Tolmulestad on putukad, kes elavad madratsitel, mööblil, vaipadel ja muudel kangastel. Tolmulestad toituvad surnud nahast, mida inimesed ja lemmikloomad iga päev eraldavad, ning neile meeldib soe ja niiske keskkond. Nende putukate olemasolu on sageli seotud hingamisteede terviseprobleemidega, vallandab astma ja muud allergiaga seotud rünnakud. Kahjuks ei saa tolmulestasid täielikult likvideerida, kuid nende populatsiooni saab vähendada regulaarse hügieeni, majapidamistarvete kaitse ja muude meetoditega.
Samm
Meetod 1 /3: maja puhastamine
Samm 1. Vahetage madratsipatju regulaarselt
Enamik surnud nahast jääb voodi ümber, sest veedate seal palju aega. Surnud nahk kutsub kohale tolmulestad ja korrutab allergeene. Peaksite ette valmistama mõned tekid, linad ja padjapüürid, mida mitu korda vahetada.
Samm 2. Peske madratsipatja
Pese kõik tekid, linad, padjapüürid, madratsikatted ja muud madratsipadjad pesuvahendiga kuumas vees (vähemalt 55 ° C) nädalas, et tappa tolmulestad ja vabaneda allergeenidest. Kõrge temperatuuriga vesi tapab lestasid tõhusamalt kui lihtsalt pesuvahend. Parem pese kõik kardinad.
- Seadke pesumasin kuumimale režiimile. Kui vesi pole piisavalt kuum, kontrollige oma veesoojendit. Enamikul veesoojenditel on juhtnupp vee maksimaalse temperatuuri muutmiseks.
- Kui te ei saa kuuma veega pesta, pange see tolmulestade tapmiseks 15 minutiks kuivatisse temperatuuril üle 54 ° C. Pärast seda peske ja kuivatage madratsipadi, et lestad oleksid allergeenidest puhtad. Saate seda kuivatada ka otse päikese käes.
- Tõhusamaks pesemiseks kasutage tooteid, mis sisaldavad eeterlikke õlisid, nagu eukalüpt, küpress või teepuuõli.
- Kasutage pesuvahendit ja valgendit, et vabaneda enamikust allergeenidest ja tolmulestadest, isegi külma või sooja veega. Voodilinad saab uuesti pesta, nii et rohkem tolmulestasid sureb.
- Pidage meeles, et elusad tolmulestad võivad pesumasinas segades lestavabalt kangast lestavabale kangale üle minna.
- Kuumutage trummel (keerake pesumasinas kuivati) kuivadele kangastele pool tundi pärast kuivatamist või peske ja kuivatage kangad lestade hävitamiseks. Kuid see meetod ei eemalda kangast tolmulestadest põhjustatud allergeene.
Samm 3. Tolmuimejaga regulaarselt
Puhastage tolmuimejaga kõik, mida saab tolmuimejaga puhastada, sealhulgas diivanid, madratsid, tugitoolid, põrandad ja muud kohad, kus inimesed tavaliselt istuvad või lamavad. Allergeenide tõhusaks imemiseks peab tolmuimejal olema kahekihiline mikrofiltrikott või suure efektiivsusega tahkete osakeste õhu (HEPA) filter. See on oluline, sest see aitab tagada, et lestad ei kanduks õhku tagasi.
- Tolmuimejaga ei saa eemaldada enamikku tolmulestadest ja nende allergeenidest. Tolmulestad on piisavalt väikesed, et läbida tolmuimeja kotti. Kui aga tolmu imetakse edasi, ei taha lestad selles piirkonnas elada. Puhastage mööbli alumine ja tagumine osa, et vältida küülikutolmu teket.
- Kui teil on raske allergia, hoidke tolmuimejaga piirkonnast eemal ja laske kellelgi teisel seda tööd teha. Ärge sisenege ruumi, mida on kaks tundi tolmuimejaga puhastatud, nii et allergeenid ei lenda.
- Hoolitse oma tolmuimeja eest, et see töötaks alati optimaalselt.
