Kõigil on asju ajada ja see võib mõnikord teisi inimesi häirida. Enamik meist suudab leida ühisosa ja suudab hästi koostööd teha ning suhteid luua nii sotsiaalselt kui ka tööl. Siiski on aegu, kui näete kedagi või võib -olla iseennast, kes ei suuda mõista, miks teie ise või keegi teine, keda tunnete, lihtsalt ei suuda muutuda või kompromisse teha. Võib -olla on sellel inimesel obsessiiv -kompulsiivne isiksushäire (OCPD). Ainult koolitatud vaimse tervise spetsialist saab OCPD diagnoosida, kuid saate õppida ära tundma mõningaid selle omadusi.
Samm
Osa 1: 5: OCPD ühiste tunnuste tundmine
Samm 1. Pange tähele, et tema prioriteet on tõhusus, täiuslikkus ja jäikus
OCPD -ga inimesed on perfektsionistid. Nad on väga distsiplineeritud ja naudivad protsesse, protseduure ja reegleid. Nad kulutavad planeerimisele palju aega ja vaeva, kuid nende perfektsionism ei takista neid siiski ülesannete täitmisel.
- Inimestel, kellel on OCPD, on üksikasjad ja nende vajadus olla igas mõttes täiuslik ning iga aspekt sunnib neid kontrollima oma keskkonna kõiki külgi. Nad suudavad teiste inimeste kõige väiksemaid asju hallata, kuigi saavad teiste inimeste vastupanu.
- Nad on väga usaldavad ja järgivad kõiki juhendis toodud juhiseid. Lisaks usuvad nad ka, et reegleid, protsesse ja protseduure tuleb järgida ning nende vähimgi mittejärgimine toob kaasa ebatäiuslikud tulemused.
- See käitumine on kaasatud 1. kriteeriumisse OCPD diagnoosi määramisel vastavalt raamatule “Psüühikahäirete diagnostiline ja statistiline käsiraamat, 5. väljaanne” (DSM-V).
Samm 2. Jälgige, kuidas inimene otsuseid teeb ja ülesandeid täidab
Otsustusvõimetus ja suutmatus ülesandeid täita on OCPD -ga inimeste tunnused. Kuna ta on selline perfektsionist, on OCPD -ga inimesel tungiv soov tegutseda hoolikalt, otsustada, mida, millal ja kuidas käsil olevaid ülesandeid täita. Ta teeb sageli üksikasjalikke otsinguid isegi siis, kui sellel pole otsusega mingit pistmist. OCPD -ga inimesed väldivad tungivalt impulsiivseid olukordi või riskantseid asju.
- Raskused otsuste tegemisel ja ülesannete täitmisel isegi väikestes asjades. Kallis aeg on lihtsalt raisatud, arvestades mõlema poole plusse ja miinuseid, ükskõik kui tühine see ka ei tundu.
- Täiuslikkuse rõhutamine paneb OCPD -ga inimesed ülesandeid täitma ikka ja jälle. Näiteks võib ta sama töödokumenti lugeda 30 korda, kuid ei saa selle sisust aru. Selline kordamine ja ebamõistlikult kõrged mõtlemisstandardid põhjustavad sageli OCPD põdejaid, kes ei suuda oma töökohal toimida.
- See käitumine on kaasatud 2. kriteeriumisse OCPD diagnoosi määramisel vastavalt raamatule „Psüühikahäirete diagnostiline ja statistiline käsiraamat, 5. väljaanne” (DSM-V).
Samm 3. Pöörake tähelepanu sellele, kuidas inimene suhtleb sotsiaalse keskkonnaga
OCPD -ga inimesed võivad sageli tunduda "külmad" või "tundetud", sest nende fookus on tootlikkusel ja täiuslikkusel, nii et sellised asjad nagu sotsiaalsed suhted ja romantilised suhted on nende meelest väljas.
- Kui OCPD -ga inimene jalutama läheb, ei tundu ta tavaliselt sellest rõõmu tundvat, vaid muretseb hoopis muude asjade pärast, mida tema arvates on parem teha, sest tema meelest on lõbutsemine lihtsalt "ajaraiskamine".
