Teile tundub, et teie suhe ei õnnestu, kuid see mees meeldib teile siiski või vähemalt ei taha te talle nii palju haiget teha. Küps ja aus lähenemine on parim viis suhte katkestamiseks. Südamevalu jääb ikka alles, kuid kui veab, säästetakse teid ja teie endist väljavalitut vihkamisest ja püsivast vihast.
Samm
Osa 1: Meestega sõbralikult lahku minemine
Samm 1. Ütle talle, enne kui keegi teine teada saab
Sõbra või kahe nõu küsimine pole probleem, kuid kui keegi saab teada, et plaanite lahku minna, ei jää see saladuseks. Ära lükka seda pärast otsustamist edasi. Sa ei näe hea välja, kui su poiss -sõber saab sellest kellegi teise käest teada.
Mida iganes sa teed, ära lase sõbral seda teavet sinu nimel edasi anda
Samm 2. Kohtumine isiklikult ja isiklikult
Ühenduse katkestamine teksti, e -posti või muu kui otsese vestluse kaudu on halb mõte. Kohtuge isiklikult ja kohas, kus saate temaga privaatselt rääkida, ja ärge pange teda tundma piinlikkust, et keegi teine võib kuulata.
- Kui olete kaugsuhtes, helistage talle kodus ja üksi olles.
- Kui olete mures, et ta võib teile füüsiliselt haiget teha, kohtuge vaikses avalikus kohas, näiteks parginurgas või kohvikus, mis on tavaliselt vaikne.
Samm 3. Alustage ausat vestlust
Jah, see teeb haiget. Ei, teist paremat viisi pole. Rääkige võimalikult otse ja selgelt ning asuge kohe pärast tervitamist asja juurde. "Ma tahan sinuga lahku minna" või "mul on vaja meie suhe lõpetada" ei jäta ruumi ebakindluseks, mis tuleb teile mõlemale hiljem kasuks.
Samm 4. Esitage tegelik põhjus
Peaaegu kindlasti küsiks ta "Miks?" ja selleks tuleb end ette valmistada. Ärge andke vale lootust, öeldes, et soovite rohkem vaba aega või et praegu on teie elus lihtsalt halb aeg. Sa läksid lahku, sest suhe ei õnnestunud ja ta peab sellest teadma.
- Näiteks öelge: "Ma ei tunne teiega sidet" või "Minu tunded teie vastu on kustunud".
- Kui te pole õnnelik, kuid pole kindel, miks, siis öelge lihtsalt: "Mul on kahju, et see nii pidi lõppema, aga ma ei ole meie suhtega rahul ja ma ei taha seda hoida."
Samm 5. Ärge olge liiga aus
Rääkige selgelt ja otse, ilma tema juuresolekul solvamata. Kui ta toob vestluse ajal esile oma käitumise, isiksuse või välimuse, kasutage edasiliikumiseks oma otsustusvõimet. Enamiku küsimuste puhul peaksite ilmselt neile vastama, öeldes: "Ma juba ütlesin oma põhjused." Kui see on tõeline, ilmne probleem (näiteks tema truudusetus või miski, mis on sagedane aruteluteema), tunnistage, et "see ei aita". Olge ettevaatlik teemadega, mis on paljudes kultuurides levinud meeste ärevuse allikas:
- Füüsiline välimus (vältige ütlemist "ma ei köida sind").
- Seksi kvaliteet
- Emotsionaalne tundlikkus või "mehisuse" puudumine
- Finantseerimisvõime
Samm 6. Ärge rääkige vigadest
Pole tähtis, kes "eksis", suhe lõppes. Kui ütlete, et see on tema süü, solvub ta. Kui ütlete, et see on teie süü, tunnete end süüdi või proovib ta veenda teid mitte lahku minema. Parim, mida loota võib, on teineteise aktsepteerimine, et suhe on läbi, püüdmata üksteist süüdistada.
Samm 7. Hoidke vestlus lühikese ja rahulikuna
Kui ta saab aru, et suhe on läbi ja sa ei vihka teda, on aeg hüvasti jätta. Kui vestlus on kestnud kolmkümmend minutit, on aeg hüvasti jätta. Kui ta saab sinu peale vihaseks ja hakkab karjuma, jää rahulikuks ja jäta hüvasti. Ärge proovige reageerida vihastele märkustele ega takerduda vaidlustesse.
Osa 2 /2: Tema ravimine pärast lahkuminekut
Samm 1. Ära luba sõprust
Sõprade leidmine on pikas perspektiivis suurepärane lahendus, kuid halb teema, mida vestluste ajal suhte katkestamiseks esile tõsta. Mõlemad vajavad taastumiseks aega ja te ei saa seda teha, kui veedate pidevalt aega koos või kui ta üritab "sõprusest" uuesti romantilisi suhteid muuta. Kui ta küsib, kas saate sõpradeks jääda, vastake: "Võib -olla hiljem, aga hoiame esialgu distantsi." Võite uurida võimalust sõbruneda pärast seda, kui haav on aja jooksul paranenud, võib -olla mõne kuu pärast.
Samm 2. Jälgige oma veebisõnumeid
Viisakuse huvides hoiduge järgmise paari nädala jooksul avalikustamast kuupäeva, millel olete, või suhte kohta, mis alles algab. Te ei pea seda saladuses hoidma, kuid ärge postitage fotosid Facebooki ega mujale, kus teie endine näeb.
Samm 3. Hoidke kahtlused endale
See on normaalne, kui teil on kahtlusi ja igatsete oma endist. Kuid talle nendest kahtlustest rääkimine võib talle veelgi rohkem haiget teha või teile pahaks panna, kuna tunnete, et temaga mängitakse. Kui peate oma otsuse ümber mõtlema, andke endale piisavalt aega, et see isiklikult läbi mõelda.
Vältige sõpradele nendest kahtlustest rääkimist, sest mõned neist võivad selle teie eksole edasi anda ja käsutada tal helistada
Samm 4. Vältige kuulujutte
Soovite seda kogemust jagada ja saate seda teha lähedase targa sõbraga. Ärge kunagi levitage kuulujutte oma endise tüdruksõbra kohta ega jagage kahe vahel privaatseid või salajasi vestlusi.
Näpunäiteid
Kaaluge oma telefoni sõbrale üleandmist, enne kui proovite end taastada, nii et te ei anna järele kiusatusele oma endisele helistada
Hoiatus
- Mõned inimesed käivad "viimastel" või "viimastel intiimsetel" kohtingutel, kuid see toimib ainult siis, kui nad mõlemad on nõus lahku minema ja sõbralikult lahku minema. See on valus ainult siis, kui seda tehakse pärast tõsist suhet või lahkuminekut, millega ta ei nõustunud.
- Vältige klišeelikke vabandusi, mida tavaliselt kasutatakse tegeliku põhjuse märkimata jätmiseks. Keegi ei taha kuulda: "See pole teie, vaid minu süü"; "Ma armastan sind, aga ma pole sinusse armunud"; "Sa väärid kedagi paremat kui mina."
