Kui tegelete kõrge riskiga seksuaalkäitumisega või kahtlustate, et teil on suu või suguelundite herpes, peate end testima. Kui märkate suu või suguelundite herpese sümptomeid, küsige arstilt testi ja küsige, millised ravivõimalused on saadaval.
Samm
Meetod 1 /3: Herpese diagnoosimine
Samm 1. Tunnustage herpese sümptomeid
Enne suu või suguelundite herpese testi läbimist jälgige oma kehas haiguse sümptomeid. See mitte ainult ei aita teil kiiremini diagnoosida ja ravi saada, vaid väldib ka tarbetuid meditsiinilisi katseid.
- Suguelundite herpese sümptomiteks on: valu või sügelus, mis algab 2–10 päeva pärast kokkupuudet nakatunud seksuaalpartneriga, punased mullid või väikesed villid suguelunditel, haavandid, kui villid või mullid lõhkevad, koorikud, mis tekivad haavade paranemisel. Suguelundite herpes põhjustab ka urineerimisel valu või põhjustab gripilaadseid sümptomeid nagu palavik või lihasvalu.
- Suuherpese sümptomiteks on: sügelus, põletustunne või kipitus huultel ja suus, gripilaadsed sümptomid nagu kurguvalu ja palavik ning villid või lööbed, mis seejärel korduvalt lõhkevad.
- Suu- ja suguelundite herpesega kaasneb mõnikord valu nakatunud piirkonnas.
Samm 2. Pöörduge arsti poole niipea kui võimalik
Kui tunnete ära suu või suguelundite herpese sümptomid või kahtlustate isegi, et teil on herpes, pöörduge kohe arsti poole. Arsti läbivaatus mitte ainult ei kinnita diagnoosi, vaid võimaldab ka kiiret ja tõhusat ravi.
Arstid saavad diagnoosi kinnitada lihtsalt vaadates või täiendavate testidega
Samm 3. Jälgige suuõõne herpese juhtumit
Arstid saavad suuõõne herpese diagnoosida ainult suu ümbrust vaadates. Seejärel võidakse teile välja kirjutada mõni haigusseisundit sisaldav ravim või mitte.
Samm 4. Testige suu herpes
Kui teie suuõõne herpese juhtum on ebakindel, võib arst teha täiendavaid katseid. On mitmeid võimalusi, mis kõik võivad diagnoosi kinnitada ja aidata teil ravi saada.
- Arstid saavad teha DNA -testi, mida nimetatakse nukleiinhappe võimendamise testiks (NAAT). Arst võtab proovi nakatunud piirkonnas. Seejärel analüüsitakse proovi veelgi, et teha kindlaks, kas teil on herpes. Polümeraasi ahelreaktsiooni (PCR) test on kõige sagedamini kasutatav NAAT -test.
- Samuti võib arst teha vereanalüüsi, et kontrollida herpesviiruse jälgi veres. Vereanalüüsid tekitavad tavaliselt vähe ebamugavusi.
- Mõnel juhul võivad arstid teha Tzancki testi, kuigi seda kasutatakse harva. Tzancki test viiakse läbi kahjustuse aluse koorimisega ja nahaproovi kogumisega. Pärast seda uurib arst proovi mikroskoobi all, et teha kindlaks, kas teil on suu herpes. See test võib olla valus ja ebamugav.
Samm 5. Tehke füüsiline läbivaatus
Nagu suuõõne herpes, saavad arstid genitaalherpese diagnoosida, uurides suguelundite piirkonda ja päraku. Suguelundite herpese diagnoosi kinnitamiseks teeb arst laborist täiendavaid uuringuid.
Etapp 6. Kas laboratoorsed testid, et kinnitada suguelundite herpes
Suguelundite herpese tuvastamiseks on olemas mitut tüüpi teste. Kas viiruskultuuri või vereanalüüsi abil saab arst diagnoosi kinnitada ja välja töötada tõhusa raviplaani.
