuse, kaugnägelikkuse, presbüoopia ja astigmatismi korral ravimeid ei kasutata. Tõsisemate probleemide korral võib tervishoiuteenuse osutaja välja kirjutada ravimeid, mis on tavaliselt silmatilkade või pillide kujul. Kui vajate täiendavat ravi, küsige oma tervishoiuteenuse osutajalt lisateavet.
Näpunäiteid
- Kui tunnete, et teie nägemine halveneb, ärge oodake arstiabi otsimist.
- Järgige arsti ettekirjutusi.
- Lugege oma konkreetse seisundi kohta.
- Kui operatsioon on võimalus, küsige taastumisaja pikkuse kohta.
- Kui ravim on võimalus, küsige kindlasti ravimi soovimatute mõjude kohta.
- Tehke regulaarselt silmaeksameid. Kui olete alla 50-aastane, on soovitatav teha silmaeksam iga 2-3 aasta tagant. Kui olete üle 50 aasta vana, on soovitatav seda teha igal aastal.
- Teadke oma perekonna ajalugu. Mida varem saate nägemiskaotuse sümptomeid tuvastada, seda paremad on tulemused.
- Säilitage tervislik toitumine. On mitmeid toite, mis sisaldavad silmade tervisele kasulikke toitaineid, näiteks süüa neid, mis sisaldavad oomega 3 rasvhappeid, C- ja E -vitamiini. Lisaks on silmade tervisele kasulikud rohelised toidud nagu lehtkapsas ja spinat.
- Kaitske oma silmi. Kandke alati päikesekaitset. Päikesesirm aitab kaitsta teie silmi päikese kiirguse kahjulike UV -kiirte eest.
Hoiatus
- Mõista kõiki oma tervislikke seisundeid. Mõnel juhul on nägemise kaotus tingitud muudest haigustest.
- Olge teadlik tõsistest haigustest, mis põhjustavad nägemisprobleeme: neuroloogilised häired, diabeet, autoimmuunhaigused (hulgiskleroos (SM), müasteenia jne)
- Ärge kunagi juhtige autot ega töötage masinatega, kui kahtlustate nägemisprobleeme.
