On mitmeid asju, mis võivad põhjustada silma sarvkesta kihi kriimustamist või sarvkesta hõõrdumist, näiteks liiga pikk kontaktläätsede kandmine, servadelt pragunenud või katkised kontaktläätsed, silm lööb / torkab, silma satub võõrkeha (nt ripsmed või liiv)., samuti vedelik. Sarvkestal on kaks funktsiooni; mis aitab silma teistel osadel, nagu sklera, pisarad ja silmalaud, kaitsta ja eemaldada silma võõrkehi ning aitab kontrollida silma siseneva valguse hulka, muutes nii silma fookusesse. Sarvkesta kriimustamisel esinevad sümptomid on vesised silmad, valu ja punetus, silmalaugude tõmblemine, valgustundlikkus, hägune nägemine või tunne, nagu oleks midagi silmas. Õnneks on kriimustatud sarvkesta paranemiseks abinõusid.
Samm
Osa 1 /4: Võõrkeha eemaldamine silmast
Samm 1. Proovige vilkuda
Mõnikord on silma sarvkesta kriimustuste põhjuseks väikesed esemed, mis sisenevad ja jäävad silmalaugude taha kinni, nagu tolm, mustus, liiv või isegi ripsmed. Enne sarvkesta kriimustuste ravi alustamist peate võõrkeha silmast eemaldama. Võõrkeha eemaldamiseks proovige mitu korda järjest pilgutada. Silmade sulgemine ja avamine võib stimuleerida pisaranäärmeid tootma rohkem pisaraid ja eemaldama silmadest võõrkehi.
- Tehke seda probleemse sarvkestaga silma puhul: tõmmake parema käega ülemist silmalaugu alumise silmalau poole. Alumise silmalau ripsmed võivad võõrkehad silmast välja pühkida.
- Ärge proovige sõrmede, pintsettide või muude esemetega silma sattunud võõrkeha eemaldada, sest see võib silmavalu veelgi süvendada.
Samm 2. Loputage silmi
Kui võõrkeha pärast silmapilgutamist välja ei tule, proovige silma loputada vee või soolalahusega. Parim on kasutada steriilset või soolalahust. Ärge kasutage kraanivett. Ideaalsed koostisosad silmade pesemiseks on neutraalne pH 7,0 ja temperatuur vahemikus 15,5 ° C kuni 38 ° C. ÄRGE valage silmavett anumasse, kuigi see on naljakas, kui sageli seda soovitatakse. Vee valamine anumaga üle silma, mis sisaldab võõrkeha, võib põhjustada objekti sattumist silma. Järgige neid juhiseid, et teada saada, kui kaua peaksite silmi loputama:
- Kerge ärritusega kemikaalide puhul loputage 5 minutit.
- Materjalide puhul, mis põhjustavad mõõdukat kuni tugevat ärritust, loputage vähemalt 20 minutit.
- Mitte tungivate söövitavate materjalide, näiteks happe puhul loputage vähemalt 20 minutit.
- Söövitavate ainete puhul, mis võivad tungida silmamuna, nagu leelis, loputage vähemalt 60 minutit.
- Jälgige kindlasti kõiki täiendavaid sümptomeid, mis võivad viidata mürgise vedeliku sattumisele silma, näiteks: iiveldus või oksendamine, peavalu või pearinglus, nägemiskahjustus või nägemise hägustumine, pearinglus või teadvusekaotus, lööve ja palavik. Kui leiate, et need sümptomid ilmnevad, pöörduge kohe arsti poole.
Samm 3. Kasutage silmatilku
Teine meetod, mida saab kasutada silma sattunud võõrkehade eemaldamiseks, on silmatilkade manustamine, mis võivad probleemset silma märjaks teha. Määrdeainet silmatilku saab osta paljudest lähimatest üldapteekidest. Silmatilku saate ise tilgutada või paluda kellelgi teisel seda teha. Silmatilkade õige kasutamise viis on kirjeldatud punktis 3.
- Kunstpisarad on loodud määrdeainena, et hoida silmamuna välispind niiske. See toode on saadaval igas apteegis või apteegis erinevate kaubamärkide all. Mõned kunstpisarad sisaldavad säilitusaineid, et silmamuna pinnal olev vedelik kestaks kauem. Selline säilitusaine võib aga silmi ärritada, kui seda kasutatakse rohkem kui neli korda päevas. Kui peate kunstpisaraid kasutama rohkem kui neli korda päevas, otsige tooteid, mis ei sisalda säilitusaineid.