- Arstid koguvad koeproove, koorides kahjustusi ja saates rakusondi laborisse, mis suudab tuvastada herpesviiruse. See test võib põhjustada ebamugavust või valu.
- Arst võib läbi viia polümeraasi ahelreaktsiooni, PCR -testi. PCR -test hõlmab vere- või koeproovi või seljaajuvedeliku proovi võtmist, et testida herpesviiruse olemasolu DNA -s. Sõltuvalt katsemeetodist võib teil tekkida ebamugavustunne.
- Arst võib määrata vereanalüüsi, mis võimaldab tuvastada herpesviiruse antikehi veres. See test võib põhjustada ebamugavusi.
Samm 7. Oodake herpese kinnitust
Kui arst on teinud herpese diagnoosi kinnitamiseks testid, oodake diagnoosi. See võib võtta paar päeva. Pärast testitulemuste saamist rääkige oma arstiga ja vajadusel töötage välja raviplaan.
Meetod 2/3: suukaudse herpese ravi
Samm 1. Lihtsalt jätke herpes või vill
Kui suuõõne herpes villide kujul ei ole liiga raske, võite seda ilma ravita lihtsalt ignoreerida. Sümptomid kaovad ühe kuni kahe nädala jooksul ilma ravita.
Kasutage seda võimalust ainult siis, kui tunnete end hästi ja pole kellegagi kontaktis
Samm 2. Võtke retsepti alusel viirusevastane ravim
Suuõõne herpese vastu ei ole ravi, kuid viirusevastased ravimid võivad peatada leviku ja vähendada kordumise võimalust. Viirusetõrje võib samuti minimeerida viiruse edasikandumist teistele.
- Suuõõne herpese tavalised ravimid on atsükloviir (Zovirax), famtsükloviir (Famvir) ja valatsükloviir (Valtrex).
- Arstid võivad pillide asemel välja kirjutada ka viirusevastase nahakreemi, näiteks pentsikloviiri. Kreemidel on põhimõtteliselt sama toime kui pillidel, kuid need on väga kallid.
- Arst võib teile ravimeid välja kirjutada ainult siis, kui teil on sümptomid või olete nakatunud, või soovitada igapäevast kasutamist, isegi kui nähtavaid märke pole.
Samm 3. Suhtle oma partneriga
Kui teil on suuõõne herpes, peaksite oma partnerile ütlema, et teil on herpesviirus. Seejärel otsustage, milline on parim viis viirusega võitlemiseks paarina. Suuõõne herpes on väga levinud ja te ei pea muretsema kinnitatud häbimärgistamise pärast.
Rääkige oma partneriga, kuidas kõige paremini minimeerida selle leviku või uue herpese tekkimise võimalusi
Samm 4. Vältige suuõõne herpese edasikandumist
Sõltumata sellest, kas suuõõne herpes on aktiivne või mitte, peate astuma samme, et vältida partneri nakatumist. On mitmeid viise, kuidas minimeerida suuõõne herpese ülekandumise riski teile või teie partnerile.
- Vältige naha kokkupuudet nahaga, kui esineb suuõõne herpes või villid. Kahjustusest väljuv vedelik levitab haigust.
- Ärge kasutage sama toodet, kui teil on villid või suuõõne herpes. Siia kuuluvad söögiriistad, rätikud, huulepalsam või linad ja tekid.
- Vältige oraalseksi, kui teil on suu herpes või villid.
- Peske käsi sageli, eriti kui puudutate suud või puutute kokku teiste inimestega.
Samm 5. Olge teadlik sotsiaalsest häbimärgistamisest
Kuigi suuõõne herpes on väga levinud, leidub siiski inimesi, kes aktsepteerivad herpesega seotud sotsiaalset häbimärgistamist ja panevad nad end piinlikuks, stressis, ärevaks või masendunuks. Sotsiaalse häbimärgistuse ignoreerimine ja tunnete kasvatamine võib aidata teil suuõõne herpesega toime tulla.
- Võib -olla oli teil piinlik, kui teil esmakordselt diagnoositi suu herpes. See on väga tavaline esialgne reaktsioon.