- Kasutage vaakumit, et hoida lestad veepaagis, et neid saaks eemaldada ja tualetist alla lasta.
- Allergeeni sissehingamise vältimiseks võiksite tolmuimeja ajal maski kanda. Isegi kui te ei kannata allergiat, on hea mõte lahkuda kodust pooleks tunniks pärast vaakumi eemaldamist, nii et jääktolm ja allergeenid ei lenda enam.
Samm 4. Kas aurupesu regulaarselt
Auruga pesemine lahustab mustuse, eemaldab kangapindadelt pisikud ja tapab tolmulestad. Vaipade voodrisse kogunev niiskus loob aga tolmulestadele sobiva keskkonna. Selle asemel proovige kasutada kuivpesu meetodit.
Samm 5. Niisutage tolmuimejat
Tolmulapp ja kuiv riie puhuvad allergeenid õhku. Kõvade pindade puhastamiseks kasutage iganädalaselt niisket või õlist lappi või moppi või elektrostaatilist lappi. See hoiab ära tolmu ja lestade lendamise läbi õhu.
Samm 6. Pese tekid ja hoiustatud riided
Kui pakkite riideid ümberistumiseks või valmistute talveks, peske kõik need riided enne kasutamist puhtaks. Tolmulestadele meeldib elada riietel ja tekkidel, mida ei kasutata ega pesta, kuna need muutuvad ladustamisel tolmuseks. Peske neid kangaid, veendumaks, et lestad ja allergeenid on põhjalikult eemaldatud.
Meetod 2/3: kodu kaitsmine
Samm 1. Lisage voodipesule allergeenikilp
Mähi madratsid, toed ja padjad tolmukindlatesse allergiavastastesse katetesse, mida müüakse voodipesu kauplustes või supermarketites. Need katted on valmistatud tihedalt õmmeldud ja allergiavastasest kangast, mis takistab tolmulestade allaneelamist ja väljapääsu. Kõige rohkem puutute voodis lestade ja nende väljaheidetega kokku. Seetõttu lahendavad selle kattega madratsid ja padjad selle probleemi.
Allergilistesse linadesse mähitud madratsid on kaitstud inimese surnud nahahelveste eest. Need lehed on tavaliselt ka veekindlad
Samm 2. Kasutage sünteetilist kangast
Asendage sulepadjad sünteetiliste täidisega patjadega. Samuti asendage villane tekk nailonist või puuvillast tselluloosist. Mäluvahtmadratsid peaksid looma keskkonna, mis tolmulestadele ei meeldi. Kaaluge madratsi asendamist mäluvahuga.
Samm 3. Asendage põrandamatt
Vaibad on tolmulestade varjupaik, eriti kui need asuvad tsemendil, mis hoiab niiskust ja pakub ideaalset keskkonda tolmulestadele. Korja üles vaibad, mis aitavad vähendada tolmulestaallergiat, eriti magamistoas. Asendage see avatud põrandakattega, näiteks linoleum, plaat, vinüül, puit või allergiavastane vaip.
- Korja üles ka tolmu koguv mööbel, näiteks riidest kardinad, horisontaalsed rulood ja pehme mööbel.
- Ärge unustage majast eemaldada kõik vaibad ja madratsid, sest seal elavad ka tolmulestad.
- Tühja põrandat saab puhastada märja mopi või elektrostaatilise lapiga.
Etapp 4. Kasutage parkhapet
Parkainhape neutraliseerib tolmulestadest pärinevad allergeenid looduslikult. Parkimishappe pulbrit saab osta apteekidest või tervisliku toidu kauplustest. Allergeenide mõju vähendamiseks piserdage madratsite, diivanite, lemmikloomade voodite ja muude tolmulestapesade peale. Samuti saate valmistada tanniinhappe lahuse, segades ühe tassi lahjendatud teed 3,8 liitri veega. Pihustage lahus vaibale ja tolmuimejaga 3 tundi hiljem.
