Riietumine tundub lihtne ja enamik inimesi teeb seda ka iga päev kerge vaevaga. Kui aga kannate väga kitsast särki, särki (topp), nööpidega särki või kompressioonisärki, võib selle äravõtmine olla pisut keeruline. Riiete seljast võtmine võib olenevalt tüübist erineda; T-särke saab üles tõmmata, samal ajal kui nööpidega särgid või higist trenniriided on veidi raskem eemaldada.
Samm
Osa 1 /4: Ettevalmistus enne lahtiriietumist
Samm 1. Eemaldage esmalt ehted
Enne riietumist eemaldage kõik kaelakeed või kõrvarõngad. Need ehted võivad kangasse jääda, eriti kui teie särk on väga pingul. Kõrvarõngad on väga ohtlikud, kui need vahele jäävad, sest liiga tugeva tõmbamise korral võivad nad kõrvalesta rebida.
Samm 2. Eemaldage kõik juuste tarvikud
Klambrid, juukseklambrid või muud tarvikud võivad takerduda riietesse nagu ehted. Juukseid tõmmates tunnete nii palju valu, et peate enne riietumist eemaldama kõik juukseaksessuaarid.
Samm 3. Eemaldage meik
Enne riiete eemaldamist peaksite meigi eemaldama, kui seda kannate. Kui riietus hõõrub nägu seljast võtmisel, jätab see meigijäljed maha ja määrib riided. Niisiis, puhastage meik eelnevalt, et riided ei saaks kahjustada.
Samm 4. Seisake suurel alal
Mida suurem on ala, seda väiksem on tõenäosus, et särgi seljast võtmisel millegagi kokku puutute. Väga kitsa särgi eemaldamisel peate võib -olla palju käsi liigutama, nii et ärge tehke seda kitsastes kohtades. Niisiis, parem on riided seljast võtta oma toas, mitte väikese vannitoa asemel.
Osa 2/4: T-särgi eemaldamine
Samm 1. Rullige särk torsoni
Alustage särgi alaosast ja rullige või voldige särgi põhja, kuni torso paljastub. Nii kogutakse enamik särke ühte kohta ja jäetakse kõige raskemad osad, nimelt käed ja kael, lõppu.
Samm 2. Lükake särgirull üle torso, kuni see üle õlgade läheb
Jätkake rullimist, kuni särgi põhi on nüüd õlgade ümber. Sõltuvalt särgi tihedusest peate võib -olla kõvasti suruma, et särgi põhja õlgade ümber venitada.
Samm 3. Tõmmake särgi kael üle pea
Kui särk on üle õlgade, tõmmake kaelus läbi pea. Kokku keeratud särgipõhi venib ümber õlgade ja varrukad jäävad endiselt kaenlasse. Kui te ei soovi oma soengut rikkuda, sirutage mõlema käega särgi kaela üle pea, ilma juukseid puudutamata.
Samm 4. Sirutage käed sirgeks
Nüüd, kui särk on kaelast mööda ja üle ülakeha venitatud, tõstke käed üles. Särk kukub peast maha ja hoiab ainult mõlema käega.
Samm 5. Eemaldage riided kätelt
Lihtsalt laske käed alla ja võtke riided seljast. Kui varrukad on tihedad ja piisavalt pikad, võib nende eemaldamine olla pisut keeruline; tõmmake särk käest. Nüüd ei kanna sa riideid!
Osa 3/4: Särgi nööbist lahti võtmine
Samm 1. Avage särgi nööbid, alustades ülevalt
Meeste särkidel on tavaliselt särgi keskel nööbirida kaelast allapoole. Enne särgi eemaldamist avage see alati ülevalt alla. Kui avate 1-2 nööpi kaela lähedal ja võtate särgi seljast nagu T-särgi, siis kangas rebeneb. Lükake iga nupp läbi augu, kuni see avaneb.
Samm 2. Eemaldage lips
Kui kannate lipsu, võtke see kindlasti ära. Sa ei saa särki seljast võtta, kui lips on veel kaelas. Vabastage lipsu sõlm ja keerake see kõigepealt lahti.
Samm 3. Võtke varrukad lahti
Meeste särkidel on tavaliselt randmetel nööbid. Need nööbid hoiavad särgi kätised korralikult varrukatel ja sõltuvalt varrukate suurusest ei saa särki avada, kui nupud pole eemaldatud. Lükake nuppu läbi augu, kuni see vaba käega avaneb.
Kuna seda nuppu saab avada ainult ühe käega, võib see olla keeruline. Proovige nimetissõrme ja keskmise sõrmega nuppu hoida, seejärel suruge kangas läbi nupu
Samm 4. Vabastage kõigepealt üks käsi
Võite vabalt valida, millise varruka esmalt eemaldada. Valige see, mis tundub kõige mugavam. Haarake särgivarrukate kätistest randmete lähedalt ja hoidke neid pingul, kui tõmbate varrukad keha poole. Kui särk on piisavalt tihe, peate võib -olla kõvasti tõmbama.
Samm 5. Eemaldage teine hülss
Nüüd vaba käega haarake teisest varrukast randmest. Tõmmake särk teiselt varrukalt ära. Särki hoitakse nüüd käes, mille varrukas eemaldatakse kõigepealt.
Osa 4/4: Teist tüüpi riiete äravõtmine
Samm 1. Kasutage sama meetodit T-särgiga, et eemaldada higist läbimärjad treeningriided
Ülitihe spordikostüüm saab higist läbi, kuid sa peaksid seda kandma samamoodi. Higi võib põhjustada hõõrdumist, mis tähendab, et peate tõmbama tugevamalt kui varem. Samuti proovige energia tõstmiseks särki üle pea tõmmates käed risti teha
Samm 2. Proovige singlet üles, mitte üles vabastada
Kui teil on probleeme singli üle pea saamisega, on tõenäoline, et käed on veidra nurga all ega ole piisavalt tugevad, et neid lahti lasta. Niisiis, proovige särki suruda läbi vaagna, kuni pahkluudeni. Siis astud särgist lihtsalt välja. See meetod sobib ainult tuubisarnaste särkide või muude laia kaelaavaga riiete jaoks, kuna kaelaava peab olema laiem kui puusad.
Samm 3. Enne polosärgi eemaldamist vabastage selle nööbid
Kuigi polosärki on võimalik eemaldada ilma selle nööpidest lahti, võib särgi kangas venida. Niisiis, avage kõigepealt kõik särgi nööbid ülevalt alla; Polosärgil on tavaliselt kolm nuppu. Seejärel eemaldage polosärk nagu T-särk.
Samm 4. Võtke särgi tagakülg lahti
Paljudel naiste riietel on tõmblukud või nööbid kuklas. Enne särgi seljast võtmist peate selle lahti võtma. Neid nuppe või tõmblukke võib olla raske avada, nii et parem on paluda abi kelleltki, näiteks pereliikmelt või sõbralt. Võite tunda piinlikkust, kuid need on teie ainus lootus. Kui pole kellegi poole abi saamiseks pöörduda, vaadake peegli abil nuppude asukohta, seejärel sirutage käed kaela taha ja vabastage nupud aeglaselt.
Näpunäiteid
- Ärge ostke liiga väikeseid riideid. Isegi kui need näevad poes suurepärased välja või kui arvate, et saate oma riietega kaalust alla võtta, proovige alati osta sobiva suurusega riideid. Ülitihedad riided võivad olla ebamugavad, kui neid pikka aega kanda, ja nende äravõtmine võib olla nii raske, et vihkate neid.
- Ärge tõmmake särki liiga kõvasti. Kangas võib rebeneda, kui olete hooletu.