- OCPD -ga inimesed võivad ka teisi ühiskondlikel üritustel ebamugavalt tunda, sest nende tähelepanu on suunatud ainult reeglitele ja täiuslikkusele. Näiteks võib OCPD -ga inimene olla pettunud „harjumuspäraste reeglite” suhtes, mida „Monopoli” mängus tavaliselt koos rakendatakse, kui need harjumused pole ametlikes reeglites kirjas. OCPD -ga inimene võib keelduda mängimisest või kulutada aega teiste mängijate kritiseerimisele või püüab leida võimalusi paranduste tegemiseks.
- See käitumine on kaasatud 3. kriteeriumisse OCPD diagnoosi määramisel vastavalt raamatule „Psüühikahäirete diagnostiline ja statistiline käsiraamat, 5. väljaanne” (DSM-V).
Samm 4. Jälgige inimese arusaama moraalist ja eetikast
OCPD -ga inimene on sageli liiga mures moraali, eetika ja õige ja vale pärast. Sageli hoolib ta liiga palju sellest, et veenduda, et ta teeb „õiget” asja ja tal on jäik määratlus selle kohta, mida tähendab „õige asja tegemine”, ilma ruumi relatiivsusele või eksimustele. Ta on pidevalt mures võimaluste pärast reegleid rikkuda, kas kogemata või vajadusel. Tavaliselt peab ta autoriteeti väga lugu ja täidab kõiki reegleid ja kohustusi ning ei muretse üldse selle pärast, kas reeglid on olulised või mitte.
- OCPD -ga inimesed rakendavad oma moraali põhimõtteid ja neid tõeväärtusi ka teistele. OCPD all kannataval inimesel on raske leppida sellega, et teistel inimestel, näiteks erinevatel kultuuritaustadel, võivad olla erinevad moraalsed põhimõtted, kui nad usuvad.
- OCPD -ga inimesed on sageli karmid nii enda kui ka teiste suhtes. Nad näevad isegi väiksemaid vigu ja üleastumisi moraalsete ebaõnnestumistena. OCPD -ga inimeste mõistmisel pole erandlikke olukordi.
- See käitumine on kaasatud 4. kriteeriumisse OCPD diagnoosi määramisel vastavalt raamatule „Psüühikahäirete diagnostiline ja statistiline käsiraamat, 5. väljaanne” (DSM-V).
Samm 5. Jälgige kogumist
Kogumine on obsessiiv -kompulsiivse häire klassikaline sümptom üldiselt, kuid see esineb ka spetsiaalselt OCPD -ga inimestel. OCPD -ga inimene kipub mitte ära viskama kasutamata esemeid või isegi esemeid, millel pole üldse väärtust. Ta kogus kõik need asjad üles, arvates, et pole midagi, mida ei saaks kasutada: "Me ei tea kunagi, millal see kraam kasuks tuleb!"
- Nende varude hulka kuuluvad vanad toidujäägid, ostutšekid, plastikust lusikad ja kahjustatud patareid. Kui ta suudab ette kujutada, et ese võiks kunagi kasulik olla/kasutusel, tuleks see alles jätta.
- Kogujad armastavad oma “varandust” väga ja kui keegi teine üritab nende kogumist segada, on see talle väga häiriv. Teiste suutmatus mõista nende esemete kogumise eeliseid oli neile šokk.
- Kogumine erineb kogumisest väga palju. Kollektsionäärid armastavad ja naudivad kogutud esemeid ning nad ei tunne ärevust kasutamata, kasutute või enam mittevajalike esemete äraviskamisel. Teisest küljest tunnevad kogujad tavaliselt muret mis tahes eseme äraviskamise pärast, isegi kui see ei pruugi enam töötada (näiteks katkine iPod).
- See käitumine on kaasatud 5. kriteeriumisse OCPD diagnoosi määramisel vastavalt raamatule „Psüühikahäirete diagnostiline ja statistiline käsiraamat, 5. väljaanne” (DSM-V).
