Lahkuminek ja lahutus ei ole lihtne ning oma naise lahkumine pärast seda, kui olete otsustanud, et teie suhe on läbi, võib olla üks raskemaid asju, mida peate kunagi tegema. See protsess pole kunagi ilus, kuid kui kaitsete end ja hoiate end jahedana, saate sellest suurepäraselt läbi.
Samm
Osa 1: 4: tehke otsus
Samm 1. Uurige, kas probleem, millega silmitsi seisate, on suur või väike
"Suur" probleem on probleem, mis püsib ja põhjustab korvamatut kahju ning kui seisate silmitsi suure probleemiga, peate suhtest võimalikult kiiresti lahkuma. "Väiksemad" probleemid ei ole nii tõsised ja neile võib olla lahendusi, nii et peaksite enne abielu lõpetamist võtma aega, et oma abielu põhjalikult hinnata, lihtsalt väikese probleemi tõttu.
- Suured probleemid hõlmavad neid asju: väärkohtlemine, sõltuvus ja abielurikkumine.
- Väiksemad probleemid hõlmavad selliseid asju nagu tunnete, et teie suhe on lagunenud või te ei tunne enam "armunud" tunnet. Sellised probleemid tekivad tavaliselt muudest probleemidest, millest te pole teadlikud, näiteks isoleeritud, ignoreeritud või kritiseeritud. Enne kui otsustate, kas naisest lahkumine on parim lahendus, peate need probleemid üles leidma ja nendega tegelema.
Samm 2. Ole aus ja realistlik
Naisest lahkumine on jõhker protsess, isegi kui teil õnnestub heade tingimustega lahku minna. Kui leiate end unistamast idealistlikust tulevikust ja soovite oma naise maha jätta, et seda unistust ellu viia, lõpetage unistamine ja kaaluge oma kavatsusi uuesti.
Näiteks kui mõtlete oma naisest lahkuda keskkooli kallima või uue kuumema väljavalitu pärast, on suur tõenäosus, et suhtute oma uude suhtesse liiga palju idealismi ja kas te ei mõista oma eeliseid. Praegune abielu toob kaasa või sa ei mõtle sellele. tagajärjed, mis tulenevad nende kaalutluste tõttu oma naisest lahkumisest
Samm 3. Otsige abi, kui selleks on võimalus
Kui teie probleem on väike, proovige seda oma naisega lahendada. Leidke abielunõustaja ja vaadake, kas saate teha midagi, et teie abielu normaliseeruks, enne kui see tegelikult lõpetatakse.
Samm 4. Lahku oma abielust
Kui olete täiesti kindel, et oma naise lahkumine on parim asi, hakake seda tegema ja ärge vaadake tagasi. Üks olulisemaid asju, mida vajate, on kindlustunne, nii et kui olete oma otsuses kindel, säilitage see kindlus ja proovige tulevikus endas mitte kahelda.
Osa 2/4: plaan ette
Samm 1. Ütle kellelegi
Selle protsessi alustamisel leidke keegi, keda saate usaldada ja kellega saate kogu protsessi vältel rääkida. See inimene peaks olema "mitte" teie naine või keegi teie poolel. Leidke usaldusväärne sõber või sugulane või pöörduge professionaalse terapeudi poole.
- See usaldusisik võib pakkuda emotsionaalset tuge kogu protsessi vältel ja juhendada teid objektiivselt, kui teie emotsioonid hägustavad teie vaatenurka.
- Kellegagi rääkimine võib protsessi käigus lisada ka turvatunnet.
Samm 2. Otsustage, kuhu te lähete
Pärast kodust lahkumist vajate ööbimiskohta. Kui te ei saa pikaajalisi plaane teha, uurige vähemalt, kus saate pärast lahkuminekut ajutiselt elada. Teie valitud koht peaks olema teile kättesaadav vähemalt paar kuud.
- Kui plaanite jääda sõbra või sugulase majja, uurige eelnevalt, kui kaua saate seal viibida.
- Kui kavatsete ise koha leida, alustage korteri või maja otsimist enne, kui oma naisele oma kavatsustest räägite. Võimaluse korral allkirjastage oma uus üürileping enne oma naise ametlikku lahkumist.
Samm 3. Selgitage oma ootusi
Enamikus olukordades viib "lahkumine" lõpuks "lahutuseni". Küsige endalt, kas see on see, mida te loodate ja soovite või on juriidiline lahkuminek mõneks ajaks parem valik.
Samm 4. Loetlege ühised varad
Tehke nimekiri kõigest, mida oma naisega jagate - raha, väärisesemed, vara jne. Tehke plaan, kuidas need varad teie ja teie naise vahel pärast lahkumist jagatakse.
- Kui teie finantsvarasid hoitakse ühes kohas, on teil pooltele seaduslikud õigused.
- Teile ja teie partnerile kuuluvad väärisesemed tuleks jagada võrdselt. Üksused, mis kuuluvad teile, sealhulgas perekonna pärand, võivad teie omaks lugeda. Jagage asjad kahte kategooriasse: üks kategooria sisaldab esemeid, mida te ei viitsi ära anda, ja üks kategooria sisaldab esemeid, mille eest võitlete.
