Hea naine pole kunagi lihtne, isegi kui teil on peaaegu täiuslik abikaasa. Et olla hea naine, pead suutma tõhusalt suhelda, hoida intiimsust elus, olla oma mehele hea sõber ja säilitada oma identiteet. Kui soovite teada, kuidas, järgige neid samme.
Samm
1. meetod 4 -st: Ole hea sõber
Samm 1. Vastake oma mehe vajadustele ilma oma vajadusi keeruliseks muutmata
Kui ta vajab rohkem seksuaalset tegevust, siis mõtle võimalustele. Kui ta vajab sõpradega aega või hobi, ärge olge omastav. Ta on õnnelikum ja tänab teid, sest hindate teda. Peaksite rahuldama kõik tema vajadused või vähemalt ühe neist. Kuid ärge tehke seda, kui tunnete end ebamugavalt.
- Kui ta soovib rohkem seksi, siis kaaluge seda. Kui sind see ei huvita, siis mõtle, miks sa pole sellest huvitatud.
- Kui teie mees soovib oma sõpradega aega veeta, laske tal nendega koos aega veeta ja saate ka oma sõpradega aega veeta.
- Kui teie mees tahab oma hobi rahuldada, laske tal seda teha. Ta kasvab inimesena, tehes asju, mida ta armastab. See toob kasu teie mõlema suhtele.
Samm 2. Ole oma mehe parim sõber
Looge tõeline intiimsus ja tingimusteta aktsepteerimine. Näidake üles valmisolekut kriitikat vastu võtta ja uskuge endasse, et teie suhe peab vastu konfliktidele. Nautige koos nostalgilisi ja lõbusaid hetki. Esitage ajakirjade või ajalehtede artikleid, mis teie arvates teda huvitavad. Võite lihtsalt istuda vaikses ja sõbralikus õhkkonnas. Isegi vaikusel on tähendus, kui teie abielu tugevdab tõeline sõprus. Isegi vaikus võib tõelise sõpruse tõttu näidata teie abielusuhte tugevust.
- Tähenduslikke sõprussuhteid tuleks alati toita, et teie elu oleks alati armastust ja naeru täis. Lõpuks peab teie mees olema keegi, kelle poole pöördute.
- Mitte tema sõbrad ega onud ei pannud teda tundma end erilisena. Ole oma mehele kõige meeldivam inimene. Sa peaksid olema esimene inimene, kelle poole ta pöördub, kui tahab naerda või nutta.
Samm 3. Looge koos unistus
Ärge kunagi unustage oma unistust oma abikaasaga jagada. Koguge kõik oma unistused. Kui unistate, et soovite oma kahekümnendal pulma -aastapäeval pensionile jääda ja soojale piirkonnale elama asuda või välismaale reisida, öelge, mida soovite. Püüa see teoks teha. Kui teie unistused ja teie abikaasa põrkuvad, tekib lonkamine, kui soovite selle teoks teha. Samuti võib juhtuda, et üks teist ei saa seda, mida ta tahab.
- Kui teil mõlemal on sama unistus, siis on see midagi tervislikku. Veenduge siiski, et ükski teie unistustest ei läheks vastuollu.
- Peate oma unistustest rääkima, isegi kui need tunduvad liialdatud. See on kasulik teie vaimu elus hoidmiseks.
Samm 4. Säilitage oma identiteet
Veenduge, et teil oleks endiselt huvitav ja lõbus elu. Kui teie abikaasa lahkub teie juurest homme, kas teil on endiselt sõpru, kellega saate vähemalt kord kuus kohtuda, kas saate siiski külastada oma huviringkonda või tegeleda tavapärase spordiga? Vastasel juhul püüab teie abikaasa alati täita tühimikku, mida ta ei suuda täita ja tunneb end ülekoormatuna. Üksikisikuna arenedes toimub teie suhetes palju. Sinust saab parem sõber, kui saad oma hobisid, kogemusi ja arusaamu ära kasutada.
- Kui teie abikaasa arvab, et ta on teie elus üks parimaid asju, on ta end piiranud.
- Jätkake teie jaoks olulist hobi või tegevust, mis tehti enne abiellumist. Isegi kui te ei saa kõike teha, leidke aega, et teha tegevusi, mis on teile kõige olulisemad.
Samm 5. Töötage koos, et stressiga toime tulla
Mehed ja naised seisavad kogu päeva stressis. Tehke kõik endast olenev, et aidata üksteisel stressiga toime tulla. Veenduge, et suudate toime tulla stressiga, mis avaldab survet teie abielule. Kui üks teist on tõesti stressis, teine aga ei mõista, siis on siin midagi valesti.
