Koorimine on näriv probleem. Õnneks on selle lahendamiseks palju lihtsaid viise. Leota kooruvat nahka iga päev ja kaitsta seda päikese eest. Kasutage aloe verat ja muid tooteid, mis aitavad nahal taastuda. Kodused koostisosad, nagu kaerahelbed või oliiviõli, on tõhusad ka kooriva naha raviks. Teie nahk muutub kohe terveks ja ilusaks.
Samm
Meetod 1 /3: kooriva naha töötlemine
Samm 1. Leota kooruvat nahka soojas vees
Naha leotamiseks on palju võimalusi. Näiteks kui koorimine toimub seljal või kogu kehal, võite võtta vanni või dušši. Vahepeal, kui ainult käte nahk koorub, kasutage lihtsalt sooja veega kaussi. Leota nahka iga päev umbes 20 minutit, kuni see tundub parem.
- Lisandite saamiseks lisage leotamisvette 2 tassi söögisoodat. Söögisooda aitab vähendada punetust ja ärritust, vähendades samal ajal nahainfektsioonide riski.
- Kui koorimine on põhjustatud päikesest, vältige suplemist kuumas duši all ja vees, kuna koorimispiirkonna vee rõhk ja temperatuur võivad põhjustada valu.
Samm 2. Joo iga päev umbes 10 klaasi vett
Normaalse nahahoolduse korral on vaja vähemalt 8 klaasi vett iga päev. Kooriva naha taastumiseks peate natuke rohkem jooma.
Samm 3. Kaitske nahka päikese eest
Otsene päikesevalgus võib naha nõrgendada ja koorimist halvendada. Kui soovite päikese käes aega veeta, kandke päikesekaitsekreemi kogu nahale, eriti kahjustatud ja koorunud kohtadele. Enne kodust lahkumist kaitske nahka nii palju kui võimalik mütsi ja riietega.
Kaitske oma nahka päikese eest olenemata koorimise põhjusest, olgu see siis päike või kuiv nahk
Samm 4. Ärge tõmmake koorivat nahka
Kooriva naha tõmbamine või tõmbamine võib põhjustada ka terve nahakihi pisaraid. Selle tulemusena on nahk valus ja nakkustele vastuvõtlik. Parim on lasta nahal loomulikult maha kukkuda.
Samm 5. Vajadusel külastage arsti
Kui te pole kindel, mis põhjustab naha koorumist või kui see on tõsine probleem, pöörduge arsti poole. Mõned haigused, sealhulgas psoriaas, ekseem ja ihtüoos, võivad põhjustada naha koorumist. Kui muud ravimeetodid ei muuda koorimist järk -järgult, pöörduge oma arsti poole diagnoosi ja konkreetse ravi saamiseks.
- Näiteks võib teil tekkida tõsiseid terviseprobleeme, kui naha koorumisega kaasneb tugev sügelus või punetus.
- Lisaks, kui kooriv nahapiirkond on üsna suur, peaksite pöörduma arsti poole.
Meetod 2/3: paikse ravi kasutamine
Samm 1. Niisutage nahka aloe vera geeliga
Aloe vera on ravi, mida tavaliselt kasutatakse nahaärrituse raviks. Masseeri õrnalt aloe vera geeli koorivale nahapiirkonnale ja lase seejärel täielikult kuivada.
- Aloe vera geeli saate osta enamikus apteekides.
- Üldiselt võite aloe vera geeli kanda 2 või 3 korda päevas. Siiski kontrollige spetsiaalselt tootel loetletud kasutusjuhiseid.
- Aloe vera võib vähendada põletikku, ärritust ja sügelust. Kooritud nahk võib paraneda tõhusamalt, kui seda niisutatakse aaloega.
Etapp 2. Kasutage puhastavat toodet näonaha kooriva naha raviks
Puhastusvahend, tuntud ka kui näopuhastusvahend või näopesu, võib aidata kooruvat nahka ravida. Pese oma nägu sooja veega ja seejärel kasuta puhastusvahendit vastavalt kasutusjuhendile. Pärast puhastusvahendi nahapinnale kandmist peske oma nägu uuesti sooja veega.
- Kui nahk on kuiv, kasutage paksemat puhastusvahendit ja rasuse naha korral kasutage puhast puhastusvahendit.