- Samuti peaksite uurima, millised teenused on üldnimetuses ja millised teenused on üksteise nime all. Teenuste hulka kuuluvad telefon ja Internet. Teenused, mida te enam ei vaja, näiteks Internet teie kodus, on tema vastutusel. Abielulahutuse või lahuselu alustamise ajal tuleb ühise nimel tehtavad telefoniteenused lahutada.
Samm 5. Otsige kogu dokument
See hõlmab abielutunnistusi ja muud. Tehke sellest dokumendist koopia. Kogu see kohv on hea mõte hoida väljaspool kodu turvalises kohas, eriti kui kahtlustate, et eraldamisprotsessi käigus võivad tekkida probleemid.
Otsige elutähtsaid dokumente, rahaga seotud sõjalisi andmeid, pangaväljavõtteid, kindlustuspoliise, sotsiaalkindlustusaruandeid (kui viibite Ameerika Ühendriikides), teavet pensionikontode, autoomandite, hüpoteeklaenude, laenudokumentide, lastekaartide ja kontaktide kohta nimekirjad, krediitkaardiarved, tšekiraamatud ja aktsiatunnistused
Samm 6. Avage oma pangakonto
Kui teil on ainult ühine konto või kui teie naisel on juurdepääs erakontole, avage isiklik konto ilma tema teadmata. Kandke palk üle nii, et see kantakse sellele uuele kontole.
- Jälgige ka oma ühist kontot. Kui teie naine on manipuleeriv või emotsionaalselt kuritahtlik, võib ta hakata nendelt kontodelt raha välja võtma, et te teda ei jätaks.
- Tavaliselt saate oma ühiselt kontolt kuni poole saldost välja võtta, kuid see võib panna teie naise kahtlustama, et midagi on valesti.
Samm 7. Viige väärisesemed turvalisse kohta
Kui usaldate oma naist piisavalt, ei pruugi teil olla vaja oma isiklikke asju ja pärandit kuhugi kolida. Kui kahtlustate, et häda on tulemas, on parem eemaldada vaikselt kõik, mida teie naine võib kahjustada või teie vastu kasutada.
Veenduge, et kodust kolitavad asjad oleksid seaduslikult teie, mitte teie naine ja teie. Tavaliselt on need esemed kingitused või pärandused, mis saadakse individuaalselt, mitte abielupaarina
Samm 8. Peida relvad või esemed, mis võivad olla relvad
Kui arvate, et lahkuminek läheb hästi, siis võib -olla ei peaks muretsema maja relvade pärast. Kui teil on põhjust muretseda oma naise füüsilise turvalisuse või turvalisuse pärast, peaksite eemaldama kõik kodus olevad relvad ja panema need ilma teie naise teadmata turvalisse kohta.
Te ei pruugi muretseda, et teie naine suunab teie relva teie poole, kuid tasub meeles pidada, mida ta saab teha pärast teie lahkumist. Kui on võimalus, et teie naine võib endale haiget teha, on hea kõik relvad kodust välja viia
Samm 9. Looge varuvõti
Parim on seda teha olenemata sellest, kas teie naine on ärrituv või rahulik. Looge oma autole, majale ja muudele olulistele võtmetele varuvõtmed. Andke see varuvõti usaldusväärsele sõbrale või sugulasele.
Samm 10. Tehke kindlaks, kas peaksite ametiasutusi hoiatama või mitte
Tavaliselt pole see vajalik, kuid kui teie naine on ähvardanud perevägivallaga hagi esitada, teeb ta tõenäoliselt sama, kui saab teada, et kavatsete ta maha jätta. Teavitage kohalikke ametivõime kõigist ähvardustest, mida teie naine on varem teinud.
- Rääkige neile oma naise ähvardustest politseile ja kavatsusest talle oma soovid edastada ning küsige neilt, kuidas kaitsta end valehagi eest.
- Võimalik, et politsei peab perevägivalla kohtuasja esitamisel uurima, kuid kui olete neid eelnevalt hoiatanud, võib ta teie hoiatust arvesse võtta, enne kui otsustab, milliseid meetmeid võtta.
Osa 3/4: rääkige naisele (ja lastele)
Samm 1. Loo skript
Planeerige kõik, mida soovite oma naisele öelda, enne kui seda teete. Kirjutage stsenaarium ja jätke see meelde nii hästi kui võimalik. Sa ei pea sõna -sõnalt pähe õppima, vaid lihtsalt selle põhisisu.
- Keskenduge lahkumise põhjustele ja oma kogemustele. Vältige oma naise süüdistamist, isegi kui tunnete, et suurem osa süüst lasub temal.
- Kirjeldage oma ootusi (lahusolek, lahutus) ja veenduge, et toast lahkudes saaks teie naine oma ootustele teie ootustele vastata.
