Sõprade südame võitmine ja teiste mõjutamine on midagi enamat kui lihtsalt motivatsiooniraamatute teema, see on eesmärk, mida me kõik jagame, ning selleni jõudmiseks on vaja kannatlikkust, harjutamist ja iseloomu tugevust. Lugege allolevaid samme, et teada saada, kuidas seda kõige paremini teha.
Samm
Meetod 1 /2: Hoolitse oma välimuse eest
Samm 1. Riietuge korralikult
Mõelge kostüümidele. Inimesed kannavad kostüüme, et edastada pilti, millest teised saavad otse aru, olgu see siis zombie, tuletõrjuja või pruut. Tegelikult on iga särk, mida kannate, isegi igapäevased riided, teie kostüüm. Nad edastavad palju sõnumeid inimestele, kes neid näevad. Kasutage seda, et kirjeldada ennast teistele kui enesekindlat, õnnelikku ja stabiilset sõpra.
Üldiselt tähendab see riiete kandmist, mis on puhtad ja kehale sobivad ning millel on üksteist täiendavad värvid ja mustrid. See näitab, et sa meeldid endale, kuni mõtled oma välimusele ja oled kindel, et seda ei varja
Samm 2. Säilitage puhtus
Käepigistuskauguses ja lähemal muutub erinevus puhta ja määrdunud vahel paremini nähtavaks. Kui soovite teiste inimestega suhelda, peate olema nii lähedal, nii et veenduge, et teie keha oleks puhas. Võtke dušš iga päev, peske juukseid 3-5 korda nädalas, peske hambaid kaks korda päevas, peske nägu ja kandke igal hommikul deodoranti. Muretsevad rohkem pikaajalised kaalutlused, nagu meeste küüned, vuntsid ja habe.
Naised võivad vastavalt oma eelistustele raseerida kaenlaaluseid ja jalgu, kuid pidage meeles, et mõned inimesed arvavad endiselt, et raseerimine on määrdunud. Kõigi suurima potentsiaali saavutamiseks on raseerimine ohutum
Samm 3. Töötle oma juukseid
Ükskõik kui kaua see on, peate seda hoidma tavalise lõikega või salongi, mida usaldate. Veenduge, et näeksite alati esinduslik välja, isegi kui te kodus alati selline välja ei näe.
Samm 4. Hoolitse oma asjade eest
Täpsemalt, teie kodu ja sõiduk on kaks kõige olulisemat asja, mille eest peaksite hoolitsema. Kunagi ei tea, kas teil on ootamatu külaline või kes näeb teie jalgratast või autot välja tulles. Lõppude lõpuks muudab keskkonna puhtana hoidmine teie elu paremaks.
- Autod tuleks pesta iga kuu, koristada istmetelt ja põrandatelt prügi ning neid tuleks regulaarselt hooldada, näiteks õlivahetus. Jalgrattaid tuleb pesta igakuiselt käsitsi (eriti kui ratas kergesti tolmub) ja need tuleb rattapoes kaks korda aastas üles seada.
- Teie kodu peaks olema võimalikult puhas. Puhastage nõud ja köök pärast söömist. Peske riideid ning pärast pesemist pange need kindlasti kokku ja pange kokku. Kui teil on leht, veenduge, et see oleks prügikastist puhas. Hoidke oma kõnnitee puhas ja korras.
Samm 5. Kontrolli oma kehakeelt
Seda on ikka ja jälle öeldud, sest see on tõsi: kehakeel on kõige tugevam suhtlus inimeste vahel. Seda seetõttu, et kehakeelt on raske võltsida ja see ütleb palju meie emotsionaalse seisundi kohta. Paljuski võib inimese kehakeelele rääkimisel tähelepanu pööramine rääkida sellest inimesest rohkem kui see, mida ta räägib. Seetõttu on väga oluline teha kõik endast olenev, et kasutada oma kehakeelt, et öelda teistele seda, mida nad sinust kuulda tahavad.