- Aidake oma mehel stressiga toime tulla. Rääkige temaga ja pöörake talle täiendavat tähelepanu, kui tal on halb päev. Ära tee tema tundeid hullemaks vihastamisega, kui ta tunneb end väsinuna või kõrvalejäetuna.
- Kui olete stressis, andke oma mehele teada, kuidas te end tunnete, et ta saaks teid majapidamises aidata.
2. meetod 4 -st: Suhtle tõhusalt
Samm 1. Väljendage oma tundeid ja vajadusi tõhusalt
Teie mehel pole üleloomulikke võimeid. Kui soovite midagi, küsige seda. Kui midagi on valesti, öelge seda. Ärge andke märku ega arvake, et ta "teab". See ei lahenda probleemi. Kui soovite oma tundeid väljendada, peate suutma neid positiivsel toonil väljendada ja viha asemel kuulama, mida teie mees ütleb. Selleks toimige järgmiselt.
- Ütle "oma sõnum" Selle asemel, et süüdistada oma meest selles, et ta ei suuda teie soove täita, keskenduge vestlusele iseendale. Näiteks öelge talle: "Tunnen end kõrvalejäetuna, kui ei näe sind igal õhtul enne kella 6.30."
- Kuulake, mis tal öelda on. Kui ta midagi ütleb, korrake seda, et ta teaks, et saate aru. Näiteks: „Ma kuulen sind. Muretsete rahaasjade pärast ja seetõttu töötate hilja.”
- Ärge kritiseerige. Las ta lõpetab oma lause enne, kui vastad. Kui ta on rääkimise lõpetanud, paku lahendus. Võite öelda: "Ma olen nõus säästlikult elama, kui saan teiega sageli koos olla."
Samm 2. Valige teema, mida soovite arutada
On küsimusi, mida on parem arutleda, ja neid, mida mitte. Kui veedate aega oma abikaasale mõttetutel teemadel loenguid pidades, ei kuula ta teid suurte probleemide tekkimisel.
-
Kriitika võib suhte hävitada. Näiteks pole vaja oma mehele loengut pidada, kuidas "õiget" nõudepesumasinat kasutada. Niikaua kui pestavad nõud on puhtad ja purunemata, piisab sellest. Las ta peseb nõusid omal moel. Ärge muretsege väikeste asjade pärast.
- Ärge kritiseerige oma meest ilma konstruktiivse lahenduseta. Püüa olla rahulik ja ratsionaalne, sest kõrged emotsioonid võivad arutelu kergesti vaidluseks muuta. Kui kritiseerite kõike, mida ta teeb, ignoreerib ta teid.
- Peaksite oma meest kiitma selle eest, et ta tegi õigesti, selle asemel, et vaielda asjade üle, mida ta valesti tegi. See paneb teda sind rohkem kuulama. Ta on teie kõrval õnnelikum.
Samm 3. Olge mõistev, kui arutate oma abikaasaga probleemi
Korralik arutelu. Ära lase oma vihal endast üle saada, sest see võib panna sind ütlema asju, mida hiljem kahetsed. Isegi kui te ei nõustu oma mehega, peate austama tema arvamust ja seisukohti. Et olla hea naine, peate mõistma, et kõike ei saa vastastikku kokku leppida. Ühelgi paaril pole sama moraali ja veendumusi. Mõlemad peate õppima probleemi lahendama ja mitte suutma üksteise tahet peale suruda.
- Räägi oma mehega õigel ajal. Ärge rääkige probleemidest kogu aeg. Ärge rääkige probleemidest enne õhtusööki, kui teie abikaasa arveid maksab, või raskes olukorras, näiteks kui ta parandab teie autot. Ärge kunagi alustage tüli laste ees.
- Kui eksite, tunnistage seda. Peate õppima argumentidele reageerima ja jääma ratsionaalseks, et saaksite oma vigu ära tunda ja vabandada.
Samm 4. Räägi oma mehega, kuid mitte temast
Selja taga oma mehest rääkimine on ebalojaalsus. Abielus olles on esimene lojaalsus partnerile, mitte perele või sotsiaalsele rühmale.
- Oma abikaasa üle sõpradele ja perele kaebamine mitte ainult ei lahenda probleemi, vaid viib ka teie suhteni negatiivse vaate.
- Sõbrad ja perekond võivad arvata, et nad teavad, mis on teie jaoks parim, kuid nad ei tea teie suhet nii hästi kui teie. Nad võivad tahtmatult teile halba nõu anda.
