Emakavälise raseduse korral (rasedus väljaspool emakat) implanteeritakse embrüo (viljastatud munarakk) mujale reproduktiivsüsteemi, mitte emakasse. Kuigi emakavälise raseduse kõige levinum koht on munajuhas, võib harvadel juhtudel embrüo implanteerida ka munasarjasse või kõhtu. Emakaväline rasedus ei jää ellu. See tähendab, et embrüost ei saa areneda tervet loote. Sellepärast on see emakaväline rasedus naise kehale väga ohtlik ja seda tuleb asjakohaselt käsitseda. Pärast ravi lõpetamist alustab patsient mõnikord raskest emakavälisest rasedusest taastumist.
Samm
Meetod 1: 2: füüsilise taastumine
Samm 1. Teage olemasolevaid ravivõimalusi
Emakavälise raseduse ravivõimalused sõltuvad teie tervislikust seisundist, emakavälise raseduse asukohast ja reproduktiivorganite kahjustuse ulatusest.
- Keha katkestab mõned emakavälised rasedused. Kui teie emakaväline rasedus on väga varane ja teil ei esine negatiivseid sümptomeid, soovitab arst tõenäoliselt raseduse juhtimist või aktiivset jälgimist. Selle protsessi käigus peate ootama ligikaudu ühe kuu arsti pideva järelevalve all, et näha, kas teie keha suudab emakavälise raseduse katkestada iseseisvalt ilma täiendava ravita. Üldiselt saab seda lähenemist kasutada, kui teie hCG (raseduse ajal toodetud hormoon) tase on madal ja jätkab langust ning teil pole mingeid sümptomeid.
- Kui emakaväline rasedus on varakult diagnoositud ja sisemist verejooksu pole, soovitab arst metotreksaadi süsti. Metotreksaat peatab kiiresti jagunevate rakkude, sealhulgas emakakoe kasvu (seega peate esmalt kinnitama, et see ei ole normaalne rasedus). Täieliku edu saavutamiseks tuleb metotreksaadi süsti korrata mitu korda.
- Laparoskoopiline salpingostoomia on protseduur raseduskoe eemaldamiseks ilma osa munajuhast eemaldamata. See ravi on üldiselt vastuvõetav varajase emakavälise raseduse korral, kui munajuhad pole purunenud. Enamik emakavälise raseduse kirurgilisi ravimeetodeid on laparoskoopilised, mis viiakse läbi üldanesteesias. See protseduur kasutab väikest toru, mille kaamera ja lamp on sisestatud väikese sisselõike kaudu.
- Täielik salpingeektoomia võib olla vajalik, kui munajuha on tõsiselt kahjustatud, kui teil on tugev verejooks või suure emakavälise raseduse korral. Täieliku salpingeektoomia korral eemaldatakse emakavälist rasedust sisaldavad munajuhad.
- Laparotoomia on kõhuõõneoperatsioon, mida tuleb tavaliselt teha hädaolukordades, näiteks rebenenud munajuha või raske verejooks. Laparotoomia nõuab suuremat sisselõiget ja pikemat paranemisperioodi kui laparoskoopia.
Samm 2. Küsige oma arstilt füüsilise paranemise protsessi kohta
Paranemisperioodi pikkus sõltub igast tehtud protseduurist.
- Laparoskoopilise operatsiooniga saate tavaliselt samal päeval koju minna. Paranemisprotsess on üsna kiire ja enamik naisi suudab kohe uuesti kõndida. Üldiselt saate oma tavapärase tegevuse juurde naasta 7–14 päeva jooksul. Ja täielikuks taastumiseks kulub tavaliselt umbes 1 kuu.
- Pärast laparotoomia operatsiooni peate mitu päeva haiglas viibima, kuna sisselõige on suurem ja häirib soolestiku tööd. Teil on lubatud tarbida selgeid vedelikke ainult hommikul pärast operatsiooni ja alustada tahket toitu alles 24–36 tunni jooksul. Laparotoomia sisselõigete paranemine võib kesta kuni 6 nädalat.
- Varajase emakavälise raseduse korral, mis ei vaja operatsiooni, võtab füüsiline paranemisprotsess vaid lühikest aega. Kuid arst jälgib hoolikalt teie tervist, et tagada emakavälise raseduse katkemine iseenesest.
Samm 3. Ärge tegelege spordiga ega rasket füüsilist tegevust
Tunnete end mugavalt vaid paar päeva pärast operatsiooni. Ärge sundige keha liiga palju sporti või füüsilist tegevust tegema. Samuti ärge tehke ühtegi liigutust, mis venitab või avaldab õmblustele survet.
- Esimesel nädalal ärge tõstke midagi raskemat kui 9 kg.
- Minge aeglaselt trepist üles ja puhake mõne sammu pärast.