- Kontrollige skripti hästi. Küsige endalt, kas teie kirjutatu põhines vihal või soovil oma naisele haiget teha. Kui see on olemas, kustutage ja muutke seda jaotist.
Samm 2. Ütle oma usaldusisikule, et ta valmistuks
Võimalik, et vajate tuge pärast seda, kui olete oma naisega kõike arutanud. Andke oma usaldusisikule teada, millal kavatsete seda soovi oma naisega jagada, ja paluge tal võtta aega, et pärast seda teiega rääkida.
Samm 3. Tehke kindel plaan
Ärge edastage oma soove oma naisele juhuslikult. Peate kindlalt planeerima päeva, kellaaja ja asukoha. Määrake aeg, et naine ei oleks kavandatud päeval ja kellaajal hõivatud, kuid ärge andke talle sellest teada enne määratud aega.
- Ärge üllatage oma naist, öeldes seda talle enne tööle minekut või kui olete peol või restoranis. Võtke aega, kus saate mõlemad lõputult rääkida või peate rääkima teatud helitugevusega.
- Kui olete mures füüsilise turvalisuse pärast, valige avalik koht, kus saate oma privaatsust säilitada, näiteks park.
- Pidage oma plaanist kinni ja pidage vastu kiusatusele oma ajakavast ette jõuda lihtsalt sellepärast, et olete vihane või haavatud.
Samm 4. Olge rahulik ja järgige oma skripti
Istuge oma naisega üksi ja järgige vaikselt teie loodud stsenaariumi. Ta võib olla emotsionaalne, kuid proovige selle üle arutledes vältida teie kahe peale karjumist. Proovige oma parima, et olla rahulik, emotsioonitu ja objektiivne.
- Pidage meeles, et peaksite rääkima oma naisega, mitte temaga. Proovige oma skriptide vahel pausi teha, et näha, kas teie naine saab teie jutust aru või mitte.
- Ole keskendunud ja järjekindel. Pidage meeles, et teie "kõnel" on eesmärk. Ära ütle ega tee midagi, mis võiks selle eesmärgi hägustada, kui seda oma naisele ütled. Võib -olla soovite oma naisel enesetunnet paremaks muuta või teid häirivad head mälestused teie kahest ja see aeglustab asju ning pikendab protsessi mõlema jaoks.
- Vältige vaidlusi sõnade tähenduse üle ja tehke asjad võimalikult lihtsaks ja magusaks, et saaksite paremini aru.
- Proovige aru saada, kas teie naine on teie sõnade üle üllatunud või haavatud, kuid ärge taganege ega tundke end sunnitud oma otsust õigustama.
Samm 5. Rääkige oma lastele (kui neid on)
Kui teil ja teie naisel on lapsi, leidke võimalus neile seda öelda. Ideaalis peaksite teie ja teie naine lastele koos rääkima. Kui kahtlustate, et teie naine proovib nendega manipuleerida, peaksite oma lastega üks-ühele rääkima.
- Kirjutage oma lastele stsenaarium samamoodi nagu oma naise jaoks. Püüdke olla aus ja veenduge, et nad ei tunneks end lahkumineku pärast süüdi.
- Isegi kui lapsed on täiskasvanud, peate enne nende rääkimist ootama, kuni lahkute.
4. osa 4 -st: mine
Samm 1. Jagage kohe
Kui olete oma naisele öelnud, et jätate ta maha, peate tõesti minema. Pakkige asjad kokku ja lahkuge võimalusel samal päeval kodust.
Naisega samas kohas elamine on sama, mis häda otsimine. Asjad lähevad pingeliseks ja on tõenäoline, et te mõlemad vihastate üksteise peale või teete midagi, mida hiljem kahetsete
Samm 2. Palgake advokaat ja alustage protsessi
Ärge viivitage. Võib olla ahvatlev, et saate oma naisest füüsiliselt lahus olles seaduslikult edasi lükata, kuid mida kauem viivitate, seda raskem on järgmise sammu tegemine.
- Paljud jurisdiktsioonid annavad ettekirjutusi, mis kaitsevad teie vara lahutusmenetluse ajal, kuid need kohtuotsused täidetakse alles siis, kui olete hagi esitanud.
- Võimalik, et teie naine ei võta teid tõsiselt enne, kui ta kohtuasja tegelikult peab.
Samm 3. Ühendage kõik sidemed lahti
Kuigi paljud inimesed saavad oma endiste partneritega uuesti ühendust võtta, peaksite praegu katkestama kõik sidemed, millel pole lahutuse või lahusolekuga mingit pistmist.
Lahkumineku üksikasjade lahendamiseks peate üksteisega ühendust pidama ja kui teil on lapsi, peate teineteisega tihedamini tegelema. Peaksite katkestama sotsiaalse kontakti, eriti kui olete öösel üksildane ja soovite lähedust
Samm 4. Ole karm
See protsess on raske, kuid saate sellest üle. Otsige emotsionaalset tuge lähedastelt ja terapeutidelt ning pöörduge juriidilise abi saamiseks juristi või õiguseksperdi poole.
