Suu kudede põletikku võivad põhjustada mitmesugused asjad, alates vigastustest, vedelikuga täidetud haavanditest, mis on põhjustatud herpesviirusnakkusest kuni igemepõletikuni. Suuhaavanditest ja muudest seisunditest põhjustatud põletikku saab aga ravida mitmel viisil. Samuti saate teha mitmeid asju, et leevendada oma valu ja ebamugavustunnet.
Samm
Meetod 1 /5: Suuhaavandite ravi
Samm 1. Mõista suu haavandeid
Suu põletiku tavaline põhjus on haavandid. Suuhaavandid, tuntud ka kui stomatiit, on kuju ja suuruse poolest väga erinevad ning neid põhjustavad mitmesugused tegurid. Selle probleemi põhjuseks võivad olla herpesviirus (põhjustab vedelikuga täidetud haavandeid), suuõõne, pärmseente infektsioonid, tubaka tarvitamine, ravimid, seeninfektsioonid, vigastused ja mõned süsteemsed haigused.
Pöörduge arsti või hambaarsti poole haige haavandi korral, mis kestab üle 10 päeva
Samm 2. Hoidke eemale teatud toitudest ja jookidest
Haavandid on valusad ja võivad kesta 5 kuni 14 päeva. Teatud toitude ja jookide vältimine võib aidata põletikku ravida, valu vähendada ja haiguse kestust lühendada. Ärrituse vähendamiseks vältige kuuma toitu ja jooki, samuti soolaseid, vürtsikaid või happelisi toite. Sellised toidud võivad suukudede ärritust süvendada.
Välditavad toidud ja joogid on kohv, tee, kuumad punased paprikad, tšillipulbrit või cayenne’i pipart sisaldavad toidud, soolased supid ja puljongid ning puuviljad nagu apelsinid ja greibid
Samm 3. Ravige suust haavandeid tubakast
Tubaka poolt põhjustatud haavandeid nimetatakse aftoosseteks haavanditeks, mida tuntakse ka kui suuõõne. Seda ärritust saab ravida, vähendades või lõpetades tubakatoodete kasutamise. Kui jätkate selle kasutamist, kulub suus olevate haavandite paranemine ja kordumine kauem.
Samm 4. Ravige pärmseente infektsiooni
Pärmseente infektsioonid suus võivad põhjustada suu kandidoosi (mis põhjustab tupe pärmseente infektsioone) rünnaku tõttu keele kandidoosi. Kandidoos võib põhjustada põletikku ja valu suus. Kandidoos võib põhjustada ka suuhaavandeid. Pärmseente infektsioonist tingitud põletikku saab ravida arstilt saadud ravimite kasutamisega.
Neid ravimeid võib kasutada nii tervetel täiskasvanutel kui ka lastel 10 kuni 14 päeva ning need on saadaval pastillide, siirupite või tablettidena. Nõrgenenud immuunsüsteemiga lapsed ja täiskasvanud vajavad aga erinevat ravi
Samm 5. Ravige ravimite põhjustatud haavandeid
Mõned ravimid, näiteks vähivastased ravimid, võivad põhjustada suuhaavandeid. Sellised ravimid suudavad tappa kasvavaid rakke, kuid ei ründa spetsiifiliselt vähirakke, mistõttu hukkuvad ka suus rakud, mis samuti kiiresti kasvavad ja paljunevad. Need haavandid on valusad ja võivad kesta kauem kui 2 nädalat.
Nende ravimite haavandeid saab ravida lokaalse valuvaigisti abil, mis kantakse otse suhu. Sellised ravimid võivad ka suu tuimaks muuta, seega olge pärast selle pealekandmist ettevaatlik, kui sööte või pesete hambaid
Etapp 6. Suuhaavandite ravi üldiselt
Kui te pole kindel, mis seda põhjustab, on mõned üldised juhised, mida saate kasutada valu ja ebamugavustunde leevendamiseks suus. Lisaks teatud tüüpi haavandite ravimise ja ennetamise meetoditele saate teha ka järgmist.
- Kasutage katet haava kaitsmiseks ja valu vähendamiseks söömise ja joomise ajal.
