Lihtne, kuid sensuaalne Dominikaani Vabariigist pärit tants, Bachata juurte värvid peegelduvad tema romantilistes käikudes ja sellega kaasnevas muusikas. Tänapäeval naudib see pehmete ja kirglike liigutustega tants populaarsust kogu Ladina -Ameerikas ja läänemaailmas. Bachata on uustulnukatele suhteliselt lihtne, kuid see annab tantsijatele ka palju vabadust oma oskusi näidata.
Samm
Osa 1 /3: Õpi Bachata ise
Samm 1. Tunneta rütmi
Bachata on kaheksa koputusega tants (nagu Salsa). Bachata Musicul on neli lööki löögi kohta. Põhimõtteliselt astub bachata tantsija löögi kohta löögi kohta vasakule, seejärel paremale. Kuulake muusikat ja proovige leida löögi takt. Kaasaegses elektrilises bachata -muusikas on tavaliselt mingisugune sünteetiline löökpill, mis tabab igat rütmi, mistõttu on lööke lihtne leida. Traditsioonilisel bachata -muusikal on pisut keerulisemad löökpillid, kuid tavaliselt on siiski biite, mida on kerge "tunda".
- Järgnev on näide sellest, kuidas bachatat tantsides oma samme lugeda: (sammud vasakule) 1, 2, 3, (4), (sammud paremale) 5, 6, 7, (8), (sammud vasakule) 1, 2, 3, (4) jne. 4. ja 8. löök on sulgudes märgitud, kuna need löögid loetakse tavaliselt vaikseks.
- Kaasaegses "pop" bachatas võiksite vaadata kaasaegsete ladina kunstnike nagu Prince Royce, Anthony Santos, Aventura, Don Omar ja Maite Perroni loomingut. Neid kunstnikke mõjutasid bachata ja paljud salvestatud laulud kaasaegses bachata stiilis. Proovige alustada Anthony Santose "Creiste" -ga.
- Vanemad traditsioonilised bachata -kunstnikud on tänapäeval ehk ilmsemad, arvestades nende "pop" -kaaslaste populaarsust. Vaadake mõnda kunstnikku, nagu Yoskar Sarante, Frank Reyes ja Joe Veras. Joe Verase lugu "Intentalo Tu" on üks pool-traditsioonilise maitsega kuulsaid bachata-laule.
Samm 2. Astuge vasakule
Alustage mõlema jalaga koos. Loendage muusika lööke: 1, 2, 3, 4, 1, 2, 3, 4. Kui olete valmis, alustage esimese sammuga vasaku jalaga vasakule astumisest. Seejärel viige parem jalg vasakule 2. löök. 3. sammul liikuge vasaku jalaga uuesti vasakule ja lõpuks tõstke 4. löögi ajal parem jalg põrandast kergelt maha.
Samm 3. Jälgige oma puusade liikumist
Võite märgata, et tõstes parema jala kergelt põrandast üles, olete sunnitud oma puusad paremale välja tõstma. See on täiuslik, efekt, mida soovite luua, on teie puusade pidev ringikujuline liikumine. Tantsides jätkake oma puusade liikumist.
Samm 4. Korrake samme eri suundades
Ära peatu! Pange parem jalg 1. löögile, seejärel astuge paremale. Seejärel korrake liigutust, mida tegite vastupidises suunas: viige vasak jalg teise löögi järel paremale, astuge paremale kolmandal löögil ja tõstke vasak jalg kergelt neljandal löögil. Nüüd jäävad teie puusad väljapoole vasakule.
Samm 5. Hoidke aega ja korrake
Harjutage neid põhilisi samme, kuni tunnete bachata põhivibratsiooni. Tantsides hoidke põlvi veidi kõverdatuna (painutage põlvi, kui jalad üles tõstate) ja proovige hoida kiikumist puusades rütmilisena.
- Bachatas, nagu ka teistes ladina tantsudes, on puusade õõtsuv liikumine naispartneril tavaliselt rohkem väljendunud kui meespartneril.
- Kui arvate, et see tants on liiga lihtne, ärge muretsege - bachata saab olema veelgi huvitavam.
Osa 2/3: partneri kaasamine
Samm 1. Kutsuge oma partner tantsima
Klubides, pidudel, quinceañeras ja muudes kohtades, kus võiksite bachatat tantsida, on hädavajalik teada, kuidas viisakalt vastata "jah" või "ei". Traditsioonilises bachatas kutsuvad mehed naisi tantsima. Allpool toodud juhised kirjeldavad traditsioonilisi olukordi, kuid tänapäeval on loomulik, et naised kutsuvad tantsima.