- Jalutage, kui tunnete end piisavalt tugevana. Ära jookse.
Samm 4. Sul on kõhukinnisus
Kõhuoperatsioon häirib mao tööd ja põhjustab kõhukinnisust. Arst ütleb teile, kuidas kõhukinnisust ravida. Samuti saate teha mitmeid asju ise, sealhulgas:
- Sööge kiudainerikkaid toite, näiteks puuvilju, köögivilju ja täisteratooteid.
- Joo palju vett.
- Kasutage lahtisteid või väljaheite pehmendajaid (vastavalt arsti soovitustele).
Samm 5. Valmistuge haiglas rutiinseteks testideks
Kui teil on salpingostoomia või teid ravitakse metotreksaadi süstidega, peate regulaarselt kontrollima, kas hCG tase teie kehas on langenud nulli. Vastasel juhul vajate täiendavat ravi metotreksaadiga.
Samm 6. Tunnete valu
On mitmeid võimalikke põhjuseid, miks võite tunda valu pärast emakavälist rasedust. Kirurgiliste sisselõigete paranemine võtab aega ja tekkiv armkude võib olla ka valus. Kui valu on pikaajaline, tugev või väljakannatamatu, võtke kohe ühendust oma arstiga.
- Valu võib põhjustada ka keha menstruaaltsükli normaalseks taastamise protsessis. Teie keha naaseb normaalse menstruaaltsükli juurde umbes 4-6 nädalat pärast ravi, kuid see võib võtta kauem aega.
- Mõned naised teatavad, et nad on rohkem teadlikud oma ovulatsiooniperioodist pärast emakavälist rasedust. Samuti tunnevad nad valu ovulatsiooni ajal.
Samm 7. Tuvastage märgid, mis nõuavad arstiabi otsimist
Valu on tavaliselt teie keha viis, kuidas puhata. Siiski, kui teil tekib mõni järgmistest sümptomitest, millega kaasneb valu, võtke kohe ühendust oma arstiga:
- Palavik (üle 38 ° C)
- Väljaheide tupest, eriti kui see lõhnab kala või on ebameeldiv
- Kirurgilise sisselõike ümber on tükke või tükke või puudutamisel punane või kuum armkude
- Väljavool kirurgilisest sisselõikest
- Iiveldus ja/või oksendamine
- Pearinglus või minestamine
Samm 8. Arutage oma arstiga rasestumisvastaseid vahendeid
Pärast emakavälist rasedust ei saa te mõnda tüüpi rasestumisvastaseid vahendeid kasutada. Arutage oma arstiga rasestumisvastaseid võimalusi, et valida parim.
- Pärast emakavälist rasedust ei soovitata tavaliselt kasutada spiraale ja rasestumisvastaseid vahendeid, mis sisaldavad ainult hormooni progesterooni.
- Samuti peaksite paluma arstil otsustada, millal on uuesti seksimine ohutu. Saadud ravi tüüp mõjutab oluliselt ajastust.
Etapp 9. Varuge aega järgmiseks raseduseks
Kui teie emakavälist rasedust ravitakse metotreksaadiga, soovitab arst teatud aja, enne kui saate uuesti rasestuda. Tavaliselt on see 1 kuni 3 kuud, sõltuvalt saadud annusest. Metotreksaat võib raseduse alguses põhjustada probleeme, kuna see vähendab foolhappe kättesaadavust lootele. Nii et peate ootama, kuni ravim on kehast täielikult väljas.
Meetod 2/2: emotsionaalne taastumine
Samm 1. Mõistke, et teie tunded on loomulikud
Emakaväline rasedus on füüsiliselt ja emotsionaalselt kurnav kogemus. On mitmeid põhjuseid, miks võite tunda viha, muret või kurbust. Peate mõistma, et see kõik on loomulik ja teiega pole midagi valesti. Tunnete jaoks pole "õigeid" ega "valesid" termineid.
- Teie keha hormonaalne tasakaal on kõikuv. See seisund võib põhjustada depressiivseid sümptomeid ja põhjustada selliseid sümptomeid nagu südamepekslemine (südamepekslemine), erutus ja pearinglus.
- Teie keha ei saa emakavälist rasedust jätkata enne normaalset sünnitust, seega on loomulik, et tunnete end väga kurvalt, kui saate teada, et see rasedus tuleb katkestada.
- Võite olla mures oma tervise ja keha võime pärast uuesti rasestuda pärast.
- Võite süüdistada ennast või tunda end süüdi. Te peaksite teadma, et see emakaväline rasedus pole teie süü.
- Suurest operatsioonist taastumine võib teie emotsionaalset koormust suurendada.
Samm 2. Küsige oma arstilt nõustamise kohta
Teie kohalik haigla või kliinik võib suunata teid raseduse probleemidele spetsialiseerunud nõustaja juurde. Dialoog vaimse tervise spetsialistiga aitab teil toime tulla loote kaotuse ja suurte operatsioonide kogemustega.