- Kehakeel on keeruline ja tundlik ning samal žestil ja poosil võib olla erinev tähendus sõltuvalt sellest, kes seda tõlgendab, millal ja kus. Selle asemel, et proovida lugeda igaühe kehakeelt, proovige oma keelt hõlpsasti lugeda. Hallake seda, mida saate kontrollida, ja jätke see, mida te ei saa.
- Liigu julgelt, ilma kõhkluseta. See ei tähenda, et peate kiiresti liikuma, kuid see tähendab, et teie liigutustest õhkub enesekindlust. Kui raputate kätt, hoidke seda kindlalt, üllatute, kui paljud inimesed seda märkavad. Kõndige sujuvalt oma tempos, laske kätel kõndides kõndida.
- Jälgige oma rühti. Teised on seda korduvalt öelnud, kuid see on tõesti väga oluline. Teie õlad peaksid asuma rinna taga, selg ei tohi lõtvuda. Teie kael peaks jätkama selgroo joont ja ärge laske lõual ettepoole tulla. Õige rüht ei näita mitte ainult enesekindlust, vaid võimaldab ka kergemalt hingata, vähendades vananedes seljavalu riski.
- Kasutage oma nägu enda kasuks. Kui teie silmad on südame aken, on teie nägu avamist ootav üleujutus. Püüdke alati naeratada, luua tõeline silmside (eriti inimestega rääkides) ja hoida oma nägu elavana, mis näitab siirust ja empaatiat. Inimesed eelistavad olla inimeste ümber, kes naeratavad kogu aeg liiga tõsiste inimeste ees.
Samm 6. Olge aktiivne
Isegi ebatervislik keha saab terve aura enda ümber, kui selle keha omanik püüab seda elustada. Treenige regulaarselt ja sööge regulaarselt. Kui teil on ajakava koostamisega probleeme, pidage meeles, et isegi väikseim pingutus on parem kui pingutuseta. Isegi mõni minut trenni pärast ärkamist või töölt koju jõudmist aitab teil hoida oma kehahoiakut, kehakeelt ja omada rohkem energiat.
Meetod 2/2: südame ja meele võitmine
Samm 1. Õppige uuesti klassikaline retoorika
Suurepärased avalikud esinejad tulid ja läksid, kuid vähesed jätsid läänemaailma püsiva mulje nagu Kreeka filosoof Aristoteles. Tema 2000 aastat tagasi salvestatud lähenemine retoorikale on siiani kõige kasulikum, et avastada, kuidas maksimeerida teie öeldu mõju. Aristoteles jagab selle kolmeks oluliseks elemendiks. Kombineerides kõik kolm harmoonias, võite tulla argumendiga, mida on raske ümber lükata.
- Looge logoga kindel alus. Logo on see, mida soovite öelda, selgus, korraldus ja sisemine järjepidevus. Logoga edastatud kõnet ei saa ümber pöörata nii, et see tähendaks midagi muud kui teie ette nähtud. Iga katse seda proovida selle inimese poolt, kes üritab vastu hakata, näeb ta välja ainult rumalana.
- Lisage usaldusväärsust ja usalduse taset, lisades eetose. Eetos on teie argumendi alus, mis tavaliselt kajastub teie toonis ja esitusstiilis ning teie iseloomus (ja teie maine, kui see on olemas). Kõne, mis kasutab eetost, ei jäta kunagi teie isiklikke tõekspidamisi kahtluse alla ja paneb teid tunduma, nagu teaksite, millest räägite, ja teid võidakse usaldada.
- Küsige oma kuulajatelt paatost. Pathos on teie argumendi osa, mis aitab tal luua kontakti kuulaja isikliku elu, kogemuste, tunnete ja kujutlusvõimega. Edastades oma kuulajatele sümpaatseid emotsioone, tekitab paatosega kõne end isiklikult seotud sellega, mis teil on.
Samm 2. Harjutage aktiivset kuulamist
Miski ei pane inimesi sulle meeldima kiiremini kui kuulamine, kuid see ei ole lihtsalt istumine ja teiste inimeste huulte liikumise jälgimine. Aktiivseks kuulajaks olemine tähendab mõne tehnika kasutamist kõnelejale tähelepanu näitamiseks. Praktikas muutuvad kõik need tehnikad teie suhtluse loomulikuks osaks.
