Kas olete kunagi proovinud kõiki päikese käes olevate juuste hooldusvahendeid, et need oleksid siledad ja pehmed? Kuivad, jämedad ja lainelised juuksed on loomulikult rabedamad ja murdumisohtlikumad kui teised juuksetüübid. Kasutage igapäevast erihooldust vastavalt juuste tüübile, et muuta need tervislikumaks ja paremini hallatavaks. Loe edasi, et teada saada, kuidas alustada.
Samm
Osa 1 /3: saate tulemusi reaalajas
Samm 1. Kasutage sulfaadivaba šampooni
Teil võib olla mitu šampoonikollektsiooni, mis on spetsiaalselt ette nähtud särisema vastu võitlemiseks, lainete määratlemiseks ja lokkide pehmendamiseks. Üks nende toodete koostisosadest on tõenäoliselt kemikaal, mis tegelikult muudab kuivad ja karedad juuksed halvemaks: sulfaadid. Osta šampoon, mis on nendest kemikaalidest täiesti vaba.
- Kaubanduslikud šampoonid on valmistatud sulfaatide abil, kuna need toimivad tõhusa puhastusvahendina. Šampoon eemaldab juustest oma looduslikud õlid, et anda neile “väga puhas” tulemus. Probleem on selles, et kaubanduslikud šampoonid muudavad juuksed "liiga" puhtaks ja see muudab need kahjustatud. Tegelikult kasutatakse samu kemikaale ka pesuvahendites ja nõudepesuvahendites.
- Tervisetoidu- ja ilukauplused müüvad šampoone, mis ei sisalda sulfaate. Otsige šampoonipudeleid, millel on silt „sulfaadivaba”, et olla täiesti kindel, et toode ei sisalda kemikaale.
- Mõned lokkis juustega inimesed otsustavad elada ilma šampooni kasutamata. Nad mõistsid, et nende kuivadel juustel pole vaja oma looduslikke õlisid enam kaotada ja et kangekaelse mustuse eemaldamiseks piisab ainult veest.
Samm 2. Ostke palsameid ja kujundustooteid, mis ei sisalda silikooni
Kuna sulfaadid võivad eemaldada looduslikud õlid, taastab palsam juustele niiskuse ja sära, lisades segule silikooni. Probleem on selles, et silikoon jätab jäägid, mis aja jooksul kogunevad juustele ja muudavad need kuivaks ja tuhmiks. Osta uus palsam, mis ei sisalda silikooni; Esimesel kasutamisel võite tulemusi näha.
Lotionid, kreemid, geelid ja muud juuksehooldustooted sisaldavad tavaliselt silikooni. Kontrollige kõiki oma juuksehooldustooteid ja visake ära või annetage kõik, mis sisaldab juukseid kahjustavaid koostisosi
Samm 3. Lõika juuksed
Lõhenenud otste ja muude kahjustatud piirkondade kärpimine võib neid pikka aega tervislikumaks muuta. Vabanege vanadest šampoonidest ja palsamitest põhjustatud kahjustatud juustest. On aeg alustada uut juuksehooldusrutiini.
Osa 2/3: uue juuksehooldusprogrammi alustamine
Samm 1. Ärge peske juukseid liiga sageli
Kuna te ei kasuta enam sulfaate ja silikoone, ei pea te juukseid iga päev pesema. Tegelikult võib juuste liiga sagedane pesemine muuta need tõesti kuivaks, särisemaks ja särisemaks. Pese juukseid kaks või kolm korda nädalas, et need oleksid terved ja hallatavad.
Samm 2. Pese juukseid külma veega
Kas olete juba aastaid juukseid kuumas vees pesnud? Kõrge temperatuur võib tõesti muuta juuksed kuivaks ja karedaks; Kuum vesi kahjustab juuksevõlli rohkem. Selle asemel peske juukseid võimalikult jahedas vees, kui suudate madalaid temperatuure taluda. Juuksed näevad siledad ja läikivad, kui need on kuivad.
Kui teile ei meeldi külma duši all käimine (see ei meeldi kellelegi), proovige juukseid kraanikausis eraldi pesta. Nii saate kasutada jäist külma vett ilma külma tundmata
Samm 3. Kuivatage juuksed hoolikalt
Siin tuleb vältida rutiini: hõõruge juukseid rätikuga karmilt, harutage juuksed jõuliselt lahti, seejärel kuivatage need fööniga. Kuivad juuksed ei reageeri karmidele protseduuridele hästi. Selle asemel kasutage juuste kuivatamiseks järgmisi toiminguid:
- Patsutage juukseid pehme rätikuga, et need kuivaks saada. Ärge väänake ega väänake juukseid rätikuga; Pigistage õrnalt liigne vesi välja, seejärel kuivatage.
- Kasutage juustesse jäetavat palsamit või kortsudevastast seerumit. Veenduge, et need tooted ei sisalda silikooni. Jooge väike kogus sõrmedega niisketele juustele, seejärel tehke õrnalt laia hambulise küljega kõik sassid.
- Laske juustel loomulikult kuivada. Hoidke föönidest eemal ja laske neil loomulikult kuivada. Loomulik kuivatamine võtab kauem aega, kuid mõne nädala pärast taastatakse juuste loomulik sära ja tervis.
Osa 3 /3: Juuste tervena hoidmine
Samm 1. Vältige kuumust kasutavate juuste kujundamise tööriistade kasutamist
Juuste föönitamine, sirgendamine ja lokitamine triikrauaga iga päev või isegi vaid paar korda nädalas põhjustab pikaajalist kahju. Proovige kasutada soengurutiini, mis võimaldab enamikul juustest loomulikult kuivada.
- Valige oma föönil jahedam seade ja kasutage kuivatamiseks hajuti.
- Kui soovite oma juukseid lokkida, proovige seda teha ilma kuumust kasutamata.
Samm 2. Lõika oma juukseid regulaarselt
Juuste pügamine ja kujundamine iga paari kuu tagant hoiab need tervena ja värskena. Lihtsalt veenduge, et teie stilist teab, et ei kasuta šampoone ja palsameid, mis sisaldavad sulfaate või silikoone, ning laske neil stiilimise ajal kasutada föönil hajuti ja jahuti.
Samm 3. Sööge toitvaid toite, mis võivad terved juuksed toetada
Kui teie juuksed näevad alati tuhmid välja ja tunduvad karedad, võib teil puududa toitaineid, mis on vajalikud nende tervise säilitamiseks. Lisage oma dieeti rohkem järgmisi toite:
- Kala, avokaado ja pähklid sisaldavad oomega 3 rasvhappeid, mis on olulised juuste ja küünte tervisele.
- Köögiviljad ja puuviljad, mis sisaldavad E- ja A -vitamiine, näiteks spinat, kapsas, porgand ja maguskartul.
Samm 4. Joo palju vett
Dehüdratsioon on veel üks kuivade ja tuhmide juuste põhjus. Juuste läike ja tugevuse taastamiseks joo vähemalt 8 klaasi vett päevas.
Näpunäiteid
- Õli ja palsami regulaarne kasutamine muudab teie juuksed pehmeks ja juhitavaks.
- Proovige masseerida oma peanahka kuumutatud looduslike õlidega kaks korda nädalas.
- Tehke peanaha massaaži kuumutatud kookosõli abil igal nädalal, siis näete nii suurt muutust! Kookosõli kasutatakse niiskuse taastamiseks ja see võib kergesti stimuleerida juuksevõlli, muutes selle siledamaks ja pehmemaks.
