Igaühel on tuleviku unistus. Suurepärane viis unistuse jaoks tõelisema tunde loomiseks on teha unistuste tahvel. Unistuste tahvel (või visioonitahvel) on visuaalne tööriist, mis võib suunata teid tulevaste eesmärkide poole. See tahvel on teie unistuste ja ideaalse elu visuaalne esitus. Lisaks usuvad mõned inimesed, et unistuste lauad “aktiveerivad” nn ligitõmbeseadust (sel juhul saate oma mõtteviisi programmeerida, et meelitada või “kutsuda” oma ellu soovitud asju ja olukordi). Luues unikaalse unistuste tahvli, on teil võimalus uurida oma eesmärke ja unistusi ning harjutada oma loovust.
Samm
Osa 1 /3: Unistuste tahvli valmistamine
Samm 1. Määrake oma unistuste laua eesmärk
Üldiselt on unistuste laud täidetud teie tuleviku figuuri pildiga või teie tuleviku varjuga. See hõlmab elukohta, soovitud kodu, füüsilise välimuse parandamist või puhkust. See tahvel peaks olema mõeldud teie unistuste või eesmärkide kirjeldamiseks.
- Teie visioonitahvel peaks keskenduma sellele, mida soovite tulevikus tunda, et saaksite seda tulevikku visualiseerida ja lõpuks selle teoks teha.
- Unistustelaud on suurepärane vahend oma sisetunde tundmaõppimiseks ning iseenda ja oma unistuste paremaks mõistmiseks. Seetõttu nautige oma unistuste tahvli loomise protsessi!
Samm 2. Osta plakatiplaat
Plakatitahvleid leiate peaaegu igast kunsti- ja käsitöökaupade kauplusest või kontoritarvete kauplusest. Mõnikord müüvad apteegid ja lähikauplused ka plakatitahvleid.
- Otsustage, kas soovite kasutada valget plakatitahvlit või mõnda muud värvilist tahvlit.
- Uurige soovitud unistuste tahvli suurust. Saate teha nii suure tahvli, kui soovite oma eesmärkide kõiki aspekte katta, või kujundada oma elu iga fookuse jaoks väikese unistuste tahvli.
- Võite kasutada tahvlit, mille paksus sarnaneb paberile (kuigi mitte nii vastupidav, maksab see palju vähem) või vahtplaati (vastupidavam, kuid maksab rohkem).
Samm 3. Koguge kokku mõned ajakirjad
Lihtsaim viis unistuste tahvli tegemiseks on kasutada ajakirjade fotosid. Valige pildid, mis teile silma hakkavad või peegeldavad teie soove, ja postitage need oma unistuste tahvlile. Ajakirju on erinevat tüüpi, mille hulgast saate valida vastavalt oma huvidele. Siin on mõned ajakirjade soovitused, mida saab kasutada erinevate teemade jaoks:
- Mood ja stiil: InStyle, Elle, Harper's Bazaar, Cosmopolitan, Femina
- Teadus, loodus ja tehnoloogia: National Geographic, SCIENCE Indonesia, CHIP, Tabloid Pulsa
- Auto (või auto): AUTOMOTIVE, Carvaganza, JIP, MOTOR PLUS
- Kodu ja disain: iDEA, HOME star, Home & Decor, Home Living, CASA INDONESIA
- Sport: Tabloid Bola, korvpalli mängimine, Bolavaganza
- Reisimine ja seiklus: eksige, DestinAsian, biit, Travel Club, Tropical Life
Samm 4. Valige pildid, mis sobivad teie ideaalse tulevikupildiga
Teie valitud pilt võib olla foto inimesest, kohast või muust, mida te tulevase sihtkohana ette kujutate. Puudub “õige” või “vale” pilt, mida saaksite oma unistuste tahvlile kleepida!
- Otsige eredaid ja värvilisi fotosid, et tunneksite end positiivselt, ambitsioonikalt ja motiveeritult.
- Lisaks ajakirjadele saate kasutada fotosid või pilte Internetist. Pane unistuste tahvlile kõik, mis sind inspireerib.
Samm 5. Otsige inspireerivaid hinnapakkumisi
Kuigi te ei pea unistuste tahvlile jutumärke lisama, arvavad paljud inimesed, et teie unistusega seotud tsitaadid võivad olla kasulikud unistuste tahvlile kleepimiseks. Lisage oma lemmikpakkumine või kasutage Google'i abil "inspireerivaid hinnapakkumisi".
- Sisestage oma Wordi dokumenti hinnapakkumine atraktiivsete fontide ja värvidega, et lisada oma unistuste lauale isikupära.
