Stressi leevendavad pallid on pallid, mida saab sõtkuda ja mis aitavad rahustada närve, viha ja ärevust nii täiskasvanutel kui ka lastel. Saate hoida stressi leevendavaid palle kodus, koolis, tööl või viia need kõikjale, kui soovite stressi maandada. Valige täitematerjal, täitke õhupallid ja kaunistage, et teha sellest hõlpsasti valmistatavast omatehtud käsitööst ainulaadne versioon.
Samm
Osa 1 /3: Täidise valimine
Samm 1. Pehme ja koheva palli valmistamiseks kasutage jahu
Valage õhupalli kookide küpsetamiseks kasutatav universaalne jahu. Selle materjaliga on pall pehme, kergesti pigistatav ja säilitab oma kuju.
- Võite kasutada ka muid tavalisi jahu koostisosi, näiteks maisitärklist või söögisoodat. Või kasutage jämedama tekstuuri saamiseks liiva, kui teil seda on.
- Pange tähele, et seda tüüpi täidis võib ülevoolamisel olla segane, kuid see on odav ja suurepärase tekstuuriga, et teha stressi maandav pall.
Samm 2. Jämedama palli tekstuuri saamiseks kasutage kuivi ube või täisteratooteid
Proovige stressi leevendava õhupalli täitmiseks kuivatatud rohelisi ube, läätsi, riisi või täisteratooteid. Nende materjalide tulemuseks on pall, mis on vastupidavam ja tekstureeritum, nagu oakott.
- Seda tüüpi täidis ei tekita pehmet tekstuuri, kuid seda on lihtsam õhupalli panna ja see ei ole nii räpane, kui see maha valgub.
- Teradel või muul kuivaines võib olla teravaid või teravaid kilde, mis võivad stressi leevendavasse õhupalli augud sisse lüüa. Selle vältimiseks kasutage palli pinna paksemaks muutmiseks mitu õhupalli kihti või valige pehmem täidis.
- Kuivad pähklid võid segada ka jahuga, et saada täidis, mis on ühtlane ja pehme. Meelepärase tekstuuri saamiseks segage pool pähkleid ja pool jahu või mis tahes kombinatsioon.
Samm 3. Proovige savi või playdough
Õhupallide täitmiseks kasutage savi või plaati. See materjal muudab stressi leevendava palli väga pehmeks, kuid säilitab oma kuju.
- Peate teadma, et savi või plaadileht kuivavad aja jooksul, kui need jäävad õhu kätte. Isegi kui paned selle seotud õhupalli, on tõenäoline, et õhupall ei ole täiesti õhukindel ja stressi leevendav pall võib mõne päeva või nädala pärast taheneda.
- Tahkeid materjale, nagu savi või playdough, on õhupalli mahutada raskem. Kasutage lehtrit nagu mis tahes muu täidise puhul, seejärel rullige savi või plaadiplaat pikaks maduks, et oleks lihtsam seda õhupalli sisestada.
Osa 2 /3: Õhupallide täitmine
1. samm. Õhupallide täitmisel järgige ohutusnõudeid
Olge pidude õhupallide täitmisel asjade valamisel või lõikamisel ettevaatlik. Täiskasvanud peaksid jälgima või tegema selle protsessi mis tahes osa, mis on lastele kahjulik.
- Kasutage õhupallide lõikamisel ettevaatlikult käärid. Õhupallide täitmisel segaduse vältimiseks asetage oma tööruumi peale ajaleht või muu kate.
- Olge lateksi suhtes allergiline. Sellisel juhul vali tavalise lateksi asemel mülar (polüesterkile) või muust materjalist õhupall.
- Täiskasvanud peaksid hoidma väikelastele ja lastele õhupalle õhupallidena ja nende tükid võivad alla neelata lapse lämbuda.
Samm 2. Venitage tavaline piduõhupall
Venitage kätega lateksballooni õrnalt igas suunas. See samm tehakse nii, et õhupalli materjal muutub täitmiseks paindlikumaks.
