Kuigi ebamugav ja valulik, on kurguinfektsioonid üsna levinud. See infektsioon võib neelamist raskendada sellega kaasneva turse ja valu tõttu. Mõnel juhul võib tekkida ka tonsilliit (mandlite põletik), samuti kõrva- ja kaelavalu. Kurguinfektsioone võivad kogeda nii täiskasvanud kui ka lapsed ning neid põhjustavad viirused või bakterid. Selle ületamiseks proovige kasutada meditsiiniliselt tõestatud viise ja koduseid abinõusid.
Samm
Meetod 1: 2: tõestatud töötluste kasutamine
Etapp 1. Palaviku alandamiseks ja valu leevendamiseks kasutage paratsetamooli (Panadol) või ibuprofeeni (Ifen)
Paratsetamool vähendab palavikku ja leevendab valu, seega on see kasulik nii viirus- kui ka bakteriaalsete infektsioonide korral.
- Tasuta paratsetamooli saab 500 mg tablettidena.
- Palaviku alandamiseks võib iga 4 tunni järel võtta ühe või kaks paratsetamooli tabletti, kui see ei ületa 4 annust või 3 grammi 24 tunni jooksul.
- Turul levinud paratsetamooli kaubamärgid on Panadol, Sanmol, Bodrex ja Tempra.
- Ibuprofeen on saadaval annuses 200 mg ja seda saab osta käsimüügist.
- Iga 4 tunni järel võib võtta ühe või kaks ibuprofeeni tabletti, kui te ei ületa 4 annust 24 tunni jooksul.
- Ibuprofeeni kasutamine võib mõnikord põhjustada kõhulahtisust lastel ja täiskasvanutel. Seetõttu on parem võtta ibuprofeeni pärast sööki.
- Paratsetamoolil ja ibuprofeenil ei ole tavaliselt kõrvaltoimeid. Kuid mõned inimesed on selles sisalduvate koostisosade suhtes allergilised. Niisiis, veenduge, et teil pole varem esinenud allergiat paratsetamooli, ibuprofeeni ega muude valmistise koostisosade suhtes.
Samm 2. Proovige pastillide kasutamist, et vähendada kurgu kerget ärritust
Bensokaiini, fenooli ja lidokaiini sisaldavaid pastille saab käsimüügist osta, et ravida kergeid ärritusi kurgus. Sellel ravimil on ajutine tuimus kurgus.
- Imetage tabletti nagu kommi, kuni see suus lahustub. Ärge neelake tabletti tervelt alla.
- Arst ütleb teile pastillide arvu, mida saate 24 tunni jooksul võtta. Kuid ärge kunagi kasutage rohkem kui 2 pastilli korraga.
- Ärge andke pastille alla 3 -aastastele lastele.
Samm 3. Bakteriaalse kurguinfektsiooni raviks kasutage antibiootikume
Umbes 10% kurguinfektsioonidest täiskasvanutel ja veidi rohkem lastel on põhjustatud bakteritest ja vajavad antibiootikumravi.
- Kui testitulemused näitavad, et olete Streptococcus bakterite suhtes positiivne, määrab arst välja antibiootikumid kasutamiseks 7-10 päeva.
- Paranemise kiirendamiseks ja mädaniku tekkimise vältimiseks mandlites tuleb antibiootikumravi teha üks või kaks päeva pärast haiguse algust.
- Sümptomid peaksid vähenema 3-4 päeva pärast antibiootikumi võtmist.
- Kui teie kurguinfektsioon kordub rohkem kui 6 korda aastas, võib arst soovitada tonsilltektoomiat.
- Valu, palaviku ja turse leevendamiseks on ravi sarnane viirusnakkuste raviga, nimelt kasutatakse mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (MSPVA-sid).
Samm 4. Bakteriaalsete infektsioonide vastu võitlemiseks kasutage suukaudset penitsilliini V
Arst võib välja kirjutada suukaudse (allaneelatud) penitsilliin V kaubamärgiga Amoxil, Bactocil või Pfizerpen.
- Penitsilliin V võib tappa baktereid ja pärssida nende kasvu organismis.
- Arst määrab antibiootikumide, nimelt kapslite, tablettide või vedeliku valmistamise.
- Samuti määrab arst teile sobiva annuse.
- Lastele määratakse tavaliselt penitsilliin V asemel amoksitsilliin, kuna lastel on amoksitsilliini suspensiooni maitse kergem vastu võtta kui penitsilliin V.
