Kuidas teada saada, kas keegi magab: 9 sammu

Sisukord:

Kuidas teada saada, kas keegi magab: 9 sammu
Kuidas teada saada, kas keegi magab: 9 sammu

Video: Kuidas teada saada, kas keegi magab: 9 sammu

Video: Kuidas teada saada, kas keegi magab: 9 sammu
Video: Йога для начинающих дома с Алиной Anandee #3. Здоровое гибкое тело за 40 минут. Продвинутый уровень. 2024, Mai
Anonim

Pole vahet, kas keegi magab või lihtsalt teeskleb, peate viisakuse huvides tema ümber vait olema, ta ärkab ja tõuseb, kui on valmis. Siiski on mõned nipid, mille abil saate teada, kas teie laps ei kavatse salaja magama jääda, ja mõned muud asjad, mida teha võimalikus eriolukorras, kui keegi ei reageeri.

Samm

Meetod 1: 2: peene viisi kasutamine

Öelge, kas keegi magab. 1. samm
Öelge, kas keegi magab. 1. samm

Samm 1. Pöörake tähelepanu silmalaugudele

Magava inimese silmalaud on õrnalt suletud, mitte tihedalt suletud. REM (Rapid Eye Movement) une ajal on näha, et silmad liiguvad silmalaugude all lühikeste kiirete liigutustega. REM -uni tekib tavaliselt alles 90 minutit pärast uinumist ja kestab vaid 10–60 minutit. Nii et kuigi kiire silmaliigutusega inimene võib peaaegu kindlasti magada, ei saa rahulike silmadega midagi järeldada.

Teatage, kas keegi magab, 2. samm
Teatage, kas keegi magab, 2. samm

Samm 2. Jälgige hingeõhku

Inimesed, kes magavad, hingavad regulaarsemalt, mõnevõrra aeglasemalt kui ärkvel olevad inimesed. On mõningaid erandeid, näiteks unenägude ja uneapnoega inimesed, kes hingavad ebaregulaarsemalt. Inimesed, kes teesklevad magavat, proovivad peaaegu alati jäljendada aeglast, korrapärast hingamismustrit, kuid kuna see nõuab keskendumist, muutub see sageli mõne minuti jooksul.

Öelge, kas keegi magab, 3. samm
Öelge, kas keegi magab, 3. samm

Samm 3. Libistage ülemist põske

Libistage pöidlaga nimetissõrme või keskmist sõrme magava inimese põse ülaossa. Korda kaks või kolm korda. Kui näete tema silmi vastuseks tõmblemas, siis ta ei maga. Nagu paljude selliste testide puhul, võib ebamugavustunne panna teeskleja oma pettuse tunnistama.

Sõrmede silmade ees vehkimine või sõrmega ripsmete harjamine võib esile kutsuda sama reaktsiooni

Öelge, kas keegi magab, 4. samm
Öelge, kas keegi magab, 4. samm

Samm 4. Kontrollige tavapäraste märkide olemasolu

Enamikul inimestel on magamamineku rituaal, vähemalt tuled kustutatakse, öised riided vahetatakse ja voodisse minnakse. Kui sa pole väga väsinud või palju üle maganud, on pea võimatu magada täielikult riietatuna elutoas, kus tuled põlevad.

Kui olite enne magamaminekut inimese läheduses, proovige meeles pidada, kas ta pesi hambaid, suupisteid enne magamaminekut või lõpetas mõne oma tavapärase rituaali

Meetod 2/2: inimese seisundi testimine potentsiaalses eriolukorras

Öelge, kas keegi magab, 5. samm
Öelge, kas keegi magab, 5. samm

Samm 1. Alustage heliga ja raputage õrnalt tema keha

Kui leiate kellegi, kes näib magavat põrandal või ebamugavas asendis või kahtlustab oma tervise, tervisliku seisundi või narkootikumide kuritarvitamise ohtlikku vigastust, ärge kartke tema und häirida. Rääkige valjult ja raputage õlga õrnalt. Kui ta ei reageeri, kutsuge arstiabi või proovige ühte alltoodud testidest mitte rohkem kui minut.