Samm 6. Jälgige, kas sellel isikul on vastutuse delegeerimine väga raske
OCPD -ga inimesi nimetatakse sageli "kontrollifriikideks". Neil on väga raske ühe ülesande eest vastutust teisele delegeerida, sest ülesannet ei pruugita teha täpselt nii, nagu tema arvates seda peaks tegema. Kui nad lõpuks ülesande delegeerivad, esitab OCPD -ga isik hoolika nimekirja juhistest selle kohta, kuidas ja kuidas ülesannet täita, sealhulgas nii lihtsaid ülesandeid nagu riiete pesumasinasse panemine.
- OCPD -ga inimene kritiseerib või "parandab" sageli teisi, kes täidavad ülesannet erinevalt oma viisist, kuigi see ei pruugi tegelikult teistsugust tulemust anda või olla tõhusam. Talle ei meeldi teiste inimeste arvamused selle kohta, kuidas asju teha, ja ta reageerib üllatuse ja vihaga, kui see juhtub.
- See käitumine on kaasatud 6. kriteeriumisse OCPD diagnoosi määramisel vastavalt raamatule „Psüühikahäirete diagnostiline ja statistiline käsiraamat, 5. väljaanne” (DSM-V).
Samm 7. Jälgige inimese ostukäitumist
OCPD -ga inimesel on mitte ainult raske vabaneda kasututest esemetest, vaid ka pidevalt “kokkuhoid”. Sellised inimesed ei soovi tavaliselt isegi vajalikke asju osta, sest on mures kokkuhoiu pärast, mis tuleb tulevikus hädaolukorraks ette valmistada. Raha kokkuhoiu eesmärgil võivad nad oma elustiili, mis jääb nende võimalustest kaugemale või isegi alla tervishoiustandardite, omaks võtta.
- See tähendab ka seda, et nad ei saa rahast eralduda, andes selle abivajajale. Nad veensid ka teisi inimesi mitte ostlema.
- See käitumine on kaasatud 7. kriteeriumisse OCPD diagnoosi määramisel vastavalt raamatule „Psüühikahäirete diagnostiline ja statistiline käsiraamat, 5. väljaanne” (DSM-V).
Samm 8. Pange tähele, kui kangekaelne inimene on
OCPD -ga inimesed on väga kangekaelsed ja jäigad. Neile ei meeldi ega saa hakkama inimestega, kes kahtlevad endas või seavad kahtluse alla nende kavatsused, teod, käitumise, ideed ja uskumused. Nende jaoks on neil alati õigus ja pole muud võimalust kui asjad, mida nad teevad ja kuidas nad seda teevad.
- Igaüht, keda nad peavad oma vastu ja ei kuuletu nende soovidele, peetakse koostöövõimetuks ja vastutustundetuks.
- See kangekaelsus muudab sageli isegi lähedased sõbrad ja perekonna õnnetuks temaga suhtlemisel. OCPD -ga inimene ei saa isegi lähedaste inimeste küsimusi ega ettepanekuid vastu võtta.
- See käitumine on kaasatud 8. kriteeriumisse OCPD diagnoosi määramisel vastavalt raamatule „Psüühikahäirete diagnostiline ja statistiline käsiraamat, 5. väljaanne” (DSM-V).
Osa 2 viiest: OCPD tunnustamine sotsiaalsetes suhetes
Samm 1. Pöörake tähelepanu erinevatele kokkupõrgetele
Inimesed, kellel on OCPD, ei saa takistada end avaldamast oma ideid ja seisukohti teiste inimeste kohta isegi olukordades, mida paljud teised peavad sobimatuks. Lõpptulemus on see, et sellised hoiakud ja käitumine võivad teise inimese häirida ja tekitada suhetes kokkupõrkeid ning see ei tuleks neile kunagi pähe ega takistaks tal tegemast seda, mida nad tegid.
- OCPD põdeja ei tunne end süüdi isegi siis, kui ta ületab piiri, kuigi see võib tähendada teiste inimeste elu jälgimist, kontrollimist, sekkumist ja häirimist, et saavutada täiuslikkus ja kord kõiges.