- Nõustaja, arsti või sõbra poole pöördumine võib aidata teil oma tundeid töödelda.
Samm 6. Jälgige herpese sümptomeid ja ravige seda kohe
Kui märkate suu herpese sümptomeid, ravige seda niipea kui võimalik. Varajane ravi võib vähendada kestust ja vähendada intensiivsust.
- Suuherpese sümptomiteks on sügelus, põletustunne või tuimus suu ja huulte läheduses või suus, kurguvalu, palavik, neelamisraskused või näärmete turse.
- Helistage oma arstile ja küsige retsepti, et taastuda ja minimeerida herpese taastumise võimalusi.
Samm 7. Pese õrnalt villid
Puhastage suu herpes kohe, kui seda näete. See võib taastada ja kasutuselevõtu minimeerida.
- Kasutage sooja seebiveega leotatud pesulappi ja peske villid. Enne uuesti kasutamist peske lappi kuuma seebiveega.
- Valu ja sügeluse vähendamiseks võite pärast pesemist villidele määrida paikset kreemi, näiteks tetrakaiini või lidokaiini.
Samm 8. Valu leevendamine
Villid või suu herpes on tavaliselt valusad. Selle valu ja ebamugavuse vähendamiseks on mitmeid viise.
- Kui see valutab, võtke ebamugavustunde vähendamiseks käsimüügi valuvaigisti nagu atsetaminofeen või ibuprofeen.
- Jää või sooja pesulapi pealekandmine võib valu vähendada.
- Kuristamine külma või soolase veega või popsikuli söömine võib vähendada villide valu.
- Vältige kuumi jooke, vürtsikaid või soolaseid toite või happelisi toite, nagu apelsinid.
9. samm. Võtke ettevaatusabinõud
On teatud tegureid, mis aitavad kaasa suuõõne herpese väljanägemisele. Vajalike sammude abil saate ennetada või minimeerida retsidiivide tõenäosust.
- Päikesepõletuse vältimiseks kandke päikesekaitsekreemi või huulepalsamit SPF -i ja/või tsinkoksiidiga. Niisketel huultel on ka harvem suuõõne herpes.
- Ärge jagage söömis- ja jooginõusid, kui teil või kellelgi teisel on suuõõne herpes.
- Treenige regulaarselt, võtke tasakaalustatud toitumine ja lõdvestage, et toetada immuunsüsteemi tugevust ja tervist.
- Vähendage stressi, see aitab minimeerida herpese taasilmumist.
- Peske käsi regulaarselt, et te ei jääks kergesti haigeks, ja iga kord, kui puutute kokku kellegagi, kellel on herpes.
Meetod 3/3: suguelundite herpese ravi
Samm 1. Võtke retsepti alusel viirusevastane ravim
Kuna suguelundite herpese vastu ei ole ravi, võib viirusevastaste ravimitega ravi peatada leviku ja vähendada kordumise võimalust. Viirusetõrje võib minimeerida ka viiruse teistele edastamise võimalust.
- Oluline on diagnoosida ja alustada ravi pärast herpese sümptomite tekkimist ning see võib omakorda pikemas perspektiivis vähendada viiruse intensiivsust.
- Suguelundite herpese levinumad ravimid on atsükloviir (Zovirax), famtsükloviir (Famvir) ja valatsükloviir (Valtrex).
- Arst võib soovitada ravimit võtta ainult siis, kui teil on sümptomid või olete nakatunud, või soovitada igapäevast kasutamist isegi siis, kui nähtavaid märke pole.
Samm 2. Suhtle oma partneriga
Kui teil on suguelundite herpes, on väga oluline öelda oma partnerile, et teil on herpesviirus. See on vastutustundlik tegevus ja aitab hiljem probleeme vältida.
- Ärge süüdistage oma partnerit. Pidage meeles, et herpes võib kehas esineda, kuid see pole aastaid aktiivne, seega on raske teada, kes seda nakatab.
- Rääkige oma partneriga ja arutage parimat viisi leviku või leviku minimeerimiseks.