- Jätkake penitsilliin V võtmist kuni 10 päeva, nagu arst on määranud, isegi kui sümptomid hakkavad paranema pärast neljandat või viiendat päeva. Antibiootikumide kasutamine ettenähtud viisil tagab kõigi kurgus olevate kahjulike bakterite täieliku kõrvaldamise.
- Antibiootikumide kasutamise lõpetamine enne teie seisundi paranemist võimaldab bakteritel teie kehas ellu jääda ja areneda ravimresistentseteks tüvedeks.
- Üldiselt võib amoksitsilliini või penitsilliini võtta kas pärast sööki või tühja kõhuga.
Samm 5. Soovitud efekti saavutamiseks kasutage ravimit õiges annuses
Penitsilliini või amoksitsilliini vedelaid preparaate tuleb mõõta ravimipakendis oleva tilguti või mõõtetopsiga ning neid ei tohiks supilusikatäiega mõõta, kuna see on vähem täpne.
- Tavaliselt tuleb antibiootikume võtta 4 korda päevas või iga 6 tunni järel.
- Ärge kasutage 24 tunni jooksul rohkem kui 4 annust antibiootikume.
- Täiskasvanutele, noorukitele ja üle 40 kg kaaluvatele lastele määratakse tavaliselt kapslid, suukaudne suspensioon või antibiootikumitabletid annuses 250-500 mg iga 8 tunni järel.
- Lastearst määrab antibiootikumide annuse 3 kuu vanustele ja vanematele imikutele ning alla 40 kg kaaluvatele lastele kehakaalu alusel.
- Täiskasvanutele ja noorukitele ettenähtud penitsilliin V annus on tavaliselt 200 000–500 000 ühikut iga 6–8 tunni järel.
- Lastele määratakse penitsilliin V tavaliselt annuses 100 000-250 000 ühikut iga 6-8 tunni järel vastavalt kehakaalule.
Samm 6. Kas kroonilise ja tugeva kurguvalu korral tehke tonsilltektoomia
Tonsillektoomia on mandlite kirurgiline eemaldamine krooniliste infektsioonide raviks.
- See protseduur hõlmab suurt operatsiooni, kuigi see võtab aega vaid umbes 30 minutit.
- Peate end haiglas registreerima ja operatsioonisaalis ette valmistama.
- Järgmisena tehakse teile üldanesteesia, et saaksite magada ega tunneks üldse valu.
- Tonsillektoomia meetodit, mida kirurgid kõige sagedamini kasutavad, nimetatakse "külma nuga terasest lahkamiseks". Selle protseduuri käigus eemaldatakse mandlid või lõigatakse skalpelliga.
- Ärgates olete taastusruumis. Taastumise ajal jälgivad meditsiinitöötajad teie vererõhku ja südame löögisagedust.
- Enamik patsiente saab koju minna samal päeval.
- Taastumisperiood kestab tavaliselt umbes 2 nädalat. Selle aja jooksul võib teil tekkida tonsilltektoomiajärgne valu.
Samm 7. Puhka ja anna kehale aega taastumiseks
Kurguinfektsiooni ajal peaksite voodis puhkama, et teie kehal oleks aega ja energiat haiguse vastu võitlemiseks.
- Raske tegevuse lõpetamine võimaldab kehal kurku taastada.
- Kui olete täielikult puhanud, on teie immuunsüsteem tugevam, suurendades teie võimalusi bakterite ja viiruste vastu võitlemiseks.
Samm 8. Põletiku leevendamiseks joo külma vedelikku
Külmad vedelikud, näiteks külm vesi või jäätee, võivad aidata leevendada põletikku ja ärritust kurgus.
Pidage meeles, et kurguinfektsiooni esimese 2-3 päeva jooksul on külmad joogid paremad kui kuumad teed
Etapp 9. Jooge palju vedelikke, et vältida dehüdratsiooni
Vee või muude vedelike joomine võib aidata hoida kurgu niiskena ja keha niisutada.
- Vesi võib aidata ka infektsiooni kehast välja viia. Haiguse ajal võite juua vähemalt 1 liitri vett iga tund.
- Kui teile ei meeldi joogivesi, lisage maitse järgi viil sidrunit ja lusikatäis mett.
- Joo kindlasti iga päev vähemalt 8-10 klaasi vett.
Samm 10. Ärrituse vähendamiseks loobuge suitsetamisest
On näidatud, et suitsetamine on otseselt seotud kurguinfektsioonidega ja ärritusega. Suitsetamisest loobumine aitab vältida kurguinfektsioone.