- Vältige kõvasid või teravaid toite, nagu laastud, kreekerid ja kringlid.
- Piirake või lõpetage alkoholi tarbimine, mis võib ärritada juba valutavat suud. See hõlmab alkoholi tarbimist, samuti suuvee ja suusprei kasutamist.
- Sööge väiksemaid portsjoneid sagedamini ja lõigake toit väiksemateks tükkideks, et vähendada suu ärritust.
- Rääkige oma arstiga hammaste puhastamiseks spetsiaalse vahu kasutamisest, et vähendada füüsilist ärritust, kui harjamine on liiga valus.
2. meetod 5 -st: uimastite kasutamine
Samm 1. Kasutage valuvaigisteid
Käsimüügi valuvaigistid võivad aidata vähendada suuhaavandite põletikku ja valu. Proovige kasutada valuvaigisteid, nagu ibuprofeen või paratsetamool. Need valuvaigistid ei pruugi haavandit ravida, kuid võivad aidata leevendada valu, mida see tekitab paranedes.
- Valu leevendamiseks võite kasutada ka paikset ravimit, näiteks Anbesoli.
- Kasutage lastele ja täiskasvanutele mõeldud ravimeid vastavalt juhistele.
Samm 2. Ravige haavandit käsimüügiravimitega
Erinevad ravimid võivad aidata ravida suuhaavandeid. Paiksed kortikosteroidid, nagu triamtsinoloonpasta või Orabase, võivad aidata ravida huulte või igemete haavandeid. Vahepeal võivad Blistex ja Campho-Phenique leevendada suuõõne ja herpesinfektsioonide põhjustatud valu.
Need ravimid võivad anda parimaid tulemusi, kui neid manustatakse paikselt esimesest suuhaavandist
Samm 3. Kasutage retseptiravimeid
Kui suuhaavand on piisavalt tõsine, võite kasutada retseptiravimeid. Arst võib välja kirjutada Zoviraxi või Denaviri, mis võib haavandi paranemisaega poole võrra lühendada. See ravim võib vähendada ka põletikust tingitud valu.
Kui teie herpesinfektsioon on piisavalt raske, võib arst välja kirjutada viirusevastase ravimi, mida saab kasutada herpes simplex -viiruse põhjustatud stomatiidi raviks. Nende viirusevastaste ravimite hulka kuuluvad atsükloviir, valatsükloviir ja famtsükloviir
Meetod 3/5: Hambaprobleemidest tingitud suuhaavandite ravi
Samm 1. Mõista igemepõletikku
Gingiviit ja igemehaigus on igemekoe ärritus ja infektsioon, mille tulemuseks on põletikuline ja valulik reaktsioon. Gingiviit tekib siis, kui hambakattu ei eemaldata. Selle tagajärjel muutuvad kahjulikud bakterid igemed punaseks, paisuvad ja veritsevad kergesti. Igemehaigus võib igemed hammastelt lahti lasta ja moodustada taskud või praod, mis üha enam nakatuvad.
Bakterite toksiinid ja keha loomulik reaktsioon võivad hävitada igemete ja luude vahelise sidekoe, põhjustades põletikku ja valu
Samm 2. Kontrollige infektsiooni
Gingiviidi või igemehaiguse põhjustatud põletiku ravi määratakse selle raskusastme järgi. Peamine eesmärk on kontrollida põletikku käivitavat infektsiooni. Peaksite iga päev kodus harjuma kõigi protseduuridega, nimelt:
- Puhastage hammaste vahel hambaniiti iga päev
- Hammaste harjamine 2 korda päevas
- Vähendage alkoholi tarbimist ja suuvee kasutamist
- Vähendage suhkru tarbimist
Samm 3. Ravige infektsiooni
Nakkuse vastu võitlemiseks ja põletiku leevendamiseks eemaldab hambaarst hambakatu, puhastades seda sügavpuhastusega. Pärast seda protseduuri väheneb igemete veritsus ja turse. Sellegipoolest tuleb veel harjuda kodus korralikult hambaid ja suud puhastama.
- Kui infektsioon on piisavalt raske, võib teie hambaarst välja kirjutada antibiootikumid, mis aitavad võidelda infektsiooniga, mis võib samuti põletikku vähendada.
