Kes, igatahes, kellel pole kunagi akne? Kahjuks võivad teatud tüüpi akne muutuda nahapõletikuks või isegi abstsessiks, mida enamik indoneeslasi tavaliselt nimetab tsüstiliseks akneks. Tsüstiline akne on kõige sagedasem noorukitel, peamiselt seetõttu, et hormonaalsed muutused ja suurenenud rasu tootmine kehas võivad naha pooridesse baktereid kinni püüda. Kuna tsüstiline akne võib olla valulik, põletikuline ja moodustub piisavalt sügavale nahakihtide alla, jätab see tavaliselt armi. Õnneks on mõned võimsad kodu- ja meditsiinilised näpunäited, mille abil saate vabaneda tsüstilistest aknearmidest. Lugege seda artiklit, et teada saada, jah!
Samm
Meetod 1 /4: eemaldage akne armid kodus
Samm 1. Tehke mõned lihtsad uuringud looduslike abinõude eeliste ja kõrvalmõjude kohta
Kuigi on palju looduslikke abinõusid, mis väidetavalt suudavad tuhmuda või eemaldada tsüstilisi aknearme, ei tähenda see, et need kõik oleksid teie jaoks ohutud. Seetõttu võtke alati aega selles sisalduvate ainete lugemiseks ja vältige koostisosi, mis vallandavad teie tundlikkuse või allergilise reaktsiooni.
Kui soovite apteegist osta käsimüügiravimit akne jaoks, uurige enne selle ravimi kasutamist võimalikult palju teavet
Samm 2. Kanna aknearmidele sidrunimahla
Kui teie akne armid tunduvad tumedamad, proovige naha tooni heledamaks muutmiseks ja haavade paranemise kiirendamiseks kasutada sidrunimahla. Kasutage vatitampooni või sidrunimahlaga immutatud vatitampooni, et kanda seda looduslikku vahendit otse aknearmidega nahale. Kui teil on tundlik nahk, lahjendage esmalt sidrunimahl veega või mittekomodogeense õliga, näiteks argaaniaõliga. Seejärel laske sidrunimahlal enne sooja veega maha loputamist kuivada. Tehke seda protseduuri üks kord päevas.
Ärge jätke nahka sidrunimahlaga päikese kätte. Olge ettevaatlik, sidrunimahl võib suurendada naha tundlikkust päikesevalguse suhtes
Samm 3. Masseerige akne armid aaloega
Tsüstilise aknega kaetud nahakude võib katsudes tunduda kõva või tihe. Kudede pehmendamiseks proovige masseerida akne armid aaloega. Võimaluse korral kasutage looduslikku geeli, mis on võetud otse aloe vera taimelt. Kui ei, proovige osta erinevatest apteekidest ja ilupoodidest puhast aloe vera geeli (ilma seguta).
Aloe vera võib tuhmuda aknearmid ja parandada naha seisundit, eriti seetõttu, et see sisaldab põletikuvastaseid aineid, mis võivad suurendada uue nahakoe elastsust
Samm 4. Massage akne armid vitamiinidega
Osta kapsleid, mis sisaldavad vedelat E -vitamiini annuses 400 RÜ, või vedelat D -vitamiini sisaldavaid kapsleid annustes 1000 kuni 2000. Pärast seda avage kapsel ja valage sisu väikesesse kaussi. Seejärel segage vitamiinid 8 kuni 10 tilga kastoorõliga, segage hästi, seejärel masseerige segu aknearmidesse. Jäta vitamiinid naha pinnale, et tuhmuda kivist aknearmid.
Teise võimalusena võite segada 2 kuni 3 tilka lavendliõli või naistepunaõli 2 spl. kastoorõli, seejärel masseerige segu piirkondadesse, kus on aknearmid. Selle aja jooksul St. Naistepuna kasutatakse tavaliselt keisrilõigetest armide ravimiseks
Samm 5. Suruge aknearmid rohelise teega kokku
Keetke tekstuuri pehmendamiseks üks kott orgaanilist rohelist teed soojas vees. Pärast seda suruge aknearmid sooja teekotiga 10–15 minutiks kokku. Tehke seda protseduuri 3 korda nädalas ja aja jooksul suurendage sagedust iga päev. Soovi korral võite ka väikese rätiku leotada rohelises tees, pigistada rätik liigse vedeliku eemaldamiseks kokku ja määrida see vistrikule.