- Hüdroksüpropüülmetüültselluloos ja karboksümetüültselluloos on kaks levinumat pisaravoolu määrdeainet ja neid võib leida tavalistest apteekidest.
- Toote isiklik proovimine on tavaliselt ainus viis leida kunstpisarate kaubamärk, mis teie silmade jaoks kõige paremini sobib. Mõnel juhul võib osutuda vajalikuks isegi mitme kaubamärgi toodete kombinatsiooni kasutamine. Kroonilise kuiva silma korral tuleb kunstpisaraid kasutada isegi siis, kui silmal pole mingeid sümptomeid. Kunstpisarad on ainult täiendav ravi ja ei asenda looduslikke pisaraid.
Samm 4. Pöörduge arsti poole, kui sarvkesta kriimustus süveneb ega parane
Kui võõrkeha on silmast eemaldatud, peaks sarvkesta kerge kriimustus mõne päeva jooksul iseenesest paranema. Tõsisemate kriimustuste või nakatunud kriimustuste korral on silma nõuetekohaseks paranemiseks siiski vaja antibakteriaalseid silmatilku. Pidage nõu oma arstiga, kui teil tekib mõni järgmistest:
- Te kahtlustate, et võõrkeha on endiselt silma jäänud.
- Teil esineb mõni neist sümptomitest: ähmane nägemine, silmade punetus, näriv valu, vesised silmad ja äärmuslik valgustundlikkus.
- Te arvate, et teil on sarvkesta haavand (avatud haavand sarvkestal), mis on tavaliselt põhjustatud silmainfektsioonist.
- Silm eritab rohelist, kollast või mäda, millega kaasneb veri.
- Näete valgussähvatust või kujutate ette mõnda väikest tumedat eset või varju, mis teie ümber hõljub.
- Teil on palavik.
Osa 2/4: Silmade paranemisel
Samm 1. Hankige arstilt diagnoos
Kui kahtlustate, et olete oma sarvkesta vigastanud, on parim võimalus silmaarsti külastamine. Arst kasutab silmakahjustuste kontrollimiseks väikest taskulampi või oftalmoskoopi. Arst võib ka probleemset silma uurida spetsiaalsete silmatilkadega, mis sisaldavad värvainet fluorestseiini, mis võib pisarad kollaseks muuta. See värv võib valguse käes rõhutada silmade hõõrdumist.
- Selleks peab arst silma lisama paikse anesteetikumi, seejärel tõmbab ta õrnalt alumist silmalaugu. Seejärel asetatakse silma peale tükk fluorestseiini ja kui pilgutate, levib värv kogu silmamuna. Tavalises valguses kollane silma piirkond näitab sarvkesta kahjustatud piirkonda. Seejärel kasutab arst hõõrdumispiirkonna valgustamiseks ja põhjuse otsimiseks spetsiaalset koobaltisinist valgust.
- Mõned vertikaalsed hõõrdumised võivad viidata võõrkehale silmas, hargnenud marrastus aga herpeetilisele keratiidile. Lisaks võivad tühjad jäljed näidata karbi läätsest tingitud kriimustusi.
- Selle fluorestseiinvärvi kasutamine mõjutab teie nägemist; Näete mõne minuti jooksul kollast udu. Selles etapis võib nina vabastada ka kollast lima.
Samm 2. Võtke valu leevendamiseks ravimeid
Kui kriimustatud sarvkest on valulik, on hea võtta kohalikust apteegist käsimüügi valuvaigisti (sisaldab atsetaminofeeni, näiteks tülenooli).
- Valuga tegelemine on oluline, sest valu võib kehale stressi tekitada ning takistada keha kiiremat ja tõhusamat paranemist.
- Võtke valuvaigisteid vastavalt ravimi pakendil toodud kasutusjuhendile ja ärge kunagi võtke rohkem kui soovitatud annus.