- Kui ravimitest ja naastude eemaldamisest ei piisa, võib arst soovitada operatsiooni hamba juurtele lähemale puhastamiseks ning luude ja sidekoe taastamiseks.
Samm 4. Mõista hammaste õõnsusi
Hammaste õõnsused on põhjustatud infektsioonist, mis põhjustab hammaste kõva pinna püsivat kahjustamist. Sagedased suupisted, magusad joogid, hammaste pesemata jätmine ja looduslike bakterite olemasolu suus võivad suurendada õõnsuste tekkimise ohtu. Hambaauk ja kaaries on üks levinumaid terviseprobleeme maailmas ja neid kogevad igas vanuses inimesed.
Samm 5. Kinnitage hamba auk
Hamba õõnsustest põhjustatud põletikku ja ebamugavustunnet ei saa ravida enne, kui õõnsus on täidetud. Auku töötlemiseks võib hambaarst selle täita. Hammaste täitmiseks kasutatav materjal on komposiitvaik, portselan või hõbedane amalgaam, millel on hambataoline värv.
- Hõbedane amalgaam sisaldab elavhõbedat, kuid FDA peab seda ohutuks. Kui aga olete amalgaami mõne komponendi (hõbe, plii, vask või elavhõbe) suhtes allergiline, võivad selle tagajärjel tekkida suu kahjustused. Niisiis, rääkige oma hambaarstile oma allergiatest.
- Kui teie hambakaaries on tõsine, võib kasutada hambakrooni. See hambakroon on kate, mis on spetsiaalselt loodud hamba ülaosa kaitsmiseks. Juureravi võib olla vajalik ka kahjustatud või nakatunud hamba parandamiseks või päästmiseks, mitte selle eemaldamiseks.
- Kui hammas on liiga kahjustatud, võib olla vajalik selle eemaldamine. Kui otsustate hamba välja tõmmata, võite vajada proteese või sildproteesi, et vältida teiste hammaste nihkumist.
Samm 6. Töötle kinnitatud hambaid
Tavaliselt kasutavad hambaarstid breketeid hammaste kuju sirgendamiseks või korrigeerimiseks. Traksidel on nii palju komponente ja sageli vigastavad nad suud ning need võivad vallandada ka suupõletiku. Selle parandamiseks kuristage mitu korda päevas sooja soolase veega, et vähendada põletikku ja kiirendada paranemist. Proovige ka:
- Kudede ärrituse vähendamiseks sööge pehmeid toite.
- Vältige vürtsikaid toite, alkoholi, suuvett ja kõvasid toite nagu kartulikrõpsud ja kreekerid.
- Tehke pasta söögisoodast ja veest ning asetage see seejärel suu haavanditele.
Meetod 4/5: looduslike ravimeetodite kasutamine
Samm 1. Kasutage vett
Suurema koguse vee sissevõtmine kehale võib aidata leevendada suupõletikku, eriti suuõõne põhjustatud põletikku. Vesi aitab leevendada põletikust tulenevat ebamugavust ja võidelda infektsioonidega. Valu leevendamiseks ja suu paranemise kiirendamiseks võite kasutada ka soolast vett.
Soolase vee kasutamiseks ravina valage suur kogus soola tassi sooja veega ja segage, kuni see on lahustunud. Valage vesi suhu ja kuristage kogu suu, eriti vigastatud ala. Umbes minuti pärast tühjendage vesi ja korrake kuristamist ülejäänud osaga
Etapp 2. Kandke aloe vera
Aloe veral on looduslikud tervendavad ja põletikuvastased omadused. Aloe vera sisaldab saponiine, keemilist ühendit, millel on antibakteriaalsed omadused. See taim leevendab ja vähendab ka põletikuliste kehaosade valu. Selle kasutamiseks:
- Valmistage aloe vera leht ette ja lõigake see lahti. Kandke voolav geel otse põletikulisele kohale. Parimate tulemuste saamiseks tehke seda ravi 3 korda päevas.
- Samuti saate osta aloe vera geeli, mis on spetsiaalselt ette nähtud kasutamiseks suus. Jällegi kandke geel otse põletikulisele kohale. Parimate tulemuste saamiseks tehke seda ravi 3 korda päevas.