- Ta on pettunud, vihane ja masendunud, kui teised tema eeskuju ei järgi. Ta saab vihaseks või pettuma, kui näeb, et teised inimesed pole temaga nõus, püüdes teha kõike vastavalt reeglitele ja ideaalselt.
Samm 2. Otsige tasakaalu oma isikliku ja tööelu vahel
OCPD -ga inimesed veedavad tavaliselt suurema osa ajast tööl, tahtlikult ja iseseisvalt. Neil pole peaaegu üldse puhkust. Nende puhkuse aega, kui üldse, kasutatakse millegi „parandamiseks” või „arendamiseks”. Seetõttu ei ole OCPD -ga inimestel tavaliselt sõprussuhteid.
- Kui OCPD -ga inimene püüab veeta oma aja hobiga või "lõõgastava" tegevusega, nagu maalimine või spordiala nagu tennis, ei tee ta seda, sest see on lõbus. Ta püüab pidevalt saada kunsti või mängu eksperdiks. Ta praktiseeriks samu põhimõtteid oma perega ja ootaks, et nad hiilgaksid kõiges, mida nad teevad, mitte ainult lõbutsema.
- Selline sekkumine ja sekkumine ajab sageli ümbritsevad vihaseks. See mitte ainult ei muuda perepuhkuste aega sassi, vaid rikub ka suhteid.
Samm 3. Jälgige, kuidas inimene väljendab oma emotsioone teistele
Enamiku OCPD -ga inimeste jaoks on emotsioonid aja raiskamine ja tegelikult saab seda aega kasutada täiuslikkuse poole püüdlemise jätkamiseks. OCPD -ga inimesed on tavaliselt tunnete väljendamisel või näitamisel väga jäigad.
- See vastumeelsus väljendada emotsioone on tavaliselt tingitud hirmust, et väljend või emotsioonid ise ei pruugi olla täiuslikud. OCPD -ga inimesed viivitavad väga kaua, et öelda midagi, mis on seotud nende tunnetega, et veenduda, et see, mida nad ütlevad, on "tõsi".
- OCPD -ga inimesed võivad tundete väljendamisel tunduda jäigad või liiga ametlikud. Näiteks üritavad nad kätt suruda, kui keegi kallistust ootab, või kasutavad jäika keelestiili, et saavutada "õige" standard.
Samm 4. Pange tähele, kuidas inimene reageerib teise inimese emotsioonidele
OCPD -ga inimestel on mitte ainult raske oma emotsioone väljendada, vaid ka teiste emotsioone taluda. OCPD -ga inimesed võivad tunduda ebamugavad olukordades, kus nende ümber on emotsionaalne (näiteks spordiüritusel või perekonna kokkutulekul).
- Näiteks tahaksid paljud inimesed rõõmsate emotsioonidega tervitada sõpra, keda nad pole ammu näinud. OCPD -ga inimene ei pruugi aga selliseid tundeid kogeda ega näidata ega naerata, rääkimata kallistamisest.
- Nad võivad tunduda olevat emotsioonidest "vabad" ja tunduvad sageli alavääristavatena inimesi, kes väljendavad oma tundeid ja sildistavad need "ebamõistlikeks" või alamateks.
Osa 3 /5: OCPD tunnustamine töökohal
Samm 1. Mõelge inimese töögraafikule
OCPD -ga inimeste rahuldamine töökohal on võimatu eesmärk, rääkimata neile muljet avaldamisest. Nad pole mitte ainult töönarkomaanid, vaid ka töönarkomaanid, kes raskendavad teiste tööd. Inimesed, kellel on OCPD, näevad end lojaalsete ja vastutustundlike töötundide eraldamise eest, kuigi see aeg ei pruugi sageli olla väga produktiivne.
- Selline käitumine on neile omane ja nad ootavad, et kõik ettevõtte töötajad järgiksid nende jälgi.