- Kasutage kindlasti õrnat puhastusvahendit, olenemata tüübist. Abrasiivsed puhastusvahendid kuivatavad nahka veelgi ja muudavad ärrituse veelgi hullemaks. Pärast puhastamist kasutage mitte-komedogeenset, lõhnavaba niisutajat.
- Soovitatud kasutussageduse väljaselgitamiseks lugege toote pakendil toodud kasutusjuhendit.
Samm 3. Tõsisemate naha koorumise juhtude raviks kasutage paikset kortikosteroidi
Paiksed kortikosteroidid on ravimid, mida kantakse otse naha pinnale põletiku või koorimise vähendamiseks. Kandke selle salvi soovitatud kogus lihtsalt sõrmeotstele. Pärast seda kandke salvi koorimiskohale.
- Vajalik paikselt manustatava kortikosteroidi kogus sõltub sellest, kus seda kasutatakse, sest mõne kehapiirkonna nahk on õhem.
- Lugege toote kasutamise juhiseid, et saada rohkem teavet paiksete kortikosteroidide soovitatud kasutamise sageduse kohta.
- Kui kasutate niisutajat või pehmendajat ja paikselt manustatavat kortikosteroidi, on kõige parem kõigepealt kasutada niisutajat.
- Kortikosteroide ei tohi kasutada, kui teil on rosaatsea, akne või lahtised haavandid. Kuigi te saate seda ravimit osta ilma retseptita (olenevalt teie elukohajärgsetest eeskirjadest), on kõige parem konsulteerida oma arstiga enne selle kasutamist. Mõnda kortikosteroidi ei tohi kasutada rasedad ega imetavad naised ega väikelapsed.
Meetod 3 /3: koduste koostisosade kasutamine
Samm 1. Kandke koorivale nahale kaerahelbed
Leota tass jämedat kaera 2 tassi soojas vees umbes 20 minutit. Kandke see kaerahelbed koorivale nahale ja oodake umbes 20 minutit. Pese kaerahelbed sooja veega ja hõõru kuiva nahka pehme lapiga.
- Pärast kaerahelbede kasutamist kandke kerge niisutaja.
- Vajaliku kaerahelbe koguse määrab koorimise tõsidus. Kui koorimine on raske, kasutage rohkem kaerahelbeid, vastasel juhul vähendage kaerahelbe kogust, kui koorimisala on väiksem.
- Kasutage seda hooldust iga päev, kuni koorimine paraneb.
Etapp 2. Kandke koorivale nahale sooja piima ja mee segu võrdsetes osades
Mesi on võimas niisutaja. Lihtsalt hõõruge piima ja mee segu õrnalt kooruvale nahapiirkonnale ja oodake 10-20 minutit. Pese mett sooja veega.
Kasutage seda ravi 2 korda päevas umbes 1 nädala jooksul
Samm 3. Katke nahk banaanimassiga
Sega 1 banaan koos 1/2 tassi (umbes 120 ml) hapukoorega, kuni moodustub paks segu. Kandke see segu koorivale nahale ja laske sellel umbes 20 minutit mõjuda, seejärel peske see puhta veega maha.
- Hapukoore saate asendada 1/4 tassi (60 ml) jogurtiga.
- Banaanid saate asendada papaia või õuntega.
- Kasutage seda protseduuri 1 või 2 korda nädalas, kuni teie nahaprobleem paraneb.
Samm 4. Hõõru kurgiviilud koorivale nahale
Kandke naha pinnale värske kurgi heleroheline viljaliha, mitte tumeroheline koor. Lase kurgiviiludel umbes 20 minutit seista ja seejärel loputa sooja veega. Korrake seda ravi nii sageli kui soovite, kuni koorimine paraneb.
- Teise võimalusena riivi kurk, kuni see moodustab ühtlase pasta või lehe. Kandke riivitud kurk naha pinnale ja jätke see 15-20 minutiks. Kui olete lõpetanud, peske nahka sooja veega.
- Kurk niisutab ja rahustab ärritunud, lõhenenud ja ketendavat nahka. Kurk sisaldab ka C -vitamiini, mis aitab nahal loomulikult taastuda.
Hoiatus
- Koduseid materjale tuleb kasutada ettevaatlikult. Enamikul juhtudest toetab sellise koostisosa efektiivsust vähe või üldse mitte teaduslikud tõendid. Konsulteerige alati tervishoiutöötajaga, kui teil tekivad nahaprobleemid, mis ei parane.
- Naha liigne koorimine võib teie sümptomeid halvendada. Olge naha koorimisel ettevaatlik.