- Vältige võimaluse korral aloe vera geeli allaneelamist.
Samm 3. Imege jääkuubikuid
Külm vesi ja jää võivad aidata leevendada valu ja põletikku suus. Mõiste on sama nagu vigastatud põlve jääravi, nimelt vähendab külm temperatuur vigastatud piirkonda voolavate vererakkude arvu, vähendades seeläbi turset ja valu. Põletikulisele suule külmaravi andmise viisid on järgmised:
- Imege jääkuubikuid, popsikleid või jäätist
- Joo või kurista külma veega
- Pange jääkuubikud kilekotti ja kleepige see seejärel põletikulisele osale.
Samm 4. Kasutage teepuu
Teepuuõlil on looduslikud antiseptilised omadused, mis võivad aidata baktereid hävitada. See õli võib aidata ka nakkust kontrollida ja kiirendada paranemisprotsessi. See õli on eriti kasulik igemepõletiku ja igemehaiguste põhjustatud põletike korral. Kõige sagedamini kasutatakse teepuuõli suuveena.
Tehke suuvesi, valades 10 tilka õli 1/3 tassi vette. Pühkige seda 30 minutit üle suu ja visake see minema. Ärge neelake seda suuveed alla. Pärast seda loputage suud puhta veega
Meetod 5/5: Suuhaavandite ennetamine tulevikus
Etapp 1. Vältida haavandeid herpesinfektsioonist
Herpesinfektsioonist tingitud haavandite moodustamiseks on vaja arginiini. Arginiin on aminohape, mida leidub sellistes toitudes nagu kreeka pähklid, šokolaad, seesamiseemned ja sojaoad. Herpesinfektsiooni haavandite vältimiseks vältige neid toite. Selle asemel sööge toitu, mis sisaldab aminohapet lüsiini, mis võib neutraliseerida arginiini mõju herpesinfektsioonide põhjustatud haavanditele. Lüsiinirikaste toitude hulka kuuluvad punane liha, sealiha, linnuliha, juust, munad ja õllepärm. Pöörake tähelepanu lüsiini ja arginiini tarbimise võrdlemisele, et vältida herpesinfektsioonist tingitud haavandite teket tulevikus.
Võite võtta ka igapäevase lüsiinilisandi. Annuse määravad mitmed tegurid, seega arutage oma eesmärke oma arstiga
Samm 2. Vältida pärmseente infektsioone
Saate vältida pärmseente infektsioone, harjates hambaid kaks korda päevas, hambaniiti kasutades hambaniiti üks kord päevas, vähendades või lõpetades suuvee kasutamise ning mitte jagades sööginõusid, mis võivad nakkust ühelt inimeselt teisele levitada. Kui teil on diabeet või kannate proteese, pöörake erilist tähelepanu oma suu tervisele, kuna see võib põhjustada pärmseente infektsiooni.
Piirake suhkrut või pärmi sisaldavate toitude tarbimist. Pärmseened vajavad paljunemiseks ja kasvamiseks suhkrut. Pärmi sisaldavad toidud hõlmavad leiba, õlut ja veini, mis võivad soodustada pärmi kasvu
Samm 3. Pöörduge arsti poole
Haavandid suus võivad olla põhjustatud muudest teguritest kui suupõletik või herpesinfektsioon. Kui suuhaavandid ei parane, võib põhjuseks olla vähk, milleks on kontrollimatu rakkude kasv, mis tungib teistesse kehaosadesse ja kahjustab ümbritsevaid kudesid. Suuvähk võib rünnata keelt, huuli, suu põhja, põski ning pehmet ja kõva suulage. See seisund võib ohustada teie turvalisust, kui seda ei diagnoosita ja seda ei ravita.
- Otsige suukorvi tükke või paksenemist, haavandeid, mis ei parane, valged või punased laigud suus, keelevalu, hambad lahti, närimisraskused, lõualuu, kurguvalu ja tunne, nagu oleks midagi kurku kinni jäänud.
- Selle päästiku põhjustatud suupõletiku ravi nõuab arstilt viivitamatut tegutsemist. Ravi hõlmab kirurgiat, kiiritusravi ja keemiaravi.