Roheline tee sisaldab antioksüdante, mis võivad tuhmuda aknearmid ja taastada naha seisundi
Samm 6. Kasutage Radix arnebiae (R arnebiae)
Seda tüüpi ürte on sajandeid kasutatud traditsioonilise hiina meditsiini meetodites armide pleekimiseks. Selle kasutamiseks proovige R. arnebiae osta Hiina apteegist või kasutada seda kontsentreeritud seebi, pulbri või ürdi kujul. Pulbriliste ürtide kasutamiseks segage tl. R. Arnebiae pulber või tl. R. Arnebiae kontsentreeritud 1 või 2 spl. kastoorõli. Pärast seda masseerige lahus aknearmidesse 3-4 korda nädalas. Aja jooksul võite hakata sagedust suurendama, kandes ürti iga päev aknearmidele.
R. arnebiae on tuntud ka kui Zi Cao ja lithospermum erythrorhizon. Hiina meditsiinis on R. arnebiae liigitatud ravimiks, mis vabastab kehast toksiine ja soojust. Uuringud on samuti näidanud, et R. arnebiae tarbimine vähendab haava moodustavate rakkude tootmist ja vähendab nende funktsiooni
Samm 7. Tehke kodus glükoolhappe koorimine
Seda meetodit saab kasutada aknearmide pleekimiseks. Kui olete sellest huvitatud, otsige glükoolhappe koorimise toodet, mida saate kodus kasutada, ja kasutage seda vastavalt pakendil olevatele juhistele.
Samm 8. Katke vistrik silikoonsidemega
Kuigi see võib aidata varjata aknearme, tuleks parima tulemuse saavutamiseks alati kanda silikoonsidemeid. Seetõttu mõelge, kas saate seda kanda iga päev pikka aega, võib -olla mitu kuud. Kui te ei viitsi seda teha, saate enamikust apteekidest osta ilma retseptita silikoonsidemeid.
Meetod 2/4: meditsiiniline ravi
Samm 1. Tehke kontroll
Kui aknearmid ei kao, kuigi teid on 6-8 nädala jooksul ravitud looduslike koostisosade või käsimüügiravimitega, pöörduge kohe dermatoloogi poole. Tehke seda, eriti kui vistrik on valus ja arm ei tuhmu.
Võimalik, et arst suunab teid dermatoloogi juurde, kes on usaldusväärne või on spetsialiseerunud tsüstilise akne ravile. Võimaluse korral küsige dermatoloogi soovitust, kelle uuringu- ja ravikulud katab teie kindlustusselts
Samm 2. Proovige dermabrasiooni või mikrodermabrasiooni protseduuri
Mõlemad on kõige levinumad akne armide eemaldamise meetodid, kuid neid kasutatakse tavaliselt ainult väikeste aknearmide korral. Esiteks antakse patsiendile lokaalanesteetikum. Pärast anesteetikumi toimimist kasutab dermatoloog patsiendi välimise nahakihi kraapimiseks spetsiaalset tööriista. Kui vistriku piirkond on piisavalt suur ja teostatav protseduur on keerulisem, võib patsient olla üldnarkoosis.
Üldiselt näib nahk pärast ravi punetav ja paistes. Siiski peaks seisund normaliseeruma 2-3 nädala jooksul
Samm 3. Tehke keemiline koorimine
Kui teie aknearmid on tõsisemad, võib teie dermatoloog tunda vajadust eemaldada naha välimine kiht. Enne sügavat koorimist saab patsient üldjuhul lokaalanesteetikumi, et protseduuri ajal magama jääda. Selle protseduuri ajal kannab arst nahale spetsiaalse keemilise vedeliku, seejärel koorib selle koos naha välimise kihiga, millel on tsüstilised aknearmid.