Samm 5. Lahutage nukk
Vähendage lapse nukke vaid ühele või kahele. Kingi oma lapsele pestavaid plastikust mänguasju või nukke. Kui teil on pestav nukk, kasutage kuuma vett ja kuivatage see põhjalikult. Tehke seda nii sageli kui võimalik.
- Ärge pange nukku voodile.
- Pange kõik mittepestavad mänguasjad sügavkülmikusse iga kahe nädala tagant, et tappa sees elavad tolmulestad.
Samm 6. Püüa mitte magada diivanil
See kutsub rohkem lesta, sest teie surnud nahk langeb palju diivanile. Diivanid on tavaliselt lestade eest raskemini kaitstavad kui voodid. Parim on magada voodis, mis on kaitstud allergeenivastaste ja lestavastaste linadega.
Samm 7. Ärge tehke oma voodit
See on õige, nüüd on teil vabandus, et ärge tehke voodit pärast hommikust tõusmist! Kui lehti ei kontrollita, puutuvad need kokku õhuga ja õhutavad ning vabastavad õhku niiskust. Seega väheneb tolmulestade arv järsult.
Meetod 3/3: muude meetodite kasutamine
Samm 1. Suurendage oma kodu õhuvoolu
Avage aknad ja uksed, et värske õhu ringlus teie kodus oleks hea. Hea ringlus vähendab niiskust, mis aitab eemaldada tolmu ja allergeene väljaspool maja, vähendades seeläbi tolmulestade populatsiooni.
Samm 2. Kasutage otsest päikesevalgust
Päikesevalgus tapab tolmulestad. Kuivatage voodipesu, riided ja muu mööbel väljas nii, et need oleksid otsese päikesevalguse käes. Ventileerige tekke, vaipu ja raskeid linasid õues nii tihti kui võimalik. Avage kardinad ja rulood, et päikesevalgus saaks majja siseneda.
Samm 3. Tee oma kodu korda
magamistoas olevad liigsed esemed, näiteks raamatud, ajakirjad, riidekorvid, väikesed kaunistused, mänguasjad ja hunnikud riideid muudavad ruumi raskesti puhastatavaks, muutes selle ideaalseks tolmulestade jaoks. See on lihtne, kui tolm võib koguneda, pesitsevad seal palju tolmulestad. Proovige kujundada minimalistlik magamistuba.
Samm 4. Vähendage niiskust
Tolmulestadele meeldib niiske keskkond, sest nad imavad atmosfäärist vett. Vältige niiskust ja kasutage kuivatit või kliimaseadet, et hoida õhuniiskus üle 50%. Ehituspoest saate osta hügromeetri, et mõõta oma kodu niiskust, et saaksite seda kontrollida.
Samm 5. Kontrollige maja temperatuuri
Tolmulestad elavad temperatuuril vahemikus 18–29 ° C ja niiskuse tasemel üle 50%. Tolmulestade populatsiooni vähendamiseks seadke maja temperatuur alla 21 ° C või rohkem.
Samm 6. Paigaldage filter
Kaminate ja kliimaseadmete suure tõhususega filtrid võivad aidata eemaldada allergeene ja vähendada tolmulestade populatsioone. Otsige filtrit, mille MERV (minimaalne tõhususe aruandlusväärtus) on 11 või 12 ja vahetage filter vähemalt kord kolme kuu jooksul. Lase ventilaatoril kogu maja õhku filtreerida.
Samm 7. Kasutage õhupuhastit
Keskkonditsioneeri külge saab kinnitada mitut tüüpi õhupuhastit. See tööriist vähendab ärritust ja tolmulestade toitu 50-70%. HEPA filter puhastab aga 99% lesta väljaheitest, tolmust, surnud loomanahast, õietolmust, prussakate väljaheitest ja muudest materjalidest.
Samm 8. Külmuta kraam
Lehed, mänguasjad, mööbel ja muud esemed, mida ei saa pesta, võib tolmulestade hävitamiseks külmutada. Pane 24–48 tunniks sügavkülma. Kuigi tolmulestad surevad, ei eemalda see meetod allergeeni.
