Vestluse alustamine võib mõnikord olla keeruline ülesanne. Mõnikord tunnete end häbelikult või pole teil teise inimesega palju ühist. Siiski ei ole hea kõneleja õppimine nii raske, kui arvate, kuigi see nõuab palju harjutamist. Olenemata olukorrast (nt õhtusöök, kooliüritus või lihtsalt telefonikõne) algab hea vestlus siis, kui kaks (või enam) inimest tunnevad end mugavalt. Võite astuda samme, et õppida rahulikuks jääma ja kellegagi vestlema.
Samm
Meetod 1 /3: Vestluse alustamine
Samm 1. Täiustage ajastus
Ajastamine on huvitava vestluse alustamiseks võtmetähtsusega. Muidugi ei meeldi kellelegi, kui teda segatakse, kui ta on hõivatud või hõivatud. Kui soovite vestlust alustada, pidage meeles, et ajastus on võtmetähtsusega. Kui teil on näiteks vaja oma ülemusega olulist vestlust pidada, proovige temaga eelnevalt rääkimiseks ajakava koostada. Peate veenduma, et teil on produktiivseks vestluseks kindel aeg.
- Ajastus on oluline ka siis, kui soovite spontaanselt vestelda. Võib -olla olete otsinud võimalust uute naabritega kohtumiseks. Te ei saa lihtsalt vestlust alustada, kui teie naaber jõuab koju vihma käes, näib väsinud ja kannab kilekotti toiduga. Sellises olukorras võeti vastu selline lihtne tervitus nagu „Tere! Kuidas sul läheb?" peetakse tavaliselt piisavaks. Hoiduge teda paremini tundmast sobival ajal.
- Kui keegi teeb teiega silmsidet, võib see olla hea aeg vestluse alustamiseks. Näiteks kui vaatate raamatupoes raamatut ja keegi, kes teie kõrval seisab, vaatab teile mitu korda otsa, et teada saada, millist raamatut soovite lugeda, proovige temaga rääkida. Võiksite öelda näiteks: „See raamat tundub huvitav. Kas teile meeldivad elulood?”
- Kui soovite oma abikaasaga uue kutsika saamisest rääkida, pöörduge kindlasti õigel ajal ja alustage vestlust. Kui ta pole harjunud hommikul püsti tõusma ja jooksma, on hea mõte mitte alustada sellest vestlust enne, kui ta on kohvi joonud (või vähemalt enne, kui tema "elu" on tõesti kuhjunud).
Samm 2. Kommenteerige, mis teie ümber on
Vestluse alustamine välklambist ilma igasuguse ettevalmistuseta on hea viis kõneleja oskuste arendamiseks. Võtke iga päev natuke aega, et alustada vestlust kellegagi, keda igapäevaelus kohtate. Näiteks võite proovida rääkida kellegagi, kes on teie taga järjekorras, kui külastate kohvikut (või võib -olla teie kõrval istuvat bussireisijat). Tehke kommentaare või küsimusi ümbritseva kohta. See võib olla suurepärane ja loomulik viis vestluse alustamiseks.
- Proovige näiteks öelda: „Mulle meeldib siin müüdav kohv. Mis on su lemmik kohv? " Sellised fraasid või laused näitavad, et olete vestlusest huvitatud ja soovite vestlust alustada täiesti loomulikul viisil (antud juhul mitte sunniviisiliselt).
- Kasutage positiivseid lauseid. Rõõmsad kommentaarid on tavaliselt tõhusamad kui negatiivsed. Näiteks võite öelda: „Kas pole ilus ilm? Mulle meeldib, kui ilm on jahe, nii et saan kampsunit kanda ilma lämmatava tundeta.”
Samm 3. Pidage meeles inimesi, kellega olete kohtunud
Paljud meist kohtuvad iga päev paljude inimestega. Olenemata sellest, kas töötate suures ettevõttes või kohtute lihtsalt lapse naabruses või koolis asuvate inimestega, on sageli raske kellegi nägu ja nime sobitada. Uuringud aga näitavad, et kellegi nime mäletamine ja tema nimega hüüdmine aitavad parandada teie ja selle inimese vahelisi isiklikke suhteid.