Samm 3. Vältige silmaplaastrite kandmist
Silmaplaastreid kasutati algselt sarvkesta kriimustuste parandamiseks; hiljutises meditsiiniuuringus selgus aga, et silmsidemed võivad tegelikult valu võimendada ja paranemisprotsessi pikendada. Silmaplaaster takistab silma loomulikku vilkumist, mis avaldab survet silmalaule ja põhjustab valu. Selle kasutamine suurendab ka silma pisarat, mis põhjustab edasist nakatumist ja aeglasemat paranemisprotsessi.
Silmsidemed vähendavad ka silma sattumist hapnikuga; arvestades, et sarvkesta paranemine sõltub hapnikust
Samm 4. Küsige oma arstilt silmaplaastri kasutamise alternatiive
Täna määravad arstid sagedamini mittesteroidseid põletikuvastaseid silmatilku, mida tuleb kasutada koos pehmete kontaktläätsedega, mille saab pärast teatud kasutamist ära visata. Need silmatilgad on mõeldud sarvkesta tundlikkuse vähendamiseks. Pehmeid kontaktläätsi kasutatakse “krohvina”, et kaitsta silma, kiirendada paranemisprotsessi ja vähendada valu protsessi ajal. Erinevalt silmsidemetest võimaldab see teraapia näha otse silmamunaga, samal ajal kui ravimid vähendavad põletikku. Kõige tavalisemad silmatilgad ja salvid, mis on ette nähtud silmahooldusravimites, hõlmavad paikseid mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid) ja antibiootikume.
- Paiksed mittesteroidsed põletikuvastased ravimid: proovige diklofenaki (Voltaren) 0,1% toimeainega. Andke üks tilk ravimit silma neli korda päevas. Võite proovida ka ketorolaki (Acular), toimeaine sisaldus on 0,5%. Kasutage ainult üks tilk neli korda päevas. Silmatilkade kasutamise kohta vaadake lõiku 3. Järgige alati ravimi pakendil kirjeldatud kasutusjuhiseid ja annuseid.
- Paiksed antibiootikumid: proovige kasutada batsitratsiini (AK-Tracin) salvi ja kandke seda 1,27 cm pikkuseks kaks kuni neli korda päevas. Võite kasutada ka 1% toimeainega klooramfenikooli (Chloroptic) salvi ja panna iga kolme tunni järel kaks tilka silma. Teine võimalus on tsiprofloksatsiin (Ciloxan), mille toimeaine on 0,3%; Ravimi kasutamise annus varieerub. Esimesel päeval tilgutage 2 tilka iga 15 minuti järel 6 tundi, seejärel 2 tilka iga 30 minuti järel ülejäänud päeva jooksul. Teisel päeval tilgutage 2 tilka ravimit iga tund. Alates 3. kuni 14. päevast tilgutage 2 tilka ravimit iga 4 tunni järel. Järgige alati ravimi pakendil toodud kasutusjuhendit ja soovitatud annust.
Samm 5. Ärge tehke oma silmameiki
Silmameik - näiteks ripsmetušši, lauvärvi või silmalaineri kasutamine - võib ärritada probleemsed silmad ja aeglustada paranemisprotsessi. Seetõttu vältige silmameigi kasutamist enne, kui sarvkesta kriimustus on täielikult paranenud.
Samm 6. Pange päikeseprillid ette
Silmade kaitsmiseks valgustundlikkuse eest on hea mõte kanda päikeseprille kriimustatud sarvkesta ravimisel. Mõnikord põhjustab kriimustatud sarvkest silma valgustundlikkust. Saate oma silmi valguse eest kaitsta, kandes UV -kaitsega päikeseprille isegi siseruumides.
Kui teil on ülitundlikkus valguse suhtes või teie silmalaugudel on krambid, võib teie silmaarst teile anda silmatilku, mis on mõeldud silma pupilli suurendamiseks, et vähendada valu ja lõdvestada silma lihaskoe. Vaadake lõiku 3, kuidas kasutada silmatilku, mis võivad suurendada silma pupilli
Samm 7. Ärge kandke kontaktläätsi
Vältige kontaktläätsede kandmist, kuni arst lubab. Kui kannate tavaliselt kontaktläätsi, on tungivalt soovitatav vältida nende kandmist vähemalt nädal pärast vigastust, kuni sarvkest on täielikult paranenud.
- See on eriti oluline, kui sarvkesta kriimustus oli algselt põhjustatud kontaktläätsede kandmisest.