Pärast sügava keemilise koorimise protseduuri lõpetamist õpetab dermatoloog teile sideme õigeks muutmiseks. Kui aga protseduuri intensiivsus pole liiga suur, peate suure tõenäosusega lihtsalt nahale külma kompressi ja kreemi panema
Samm 4. Täitke vistrike märgid
Kui aknearmide tekstuur vajub sügavale nahka, proovige täita tühjad naharuumid, süstides nahale täiteaineid. Selle protseduuri käigus süstitakse nahakihi alla kollageeni (USA Toidu- ja Ravimiameti poolt heaks kiidetud valk), et täita akne kasvust tingitud tühjad õõnsused.
Lisaks võib dermatoloog süstida steroide ka aknearmidesse, mis on ümbritsevast nahast hüperpigmenteeritud või tumedamad
Samm 5. Kasutage laser- ja valgusravi
Silmapaistvate aknearmide eemaldamiseks võib kasutada impulssvärvi lasereid või intensiivseid impulssvalguse meetodeid, kasutades kõrge intensiivsusega valgusenergiat, et põletada kahjustatud nahk aknearmidega. Pärast akne armide põletamist saab nahk kergemini normaalselt taastuda ilma armideta.
Vahepeal saab kasutada vähem intensiivset laser- ja valgusravi, et stimuleerida kollageeni tootmist nahas ilma nahakihte põletamata
Samm 6. Tehke naha siirdamise või naha siirdamise protseduur
Üldiselt kasutatakse seda protseduuri väga sügavate tsüstilise akne armide raviks, eriti kui kõik muud meetodid pole toiminud. Selle protseduuri käigus teeb dermatoloog kahjustatud koe eemaldamiseks nahale augu, seejärel täidab augu oma nahaga (tavaliselt võetakse see kõrva taga olevalt nahalt).
Pidage meeles, et enamik kindlustusseltse ei kata aknearmide eemaldamise kulusid, eriti kuna protseduur on liigitatud kosmeetiliseks kirurgiaks (välja arvatud juhul, kui teie aknearmid on füüsiline defekt). Tutvuge teid kindlustava kindlustusseltsi kehtestatud poliisidega
Samm 7. Küsige oma arstilt kollageeni induktsioonravi kohta
Seda tüüpi ravi puhul rakendab dermatoloog spetsiaalset tööriista, mille otsas on mitu väikest nõela, nahapiirkonnale, millel on aknearmid. Seejärel torkab nõel nahakihid läbi ja nõelaga haava paranedes toodab nahk kollageeni, mis suudab täita tühjad kohad haavas ja selle ümbruses. Parimate tulemuste saamiseks tuleb seda teraapiat teha mitu korda. Samuti olge valmis pärast ravi tekkima ajutiseks turseks.
3. meetod 4 -st: Akne katmine peitekreemiga
Samm 1. Valige õige peitekreem aknearmide varjamiseks
Vaadake tähelepanelikult akne armid ja proovige värvi tuvastada. Pärast seda vali peitekreem või jumestuskreem, mis on värvispektriratta vistriku vastandvärv. Uskuge mind, see meetod võib aknearmid väga tõhusalt katta! Üldiselt saate kasutada:
- Roheline peitekreem aknearmide punetuse varjamiseks.
- Kollane peitekreem aknearmide tõttu määrdunud nahatooni ühtlustamiseks.
- Roosa peitekreem, mis tasakaalustab tumedad või lillakad nahapiirkonnad.
Samm 2. Kanna aknearmidele peitekreem
Kõigepealt valage väike peitekreem käe tagaküljele. Pärast seda võtke pintsli otsaga väike peitekreem ja kandke kohe õhuke kiht nahale, millel on aknearmid.