- Üldiselt teevad OCPD -ga inimesed sageli ületunde, kuid ei saa olla eeskujuks. Nad ei ole võimelised olema eeskujuks tööl inimestele, keda nad juhivad, ja neile, kes nendega töötavad. Nad keskenduvad rohkem ülesandele kui suhetele inimestega, kellega nad töötavad. Nad ei suuda tööd ja suhteid tasakaalustada. Sageli ei suuda nad julgustada teisi eeskuju järgima ja oma asja toetama.
- Siiski on oluline tunnistada, et mõnes kohas valitseb kultuur, kus väärtustatakse inimesi, kes töötavad sageli hilja või veedavad palju oma isiklikku aega tööl. Selline kultuur erineb OCPD tingimusest.
- OCPD -ga inimeste jaoks ei ole see tema sund töötamiseks, kuid ta on valmis töötama.
Samm 2. Pöörake tähelepanu tema suhtlemisele teiste inimestega
OCPD -ga inimesed on erinevates olukordades, sealhulgas oma töökaaslaste või töötajatega tegelemisel jäigad ja kangekaelsed, võivad nad olla liiga kaasatud oma töötajate isiklikku ellu ega jäta isiklikuks eluks ruumi ega piire. Samuti eeldavad nad, et nii, nagu nad käituvad tööl, peaksid käituma kõik töökohal.
- Näiteks lükkab OCPD tingimustega juht tagasi töötaja puhkusetaotluse, kuna ta ei saa nõustuda töötaja puhkuse põhjusega, mis ei ole kohustuslik (sh juhul, kui põhjus on perekonna vajadus).
- OCPD -ga inimesed ei arva, et neil endil ja nende toimimisviisil on midagi viga. Nad näevad end täiuslikkuse ja korra kehastusena ning kui selline suhtumine teisi ärritab, peetakse neid ebausaldusväärseteks ja ei taha ettevõtte/organisatsiooni heaks töötada.
Samm 3. Jälgige sekkumise märke
OCPD -ga inimesed tunnevad, et teised inimesed ei tea, kuidas asju paremini teha. Nende sõnul on nende tee ainus viis ja parim viis kõike teha. Koostöö ja koostöö on OCPD -ga inimeste jaoks mõttetud.
- Keegi, kellel on OCPD, on tavaliselt kohutav “mikrijuht” või meeskonnakaaslane, kuna tavaliselt püüab ta sundida kõiki asju omal moel tegema.
- OCPD -ga inimesel on ebamugav lasta teistel inimestel oma asju teha, kartes, et see inimene võib vea teha. Tavaliselt ei taha ta vastutust delegeerida ja annab delegeerimise õnnestumisel inimesele kontrolli väikseimagi asja üle. Tema suhtumine ja käitumine annab edasi sõnumi, et ta ei usu teistesse inimestesse ja nende võimetesse.
Samm 4. Pange tähele, kas ta rikub ajapiirangut
Sageli satuvad OCPD -ga inimesed perfektsionismi ja rikuvad oma töö tähtaegu, kuigi need on olulised. Neil on väga raske oma aega tõhusalt juhtida, sest nende tähelepanu on alati suunatud pisiasjadele.
- Järk -järgult tekitavad nende omadused, tunded ja kalduvused düsfunktsionaalseid konflikte, mis muudavad nad isoleerituks, sest paljudele inimestele ei meeldi nendega töötada. Nende kangekaelne suhtumine ja vaade endasse teeb tööl asjad keeruliseks ning võib põhjustada nende ümberkaudse soovi partnerit/koostööd teha.
- Kui nad kaotavad toetuse, muutuvad nad veelgi kindlamaks, et tõestada teistele, et muud elujõulist alternatiivi pole. See muudab nad ühiskonnast isoleeritumaks.
4. osa 5 -st: õige ravi saamine
1. samm. Vaadake vaimse tervise spetsialisti
Ainult vaimse tervise spetsialist, kellel on õige haridus, saab diagnoosida ja ravida OCPD -ga inimesi. Õnneks on OCPD -ravi tavaliselt tõhusam kui teiste isiksushäirete ravi. Sobiv vaimse tervise spetsialist on sel juhul psühholoog või psühhiaater, kuna enamikul perearstidel ja üldarstidel puudub OCPD erikoolitus.