- Mehed - kui soovite kellegagi tantsida, olge otsekohene, kuid viisakas. Lähenege oma potentsiaalsele partnerile otse, sirutage käsi (peopesad üles) ja öelge ühes lauses midagi lühidalt ja otsekoheselt: "Hei, kas sa tahad tantsida?" Kui ta nõustub, siis suurepärane! Võta tema käsi ja astu tantsupõrandale. Kui, mis tahes põhjusel ta keeldub, vastake viisakalt "oh, OK. Pole probleemi, "lahkus siis.
- Naised - kui teil palutakse tantsida, vastake graatsiliselt, kuid ausalt. Kui sa tõesti tahad vastata lihtsa "jah, ma teen", siis võta oma partneril käest kinni ja liigu edasi tantsupõrandale. Kui te ei soovi, võite keelduda viisakalt, lühidalt ja ausalt, põhjendades keeldumist. Võite öelda midagi sellist: "Oh, ma soovin, et saaksin, aga mu kõrged kontsad ajavad mu jalad valutama."
Samm 2. Hoia oma partnerit
Bachata puhul on teie partneri hoidmiseks kaks põhipositsiooni - avatud ja suletud asend. Avatud asend annab kahe partneri vahel rohkem ruumi, kuna kokkupuude toimub ainult kätega. Avatud asend annab rohkem ruumi ja paindlikkust, kui toimub suurem liikumine, näiteks keerdumine. Teisest küljest on suletud liikumine natuke intiimsem, kuna see hõlmab käed naise selja taga ja keha kontakt partnerite vahel on veidi tugevam. Suletud asendid on tavalised kaasaegsetes klubides ja tantsupõrandatel kitsastes kohtades. Mõlema positsiooni kohta leiate juhiseid allolevalt pildilt:
-
Mees:
- Avatud asendis hoidke käed lõdvestunud ja lõdvestunud. Laiendage oma peopesad oma naispartnerile, vastamisi. Õrnalt sirutab ta sulle käe - jättes oma peopesa sinna. Ärge tõmmake pöialt. Nii küünarnukid kui ka partneri küünarnukid peaksid olema külgedelt painutatud, mis asetab torso jala või kahe kaugusele.
- Suletud asendis keerake käed ümber naise keha nii, et peopesad oleksid tema selja keskel. Ta riputab käe su käe ümber, asetades käe õla lähedale. Kasutades oma vaba kätt (mida hiljem nimetati "peamiseks käsivarreks"), hoidke teist kätt küljelt, õla või rindkere tasemel, pannes oma küünarnukid painutama. Ärge lukustage sõrmi kokku - käed peaksid peopesadest kinni hoidma, käed tagaküljega väljapoole. Kui tantsite, kasutage oma väljasirutatud kätt oma partneri juhtimiseks, juhtides õrnalt nende ülakeha liikumissuunas.
-
Naine:
- Avatud asendis hoidke käed lõdvestunud ja lõdvestunud. Asetage peopesad partneri peopesadele. Ärge unustage hoida küünarnukid painutatud, et jääda paindlikuks, ja veenduge, et jääte oma partneri lähedusse.
- Suletud asendis, kui teie partner paneb oma käe teie seljale, asetage oma käsi seljale ja laske sellel õla lähedal olla. Luba oma partneril teisest käest kinni hoida - käe tagakülg peaks olema sinu poole, tagumine pool väljapoole. Hoidke oma küünarnukid painutatud ja ärge unustage, et peopesad oleksid koos (mitte üksteise külge haakuvad sõrmed).
Samm 3. Astuge koos partneriga välja
Harjutage koos kaaslasega lihtsaid liigutusi koos muusikaga. Võib juhtuda, et liigutuste koordineerimine rütmiliste löökidega on keerulisem, kui arvate! Sõltumata sellest, kas olete avatud või suletud asendis, on mõlema paari liikumine põhimõtteliselt sama „neli kraani vasakule, neli kraani paremale”, nagu eespool kirjeldatud. Mõistes aga, et kaks partnerit on vastamisi, läheb üks partneritest „vastupidises suunas, nagu on näidatud.
Traditsiooniliselt on bachata juht mees, nii et kui olete naine, peate lihtsalt järgima mehe juhiseid, olgu see siis kõigepealt paremale või vasakule astumine
Samm 4. Liikuge paarikaupa edasi -tagasi
Kui teie bachata oskused hakkavad paranema ja hakkate paaris tantsima, hakkate bachata põhiliigutustest lahkuma, astuma vasakule ja paremale ning hakkate liikuma edasi arenenumate sammumustrite suunas, mis kasutavad edasi -tagasi liigutusi. See edasi-tagasi liikumine on peaaegu sama, mis vasak-parem liigutus-teisisõnu astud kolm lööki edasi ja raputad neljandal löögil puusi, seejärel lähed kolm sammu tagasi ja kallutad puusi neljas ja korrake. Kui mees astub ette, astub naine tagasi mehe jalaga sobiva jalaga.