- Samuti võite õhupalli veidi õhku lasta, et seda venitada.
- Ärge unustage ka õhupalli kaela venitada, sest see on oluline, et koostisosad hõlbustaksid õhupalli sisenemist täitmisprotsessi ajal.
Samm 3. Sisestage lehter õhupalli kaela
Täitmise hõlbustamiseks sisestage lehter õhupalli kaela. Lehtri otsas saate õhupalli kaela kokku keerata, et see alla ei vajuks.
- Kui teil pole metallist või plastikust lehtrit, rullige lihtsalt paberitükk koonuseks. Veenduge, et ots on piisavalt väike, et see õhupalli kaela mahuks, kuid piisavalt lai, et täidis saaks hõlpsasti sellesse libiseda. Kleepige paberilehtri teip, nii et see laadimisel lahti ei veereks.
- Lehtri saate teha ka ise, lõigates veepudeli ülemise poole ära ja sisestades pudeli suu õhupalli kaela.
Samm 4. Valage täidis
Kasutage umbes tassi valitud täidist ja valage see õhupalli. Hoidke lehtrit kindlalt ja valage see ettevaatlikult, et see maha ei valguks.
- Kui täidis jääb valamisel lehtrisse kinni, raputage õhupalli, et täidis alla tuleks, või suruge täidis pliiatsiga sisse.
- Täitke õhupalli ümardatud osa ja ärge laske sellel üle õhupalli põhja kaela minna. Tihedamalt täidetud õhupall annab tugevama palli, vähem täidetud õhupall aga pehmemat ja pehmemat palli.
- Siduge õhupall tihedalt, tehes sõlme kaela ümber. Tugevamaks ja turvalisemaks muutmiseks võite selle kaks korda siduda.
Osa 3 /3: Viimistluse lisamine
Samm 1. Lõika ülejäänud õhupallid
Lõika õhupalli ülejäänud kael ettevaatlikult lipsu kohale. Seega, kui soovite lisada õhupallide teise kihi, on palli pind endiselt sile.
- Olge ülejäänud õhupalli lõikamisel ettevaatlik, nii et te ei lõikaks sidemeid ega muid õhupalli osi.
- Täiuslikult ümmarguse ja pehme palli saamiseks hoidke õhupalli väga ettevaatlikult ja lõigake õhupalli kael lõpuni läbi, nii et sõlmi poleks. Seejärel sulgege auk kohe teise õhupalliga.
Samm 2. Mähi teine õhupall
Lõika õhupalli kael, seejärel venitage ava laiaks ja keerake see ümber esimese õhupalli. Teine õhupall muudab palli tugevamaks ja vähendab rebenemise või mahavoolamise ohtu.
- Kui teil on probleeme teise õhupalli pakkimisega, lõigake õhupalli ülaosa uuesti, et auk oleks suurem. Peate olema teadlik, kui kasutatud õhupalli värv on erinev, on auk selgelt nähtav.
- Mähi õhupall, alustades sõlmest esimesel õhupallil, et see katta ja muuta palli pind ühtlasemaks.
- Saate lisada nii palju õhupallide kihte kui soovite, et see oleks turvalisem. Kuid pidage meeles, et mida rohkem õhupalli kihte, seda tugevam on pall ja mitte liiga pehme.
Samm 3. Kui soovite, kaunistage õhupalli väliskülg
Kaunista stressi leevendavad pallid piltide, sõnade või muude kaunistustega, mis teevad sind õnnelikuks ja vähendavad stressi. Võite kasutada pliiatsit, markerit või midagi muud, mis võib õhupalli pinnale kleepuda.
- Lõika õhupallil teatud kujundid, mis kinnitatakse välimisele kihile, enne kui selle palli sisse keerate. Kui kasutate eri värvi õhupalle, loob see muster huvitava kontrastsuse.
- Joonista stressi leevendavale pallile naeratava näo emotikon või inspireerivad sõnad, mis lõdvestavad sind või vähendavad stressi.
