Uute inimeste avamine ja kohtumine võib teid hirmutada. See on veelgi raskem, kui mees, kes teile meeldib, on teid lihtsalt tagasi lükanud. Siiski pole mõtet oma saatust hädaldada ja end kaua kahetseda, eriti kui peate mingil põhjusel kutti pidevalt nägema. Andke talle aega oma haiget ravida, seejärel proovige temaga suhelda, nagu poleks midagi juhtunud.
Samm
Meetod 1 /3: häbiga toimetulek
Samm 1. Muutke oma vaatenurka olukorrale
Ärge võtke seda ebaõnnestumisena. Meeldiva inimese tagasilükkamine ei ole suur ebaõnnestumine. Vastupidi, see näitab, et olete piisavalt julge oma tundeid väljendama, andes samas endale võimaluse oma vigadest õppida.
- Proovige selles tagasilükkamises näha võimalust oma isiksust küpsemaks saada ja leida see, mis teile sobib.
- Võtke natuke aega, et mõelda, mida oleksite võinud teha teisiti, et muuta see tagasilükkamine aktsepteerimiseks. Nii saate oma vigadest õppida ja tulevikus muudatusi teha.
Samm 2. Ärge kiirustage
Tagasilükkamine võib olla teie jaoks kibe kogemus ja põhjustada vaenulikkust, häbi, madalat enesehinnangut ja eitamist. Andke endale võimalus pärast tagasilükkamist kogeda oma emotsioone ja rahuneda.
- Samuti vajab ta aega oma emotsioonide juhtimiseks. Kui soovite pärast tagasilükkamist temaga sõpradeks jääda, andke talle ruumi ja aega juhtunu mõistmiseks. See aitab hiljem kõrvaldada teie kahe vahel tekkinud ebamugavused.
- Loomulikult varieerub iga inimese jaoks vajalik aeg sõltuvalt olukorrast. Üldiselt on parem oodata vähemalt 2 nädalat või kuni tunnete end mugavalt, et kujutate temaga uuesti juttu.
Samm 3. Ole sina ise
Isegi kui ta keeldub, peab tal olema põhjus, miks ta sulle meeldib. On selge, et teie suhe on talle piisavalt lähedane, et teate, et ka talle meeldite (vähemalt sõbrana). Ärge muutke seda, kes te olete, ainult tagasilükkamise tõttu. Riietuge samamoodi, rääkige samamoodi ja meeldige samadele asjadele nagu enne tagasilükkamist. Jätkake oma veebitegevusi nagu tavaliselt. Tehke olek, kirjutage sõpradele kommentaare, laadige üles oma fotod ja muu, mida enne tagasilükkamist tegite.
Ärge kunagi muutke ennast, et teistele meeldida. Teie ainulaadsus on teie atraktiivsus
Samm 4. Ärge kinnistuge tagasilükkamise pärast
Üks suurimaid takistusi mehega suhtlemisel, kes sind tagasi lükkab, on tema unustamine. Ära peatu sellel, mida sa ütlesid, mida sa oleksid võinud öelda või kui sa käsitleksid olukorda teisiti. Nõustuge juhtunuga. Ära mõtle sellele enam.
- Erinevate stsenaariumide ettekujutamine muudab teie kannatused veelgi pikemaks. Mis juhtub, laske sellel juhtuda ja proovige sellele mitte liiga palju mõelda.
- Öelge oma sõpradele, et te ei taha halvast kogemusest uuesti rääkida, ja paluge neil sama teha.
- Kui leiate, et olete vahejuhtumist kinnisideeks, proovige oma tähelepanu kõrvale juhtida, tehes midagi muud. Helistage sõpradele ja kutsuge neid koos aega veetma või oma lemmikfilmi vaatama. Proovige oma lemmik raamat uuesti läbi lugeda või jalutage õues.
Samm 5. Vaadake seda kogemust kui võimalust saada paremaks sõbraks
Püüdke mitte mõelda sellest tagasilükkamisest kui valusast sündmusest, vaid pigem kui võimalusest teda paremini tundma õppida ja võimalusest saada häid sõpru. Näidake küpsust pärast tagasilükkamist ja näidake talle, et soovite jätkata sõpradega.
- Ärge olge külm ja vallandav vaid selleks, et jätta mulje, et tagasilükkamine teid ei mõjuta. Selle asemel proovige jääda sõpradeks ja õppige neid paremini tundma õppima.
- Kui soovite luua suhtlust temaga sõpruse säilitamiseks (või alustada uut), proovige temaga sellest rääkida. Ütle talle, et hindad teda kui sõpra ja ei taha kaotada seda, mis sul juba on. Vii ta kinno või juhuslikult koos teiste sõpradega.
Meetod 2/3: otseülekanne
Samm 1. Oodake õige hetk rääkimiseks
Ärge proovige pärast tagasilükkamist tema ellu sundida. Oodake, kuni tunnete end mugavalt. Võib kuluda nädalaid või isegi kuid, enne kui saate julguse temaga uuesti rääkida. Püüdke olla kannatlik ja andke haavale aega, mida see vajab paranemiseks, seejärel jätkake oma eluga.
- Tema käitumist vaadates saate aru, kas ta tunneb end mugavamalt. Kui ta hakkab käituma nagu enne tagasilükkamist, tähendab see, et olukord on peaaegu normaalne.