- Sobiva peatuse korral, isegi lause keskel, öelge väike heli, näiteks „jah” või „mm hmm”. Ärge üle pingutage või näete kannatamatu välja.
- Kui mõtlete küsimusele, mis paneb kõneleja üksikasjalikumalt rääkima, küsige seda. Ärge süüdistage kõnelejat lause keskel, kuid mida varem, seda parem. See näitab, et kui teid huvitavad kõneleja sõnad, soovite rohkem üksikasju.
- Kasutage neutraalseid kinnitusi. Kui te pole kindel, mida loole vastata, kasutage kõneleja emotsionaalset vastust. Kui kõneleja vaatab teile otsa, nagu ta ei suuda seda lugu uskuda, nõustuge sellega, öeldes: “Vau, see on hull” või midagi, millega te ühendust võtate, ilma et peaksite pooli võtma.
- Kui lugu on lõpetatud, küsige kõnelejalt, mida nad sellest arvasid. Inimestele meeldib oma mõtted pärast pikki anekdoote lõpetada.
- Pärast loo lõpetamist tehke see uuesti kokkuvõtteks ja visake see tagasi kõnelejale. See näitab, et kui kuulete ja mõistate, mida nad räägivad, siis see neile meeldib. Saate seda oma arvamusega jälgida. Näiteks ütles keegi mulle, et tema kass pidi õnnetuse tõttu loomaarsti juurde minema. Kui lugu on läbi, öelge: „kas teie kass peab tõesti arsti vaatama? Aga vähemalt tõite selle õigel ajal. (teie arvamus siin)."
- Kasutage isiklikke anekdoote, kuid ärge üle pingutage. Võite proovida näidata üles kaastunnet ja mõistmist, kuid kuulajad hakkavad kahtlustama, et eelistate rääkida teist, mitte teistest inimestest. Olge tasakaalus oma lugude ja anekdootide kasutamisel.
Samm 3. Räägi hästi
Enamik inimesi kipub arvama, et nende hääl on enam -vähem selline, kuid see pole nii. Kuigi sopranilt altile pole võimalik üle minna, on võimalik juhtida oma hääle üldist helikõrgust, pakkudes selgust selle kohta, mida räägite.
- Laulge, et õppida hääljuhtimist. Üks parimaid viise oma hääle treenimiseks on kõva häälega laulmine. Teil ei pea olema kõrvad, et laulda või teiste inimeste jaoks laulda, proovige oma autos või kodus laulda. Aja jooksul saate kordamise kaudu rohkem kontrolli oma kõrihelide üle.
- Pehmehäälne, ümar ja madala häälega. See ei tähenda, et peate oma häält süvendama, see tähendab lihtsalt seda, et peate rääkides ette kujutama suurt ruumi suu ja kõri tagaosas. Ärge suunake oma sõnu läbi nina ega kurgu käikudest. Täielik kõne, selged toonid muudavad teid teadlikuks ja muudavad teie hääle silmale meeldivamaks.
- Andke endale palju volüümi. Rääkides pole vaja karjuda, kuid ärge ka liiga pehmelt rääkige. Ära muiga oma häält. See muudab selle mõistmise ainult keerulisemaks ja paneb sind end ebakindlana tunduma.
4. Kasutage vastuvõetavat keelt
See, et nad saavad aru, mida sa räägid, ei tähenda, et nad saaksid su mõttest selgelt aru. Nagu igaüks, kes pere või abikaasaga tülitseb, on ka head ja halvad viisid, mida öelda. Õppides pyskolingvistilisi trikke, saate õppida oma meelt väljendama viisil, mis ei lase kuulajatel solvuda ega hirmutada, vaid muudab need hoopis teie sarnaseks.
-
Fraasi „mina” kasutamine tähendab vastutuse koorma panemist teile. Vaidluses, selle asemel, et süüdistada teist inimest või seda, kuidas te end tunnete, proovige öelda: „Kui sa (ütled/teed/mida iganes) tunned…” Seda tundub imelik kirjutada, kuid see toimib tõelistes vaidlustes, sest see pole nii süüdista teist inimest..
Näiteks selle asemel, et öelda „Kui sa seda ütlesid, ajas see mind vihaseks“, ütle „Kui sa seda ütlesid, siis ma vihastasin“. Saate seda kasutada mis tahes tagasilükkamisel: „Ma tunnen sind…”, „Ma tunnen (emotsioone), kui sa…” ja palju muud
-
"Meie" kasutamine seisneb selles, et inimene tunneks end kaasatuna ja asjakohasena. Võimaluste, sündmuste või rühmatöö arutamisel oodake, et fraas „meie” tugevdaks teie alluvate lojaalsust ja demonstreeriks lojaalsust teie eespool olevatele. Näiteks selle asemel, et öelda "kas sa tahaksid minuga sel laupäeval minna?" ütle: "me peame sel nädalavahetusel koos minema!" See seab teise inimese teiega võrdsetele võimalustele ja annab talle võimu pakutavate võimaluste üle.
Inimestele võimu andmine on ka kindel viis võimu hankimiseks, sest kui inimesed seda suhtlust positiivselt mäletavad, on aeg valmis neid teile rohkem andma
Samm 5. Sobitage rütm ümbritsevate inimestega
Tänavahüpnotiseerijad kasutavad seda tehnikat alati, kui nad näivad kedagi oma meelt muutvat. Põhimõtteliselt pole selles tehnikas palju, kuid harjumine nõuab harjutamist.
- Alustage vestluses lühikese sisselülitamisega ja kasutage lihtsaid küsimusi, et panna teine inimene rääkima. Kui kasutate oma aktiivset kuulamisoskust, pöörake tähelepanu aktsentidele, suulistele vastustele (näiteks „uh”) ja tavalistele fraasidele.
- Kui vastate ja jätkuvalt küsite, mida soovite, öelge rohkem, kuid sobitage teise inimese aktsent ja verbaalsed mustrid. Võite ka aktsendile toetuda, kuid ärge tehke sellest karikatuuri. Rääkides nagu teised inimesed räägivad, tunnevad nad end mugavalt ja tunnevad, et nad võivad teid usaldada ainult sellepärast, et nad teile teatud viisil meeldivad.
- Alati, kui märkate midagi teise inimese kehakeele kohta, pange see tähele. Kas ta vahetas jalatooli? Kas ta koputab arvutit oodates sõrmega? Saate selle võrdsustada, et luua sümpaatsem side.
Samm 6. Näidake head iseloomu
Toetavad, lahked, entusiastlikud, enesekindlad ja usaldusväärsed on erilised hoiakud, mida peate valdama. Just seda suhtumist otsivad kõik teistest, suhtumine teeb sinust inimese, keda saab usaldada ja kuulata. Need algavad isikliku siiruse ja pühendumusega ning neid on raske võltsida. Kui aga sellele keskenduda, saate end treenida senisest sagedamini ja vabamalt kasutama.
- Veenduge ennast iga päev. See kõlab imelikult, kuid enesekindlalt töötab. Mõelge lihtsalt positiivsele suhtumisele, mida soovite saada, ja öelge see endale paar korda valjusti. Öelge endale, et teil on see: "Ma olen hea inimene;" "Ma olen entusiastlik inimene;" ja palju muud.
- Otsige võimalusi oma paremate omaduste demonstreerimiseks. Olukorraga seotud isikliku ebamugavuse tõttu anname sageli enesekindlamad valikud, sest asjad köidavad vähem tähelepanu. Tegelege sellega, tuletades endale pidevalt meelde, et peaksite olema teadlik aegadest, mil kavatsete vägivaldselt tegutseda. Kui mõistate, et saate vastikuks ja õnnetuks inimeseks, sundige ennast olema see inimene, kellena soovite teiste inimeste ümber olla. Isegi kui see ei muuda olukorda, on see teie meele jaoks hea harjutus. Lõpuks saate selle meisterdada.