-
Algajatele proovige bachata põhisammu kaks korda vasakule ja paremale liigutada, seejärel tehke kaks korda edasi ja tagasi, seejärel lülitage vasakule ja paremale ning korrake uuesti. Teie sammud peaksid olema järgmised:
- (Vasakul) 1, 2, 3, (4) (paremal) 1, 2, 3, (4), (vasakul) 1, 2, 3, (4) (paremal) 1, 2, 3, (4)
- (Ees) 1, 2, 3, (4), (taga) 1, 2, 3, (4), (ees) 1, 2, 3, (4), (taga) 1, 2, 3, (4))
- (Vasakul) 1, 2, 3, (4), (paremal)… ja nii edasi.
- Märkus - kuna traditsioonilises bachatas on meespartner juht, viitab liikumissuund (ees) isasele. Naised (või järgijad) astuvad tagasi, „kui mehed astuvad edasi ja vastupidi.
Samm 5. Lisage ringid
Paarbachata üks olulisemaid samme on tsentrifuugimine. Selle käigu kõige põhilisem variatsioon on see, et meespartner tõstab käe üles, võimaldades naispartneril õigel ajal ühe täisringi läbida, seejärel naasevad mõlemad partnerid tavalise tantsu juurde ilma lööki vahele jätmata. Põhiliste pöörlemisliigutuste tegemiseks järgige alltoodud juhiseid.
- Mehed - kui tantsite, lugege (1, 2, 3, 4). 4. löögil alustage oma põhikäe tõstmist partneri pea kohal ja hakake teine käsi vabastama (meeldetuletuseks, suletud asendis on põhikäsi väljasirutatud käsi, mitte see, mis on teie partneri selja ümber keeratud). Järgmise rütmi löögi 1 korral hakkab teie partner teie kaenla all tiirutama, hoides samal ajal õrnalt teie peavarrest kinni. Ta teeb ringikujulise liigutuse kolmandal löögil nii, et neljandal tantsite mõlemad sünkroonis tagasi ja järgmisel esimesel löögil saate mõlemad koos vastupidistes asendites liikuda.
- Naised - tunnetage oma partneri peamise käe tõusu 4. löögil. Hoidke oma partneri peavarrest kinni, kuid vabastage oma käsi teise käega tema õlalt ja liikuge allapoole. Esimesel löögil alustage peavarre all tiirutamist. Proovige läbida ring 3. löögil, et saaksite astuda neljandale löögile “normaalses” asendis ja hakata 1. löögil vastupidises asendis koos liikuma.
Samm 6. Jälgige oma partneri liigutusi
Põhimõtteliselt on bachata mõeldud kahele inimesele lõbutsemiseks. Nii mehed kui naised peaksid püüdma oma partnerile kogu tähelepanu pöörata. Kõige lihtsamal tasemel tähendab see seda, et vaatate tantsides oma partnerit, mitte tantsupõrandat (ja eriti mitte teist inimest, kellega soovite tantsida). Kuid see kehtib ka teie tantsimise kohta:
- Jälgige oma partneri liigutusi. Kui juhite, veenduge, et teie partner järgiks teid. Kui olete järgija, proovige oma partneri suunda sobitada ja ennustada, kuhu ta järgmisena liigub.
- Kui teie partner teeb glamuurse liigutuse nagu ketramine, pöörake oma partnerile kogu tähelepanu. Üldiselt, välja arvatud juhul, kui sünkroonite oma käike kahe inimese vahel, ei pea te liigutusi ise tegema, kui teie partner liigutusi teeb.
Osa 3 /3: Vürtsitage oma tantsu
Samm 1. Liigutage kogu keha
Bachata ei tohiks olla sünge õõtsumine - see peaks olema energiline ja särtsakas tants. Kui teie bachata oskused paranevad, proovige kaasata rohkem kehaosi põhilistesse sammumustritesse. Näiteks selle asemel, et hoida ülakeha kogu aeg sirgena, proovige käsi liigutades pumbata ja liigutades kergelt keerata. Proovige põlvi painutada ja puusad välja ajada, et saavutada madal ja sensuaalne kõikumine. Lõpuks, kui tunnete end mugavalt, muutub bachata loomulikult kogu keha tegevuseks.