3. meetod 4 -st: Ole aktsepteeriv
1. samm. Oodake realistlikke ootusi
Teie ega teie abikaasa pole täiuslikud. Täitmata ootused kipuvad pettuma. Kui teie ootused on liiga kõrged või ebareaalsed, peate seadma saavutatava standardi. Näiteks on ülekohtune oodata üleliigseid asju. Kui soovite sagedamini koos olla, mõistke, et soov maksab.
- Pidage meeles, et ükski suhe pole täiuslik. Kui loodate, et olete alati oma mehega ja olete 100 protsenti õnnelik, siis see ei toimi.
- Oodake realistlikke rahalisi ootusi. Võib -olla pole teie ja teie abikaasa majanduslik olukord ikka veel see, mis oli viis või kümme aastat tagasi. See on normaalne. Proovige rohkem hinnata, mitte seda, mida teete.
Samm 2. Ärge muutke oma mehe isiksust
Võtke ta vastu sellisena, nagu ta on, ja andke talle teada, et te ei tahaks, et ta kunagi teie pärast muutuks. Kui annate oma mehele ruumi olla tema ise, on ta valmis teie heaks kõike tegema. Teie mees on kasvav inimene nagu teiegi. Armasta teda sellisena, nagu ta on, ja vastupidi, ta armastab sind tingimusteta.
- Nõustuge sellega, et teie ja teie abikaasa pole sama inimene. Ta ei näe maailma alati samamoodi nagu sina. See on midagi positiivset. Kõrvuti kellegagi, kes pole sama, mis teie, muudab teie suhte rikkamaks.
- On vahe, kas paluda oma mehel maja koristada ja teha temast matkamise fänn, kui ta vihkab õues viibimist. Võite paluda tal teistes asjades paremini hakkama saada, kuid te ei saa sundida teda meeldima kõigele, mida teete.
Samm 3. Kohandage muudatustega
Kogete koos mitmeid kriise, alates töö kaotamisest kuni vanema surmani. Teil võivad tekkida tõsised rahalised raskused või saate äkki rikkaks ega tea, mida teha. Teie abielu peab nendele muutustele vastu, kui olete valmis suhtlema ja olema paindlik. Siin on mõned asjad, mida muutustega leppides meeles pidada:
- Pidage meeles, et olenemata sellest, mis juhtub, seisate teie ja teie abikaasa silmitsi meeskonnana, mitte vastastena. Koos probleemidega tegelemine muudab nende lahendamise lihtsamaks.
- Nõustuge muutustega armuelus. Isegi kui teie ja teie abikaasa olete endiselt kirglikud seksi vastu, ärge olge pettunud, kui ta ei taha igal õhtul armatseda või teid kakskümmend korda päevas suudelda, nagu ta oli noorpaarina. Saate endiselt säilitada armastuse jõu, ilma et peaksite olema sama, mis abielludes.
- Nõustuge keha muutustega. Isegi kui näete vaeva, et vormis püsida ja tervislikult toituda, peate leppima sellega, et teie 50-aastane keha pole nii lahja kui 25-aastane. See on midagi normaalset.
Samm 4. Nõustuge tõsiasjaga, et laste saamine muudab suhet
Teie suhted abikaasaga muutuvad ja arenevad kahtlemata, kui lapsed tulevad majapidamisse. See olukord ei tähenda, et see muutub halvemaks. Te kulutate palju aega oma lastele keskendumise asemel oma suhetele. Nõustuge sellega, et see muudab teie suhteid oma mehega. Püüdke selle muutuse poole, et tugevdada suhteid uuel viisil.
- Selle ülemineku hõlbustamiseks tehke koos lastega aega. Ärge tehke seda üksi ilma oma mehe kaasamiseta.
- Otsige lõbusaid tegevusi, mida kogu pere saaks teha, et teie ja teie abikaasa koos lapsi kasvataksite.
- Tugevdage oma suhet, saades oma mehega üheks. Teie ja teie abikaasa peate kokku leppima, kuidas oma last kasvatada ja distsiplineerida. Pole olemas sellist asja nagu “hea politseinik” ja halb politseinik”. Pange ennast ja oma meest laste juhtimise ajal üksteise olukorda.
Samm 5. Nõustuge jagatud vigadega
Kui soovite, et teid aktsepteeritaks naisena, siis peate suutma oma mehe vigu aktsepteerida ja hindama siiralt tema vabandust (seni, kuni see teie jaoks raskusi ei tee). Kui hoiate liiga kaua vihast kinni, ei oska te oma mehe häid asju hinnata. Parim viis on nõustuda tema vabandusega ja liikuda edasi, selle asemel, et hoida kinni mineviku vihast.