- Selle asemel kutsuge oma partnerit nõustamisega liituma. Mõnel inimesel on raskusi oma tunnete väljendamisega. Partneriga nõustamisel käimine aitab teil mõlemal neist rasketest aegadest üle saada.
- Levinud müüt väidab, et mehed ei tunne kurbust, kui nende partner kaotab loote, mida nad kannavad. Kuid uuringud näitavad, et see pole tõsi. Meeste kurvameelsus võib naistel erineda, kuid nad võivad tunda viha või masendust ka pärast seda, kui nende partner on loote kaotanud.
Samm 3. Rääkige sõprade või perega
Aga kui sa tõesti ei taha sellest rääkida, siis ära sunni. Sellest rääkimine võib aidata teil saada tuge lähimatelt inimestelt. Leidke sõber või pereliige, kes ei karda oma kaotust jagada ja suudab pakkuda rasketel aegadel vajalikku tuge.
Samm 4. Leidke tugirühm
Üks olulisemaid elemente, mis võivad paranemisprotsessi aidata, on "sa ei tunne end selles üksikuna". Võimalik, et tugigrupist leiate sarnase kogemusega inimese, kes aitab teie tundeid töödelda.
- Ameerikas on RESOLVE: National Infertility Association, millel on tugirühmad kogu osariigis. Nimekirja leiate nende veebisaidilt.
- SHARE raseduse ja imikute kaotamise toel on Ameerikas ka kohalik tugirühm. Tugirühma leiate nende veebisaidilt.
- Ühendkuningriigis pakuvad emakavälise raseduse usaldusfond ja raseduse katkemise assotsiatsioon nii abivahendeid kui ka nõustamist raseduse katkemisega naistele.
- Need veebitoe foorumid pakuvad ka ruumi oma tunnete väljendamiseks. Emakavälise raseduse usaldus haldab veebipõhist foorumit, mida jälgivad meditsiinitöötajad. Siin saate arutada kogemusi ja jagada tundeid.
Samm 5. Olge enda vastu lahke
Mõned naised tunnevad, et enda jaoks millegi erilise tegemine aitab neil toime tulla emakavälise raseduse raskete aegadega. Spaasse minek või mõni muu lõbus võib teie kurbust leevendada ja anda teile heaolutunde. Samuti saate end hellitada, istudes diivanil ja vaadates oma lemmikfilmi. Katke end vajaliku armastusega.
Ära tunne end süüdi enda hellitamises. Emakaväline rasedus võib olla füüsiliselt ja emotsionaalselt kurnav ning teil on vaja aega paranemiseks
Samm 6. Tehke harjutust, kui olete piisavalt tugev
Harjutus pärast paranemist on väga tõhus viis leina minimeerimiseks ja kaotatud energia taastamiseks. Füüsiline aktiivsus vabastab kogu kehas õnnelikke hormoone, nimelt endorfiine. Endorfiinid aitavad loomulikult meeleolu parandada. Küsige oma arstilt, millal saate treenimist alustada.
Ärge tehke midagi pingutavat ilma arstiga nõu pidamata
Samm 7. Rääkige oma arstiga, enne kui proovite uuesti rasestuda pärast emakavälist rasedust
Arst ütleb teile, millal teie keha on füüsiliselt valmis ja millised on emakavälise raseduse riskid. Mõned riskitegurid hõlmavad suitsetamist, endometrioosi, vaagnapõletikku ja varasemat emakavälist rasedust. Naisi, kellel on suur risk, tuleb järgmise raseduse ajal tähelepanelikult jälgida, et näha võimalikke probleeme ja alustada ravi niipea kui võimalik.
Külastage reproduktiivse endokrinoloogi, OB-GYN-i, kes on läbinud viljakuse ravi alaeriala. Näiteks tuleb kontrollida munajuhasid, nii et arst on selleks parim inimene
Näpunäiteid
- Ligikaudu pooled emakavälise raseduse kogenud naistest võivad normaalselt uuesti rasestuda. Mõned uuringud näitavad, et enam kui 85% naistest, kes soovivad uuesti rasestuda, võivad rasestuda kahe aasta jooksul pärast emakavälist rasedust.
- Emakaväline rasedus vähendab tõenäosust uuesti rasestuda ja suurendab emakavälise raseduse riski.
Hoiatus
- Emakaväline rasedus võib muutuda eluohtlikuks. Eostatud lootel ei ole võimalik kasvada tervena. Selle olukorraga tuleb tõesti kohe tegeleda.
- Kui olete rase ja teil tekib kõhuvalu, pearinglus, minestamine, kõhulahtisus või valu urineerimisel või roojamisel, pöörduge viivitamatult arsti poole.