Kellegi nime esmakordselt õppides korrake seda temaga vesteldes. Kui keegi ütleb näiteks: „Tere! Minu nimi on Budi! ", Proovige öelda:" Tore tutvuda, Budi. " Selline otsene kordamine aitab teil nime teavet mälus hoida
Samm 4. Kiida
Lõbusad laused võivad murda igasuguse ebamugavuse. Sageli reageerivad inimesed teile positiivselt, kui te neile komplimente teete. Proovige välja tuua üks aspekt, mida saate kommenteerida, ja veenduge, et teete tõelise komplimendi. Teie hääletoon ja näoilmed peegeldavad ja edastavad sageli teie arvamust, nii et veenduge, et olete talle komplimente tehes siiras.
- Proovige julgustada sõnu töökaaslastele, keda soovite paremini tundma õppida. Võiksite näiteks öelda: „Mulle avaldas tõeliselt muljet see, kuidas te selle esitluse esitasite. Kas saate mulle anda näpunäiteid veenvate lausete tõhusaks haldamiseks ja kasutamiseks?”
- Selline avaldus või lause ei saa olla mitte ainult positiivne vestluse algus, vaid avab ka võimaluse järgnevaks vestluseks.
Meetod 2/3: hakake vestluses aktiivseks osalejaks
Samm 1. Küsige sisukaid küsimusi
Hea vestluse jaoks on vaja vähemalt kahte inimest. Veenduge, et mängite oma rolli hästi ja osalete aktiivselt aruteludes. Üks parimaid viise selleks on esitada küsimusi, mis loomulikult arutelu arendavad.
- Küsige avatud küsimusi. Selle asemel, et öelda: "See on ilus päev, kas pole?", Proovige öelda: "Millised on teie plaanid sellel ilusal päeval?" Esimene näite küsimus nõuab, et teine inimene vastaks "jah" või "ei", et pärast küsimusele vastamist saaks vestluse lõpetada. Seetõttu proovige esitada küsimusi, mis nõuavad, et teine inimene vastaks rohkem kui kahe sõnaga.
- Esitage küsimusi, et selgitada, mida teine räägib. Kui teie ja teie laps räägite kodukorrast, proovige öelda midagi sellist: „Ma tean, et olete ärritunud, et te ei saa palju vabadust. Mis te arvate, mida saaksime koos teha, et leida lahendus, mis mõlemale sobib?”
Samm 2. Proovige olla aktiivne kuulaja
Kui olete aktiivne kuulaja, peate vastama inimesele, kellega räägite, ja näitama, et jälgite vestlust või arutelu. Saate seda näidata nii füüsiliselt kui ka suuliselt. Aktiivselt kuulates tunnete teist inimest väärtustatuna ja austatuna. Muidugi on see väga oluline, kui soovite arendada tõhusat vestlust või vestlust.
- Positiivse kehakeele kaudu saate teisele inimesele näidata, et kuulate seda, mida ta räägib. Veenduge, et näitaksite vestluse ajal ka silmsidet. Samuti proovige sobival ajal noogutada või pead raputada.
- Saate anda suulisi näpunäiteid, et näidata teisele isikule, et jälgite endiselt ja olete vestlusest huvitatud. Vihjeks võib olla lihtne fraas nagu "Vau, see on tõesti huvitav!" või täielikum lause, näiteks „Noh, ma ei teadnud sellest varem. Kas oskate öelda, mis tunne on maratoni joosta?”
- Teine võimalus näidata, et kuulate teist inimest aktiivselt, on lausete kordamine. Proovige tema lauset parafraseerida. Näiteks võite öelda: „Põnev on proovida uusi võimalusi vabatahtlikuks minna. Tundub, et olete väga huvitatud uute asjade proovimisest.”
- Pidage meeles, et kui olete aktiivne kuulaja, peate tabama ja mõtlema, mida teine ütleb. Selle asemel, et püüda välja mõelda lauseid, mida saaksite ise öelda, keskenduge tema öeldu kuulamisele ja jagatud teabe omastamisele.
Samm 3. Ole siiras
Vestluse ajal proovige näidata, et teie huvi teise inimese vastu on ehtne. Näiteks võiksite oma ülemust paremini tundma õppida. Tal võib olla palju tööd või nõudmisi ja vähe aega jutuajamiseks. Selle asemel, et lihtsalt juhuslikult vestelda, proovige luua tõelisem suhe. Kui töötate tema jaoks projekti kallal, küsige temalt nõu, kuidas klientidega hakkama saada. Ole siiras ja näita, et hindad nende arvamust.