Kui pintslit pole, võite peitekreemi ka sõrmedega peale kanda. Veenduge siiski, et kogus ei oleks liiga suur, et aknearmid rohkem esile ei tõuseks
Samm 3. Kandke peitekreemi värvi katmiseks jumestuskreem
See samm on eriti vajalik, kui teie nahatoon erineb pisut teie meigist või kui kasutate rohelist peitekreemi (värvikorrektorit), mis teie nahal tõeliselt silma paistab. Kandke jumestuskreemi, mida sageli kasutate nahatooni ühtlustamiseks ja aknearmide varjamiseks.
Olge peitekreemi vundamendiga virnastamisel ettevaatlik, et peitekreemi värv ei hõõruks ega muutuks
Samm 4. Lukusta meik puudriga
Lase vundamendil mõni minut seista, et tekstuur saaks veidi kuivada. Pärast seda kandke suure pintsli abil vertikaalsete liigutustega ülespoole lahtist või kompaktset puudrit. Enne näole kandmist veenduge, et pintslit koputataks esmalt õhku, et eemaldada liigne pulber.
Veenduge, et puhastate oma nägu alati igal õhtul. See harjumus hoiab naha terve ja aknevaba
Meetod 4/4: Akne kordumise vältimine
Samm 1. Ravi akne varakult
Mida kauem on vistrik peal, seda tõenäolisem on armide teke. Seetõttu suurendage oma näo pesemise sagedust, ravige aknet looduslike koostisosadega või kasutage apteegis müüdavaid käsimüügiravimeid. Kui kõik need meetodid ei tööta või kui vistrik muutub sõlmeks (nagu tsüst või keema), pöörduge kohe dermatoloogi poole.
Turse vähendamiseks ja vistriku tühjendamiseks võib nahaarst välja kirjutada sobivad akneravimid või süstida naha kihtidesse kortisooni. Uuringute kohaselt on põletikulise raviga akne armide tekkimise tõenäosus väiksem
Samm 2. Ärge pigistage, torkige ega koorige vistrikku
Ükskõik kui ahvatlev on vistriku suurust vähendada, proovige sellele vastu seista, sest seda tehes suureneb võimalus, et vistrik jätab armid. Lõppude lõpuks, vistriku pigistamine hõlbustab ka bakterite naha tungimist. Selle tagajärjel süveneb vistriku punetus ja turse.
Sellel toimingul on ka potentsiaal levitada aknet põhjustavaid baktereid ümbritsevatesse tervetesse nahapooridesse. Selle tulemusena ilmuvad pärast seda üha rohkem vistrikke
Samm 3. Kandke retinoide
Uuringud näitavad, et lokaalse retinoidravimi kasutamine on üks parimaid viise aknearmide vältimiseks. Seetõttu proovige valida nahahooldustooted, mis sisaldavad retinoehapet, ja kasutage neid vastavalt pakendil olevatele juhistele. Selle asemel kasutage toodet vähemalt 12 nädalat, et vältida akne armide lahkumist.
Võimalusel kasutage tooteid, mis sisaldavad ka glükoolhapet. Uuringud näitavad, et retinoehappe ja glükoolhappe kombinatsioon on palju tõhusam kui retinoehape eraldi
Samm 4. Naha seisundi parandamiseks loobuge suitsetamisest
Kui olete suitsetaja, proovige harjumusest loobuda või vähemalt seda vähendada. Pidage meeles, et suitsetamine võib nahka kahjustada ja on näidanud, et see aeglustab haavade paranemise protsessi.
- Lisaks kiirendab suitsetamine ka naha vananemisprotsessi ja muudab selle kiiremini kortsu.
- Et nahk ei oleks dehüdreeritud ja kahjustatud, vähendage ka alkoholi tarbimist.
Näpunäiteid
- Õue minnes kandke alati päikesekaitset ja kaetud riideid, eriti kui kasutate akneravi. Olge ettevaatlik, kasutatavad ravimid suurendavad üldiselt naha tundlikkust päikesevalguse suhtes.
- Niisutage oma nahka kreemi või kreemiga, mis sisaldab mitte-komodogeenseid koostisosi.