- Ärge kasutage kontaktläätsi, kui kannate vigastatud sarvkestale antibiootikume. Oodake 24 tundi pärast viimast antibiootikumide kasutamist, seejärel pange uuesti kontaktläätsed.
Osa 3/4: silmatilkade kasutamine
Samm 1. Peske käed
Enne silmatilkade manustamist peske käed hoolikalt antibakteriaalse seebiga. Väga oluline on vältida vigastatud silma kokkupuudet bakteritega; muidu võite põhjustada infektsiooni.
Samm 2. Avage silmatilkade pudel
Pärast avamist visake esimene tilk välja, et vältida ravimi pakendi otsas oleva mustuse või jääkide sattumist silma.
Samm 3. Kallutage pead ja hoidke vigastatud silma all koetükki
Need salvrätikud absorbeerivad vedelat ravimit, mis silma valgub. Pea tõstmine, gravitatsioonil toimimine ja ravimitilkade silma imendumine on parim viis, mitte ainult ravimi tilgutamine.
Silmatilku saate kasutada seistes, istudes või lamades, kui suudate oma pead püsti hoida
Samm 4. Lisage silmatilgad
Kallutage pea üles ja tõmmake oma mitte-domineeriva käe nimetissõrme abil alumine silmalaud vigastatud silmast eemale. Tilgutage ravim alumisse silmalau.
- Soovitatava silmatilkade arvu ravimitilkade osas järgige pakendil olevaid kasutusjuhiseid või arsti juhiseid. Ärge ületage soovitatud annust.
- Kui peate kasutama rohkem kui ühte tilka ravimit, oodake mõni minut enne järgmise tilga andmist, et veenduda, et esimene tilk imendub silma, mitte teisega.
- Veenduge, et tilga ots ei satuks otse silmamuna, silmalau ega ripsmete külge, kuna silma võivad sattuda võõrad bakterid.
Samm 5. Sule silmad
Pärast ravimi tilgutamist sulgege silm aeglaselt ja jätke see vähemalt 30 sekundiks kuni 2 minutiks suletuks, et silmavedelik saaks levida kogu silmamuna ja vältida ravimi silma lekkimist.
Kindlasti ärge suruge silma liiga tugevasti, sest võite silma vigastada ja ravim välja voolata
Samm 6. Pühkige liigne ravim silmade ümber pehme lapi või salvrätikuga
Osa 4/4: Silma sarvkesta kriimustuste vältimine
Samm 1. Kandke teatud toimingute tegemisel silmade kaitset
Kahjuks vigastate suurema tõenäosusega oma sarvkesta uuesti, kui teie sarvkesta on varem kriimustatud. Seetõttu on väga oluline võtta ettevaatusabinõusid, et kaitsta silmi võõrkehade ja vigastuste eest. Näiteks paljud uuringud näitavad, et silmakaitse kasutamine võib vähendada silmavigastuste riski töökohal rohkem kui 90%. Kaaluge silmade kaitset (või vähemalt kaitseprille) järgmiste toimingute tegemisel:
- Spordiga tegelemine, näiteks softball, paintball, lakrosse, hoki ja reketball.
- Töötage kemikaalide, elektriseadmete või muu asjaga, kus materjal või sädemed võivad silma sattuda.
- Rohu niitmine ja rohimine.
- Sõitke avatud katusega auto, mootorratta või jalgrattaga.
Samm 2. Vältige kontaktläätsede liiga pikka kandmist, sest silmad võivad muutuda kuivaks ja seetõttu vigastada
Seetõttu peaksite kandma kontaktläätsi ainult silmaarsti soovitatud aja jooksul.
Proovige planeerida ajakava nii, et te ei peaks kogu päeva kontaktläätsi kandma. Näiteks kui jooksete hommikul ja teil on juba plaanis pärastlõunal jalgrattaga sõita, kandke arvutiga töötamise ajal kogu päeva kahe tegevuse vahel prille. Püüdke tegevuste ajal prille kaasa võtta ja vajadusel asendage kontaktläätsed prillidega
Samm 3. Kasutage silma määrimiseks kunstpisaraid isegi pärast sarvkesta kriimustuste paranemist
Lisaks silma määrimisele aitavad kunstpisarad eemaldada ka võõrkehad (näiteks ripsmed) enne, kui need võivad sarvkesta kriimustada.