Oletame, et teie naaber pani oma auto tagumisele esiklaasile mõned riigilipukleebised ja soovite teada, miks. Võiksite näiteks öelda: „Näen, et teie auto tagaküljel on Lõuna -Korea lipul kleebised. Kas teile meeldib Lõuna -Korea?” See on ehtne ja “korras” viis kellegagi vestluse alustamiseks. Kui olete inimesega tuttavaks saanud, saate arutada ka muid teemasid
Samm 4. Leidke ühised huvid
Huvitava vestluse pidamiseks peate mõtlema asjadele, mis teist inimest huvitavad. Kui saate teada, mis teile mõlemale meeldib, võib see olla suurepärane teema üksteise paremaks tundmaõppimiseks. Mõlemale meelepärase leidmiseks peate võib -olla esitama mõned küsimused, kuid vähemalt on sellest palju abi.
Võib-olla proovite oma õemehega läbi saada, kuid tegelikult olete temast hoopis teistsuguse iseloomuga. Proovige rääkida uuest telesaatest, mida nägite, või loetud raamatust. Kes teab, et teil ja teie õememmel on sama maitse. Kui asjad ei lähe hästi, leidke midagi muud, mis inimestele üldiselt meeldib. Näiteks tavaliselt inimestele meeldib maitsev toit. Küsige temalt, mis on tema lemmiktoit, ja hakake sellel teemal vestlust üles ehitama
Samm 5. Olge kursis viimaste uudistega
Püüdke olla teadlik ja teada palju levivat teavet. Nii olete valmis, kui keegi proovib teiega hiljutistest sündmustest rääkida. Võtke igal hommikul paar minutit uudiste lugemiseks. Heade teadmistega võite saada käimasolevast vestlusest paremaks osalejaks.
Teine järgitav tehnika on pöörata tähelepanu sellele, mis on populaarses kultuuris trendis. Viimastest raamatutest, filmidest ja muusikatrendidest rääkimine võib olla lõbus viis huvitavate vestluste pidamiseks sõprade, töökaaslaste või isegi teiste reisijatega teel tööle või kooli
Samm 6. Vaadake näidatud kehakeelt
Kehakeel on näost näkku vestluse, eriti silmside, oluline komponent. Näitades silmsidet (ja seda säilitades), näitate, et olete vestlusest huvitatud ja pöörate tähelepanu teisele inimesele.
- Pidage meeles, et silmside ei nõua, et hoiaksite vestluse ajal pilku teisel inimesel. Selle asemel proovige hoida teise inimesega silmsidet 50% kõneaja ja 70% kuulamisringi kestusest.
- Vestluses osaledes saate kasutada ka muid mitteverbaalseid näpunäiteid. Proovige pead noogutada, et näidata mõistmist, või naeratage, kui peate positiivset vastust näitama.
- Samuti pidage meeles, et ärge seisa vestluse ajal lihtsalt kangena nagu kuju. Liigutage oma keha (kuid ärge üle pingutage, sest see on ootamatu asi, mis võib tekitada teis inimeses ebamugavustunnet). Vajadusel ristake jalad, kuid veenduge, et kehaliigutused kajastaksid teie huvi vestluse vastu! Pidage meeles, et teie keha on palju võimsam suhtlusvorm kui sõnad.
Samm 7. Ärge jagage teavet üle
Kui jagate teavet liiga palju, ütlete asju, mis võivad teid või, mis veelgi hullem, teist inimest või kuulajat piinlikuks teha. See võib olukorra ebamugavaks muuta. Mõnikord ütlevad inimesed asju, mida nad kohe kahetsevad. Liiga palju teabe jagamine võib sind ja teist inimest ebamugavalt tunda. Selle vältimiseks proovige mõista olukordi, kus on kõige suurem oht julgustada kedagi teavet üle jagama.
- Selline asi juhtub sageli närvilise tunde korral, eriti kui proovite jätta head muljet. Näiteks kui võtate tõsist töövestlust, proovige enne vestlusruumi sisenemist sügavalt sisse hingata. Samuti võta enne ütlemist aega, et mõelda, mida sa ütled.