Samm 2. Osalege teraapias
Kõneravi, eriti kognitiivset käitumisteraapiat (CBT), peetakse tavaliselt OCPD -ga inimeste jaoks tõhusaks raviks. CBT -d teostab vaimse tervise spetsialist ja see õpetab inimesele viise, kuidas tunnistada ja muuta kasutuid mõttemalle ja käitumismustreid.
Samm 3. Küsige oma arstilt saadaolevate ravimeetodite kohta
Enamikul juhtudel piisab OCPD raviks teraapiast. Mõnel juhul võib teie arst või psühhiaater siiski soovitada selliseid ravimeid nagu "Prozac", mis on selektiivse serotoniini tagasihaarde inhibiitori (SSRI) klassi kuuluv ravim.
Osa 5/5: OCPD täiendav mõistmine
Samm 1. Lugege, mis on OCPD
OCPD on tuntud ka kui anankastiline isiksusehäire (sõltuvalt sellest, millises riigis te elate). Nagu seda nimetatakse, on see isiksusehäire. Isiksusehäire on seisund, mille korral ilmnevad väärarenenud mõtlemis-, käitumis- ja kogemuste mustrid, mis ületavad erinevaid kontekste ja avaldavad sügavat mõju kannatanu elule.
- OCPD põdeja tunneb rõõmu oma vajadusest võimu ja keskkonna üle kontrolli saada. Nendele sümptomitele peab järgnema püsiv muster, mis puudutab kalduvust kontrollida eeskirju, täiuslikkust ning inimestevahelisi ja psühholoogilisi suhteid.
- Selline kontroll toimub tõhususe, avatuse ja paindlikkuse arvelt, sest kannataja uskumustes on tugev jäikus, mis sageli mõjutab tema võimet ülesandeid täita.
Samm 2. Eristage OCPD ja tavalist obsessiiv -kompulsiivset häiret
OCPD diagnoos on obsessiiv -kompulsiivsest häirest (OCD) väga erinev, kuigi mõned sümptomid on samad.
- Kinnisidee tähendab definitsiooni järgi seda, et üksikisiku mõtetes ja tunnetes domineerib ikka ja jälle sama idee. Näiteks võib see olla puhtuse, turvalisuse või muude üksikisiku jaoks oluliste asjade näol.
- Sunniviisiline olemus hõlmab tegevust, mida tehakse korduvalt ja pidevalt, ilma et see tooks lõpptulemusena mingit erilist tasu või naudingut. Seda toimingut tehakse sageli olemasolevatest kinnisideedest vabanemiseks, näiteks pestakse korduvalt käsi puhtusehulluse tõttu või kontrollitakse korduvalt, kas uks on lukustatud kuni 32 korda kinnisidee tõttu, et kui seda ei tehta, siis maja röövitud.
- Obsessiiv -kompulsiivne häire on "ärevushäire", mis hõlmab häirivat kinnisideed, mida tuleb vabastada / suunata, kompulsiivse käitumise abil. OCD -ga inimesed teavad sageli, et nende kinnisideed on ebamõistlikud ja häirivad, kuid ei saa neid vältida. Erinevalt OCD -ga inimestest ei mõista OCPD -ga inimesed, kuna tegemist on "isiksusehäirega", sageli, et nende mõtlemine ja vajadus kõiki oma eluvaldkondi jäigalt kontrollida on ebamõistlik või problemaatiline.