Samm 3. Vältige suguelundite herpese edasikandumist
Sõltumata sellest, kas suguelundite herpes on aktiivne või mitte, peate astuma samme, et vältida partneri nakatumist. Haiguse teile või teie partnerile ülekandumise riski minimeerimiseks on mitmeid viise.
- Herpes on väga levinud. Laske oma partneril end testida, sest ka tema võib selle saada ja kui jah, siis ei pea te muretsema selle edastamise pärast.
- Vältige seksi, kui teil või teie partneril on suguelundite herpes.
- Kasutage iga kord, kui seksite, lateksist kondoomi.
- Kui olete rase ja teil on suguelundite herpes, rääkige sellest oma arstile, et loode ei nakatuks.
4. Olge teadlik sotsiaalsest häbimärgistamisest
Kuigi seksuaalne teadlikkus on muutunud laiemaks, on suguelundite herpesega seotud sotsiaalne häbimärgistus. See häbimärgistamine võib põhjustada häbi, stressi, ärevust või depressiooni. Suguelundite herpesega seotud negatiivsete varjundite ja tunnete ületamine võib aidata teil normaalset elu elada.
- Paljud inimesed on suguelundite herpese esmakordsel diagnoosimisel piinlikud ja mõtlevad, kas keegi soovib nendega kunagi uuesti armuda. See on väga normaalne esialgne reaktsioon, kuid peaksite teadma, et suguelundite herpes on väga levinud ja te ei peaks seda tundma.
- Nõustaja, arsti või sõbra poole pöördumine võib aidata teil oma tundeid töödelda.
Samm 5. Proovige liituda genitaalherpese tugirühmaga
Sellised rühmad võivad pakkuda tingimusteta tuge, nad saavad aru, mida te läbi elate. Tugirühma kaasamine aitab ka viiruse erinevate aspektidega tõhusalt toime tulla.
Samm 6. Jälgige herpese sümptomeid ja ravige seda kohe
Kui märkate suu herpese sümptomeid, ravige seda niipea kui võimalik. Varajane ravi võib vähendada kestust ja vähendada intensiivsust.
- Sümptomiteks on kahjustused, palavik, kehavalu, lümfisõlmede turse ja peavalu.
- Helistage arstile ja küsige retsepti, et taastuda ja vähendada herpese uuesti ilmnemise võimalust
Samm 7. Puhastage blister ja kuivatage
Kui on välised villid, puhastage neid viirusega tapmiseks ja piirkonna steriliseerimiseks esimesel ja teisel päeval alkoholiga. Kui alkohol kipitab liiga palju, võite kasutada ka sooja seebivett.
- Villide vedeliku leviku vältimiseks katke nakkuspiirkond steriilse marli või sidemega.
- Ärge lööge villid kokku, sest see võib põhjustada infektsiooni. Pöörduge arsti poole, kui teie herpes on kehas.
Samm 8. Elage tervislikku eluviisi
Regulaarne treenimine, tasakaalustatud toitumine ja terve keha säilitamine tugevdavad ja toidavad immuunsüsteemi. Jõupingutused üldise tervise säilitamiseks võivad vähendada herpese kordumise tõenäosust.
- On teateid, et alkohol, kofeiin, riis või isegi pähklid võivad herpese esile kutsuda. Pidage toidupäevikut, et leida toidust käivitajaid.
- Vähendage stressi, mis aitab minimeerida herpese taastumise võimalusi.
Samm 9. Eelistage puhtust
Puhtad tingimused vähendavad herpese edasikandumist. Suplemine, riiete vahetamine ja käte pesemine võivad minimeerida ägenemiste tõenäosust või kiirendada taastumist.
- Ujuge vähemalt üks kord päevas ja kaaluge suplemist kaks korda päevas, kui ilmnevad herpese sümptomid.
- Kandke puhtaid, lahtisi riideid ja vahetage aluspesu iga päev.
- Peske käsi regulaarselt, et mitte kergesti haigestuda, ja ka iga kord, kui puutute kokku herpesega.