Samm 2. Lisage bachatale urbana tunne
Enamikus kaasaegsetes klubides leiate bachata juhuslikud ja kaasaegsed versioonid, mitte ametlikud ja traditsioonilised versioonid. Selle tantsuvariandi nimi on “Urbana Bachata”, mis ühendab erinevaid lisaliigutusi ja väiksemaid variatsioone, et anda bachatale uuendatud ja kaasaegne tunne. Siin on juhised kahe urbana bachata liigutuse jaoks, mis annavad teie tantsurutiinile kaasaegse elegantsi.
- Liuglemine - see käik tehakse tavaliselt põhivarre vastassuunas astudes (tavaliselt on see käsi tantsujuhi parem käsi, seega tähendab see seda, et teete seda sammu siis, kui astute paremale küljele). Selle käigu tegemiseks loendage muusikalise löögi lööke (1, 2, 3, 4). 4. löögil "vasakule" rütmis tõstab meespartner oma põhikäe üles nii, et mõlema partneri käed on pea kohal. “Parema” löögi 1. löögil langetab mees oma põhikäe alla vöökoha suunas, astub jalgadega laia sammu tagasi ja libiseb tagasi kuni 4. löögini Naispartner jälgib liigutust.
- Meeste keerutamine - see käik võimaldab meespartneril nautida kiiret keerutamist kordamööda. Meeste keerutamine läheb tavaliselt hästi pärast traditsioonilist naise keerdumist, nii et eeldame, et olete oma partneri keerutuse 4. tabamisel just kinni püüdnud. 1. löögil alustage partneri ees keerutamist - ta ei tee seda ei pea kätt sinust kõrgemale tõstma nagu ta seda tegi. Kui pöörate, hoiab naine küünarnukid kõverdatud ja käed enda ees väljapoole suunatud. Nii saate pöördudes oma põhikäega tema vasakust käest kinni, nii et hoiate kiiresti kätest kinni ja vaatate seljaga tema ees samas suunas. Jätkake ketramist ja "püüdke" tema kätt nagu 3. taktil. Nii et neljandal löögil tantsite uuesti koos.
Samm 3. Lisage keerukas jalatöö
Kui kaks bachata meistrit omavahel tantsivad, ei tantsi nad tavaliselt kaua põhilise "vasak, parem, ees, taga" liigutusega. Bachata tantsijaks kasvades võiksite täiendavate väljakutsete ja meelelahutuse huvides hakata oma repertuaari lisama uusi, keerulisemaid jalatöö mustreid. Siin on mõned näited ideedest, mida võiksite praktikas rakendada:
- Kanna samm. Tavaliselt tõstate iga löögi neljandal löögil jalad üles ja kallutate puusi küljele. Selle asemel proovige oma jalga veidi välja lükata, nii et kannad puudutaksid põrandat ja varbad tõuseksid. Selleks, et seda mugavalt teha, peate võib -olla veidi põlvi painutama. Lõpptulemus peaks olema peen - mitte üle jõu käiv nagu „kasakatantsu“löök, kuid andes oma tavapärasele sammule veidi vaheldust.
- Tagasipööre. Selle asemel, et edasi -tagasi liikuda, võtke aega oma partneriga edasi -tagasi liikumiseks. Painutage põlvi tavapärasest veidi rohkem, seejärel keerake puusad ja jalad muusika rütmi kõrvale. Proovige kahte suunda ühe hooga edasi -tagasi muuta. (üks kord iga 2 löögi järel) ja 4 tagasikerimist ühes löögis (üks kord iga löögi korral).
- Rist jalad. See käik sisaldab mitmeid jalgade kõikumisi, millele järgneb kiire pöörlemine suurepärase efekti saavutamiseks. Astuge 3 kraani kõrvale nagu tavaliselt. Neljandal löögil tõsta oma kiige ettevalmistamiseks veidi jalga. Esimesel löögil, hoides ülakeha paralleelselt, õõtsuge õrnalt enda ees. Teie jalg peaks teisel löögil tagasi pöörlema, pöörake seda uuesti kolmandal löögil ja neljandal löögil pange jalg üle jala, mida kasutatakse toena, ja pange see tagasi maapinnale. Kasutage seda hoogu, et läbida järgmisel ringil löökidel 1, 2 ja 3 terve ring, nii et olete neljandal löögil "normaalses" asendis.
Näpunäiteid
- Harjuge keha liikumisega, enne kui proovite väänata ja ringi teha.
- Alustage aeglaste lauludega, et liikumisega harjuda.
- Kõik bachata laulud loevad 4 lööki
