Kas teie nahk on puudutamisel kare ja kuiv? Kas olete väsinud naha karedusest? Järgige neid mõningaid lihtsaid samme ja saate seda teha, et saada beebi sile nahk kiiresti!
Samm
Meetod 1 /6: igapäevane puhastamine
Samm 1. Puhastage nahka vähemalt üks kord päevas
Veelgi parem, kui saate seda puhastada kaks korda päevas, jooge hommikul pärast hommikust tõusmist kindlasti palju vett. See tõstab immuunsüsteemi !! Samuti öösel enne magamaminekut.
- Näoseep või vedelseep, mis ei sisalda rasvhapete sooli (seebivaba) ja vesi, on lihtne viis naha puhastamiseks.
- Teise võimalusena vali oma lemmikbrändilt spetsiaalselt valmistatud näopuhastusvahend. Järgige kasutusjuhendit.
- Kasutage alati pehmet käsna või näolappi, et mitte vigastada õrna näonahka.
- Tundliku naha puhul supelge igal teisel päeval või iga paari päeva tagant. See võimaldab looduslikel õlidel nahka toita. Tundliku naha liiga sagedane suplemine võib põhjustada ärritust.
Meetod 2/6: koorimine
Samm 1. Koorige kord nädalas
Üldiselt eemaldab kord nädalas koorimine surnud naharakud ja viib naha tagasi heasse seisundisse. Eemaldades kogu mustuse, õli kogunemise ja surnud naharakud, jätab see naha siledaks nagu beebi nahk.
Kui teil on tundlik nahk, koorige seda iga kahe nädala tagant
Samm 2. Koorige järgmiselt
- Kasutage koorivat jooki. Saate osta või ise valmistada. Mõned näited omatehtud valmististest on suhkruvalmistised ning mee- ja suhkruvalmistised, kuid on ka palju muid liike.
- Osta koorivad vannikindad. Või kooriv käsn. Kui soovite ise valmistada, vaadake artiklit, kuidas valmistada orgaanilist luupi käsna.
- Surnud naharakkude ja mustuse eemaldamiseks hõõruge jalgu õrnalt ülevalt alla kinda või küürimiskäsnaga. Hõõruge ka kogu keha ja tagasi. Tehke seda duši all oleva voolava vee all või vanni vees.
- Ärge hõõruge liiga kõvasti; koorimine peaks end hästi tundma. Ärge kasutage seda karmi koorivat koostisosa oma näole (vt ülaltoodud alternatiive). Vältige hõõrumist tundlikele osadele, nagu nibud ja häbemepiirkond.
Samm 3. Kuivatage pehme rätikuga patsutades
See on eriti oluline näo jaoks, kuna hõõrumine võib haavatavat nahka vigastada. Kasutage rätikut õrnalt üle kogu keha ja kuivatage väga märjad kehaosad.
3. meetod 6 -st: suurendage niiskust
Samm 1. Valige oma nahatüübile ja vanusele sobiv niisutav toode
Vajalikud tooted muutuvad aja jooksul, kuna ka teie keha muutub, nii et kui teile meeldiv toode ei tundu toimivat, on see sageli märk sellest, et peate oma naha vananedes ja teistsugust toodet vajama, vahetama teise toote vastu. Valikud hõlmavad kreemi või kreemi.
Samm 2. Kandke niisutav toode enne dušši all vannitoast lahkumist
Leiliruum aitab niisutavatel toodetel nahka pääseda, kui poorid on veel avatud, õnneks on aur olemas. Niiske nahk on vastuvõtlikum niisutavatele toodetele.
Kui teil on tundlik nahk, kasutage tundlikule nahale mõeldud tooteid. Isegi kui teie nahk pole tundlik, võivad need tooted sageli aidata teie nahal tunduda tavalisest pehmem, kuid peate proovima erinevaid tooteid
Meetod 4/6: naha kaitsmine õues
1. samm. Õue minnes kandke päikesekaitsekreemi
Üks põhjusi, miks imikutel on sile nahk, on see, et nad ei puutu kokku ultraviolettkiirte kahjulike mõjudega.
- Kui lähete pikaks ajaks päikese kätte, kandke mütsi, pikki varrukaid ja pikki pükse või seelikuid.
- Hea alternatiiv päikesekreemile on orgaaniline kookosõli. See õli kaitseb teid päikese eest ja ei sisalda tugevaid kemikaale.
Meetod 5/6: rutiinne magamaminek
1. samm. Enne magamaminekut kandke soovitud kehaosale niisutajat, et tunda end siledamana
Väga kuivadele piirkondadele, nagu jalad, põlved ja küünarnukid, kandke enne magamaminekut kreemi või kreemi. Järgmisel hommikul ärgates tunneb nahk end paremini.