Samm 3. Mõista OCPD diagnostikakriteeriume
Psüühikahäirete diagnostika- ja statistikakäsiraamat, 5. väljaanne (DSM-V), ütleb, et OCPD diagnoosimiseks peab patsiendil ilmnema neli või enam neist sümptomitest kontekstis, mis varieerub elu häirivalt:
- Nautige üksikasju, reegleid, loendeid, järjekorda, korraldust või ajakavasid, kuni tegevuse olemus puudub
- Näitab perfektsionistlikku suhtumist, mis segab ülesande täitmist (nt ei suuda projekti lõpule viia, kuna see on liiga jäik standarditele, mida ei saa täita)
- Pühendub end liigsele tööle puhkuseaja ja sõprussuhete ohverdamiseni (kui tal pole tõesti väga suurt ja kiiret majanduslikku vajadust, kuni selleni, et ta on sunnitud kõvasti tööd tegema)
- Tal on moraali, eetika või väärtuste küsimustes liigne ettevaatlikkus, hoolikus ja jäikus (välja arvatud juhul, kui ta järgib neid norme konkreetse kultuurilise või usulise tausta tõttu)
- Ei saa ära visata kasutuid ja väärtusetuid esemeid, kuigi neil ei pruugi olla sentimentaalset väärtust
- Ei taha ülesandeid delegeerida ega teistega koostööd teha, kui teine isik ei allu ettenähtud viisil
- Arvab, et ostlemine on lihtsalt raha raiskamine nii tema enda kui ka teiste jaoks, ning on veendunud, et raha tuleks säästa tulevaste hädaabivajaduste jaoks
- Näitab liigset jäikust ja kangekaelsust.
Samm 4. Teadke anankastilise isiksushäire kriteeriume
Samamoodi nõuavad WHO rahvusvahelised haiguste klassifitseerimise juhised 10, et patsiendil peavad olema isiksushäirete kriteeriumidel põhinevad spetsiifilised sümptomid, et diagnoosida isiksushäire (nagu eespool mainitud). Patsientidel peab olema vähemalt kolm järgmistest sümptomitest, et diagnoosida anankastiline isiksusehäire:
- Liigsed kahtlused ja mured
- Nautige üksikasju, reegleid, loendeid, tellimust, korraldust või ajakavasid
- Perfektsionistlik hoiak, mis segab ülesande täitmist
- Liigne kohusetundlikkus, intensiivsed detailid ja naudib produktiivsust nii palju, et tal puudub soov puhkuseks või suheteks teiste inimestega
- Olge liiga täpsed ja järgige sotsiaalvaldkonnas kehtivaid eeskirju
- Jäik ja kangekaelne
- Sundida teisi tegema asju nii, nagu nad tahavad, põhjendamatutel põhjustel või vastumeelsus lasta teistel seda tööd teha
- Ärritunud tunne, kui võtate vastu teiste inimeste mõtteid või sisendit, mis tuleb / antakse ilma küsimata.
Samm 5. Teadke OCPD riskitegureid
OCPD on tavaline isiksushäire ja DSM-V juhendi hinnangul on ligikaudu 2,1–7,9% elanikkonnast OCPD. See tingimus esineb ka perekonna pärilikkuse tõttu, seega on OCPD seisundil geneetiliste tunnuste võimalus.
- Meestel on OCPD kaks korda tõenäolisem kui naistel.
- Lapsed, kes kasvavad üles jäigast ja kontrollivast perekeskkonnast, tekitavad tõenäolisemalt OCPD.
- Lapsed, kes kasvavad koos vanematega, kes on liiga ranged ja alati pahaks panevad või liiga kaitsvad, võivad kasvada OCPD -ks.
- 70% OCPD põdevatest inimestest kannatab ka depressiooni all.
- Ligikaudu 25-50% OCD-ga inimestel on ka OCPD.
Näpunäiteid
- Oluline on märkida, et selle haiguse esinemist inimesel saab diagnoosida ainult ametlikult kvalifitseeritud tervishoiutöötaja.
- Teil või teie tuttaval võib olla kolm või enam anankastilise isiksushäire kriteeriumi või neli või enam OCPD -ga seotud sümptomit, kuid see ei tähenda, et teil on see haigus. Nõustamistoetus on endiselt kasulik neile, kes on sellises olukorras.
- Kasutage ülaltoodud teavet juhendina, et näha, kas teie või keegi teie tuttav vajab abi.
- WHO ja APA (American Psychological Association) kasutavad erinevaid juhendeid, nimelt DSM ja ICD. Neid kahte tuleks kasutada üksteise suhtes, mitte eraldi.
