Kuigi huuled on haavast paistes, on neil taastumisprotsessis kalduvus nakatuda. Hoidke paistes huuled puhtana, seejärel proovige turset ravida külma ja sooja kompressiga. Kui te ei tea, mis põhjustab huulte turset või kui kahtlustate allergilist reaktsiooni või infektsiooni, pöörduge kohe arsti poole.
Samm
Osa 1: 3: tõsistele tingimustele reageerimine
1. samm. Reageerige allergilistele reaktsioonidele kiiresti
Mõned huulte tursed on põhjustatud allergilisest reaktsioonist, mis võib lõppeda surmaga. Pöörduge viivitamatult arsti poole, kui te pole kunagi varem midagi sellist kogenud, huuled on tugevalt paistes, turse mõjutab hingamist või kui kurk on paistes. Kui teil on varem olnud reaktsioon sarnasele allergiale ja teate, et see on kerge sümptom, võtke antihistamiin ja hoidke astma leevendaja või epinefriini süst käeulatuses.
- Kui teie reaktsiooni põhjustab putukahammustus, otsige viivitamatult kiirabi.
- Kui te pole kindel huulte turse põhjuses, võtke ettevaatusabinõud allergiliste reaktsioonide tekkeks. Enamikul juhtudel ei leitud allergilise reaktsiooni põhjust kunagi.
- "Kergelt" paistes huulte juhtumid võivad kesta kuni mitu päeva. Pöörduge arsti poole, kui huulte turse mõne päeva pärast ei kao.
Etapp 2. Suuhaiguste ravi
Kui teie huultel on villid, külmavillid või näärmete turse või kui teil on gripilaadseid sümptomeid, võib teil olla suuhaigus, millest kõige tavalisem on herpes simplex-viirus. Pöörduge arsti poole diagnoosi saamiseks ja viirusevastaste või antibiootikumide väljakirjutamiseks. Kuni teil on suuhaigus, ärge puudutage oma huuli, suudlege, tehke oraalseksi ega jagage teiste inimestega toitu, jooki ega rätikuid.
Samm 3. Leppige oma arstiga kohtumine kokku, kui te ei tea huulte turse põhjust
Kui te ei tea oma huulte turse põhjust, minge arsti juurde põhjuse väljaselgitamiseks. See on oluline, kui turse mõne päeva möödudes ei parane. Siin on mõned asjad, mis võivad olla põhjuseks:
- Raske turse raseduse keskel võib olla preeklampsia märk. Preeklampsia on tõsine seisund, nii et pöörduge kohe arsti poole.
- Antidepressandid, hormoonravi ja vererõhu ravimid võivad põhjustada turset.
- Südamepuudulikkus, neerupuudulikkus ja maksapuudulikkus põhjustavad tavaliselt turset, mis levib laiemalt, mitte ainult huultele.
Samm 4. Kontrollige iga päev selle põhjustatud turse ja valu
Kui huulte turse püsib kahe või kolme päeva pärast, pöörduge arsti poole. Kui turse põhjustatud valu äkki suureneb, pöörduge arsti poole.
Osa 2/3: Paistes huulte ravi kodus
Samm 1. Puhastage paistes huulte piirkond
Kui huuled on turses ja valusad, on neil kalduvus haavanditele. Pühkige huuled õrnalt veega ja tehke seda mitu korda päevas või alati, kui huuled on määrdunud. Ärge kitkuge huulte nahka ega hõõruge neid karmilt.
- Kui teie huuled paisuvad pärast lõikamist, eriti kui kukute, vabanege mikroobidest antiseptikuga.
- Kui pärast huulte läbistamist huuled paisuvad, järgige neid läbinud isiku nõuandeid. Ärge pange oma augustamist selga ja võtke see ära, kui seda ei pea tegema. Pese käed enne, kui hakkad oma augustamisega tegelema.
- Ärge puhastage haava alkoholiga, mis muudab turse ainult hullemaks.
Samm 2. Haava saamise päeval jääge laheda kraami juurde
Mähi jääkuubikud rätikusse või kasuta sügavkülmast eemaldatud jääkotti. Asetage õrnalt oma valitud jääpakk paistes huultele. See vähendab hiljuti tekkinud haava turset. Mõne tunni möödudes ei ole külm üldiselt enam eriti tõhus, välja arvatud valu vähendamine.
Kui teil pole jääkuubikuid, külmutage lusikas 5 kuni 15 minutit, seejärel asetage lusikas paistes huule vastu. Teise võimalusena võite imeda ka jäätisepulki
Samm 3. Lülitage soojad kompressid
Pärast esmase turse ravimist võivad soojad temperatuurid aidata turse taastumisel. Kuumutage vett, kuni see saavutab piisavalt kõrge temperatuuri, kuid siiski mitte liiga kuuma, et seda puudutada. Kasta rätik vette, seejärel pigista liigne vesi välja. Asetage oma huultele 10 minutiks soe rätik. Protseduuri korratakse iga tund, mitu korda päevas või kuni turse on vähenenud.