Kui inimene reageerib, kuid ei tööta normaalselt, paluge tal sõrmi liigutada ja silmad lahti teha. Kui ta seda ei suuda, tähendab see, et ta vajab arstiabi

Öelge, kas keegi magab, 6. samm
Öelge, kas keegi magab, 6. samm

Samm 2. Lase käed tema näole

Tõstke õrnalt üks käsi ja hoidke seda paar tolli tema näo kohal, seejärel vabastage. Kui inimene ei maga, siis ta tavaliselt võpatab või liigutab küünarnukeid, nii et käed ei maanduks näole. Inimesed, kes tegelevad tõsiselt teesklemisega, võivad ka sellisel testimisel vaikida.

Kui see ei tööta, kuid kahtlete endiselt, alustage uuesti käe tõstmisega 15 cm. Seekord hoidke oma käsi paar tolli tema näo kohal, et saaksite tema käest kinni haarata, kui need otse alla kukuvad

Öelge, kas keegi magab, samm 7
Öelge, kas keegi magab, samm 7

Samm 3. Tea, millal sellest lihtsalt lahti lasta

Kui keegi on juba kiirabis või haiglavoodis ja tema staatus on üldiselt teada, ei pea te "tõestama", kas ta seda võltsib. Minge professionaalselt tervisekontrolli ohumärkide suhtes; kui ohumärke pole, las inimene jätkab magamise teesklemist, kuni arst nõuab tema ärkamist.

Mitte-kiireloomulistes haiglaolukordades, nagu söögiajad või mitte-kiireloomulised testid, proovige kasutada selliseid suulisi näpunäiteid nagu: "Bob, sul pole kunagi varem kellegi kõri toru alla lasknud, kas pole? Kas tahad selle patsiendiga proovida?"

Teatage, kas keegi magab, 8. samm
Teatage, kas keegi magab, 8. samm

Samm 4. Kasutage rinnaku hõõrumist ainult vajadusel

See tehnika võib olla valus või ebamugav ning paljud erakorralise meditsiini töötajad eelistavad kõigepealt proovida ülaltoodud meetodeid, et säilitada patsiendiga hea tahe. Kui miski muu ei tööta ja olete mures inimese tervise pärast, asetage sõrm rindkere keskele, rinnaku äärde. Hõõruge üles ja alla, kuni see reageerib, või 30 sekundit.

  • Proovige seda kõigepealt enda peal, et teada saada, kui palju survet see nõuab; ebamugavuse tekitamiseks ei ole vaja suurt survet.
  • Kuna see võtab aega 30 sekundit, ei ole see meetod väga hädaolukordades soovitatav.
Andke teada, kas keegi magab, samm 9
Andke teada, kas keegi magab, samm 9

Samm 5. Valige kiire ja valutu meetod hädaolukorras

Kui kiirabi peab patsiendi seisundit kohe teadma, kasutavad nad ühte järgmistest meetoditest. Need meetodid võivad põhjustada märkimisväärset valu ja ebamugavusi ning neid ei tohiks kasutada, kui pole kohe vaja teavet, isegi kui patsient seda "ilmselgelt" võltsib.

  • Trapetsia näpistamine: haarake pöidla ja nimetissõrmega kaela alumise osa lihastest. Mängige, kui vaatate ja kuulete vastust.
  • Supraorbitaalne rõhk: leidke luu ühe silma kohal ja vajutage vaatamise ja kuulamise ajal pöidlaotsaga selle keskele. Vajutage alati ülespoole liigutades otsmiku poole, mitte kunagi allapoole silmade poole.

Näpunäiteid

Lapse kontrollimisel proovige tuled välja lülitada ja viia elektrooniline mäng või teleri kaugjuhtimispult toa lõppu või teise ruumi. Kontrollige kümme minutit hiljem, kas laps on valguse sisse lülitanud või mänguasja uuesti kätte võtnud

Hoiatus

  • Võimaliku eriolukorra korral äratage kõik üles, olenemata sellest.
  • Kui te pole kunagi varem füüsilist tehnikat proovinud, alustage väikestest. Kui jätate inimesele jälje, olete kas liiga ebaviisakas või liiga pikk.

Soovitan: