Oluline on hoida beebi magamise ajal soojas ja mugavalt, kuid lapse turvalisuse tagamiseks tuleb arvestada teatud teguritega. Imiku äkksurma sündroomi (SIDS) seostatakse sageli lapse voodipesu, kehatemperatuuri ja magamisasendiga. Seetõttu on SIDSi riski vähendamiseks oluline teada parimatest magamisharjumustest, sealhulgas lapse soojas hoidmisest.
Samm
Osa 1 /2: Beebitoa seadistamine, et laps oleks soe ja turvaline
Samm 1. Muutke toatemperatuuri
Lasteaed peaks olema mugav ja turvaline koht puhkamiseks. Saate aidata oma beebil hästi puhata, reguleerides toatemperatuuri, et luua rahulik ja tervislik keskkond.
Lasteaia soovitatav temperatuur peaks olema vahemikus 20–22,2 ° C, et laps oleks turvaline ja mugav
Samm 2. Asetage võrevoodi ideaalsesse kohta
Beebivoodi asukoht toas mõjutab seda, kui kuum on beebi seisund. Lasteaias mööbli paigutamisel pidage meeles mitmeid tegureid, mis võivad toatemperatuuri mõjutada.
- Beebivoodi peaks olema mõne meetri kaugusel tuulistest akendest, ventilatsiooniavadest, ventilaatoritest ja kliimaseadmetest, et laps ei satuks otse külma või kuuma õhu kätte.
- Hoidke oma last tuulistest akendest eemal, eriti kui kardinad on varustatud nööridega, mis võivad tuule käes puhuda. Kardinöörid kujutavad endast imikutele lämbumisohtu.
Samm 3. Kui võimalik, valige beebivoodi, millel on SNI sertifikaat või mille on valmistanud usaldusväärne tootja
Kasutage sertifitseeritud beebivoodit, mis ei kujuta endast potentsiaalset ohtu lapsele. Võrevoodil olevad vardad ei tohiks olla liiga kitsad ega liiga laiad, et mitte imiku jäsemeid kinni hoida, samuti ei tohiks olla rippuvaid esemeid, kuna see võib tekitada lämbumis- või lämbumisohu.
- Beebivoodi ostmisel otsige võimaluse korral SNI sertifikaadiga tooteid, et need oleksid imikutele ohutud. SNI (Indoneesia riiklik standard) on riikliku standardiagentuuri kehtestatud standard, mis kehtib riigisiseselt.
- Beebivoodi peaks olema stabiilne ja varustatud kindla ja kindla madratsiga, et lapsel oleks selili magamine ohutu.
- Teie laps saab magada teie tuppa paigutatud võrevoodis, kuid ärge laske beebil magada koos teie või kellegi teisega võrevoodis või toolil, kuna see võib suurendada lapse lämbumise ja ülekuumenemise ohtu.
Samm 4. Kasutage kindlat ja kindlat madratsit
Imikud peaksid magama voodites, kus madratsid pole liiga pehmed. Liiga pehmetest materjalidest madratsid võivad põhjustada lapse lämbumist.
- Tugev ja kindel madrats võimaldab imikutel turvaliselt selili magada ja vähendab SIDSi riski. Imikud saavad magada kõhul pärast seda, kui nad on kuue kuu pärast õppinud end ümber pöörama.
- Hoidke oma beebi soojas kindlal ja kindlal madratsil, kasutades sobiva suurusega ja tihedalt sobivat flanelllehte. Lehti ei tohi tõmmata ega tükke teha, sest need võivad katta lapse nina ja suu ning suurendada lapse lämbumisohtu.
Samm 5. Soojendage võrevoodi kuuma vee pudeli või soojenduspadjaga
Võimalik, et peate võrevoodi soojendama, kui majas on liiga külm. Parim, mida saate teha, on hoida lasteaed piisavalt soojas, et laps saaks mugavalt magada isegi kergete pidžaamade ja paksude tekkide puudumisel.
- Asetage kuuma vee pudel või elektritekk beebi võrevoodile mõni hetk enne magamaminekut. Eemaldage pudel või tekk enne lapse võrevoodisse asetamist, et vältida ülekuumenemist või põletusi.
- Ärge jätke elektritekki võrevoodi sisse. Tekk põhjustab lapse ülekuumenemist. Väikesed imikud ei suuda enda jaoks temperatuuri reguleerida, seega peate olema väga ettevaatlik. Ärge kunagi kasutage lastevoodis lahtisi tekke, et vähendada SIDSi riski.