- Et vältida kehale kantavate niisutavate toodete voodisse löömist, võite kanda nahkkatet. Nahakate aitab ka niisutaval tootel nahale kleepuda, kus seda kõige rohkem vajatakse. Pane selga reie- või vööpikkused sukad, kindad (kätele), sokid (jalgadele) jne ja jäta ööseks. Võtke järgmisel hommikul dušš.
- Ülaltoodud pilt näitab kindatüüpe, mida ei tohiks kanda; Sellised kindad muudavad käed kuumaks ja higiseks. Kandke tavalisi valgeid puuvillaseid kindaid, mis on saadaval sellistes kohtades nagu kaubamajad, ilusalongid ja puhastusvahendite edasimüüjad.
Meetod 6/6: soovitatud omatehtud tooted
Samm 1. Valmistage omatehtud kooriv jook:
- Pese oma nägu sooja veega.
- Valmistage kooriv seerum: pange väikesesse kaussi/nõusse 2 supilusikatäit mett, 2 sl pruuni suhkrut ja pool sidrunit. Sega kõik läbi.
- Hõõruge seda segu viieks minutiks nahka.
- Siledama naha saamiseks oodake veel 10-15 minutit, enne kui loputate sooja veega ja kuivatate rätikuga.
Samm 2. Võtke piima- ja meevann, et saada luksuslik viis beebi sileda naha saamiseks
Võtke soe vann, lisage pool liitrit piima, 3 supilusikatäit mett (see ei muuda teid kleepuvaks) ja pange vette E -vitamiini kapsel.
Näpunäiteid
- Shea rasva (sheavõid) sisaldava ihupiima kasutamine on nahale suurepärane. Shea rasv on nahale kasulik ja aitab hoida selle pehme, läikiva ja nooruslikuna.
- Beebiõli sobib teie nahale suurepäraselt, kui lisate mõne tilga vannivette või hõõruge seda märjale nahale.
- Joo palju vett, et nahk oleks hüdreeritud ja tervem.
- Õrn, pH tasakaalustatud ja seebivaba vedelseep on nahale väga hea, sest tavaline seep on väga karm ja sisaldab palju kemikaale, mis võivad naharakke kahjustada.
- Sidrunimahl, mis on segatud mee ja väikese piimakreemiga, muudab naha siledaks. Pärast selle kreemi 10 -minutilist kasutamist loputage see külma veega maha.
- Ärge koorige liiga sageli, sest nahk võib kahjustuda.
- Kandke nahale kookosõli kiht, et see oleks sama sile kui beebi nahk, kuid mitte liiga palju, sest nahk muutub rasuseks.
- Näo ja keha koorimiseks võite kasutada kahte teelusikatäit söögisoodat ja lisada paar tilka vett.
- Lisage peotäis granuleeritud suhkrut (parim on pruun suhkur) oma lemmikkreemile ja segage see kõik kokku. Hõõruge kuivale nahale ja seejärel puhastage rätikuga.
- Nahk ei suuda erinevate toodetega harjuda. Kui see on tõsi, oleme harjunud köögiviljade ja puuviljadega ning me ei saa vajalikke toitaineid ja vitamiine igapäevasest toidust.
- Joo iga päev vett, mis on poole väiksem kehakaalust (antud juhul on teie kaal kilo), kuid mis on klassifitseeritud vedelaks untsiks. Näiteks kui kaalute 63 naela (140 naela), peaksite iga päev jooma 2 untsi vett (70 untsi), see hoiab teie naha sees ja väljas niisutatuna.
- Pakkuge shea rasva - Shea rasv sobib tõesti suurepäraselt kõikidele nahatüüpidele ja jätab naha sileda, pehme ja niisutatud.
Hoiatus
- Kõiki tooteid tuleb eelnevalt proovida, et teha kindlaks naha tundlikkus allergiliste reaktsioonide suhtes. See reegel kehtib ka toodetele, mis on valmistatud looduslikest koostisosadest.
- Pidage meeles, et nahk on keha suurim ja kõige haavatavam organ. Hoolitse selle eest!
- Ärge kasutage beebiõli, vedel vaseliin piirab naha enda niiskuse tootmist. Nahk muutub mõneks ajaks pehmeks ja niisutatuks, kuid muutub kuivemaks kui varem.
- Kandke duši all puuvillast aluspesu, et vältida suhkru ja mee põhjustatud pärmseente infektsioone. Ärge tehke piima- ja meevanni rohkem kui üks kord kuus.