- Samuti aktsepteerige tehtud vigu. Ärge keskenduge niivõrd täiuslikuks naiseks olemisele, et kui te eksite, ei saa te seda tunnistada.
- Oma vigade tunnistamine aitab teil ja teie abikaasal paarina kasvada.
Meetod 4/4: Võtke aega, et välja selgitada
Samm 1. Võtke aega kuupäevani
” Ükskõik kui hõivatud olete, kui pingeline on teie töö või kui palju lapsi teil on, peate leidma aega, et luua oma mehega romantiline õhtu. Kui teil lapsi pole, võtke aega üks kord nädalas, iga kahe nädala tagant või nii tihti kui võimalik. Nii naeruväärne kui see ka ei kõla, riietuge ja minge ilusasse ja erilisse kohta, mis võib teie romantilisi suhteid uuendada. See võib olla ka viis värske õhu saamiseks õues.
Teie "kohting" ei pea olema romantiline. Võite mängida bowlingut, minigolfi või õhtust sörkjooksu. Tehke kõik endast olenev, et ühenduda ja koos aega veeta
Samm 2. Planeerige oma elus seksitegevused
Teile võib tunduda, et seksuaalne tegevus peaks olema spontaanne. Kui see pole aga planeeritud, võite selle unustada. Ilma sagedase armastuse intiimse aktsepteerimise ja armastuseta võib inimene muutuda rahulolematuks, kurta ja saada tagasilükkamise ja isegi vihase haiget. Pidage meeles, et armastamine võib teile mõlemale pakkuda nii elulist lähedust kui ka füüsilist vabanemist.
Sageli on paarisuhtes abikaasal erinevad vajadused ja ootused seoses füüsilise läheduse sagedusega. Otsige midagi, mis võib teie ja teie mehe vahel õnne vahendada. Paarid, kes tunnevad vastutust oma lähedaste vajaduste rahuldamise eest, kipuvad olema oma suhtes õnnelikumad
Samm 3. Suudle kirglikult
Aja möödudes suudled sa oma partnerit sagedamini ja ei tee prantsuse suudlust. Tehke oma mehega iga päev vähemalt kuusteist sekundit suudlemist, isegi kui teil pole palju aega intiimsemate suhete jaoks. Sa ei taha, et su mees arvaks, et sinu suudlemine ei erine oma laste suudlemisest. Kirg peab jääma su suudlusse.
Armastades ärge orienteeruge kohe seksile. Suudlemine on hea soojendus. Veenduge, et suudlemine muutub armumise lahutamatuks osaks
Samm 4. Muutke oma tuba seksi varjupaigaks
Vältige televiisoreid, sülearvuteid ja tööga seotud objekte. Teie tuba tuleks kasutada magamiseks ja seksuaalseks tegevuseks. Kui tuua laste mänguasjad sisse, arutada õhtuuudiseid või teha kontoritööst lisatööd, siis ei arva te oma tuba kui erilist tuba. Kui hoiate oma kodus oma koha magamiseks ja seksimiseks, muutub armastus ja armastamine teie suhte jaoks erilisemaks ja eluliseks.
Teie ja teie abikaasa saate teha koostööd, et teisaldada esemeid, mis ei ole magamistoa jaoks olulised. See tegevus võib teile mõlemale midagi lõbusat pakkuda
Näpunäiteid
- Probleemide ilmnemisel põgenemise asemel rääkige kõigest. Te abiellusite põhjusel ja lubasite ka põhjusel igavesti koos olla.
- Naine, kes on endaga rahul, on ideaalne naistüüp. Pidage meeles: "Kui te pole õnnelik, pole keegi õnnelik."
- Kui teie abielu on hädas, otsige nõu. Abielulahutus on abielupaaridele ja nende lastele valus. Püüdke oma abielu poole, mõistes üksteist ja töötades selle täitmise nimel.
- Paljud naised määratlevad oma rollid usuliste veendumuste kaudu. Abielus, kus mehel ja naisel on erinev religioosne taust, võib neil olla hea naise määratlusest erinevaid nägemusi. Konservatiivsed seisukohad, mis eeldavad, et hea naine on kuulekas naine, võivad muuta naise võimetuks aktiivseks partneriks areneda. Austa oma tõekspidamisi, aga austa ka oma vajadusi.
- Õnnelike abielupaaride tervis, heaolu ja õnn on kõrgemad kui vallalistel või lahutatud inimestel. Paljud uuringud on näidanud, et õnnelikult abiellunud paaridel on rahuldavam seksuaalelu ja nad on vähem altid depressioonile või perevägivallale. Samuti vähenesid südamehaiguste, vähi ja insuldi juhtumid.