Osa 2 /2: Lapse võrevoodis soojas ja turvaliselt hoidmine
Samm 1. Pane pidžaama lapsele
Beebi pidžaamad peaksid suutma muuta beebi magamise ajal soojaks ja mugavaks, samuti turvaliseks. Veenduge, et te ei kannaks beebi peal liiga sooje riideid, eriti kui toatemperatuur tõuseb.
- Kui olete mures lapse mugavuse pärast, kandke oma beebil kergeid pidžaamu, mis katavad suurema osa tema kehast. Sellist riietust nimetatakse mõnikord “onesie” (konnakleit).
- Vastavalt SIDSi ennetusjuhistele ei tohiks ideaaljuhul imikud kanda mitte rohkem kui ühte kihti riideid või mitte rohkem kui täiskasvanud samas keskkonnas.
- Kui soovite last mähkida, kasutage ainult üht peenikest, et vältida lapse ülekuumenemist.
Samm 2. Vastsündinud laps mähisega
Lapse mähkimine aitab tal säilitada kehatemperatuuri ja võimaldab mugavalt selili magada. Samuti saate osta hõlpsasti kasutatava kattega teki või kasutada oma teki valmistamiseks kerget ruudukujulist tekki.
- Voldi õhuke ruudukujuline tekk diagonaalselt kokku, moodustades kolmnurga.
- Asetage laps kolmnurga keskele, jalad allapoole.
- Tõmmake teki üks pool üle lapse rinna. Võite jätta oma lapse käe vabaks, et ta saaks sõrmi imeda.
- Pöörake teki alumine serv rinna poole nii, et see kataks lapse jalad.
- Võtke teki viimane serv lapse rinnale, mähkides selle tihedalt, kuid mitte liiga tihedalt.
Samm 3. Asetage laps selili voodile
Uneasend on tegur, mis võib suurendada SIDSi riski. Lapse lamamist lamavas asendis peetakse parimaks ja ohutumaks magamisasendiks.
Ärge pange last magama selili ega külili. Lapse selili või külili magama panemine võib suurendada lapse lämbumise või lämbumise ohtu riiete ja linade / tekkide tõttu
Samm 4. Hoidke võrevoodi puhas ja vaba hunnikutest
Puhas võrevoodi on turvaline voodi. Ärge kasutage tekke ega muid lahtisi kangaid, kuna see võib põhjustada lapse lämbumisohu. Saate oma beebi sooja hoida kerge tekiga, mis on madratsi jala külge kinnitatud ja üle keha tõmmatud, kuid mitte kaenlaalustest kaugemale.
- Pehmed mänguasjad ja lahtised tekid võivad tekitada lämbumisohtu ja suurendada SIDSi riski.
- Imikud ei tohiks padjal magada. Kui teie laps pöörab magamise ajal pead, võib ta jääda padja või padjapüüri lahtiste otste vahele.
Samm 5. Jälgige, et laps ei kuumeneks üle
Imikud võivad ülekuumenemise ja liigse higistamise korral dehüdreeruda. Liigset kuumust on seostatud SIDSi suurenenud riskiga.
- Ülekuumenenud imikutega on seostatud mitmeid SIDSi juhtumeid. Jälgige kindlasti beebi temperatuuri, et see ei ületaks 37,7 ° C.
- Reguleerige lasteaia temperatuuri ja jälgige, kas lapsel pole ülekuumenemise märke, näiteks higistamine rinnal või juuksepiiril.
- Ärge katke lapse nägu tekiga ega mähkige last liiga paksult. Ärge lubage beebil kanda või olla mähitud rohkem kui ühte riidekihti, vastasel juhul kandke sama toatemperatuuril rohkem kui täiskasvanu.
- Kuuma ilmaga peab laps magama ainult seljas või kandma ainult mähet.
Näpunäiteid
- Kaaluge beebi magamiskoti kasutamist. Otsige suurust, mida saab reguleerida nii, et seda saaksid kasutada imikud ja väikelapsed, ning sellel on kahesuunaline tõmblukk, mis võimaldab õhuringlust. Veenduge, et magamiskotil pole varrukaid, et vältida lapse ülekuumenemist. Beebi tunneb end magamiskotis soojalt ja mugavalt.
- Sa ei taha, et su laps kuumade ilmadega üle kuumenedaks. Kui toas on liiga palav, peate võib -olla lasteaias ventilaatori sisse lülitama, kuid ärge asetage seda lapsele liiga lähedale ega suunake seda otse tema poole.
Hoiatus
- Ärge tehke last liiga soojaks. Võimalik, et teete lapse liiga soojaks. Imikud, kes magavad liiga soojas keskkonnas, on tõenäoliselt nii sügavad, et ei suuda hingamisraskuste korral ennast üles äratada.
- Ärge mähkige last lõdvalt. Tekid võivad katta lapse ja kujutada endast lämbumisohtu.