- Kui ta loob rohkem silmsidet, kas pole temast möödudes enam nii ebamugav või kui teie sõbrad arvavad, et ta võtab seda väga hästi, võib olla hea aeg temaga uuesti suhtlema hakata.
Samm 2. Kasutage toena sõpru
Selle asemel, et saatuse üle kahetseda, üksi istuge, proovige sõpradega aega veeta. See on eriti oluline, kui sind tagasi lükanud tüüp kuulub ka sõpruskonda. Veetke aega sõpradega ja näidake neile, et te pole lihtsalt kodus kinni ja masenduses.
Pidage oma kodus pidu ja kutsuge ta enda juurde. Kui ei, siis võite sõpradega filmi vaatama minna, isegi kui teate, et nad on kohal. Näita talle, et oled väga meeldiv inimene
Samm 3. Alustage vestlust
Vestluse alustamine kellegagi, kes on teid tagasi lükanud, võib alguses olla väga raske. Kuid väikese vaevaga saate selle ebamugavuse kiiresti ületada. Proovige temaga rääkida nagu enne tagasilükkamisjuhtumit. Kui teil on probleeme, küsige, kuidas tal läinud on. See trikk on piisavalt võimas, et julgustada teda endast rääkima ja võimaldama teil mõlemal oma eluga edasi minna ning juhtunu unustada.
- Proovige esitada selliseid küsimusi nagu: „Kas sooritasite matemaatikaeksami?” või "Kas teie õde tuleb sel nädalavahetusel?" või "Mis plaanid sul sel nädalavahetusel on?" Põhimõtteliselt võite küsida kõike.
- Kui saate kutiga sõpradeks (või lõpuks sõpradeks), ärge tooge tagasilükkamist esile. See tekitab ebamugavusi ja võite seda kahetseda. Kindlasti tunneb ta end halvasti, kui teid mingil põhjusel tagasi lükkas, ja jääb mulje, et te pole valust üle saanud.
Samm 4. Proovige temaga sõbruneda
Pärast tagasilükkamist edasi liikumine ei pruugi olla lihtne ja edu saavutamiseks peate pingutama. Proovige unustada piinlikkus, mida selles olukorras tunnete. Püüdke temaga sõbruneda ja näidake, et te pole nõrk inimene, kes ei suuda olukorraga toime tulla. Seisa tema kõrval järjekorras ja räägi tema sõpradega. Kui ta vaatab sind piisavalt kaua, soovib ta tõenäolisemalt sinuga vestelda. See võimaldab tal mõista, et te ei karda temaga rääkida.
Kohelge teda nii, nagu suhtleksite teiste inimestega
Meetod 3/3: Interneti kaudu suhtlemine
Samm 1. Kasutage sotsiaalmeediat
Sotsiaalmeedia kasutamine võib olla võimas viis mehega ühenduse võtmiseks pärast seda, kui ta teid tagasi lükkab. See tööriist võimaldab teil talle märku anda, et mõtlete temale, ilma et peaksite teda üle koormama sõnumite, tekstide või suhtlustega, mis muidu võivad ebamugavaks minna.
- Alustuseks andke tema üleslaaditud fotole "meeldib". Ärge jätke kommentaare, vaid pöidlad fotole. Oodake paar päeva ja jätke seejärel kerge kommentaar tema postitatud asja kohta. Ärge kirjutage midagi liiga isiklikku, kirjutage lihtsalt nali või naljakas viide.
- Sel perioodil ärge unustage mõnda asja oma kontole postitada, et anda talle võimalus teie tegude eest tagasi pöörduda. Ärge liialdage. Peate lihtsalt postitama paar asja, et näidata, et olete endiselt lõbus inimene ja naudite elu, mitte ei nuta üksi tagasilükkamise pärast.
Samm 2. Alustage alguses tekstisõnumite saatmist ainult aeg -ajalt
Ärge pommitage teda tekstisõnumitega (või muude sotsiaalmeedia sõnumitega), eriti esimestel nädalatel pärast juhtumit. Mõne aja pärast proovige saata lühisõnum, milles küsitakse midagi, mis pole teie sõprusega seotud või mis teie kahe vahel toimub.
Proovige kirjutada sõnum, mis ütleb: "Tere, kas sa vaatasid minu soovitatud filmi?" või "Tere. Näeme nädalavahetusel Nadia peol. Sa tulid, eks? " Kirjutage kergeid ja rahulikke sõnumeid. See võib olla suurepärane lähtepunkt
Näpunäiteid
- Näidake sõbralikku suhtumist. Kui ta näitab märke, et tal on hea meel sinuga sõbruneda, siis kes teab, et see võib pikas perspektiivis kaasa tuua midagi põnevat.
- Kui ta sind tagasi lükkab, on kõik korras. Üks kukub ja tuhat tõuseb. Pidage meeles, et seal võib olla kena tüüp, kellele te tõesti meeldite, ilma et te seda isegi mõistaksite.
- Kui proovite temaga sõprust taastada, ärge kunagi oma tundeid tema vastu esile tooge. See muudab asja väga ebamugavaks ja muudab teie katsed temaga sõbraks saada raskemaks ja pikemaks.
- Ära jälita teda. Andke talle liikumisruumi, muidu arvab ta, et olete jube.