- Hinnake oma suhteid teise inimesega. Enne teabe jagamist küsige endalt, kas teine inimene, kellega te räägite, on õige inimene, kellega kõnealusest teabest rääkida. Näiteks ei saa te kindlasti kohvipoodi külastades lihtsalt rääkida oma terviseprobleemidest kellegagi teie taga järjekorras. Ta ei vaja teavet ja tegelikult tunneb ta seda kuuldes tõenäoliselt ebamugavalt.
3. meetod 3 -st: huvitavate vestluste positiivse poole leidmine
Samm 1. Tugevdage oma isiklikke suhteid
Suhtlemine on üks parimaid viise suhte tugevdamiseks kellegagi. Rääkimine on üks tõhusamaid suhtlusvorme, seega on kindlasti mõistlik, et suuline kontakt võib tugevdada teie isiklikke sidemeid teistega. Proovige pidada sügavaid vestlusi inimestega, kellest hoolite.
- Üks võimalus suhteid tugevdada on õhtusöögi ajal sisukamad vestlused. Näiteks kui elate oma partneriga, proovige söömise ajal televiisorit mitte vaadata. Selle asemel proovige paar korda nädalas huvitavaid vestlusi pidada.
- Küsige huvitavaid küsimusi, näiteks „Kui võidaksite loterii, mida teeksite kõigepealt?” Sellised küsimused aitavad teil paremini suhelda ja üksteist paremini tundma õppida.
Samm 2. Arendage töösuhteid
Huvitav vestlus on suurepärane võimalus oma tööelu või karjääri parandamiseks. Te ei saa mitte ainult oma erialal edutamist või edusamme, vaid saate ka oma igapäevase rutiini nauditavamaks muuta. Proovige oma töökaaslastega rääkida muudest asjadest kui töömaailm. See aitab teil töökaaslastega isiklikult suhelda. Samuti, kui töötate koos projektidega, suhtlete nendega loomulikult tõhusamalt.
Võib -olla märkasite kogu selle aja, et teie kabiinist kolleeg pani oma lauale mõned fotod tema kassist. Proovige lemmiklooma kohta küsimusi esitada, et saaksite teda paremini tundma õppida. Nii saate tulevikus alustada põhjalikumat vestlust
Samm 3. Nautige õnnelikumat elu
Uuringud näitavad, et inimesed, kes on vestlusega rahul ja rahul, on üldiselt õnnelikumad inimesed. Sageli viitab see sügavatele vestlustele, kuigi väikesed juhuslikud vestlused võivad samuti suurendada endorfiinide taset kehas. Põhimõtteliselt pingutage ja kasutage iga päev toimuvatest vestlustest maksimumi. Sel moel hakkate end oma eluga üldiselt mugavalt ja õnnelikuna tundma.
Samm 4. Naerata vestluse ajal meeleolu parandamiseks
Püüdke kellegagi vestluse ajal rohkem naeratada. Naeratades tunnete end õnnelikumana, sest see käivitab endorfiinide vabanemise. See on lihtne viis vestluse kvaliteedi parandamiseks, suurendades samal ajal selle kasu teile.
Kasu maksimeerimiseks proovige endale meelde tuletada, et naeratage enne vestlust, vestluse ajal ja pärast seda
Näpunäiteid
- Kiitke vestluspartnerit. Näiteks võib kompliment, nagu „Ma armastan su kotti“, sind ja teist inimest rääkima rõivakauplustest, kottidest ja muust, mis sulle pähe tuleb.
- Alustage vestlust ainult siis, kui on õige aeg nii teie kui ka teise inimese jaoks. Ta ei taha sinuga rääkida, kui tal on kiire. Vastasel juhul võib ta teie peale pahane olla.
- Andke esitatud küsimustele head vastused.
- Kui tunnete teist inimest, vaadake üle eelnevalt arutatud teemad ja liikuge edasi ühele neist teemadest. Näiteks võite tulla tagasi, et rääkida tema lapse saavutustest, projektist, millega ta praegu töötab, või probleemist, mida ta teiega jagas.
- Kui te teda ei tunne, uurige, mis teda huvitab, ja rääkige sellest. Kui teate, mis teda huvitab, saate temaga huvitavat vestlust alustada.