Suitsust ja suukuivusest vabanemine võib aidata kudesid niisutada ja infektsiooni leevendada
Samm 11. Vältige õhusaastet
Püüdke end kaitsta reostuse eest, et kurk ei põleks infektsiooni ajal.
- Õhusaaste on kõrgeim keskpäeval ja hilisel pärastlõunal. Niisiis, proovige oma tegevust hommikul või õhtul õues korraldada.
- Vältige nii palju kui võimalik kõndimist või jalgrattaga sõitmist ülekoormatud teedel, kus on raske sõiduki aur.
- Kaaluge maski kandmist, et kaitsta oma kopse õhusaaste eest.
Meetod 2/2: Tõestamata ravi kasutamine
Samm 1. Kuristage kurguvalu leevendamiseks soolase veega
Kuristage soolase veega, et eemaldada kurgus olevad bakterid või viirused.
- Valmistage suur klaas, valage sinna umbes 250 ml sooja vett.
- Seejärel lisage 1-2 supilusikatäit soola ja segage, kuni see on lahustunud.
- Kallutage pead, jooge väike kogus soolalahust ja kuristage jõuliselt.
- Nakkuse vabanemiseks kurgus puudutage oma Aadama õuna.
- Korrake seda sammu, kuni soolalahus on ära kasutatud ja kurguvalu ja ärritus on taandunud.
- Võite kuristada kurgu soolalahusega kaks korda päevas.
Samm 2. Bakterite hävitamiseks jooge õunasiidri äädikat
Veel üks suurepärane kodune abinõu on juua tass sooja õunaäädika teed, et hävitada ja tappa halbu baktereid.
- Õunaäädika segamine joogis või selle kasutamine suu loputamiseks võib aidata vähendada nakkusi ja kurguärritust.
- Lihtsalt segage 1 supilusikatäis mett, 1 supilusikatäis õunasiidri äädikat ja tass sooja vett, seejärel jooge seda nii tihti kui soovite.
Samm 3. Valmistage laimi ja sidrunimahla segu
Laimi- ja sidrunimahlad on samade antibakteriaalsete omadustega kui õunasiidri äädikas, seega aitavad need ka kurgu infektsioonidega toime tulla.
- Laimi ja sidrunimahla joomine aitab vabaneda kurgu halbadest bakteritest.
- Võite segada supilusikatäis mett ja supilusikatäit sidruni- või laimimahla tassi sooja veega, seejärel juua seda mitu korda päevas.
Samm 4. Kasutage auruga töötlemist kudede niisutamiseks kurgus
Selleks hoidke laual suurt kaussi kuuma vett.
- Istuge kausi ette, nägu selle poole. Asetage rätik pea kohale, et väljuda kuuma auru.
- Hingake sooja veest väljuva sooja auru sisse.
- See aur niisutab ja puhastab nina, suu ja kurgu vooderdatud õrna koe.
Samm 5. Niisutage õhku, et vältida kurguärritust
Kasutage oma ruumi niisutamiseks niisutajat või aurunõu.
- See võib aidata vältida kurguärrituse süvenemist, kõrvaldades nakkuse.
- Bakteriaalsed ja viirusnakkused arenevad kuivas õhus. Niisiis, proovige ruumi õhku niisutada külma õhu niisutajaga.
- Õhu puhtana hoidmiseks puhastage kindlasti niisutaja filtrit regulaarselt.
Samm 6. Sööge dieeti, mis on rikas oluliste vitamiinide ja mineraalide poolest, et aidata organismil infektsiooniga võidelda
Toit, mis on rikas vitamiinide ja mineraalide poolest, tugevdab keha immuunsüsteemi, et see saaks tõhusamalt võidelda infektsioonidega.
- Puu- ja köögiviljade regulaarne söömine aitab organismil infektsioonist taastuda.
- Sööge C -vitamiini rikkaid puuvilju, näiteks apelsine ja sidruneid.
Samm 7. Jooge mee ja sidrunimahla segu kurguärrituse leevendamiseks
Mesi on antibakteriaalsete ja seenevastaste omadustega. Lisaks on näidatud, et mesi pärsib ka köha. Sega toormee ja värske sidrunimahl (eelistatavalt otse sidrunist pressitud, mitte villitud sidrunimahl) võrdsetes osades, et saada siirup. Saate seda segu soojendada ja otse juua või lisada kuumale teele.