- Otsige pilte, mida saab valitud tsitaadiga siduda.
Samm 6. Lisage väikesed kaunistused
Teie unistuste tahvlile saab lisada ka asju, mis on teie jaoks ainulaadsed või millel on teie jaoks eriline tähendus või mis tekitavad õnne ja positiivseid emotsioone. Võite kasutada ehteid, mida te enam ei kanna, suled, rannasõidulaevad, nööpnõelad jne.
Osa 2/3: unistuste tahvli tegemine
Samm 1. Kohandage unistuste tahvlit oma ainulaadsete eesmärkidega
Unistuste lauad võivad kirjeldada kõiki teie elu aspekte (sh suhteid, asju, mis teil on, karjäär ja perekond) või keskenduda konkreetselt ühele valdkonnale, mida soovite tulevikus parandada, muuta või arendada.
Mida osavam olete unistuste tahvlit oma maitse järgi hallata ja kaunistada, seda tõenäolisem on, et kasutate seda iga päev
Samm 2. Lõika või lõigake välja valitud fotod ja hinnapakkumised
"Karedama" või "karmima" välimuse saamiseks rebige foto või tsitaadi nurgad. Korralikuma väljanägemise huvides lõigake tsitaadid ja fotod kääride abil välja või ühendage need kaks sisukujundust, et luua ainulaadsem välimus.
Samm 3. Kleepige foto ja tsitaat plakatitahvlile
Unistuste tahvli tegemisel olge nii loominguline kui soovite. Saate fotod hunnikusse kleepida või tahtlikult segi ajada. Samuti saate luua puhta ja korras ilme ning postitada regulaarselt fotosid ja hinnapakkumisi.
- Enne sisu liimimise ja kleepimise alustamist valmistage ette ja asetage tahvlile kõik kinnitusdetailid. Nii saate veenduda, et teie unistuste laud näeb välja selline, nagu soovite.
- Loovamaks muutmiseks ostke kleebiseid ja lisage fotod ja hinnapakkumised, kasutades neid oma unistuste tahvlile.
- Enne tahvlile lisamist proovige pilte kleepida värvilise paberiga, et lisada värvi ja mustrit. Kasutage julgelt selliseid kaunistusi nagu sära, kleebiseid või muid asju, mis tekitavad hea enesetunde.
Osa 3 /3: Dreamboardi kasutamine
Samm 1. Asetage plaat lihtsasse või sageli nähtavasse kohta
Hea mõte on asetada laud oma öökapile või selle lähedale, et saaksite öösel veeta erilise aja, ette kujutades, kaasates ja seades oma tulevikueesmärke.
- Kui võimalik, pange unistuste tahvel esimesse ja viimasesse kohta, mida näete iga päev (antud juhul ärgates ja enne magamaminekut).
- Salvestage oma unistuste pardapilt oma telefoni. Kui tunnete, et kaotate fookuse, vaadake pilti, et keskenduda ja keskenduda.
- Kui loote iga unistuste tahvli igale eluvaldkonnale või fookusele, asetage iga tahvel kohtadesse, mis on teie eluaspektiga seotud.
Samm 2. Jätke oma lauale vaba ruumi
See tühi ruum tähistab teie unistuste kasvu ja muutumist. Samuti on hea mõte jätta vaba ruumi, kui soovite tahvlile lisada rohkem fotosid, tsitaate või kaunistusi, ilma et peaksite seda looma või nullist muutma.
Samm 3. Uskuge oma unistuste laua jõusse
Unistuste laud on meedium teie tuleviku ja eesmärkide kirjeldamiseks. Visualiseerimine ise osutub tegelikult üheks võimsamaks vaimseks harjutuseks ja seda tasub proovida.
Samm 4. Proovige jagada unistuste tahvlit
Sõpradega unistuste tahvli tegemine võib olla huvitav tegevus loovuse harjutamiseks ja enda tundmaõppimiseks. Kui olete nende tegemise lõpetanud, andke kõigile võimalus rääkida, miks nad oma unistuste tahvlid tegid. Oma visioonist, unistustest ja eesmärkidest kõva häälega rääkimine on järjekordne samm nende asjade realiseerimise suunas.
Jagage oma unistuste tahvlit, eriti ümbritsevatega, kes toetavad teie eesmärke ja unistusi. Saate hinnata nende positiivset energiat, mis toetab teie eesmärke
Samm 5. Tehke igal aastal uus unistuste laud
Unistused arenevad ja mõnikord muutuvad täielikult. Seetõttu on hea mõte arendada oma tahvlit, järgides unistuste muutusi.