Samm 4. Kasutage valuvaigisteid
Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d) on ravimid, mis vähendavad valu ja turset. Mõned kõige sagedamini kasutatavad ravimid on atsetaminofeen, ibuprofeen ja naprokseen.
Samm 5. Hoidke end hüdreeritud
Joo palju vett, et hoida huuled hüdreeritud ja vältida ka lõhenenud või tugevamat huulte turset.
Etapp 6. Kaitske oma huuli huulepalsami või puidupulgaga
Mõlemad asjad niisutavad huuli, nii et huuled ei lõhene ega muutu kuivemaks.
- Huulepalsami valmistamiseks on palju võimalusi. Proovige seda valmistada võrdsetes kogustes kookosõli, oliiviõli ja riivitud mesilasvahaga ning lisage palsami lõhna saamiseks paar tilka eeterlikku õli.
- Näputäis hõõruge huuli kookosõli või aloe vera geeliga.
- Vältige palsameid, mis sisaldavad kamperit, mentooli või fenooli. Kasutage vaseliini mõõdukalt, sest suurtes kogustes kasutamisel võib see põhjustada terviseprobleeme ja sellest tulenev niiskus huultel ei pruugi suureneda.
Samm 7. Hoidke oma huuled katmata ja surveteta
Rõhk võib haava süvendada ja valu järsult suurendada. Püüdke hoida paistes piirkond vaba, et see ei puudutaks midagi muud ning veenduge, et see piirkond saaks vaba õhu puudutuse.
Kui tunnete valu toidu närimise ajal, võtab taastumisprotsess kauem aega. Muutke oma dieedi koostist mitut liiki tervisliku toiduga, mis on püreestatud ja ka proteiinikokteilidega, seejärel jooge neid toite kõrre abil
Samm 8. Võtke vastu tervislik toitumine
Vältige soolaseid toite, mis sisaldavad palju naatriumi, sest sellised toidud võivad põhjustada turset. Üldiselt võib piisava vitamiini- ja valgu koostisega toitumine aidata taastumisel.
Vältige happelisi toite, kuna need võivad põhjustada valu
Osa 3/3: Lõigatud või lõhenenud huulte eest hoolitsemine
Samm 1. Pärast haava saamist kontrollige hambaid ja huuli
Kui suu on põrutatud, kontrollige, kas suus pole haavandeid. Kui hambad lähevad lahti, minge esimesel võimalusel hambaarsti juurde. Kui huulel on sügav lõige, minge arsti juurde. Teie arst võib haava kinni õmmelda, nii et armid ei jääks, või võidakse teile teha teetanusehoog.
Samm 2. Puhastage mikroobe soolase veega
Üks tass (15 ml) soola lahustatakse ühes tassis (240 ml) soojas vees. Kasta vatitampoon või rätik sooja vette, seejärel pühi lõige õrnalt huultelt. Esialgu põhjustab see valu, kuid see võib vältida nakkusohtu.
Samm 3. Kandke külmad ja kuumad kompressid
Nagu eespool kirjeldatud, võivad jääkuubikud või rätikusse mähitud jääkott vigastuse tekkimise päeval turset vähendada. Kui esialgne turse on möödas, vahetage sooja, märja rätiku vastu, et stimuleerida verevoolu ja taastumist. Asetage mõlemat tüüpi kompressid huultele 10 minutiks, seejärel jätke huuled tund aega, enne kui need uuesti kompressiga kinnitate.
Näpunäiteid
- Mainitud meetodid toimivad üldiselt peaaegu igasuguse turse korral, olenemata sellest, kas see on tingitud augustamisest või rebest.
- Antibiootilised salvid võivad ära hoida lõhenenud huulte nakatumist ja ravida ka bakterite põhjustatud infektsioone. Kuid need ei ravi viirusinfektsioone (näiteks herpes), võivad mõne inimese nahka ärritada ja allaneelamisel kahjulikud olla. Enne selle kasutamist küsige oma arstilt.
Hoiatus
- Kui kahe nädala pärast on huuled endiselt paistes, pöörduge arsti poole. Teil võib olla infektsioon või mõni muu tõsine haigus.
- Kuna neid on võimalik alla neelata, võivad jaemüüjatelt ostetavad salvid ja ravimtaimed olla kahjulikud. Puuduvad kindlad tõendid selle kohta, et arnika- või teepuuõli võiks aidata ning teepuuõli võib allaneelamisel kujutada endast väga tõsist ohtu.
