Ükskõik, kas peate rolli nõudmisi täitma või kellegi tähelepanu köitma, on nutmise teesklemine lihtne. Nutt tekitab teie vastu empaatiat. Samuti usuvad nad iga sõna, mis suust välja tuleb. Te ei tohiks tõesti teeselda, et nutate teiste inimestega manipuleerimiseks. Kui soovite siiski nutmist võltsida, saate oma emotsioonidega mängides või kunstlikke tooteid kasutades pisarad kiiremini voolama panna!
Samm
Meetod 1 /2: emotsioonide väljalaskmine
Samm 1. Kujutage ette kurba olukorda, olgu see siis reaalne või kujuteldav
Mõelge ajale, mil tundsite kurbust, ja pidage meeles, kuidas tundsite end sel ajal. Kui te ei kujuta ette ühtegi olukorda või kardate võib -olla, et teie isiklikud kogemused vallutavad teid, siis mõelge välja stsenaarium, mis teid kurvastas, või mõelge mõnele filmistseenile, mis pani teid nutma.
- Mõned näited olukordadest, mida võite ette kujutada kurbustunde esilekutsumiseks, on lähedase või lähedase surm, mälestus kellestki või millestki, millest te ilma jäite, või väga valus lahkuminek.
- Kui te teete oma rolli nimel nutmist, kujutlege olukorda, mis sarnaneb teie tegelase näoga.
- Keskenduge emotsioonile, mida soovite tunda, selle asemel, et proovida nutma. Kui peatute ainult nutmise soovil, keskendute rohkem tulemusele, mitte olukorrale elamiseks vajalikule. Teil on parem keskenduda oma kehale, hingamisele ja väljendusele.
Samm 2. Hoidke oma silmad kaua lahti
Kui hoiate silmad pilgutamata lahti, kuivavad silmad ja keha toodab pisaraid. Teeskle, et see on võistlus, et silmad võimalikult kaua lahti hoida. Kui pisaraid ei teki, kuigi soovite tõesti pilgutada, hoidke sõrmi sõrmedega.
- Ventileerige silmi kätega, et need kiiremini kuivaks saada ja rohkem pisaraid välja tuua.
- Mõnikord, kui hoiate oma silmad pooleldi avatud asendis, hakkavad silmanurkadest pisarad voolama.
- Hoidke oma silmad turvaliselt, kui need on avatud. Harjutage suhteliselt turvalisemas ruumis, sest ka võimalused võõrkeha silma sattumiseks on väiksemad.
Samm 3. Tehke korduvaid lühikesi hingetõmbeid
Kui me tõesti nutame, hakkame stressi tõttu nutma või ahhetama. Pisarate ergutamiseks looge kiire ja lühikese hingamisega ahhetav efekt. Lisaks veenvama väljanägemise saavutamisele aitab see meetod kehal pisaraid valada.
- Kui soovite end rahustada, hakake sügavalt sisse hingama.
- Liiga palju hingamine takistab piisava hulga hapniku sattumist verre. See on lihtsalt kiire viis pisarate tekitamiseks.
Samm 4. Pange kurb väljend
Mõtle, milline su nägu välja näeb, kui tegelikult nutad. Jäljendage neid emotsioone, värisedes huuli ja naeratades ning langetades kulme. Harjutage peeglis, veendumaks, et te ei pinguta üle ega tundu alavääristav.
Vaadake oma lemmikfilme, millel on nutustseenid, ja pöörake tähelepanu sellele, kuidas näitlejad või näitlejannad nutma hakkavad. Proovige jäljendada nende näoilmeid
Samm 5. Ühendage ülaltoodud tehnikad ja laske pisaratel voolata
Harjutage neid tehnikaid peegli ees ja vaadake, kas teil õnnestub paar pisarat valada. Kui see ikka esimest korda proovides ei tööta, ärge heitke meelt. Proovige iga päev, kuni teil õnnestub pisaratest lahti saada.
Meetod 2/2: abivahendite kasutamine pisarate välja sundimiseks
Samm 1. Kiireima nutmisefekti saamiseks pange silmatilgad silmanurka
Valmistage silmatilgad või kunstpisarad, ostes need lähimast apteegist. Tilgutage tilk silma või silma nurga lähedal asuvasse nahapiirkonda. Tehke seda iga silmaga. Kasutage neid silmatilku vahetult enne, kui peate nutma teesklema.
Need silmatilgad voolavad kohe mööda põski alla. Niisiis, kasutage seda säästlikult
Samm 2. Kandke vaseliini (vaseliini) silmade alla, et see näeks välja nagu te nutate
Kandke õhuke kiht vaseliini silmade alla, põskede kohale. Petrolatum annab teie näole niisutatud läikiva ilme, nagu oleks see lihtsalt nutnud.
Vältige vaseliini otse silma kandmist, kuna see võib põhjustada tugevat ärritust. Kui see juhtub, loputage silmi kohe külma veega
Samm 3. Hõõruge mentooli sisaldavat toodet silmade alla, et tekiks tõelised pisarad
Võite kasutada meigipoest ostetud hõõrumisõli või pisarapulki. Tupsuta õrnalt sõrmede või vatitupsuga silmade alla. Mentoolis sisalduvad kemikaalid võivad teie silmi ärritada ja vesiseks muuta. Lisaks on teie silmad punased ja tursed nagu tõeline nutt.
- Hõõruvaid õlitooteid saab osta lähimast apteegist.
- Veenduge, et need tooted ei satuks silma. Kui teie silmad satuvad, põhjustab see tugevat ärritust. Loputage silmi koheselt veega, kui need nende toodetega kokku puutuvad.
Samm 4. Avage silmad pärani ja paluge kellelgi neile puhuda, et tekiksid loomulikud pisarad
Hoidke silmad lahti ja paluge kellelgi teisel neid ükshaaval puhuda. Kui pilgutate puhumisel, siis hoidke sõrmedega silmad lahti.
Võite kasutada pisarpuhurit, mida saab osta veebipõhistest meigipoodidest. See seade sisaldab ka mentooli, mis vallandab pisarad kiiremini
Näpunäiteid
- Püüdke jääda hüdreeritud. Kui teie keha on dehüdreeritud, ei teki kindlasti palju pisaraid.
- Kuula kurba muusikat kuni nutma hakkad..
Hoiatus
- Olge ettevaatlik, ärge kunagi kasutage silmis mentooli sisaldavat toodet. Teie silmad võivad olla jäädavalt kahjustatud.
- Ärge teeselge nutmist, et manipuleerida kellegagi, kellest hoolite. Kaotate nende usalduse, kui teie valed paljastatakse.
