Vanavanemate eest hoolitsemine on nagu oma armastuse, hoolivuse ja hoolivuse näitamine nende vastu. Näiteks ärge kartke aidata neid majapidamistöödes. Lisaks suhtuge neisse lugupidavalt ja viisakalt ning kulutage võimalikult palju aega nende saatmiseks, nende sügavamaks tundmaõppimiseks ja nende seniste elukogemuste mõistmiseks. Kohtle neid kannatlikult, isegi kui nende käitumine või piirangud panevad sind pettuma või ärrituma. Pidage meeles, et vanadus muidugi raskendab neil teie energia ja energia tasakaalustamist. Seetõttu olge valmis olema alati nende kõrval ja näitama oma kiindumust.
Samm
Osa 1: 3: nende abistamine kodus
Samm 1. Pakkuge oma abi
Küsige, mida saate nende abistamiseks teha. Kui tundub, et neil on raske midagi teha, võta initsiatiiv ja paku abi, ootamata küsimuse esitamist. Kui soovite, küsige oma vanematelt sobiva ja eakohase abivormi kohta.
- Uskuge mind, nad hindavad teie abi ja annavad teile suure tõenäosusega kingituse. Näiteks võivad nad olla valmis koos sinuga mänge mängima või abistama kodutööde tegemisel pärast kooli.
- Küsige: "Mida ma saan teie heaks teha?"
Samm 2. Aidake neil kodutööd lõpetada
Enamikul eakatel inimestel on liikumisel piiranguid, mistõttu vajavad nad kodutööde tegemiseks teiste abi. Seetõttu pakkuge neile abi, mida nad saavad ise teha, näiteks nõude pesemine, põrandate pesemine või pesu pesemine. Laske oma vanavanematel end kodus mugavamalt tunda!
Küsige neilt abi, mida nad vajavad, või tegutsege viivitamata, kui nad näivad teie abi vajavat
Samm 3. Pakkuge neile abi pikaajalise töö tegemisel
Kui teie vanavanemad tegelevad millegi kallal, mida lähitulevikus ei lõpetata (näiteks maja värvimine või koera koolitamine), pakkuge abi. Näiteks kui nad katavad põranda hüdroisolatsioonimaterjaliga, eraldage nende töö hõlbustamiseks terve nädal.
Kasutage võimalust veeta rohkem aega ja vestelda nendega
Samm 4. Vastake nende igapäevastele vajadustele
Kui nad vajavad abi apteekides ravimite ostmisel, supermarketist toidukaupade ostmisel või pangalt raha võtmisel, ärge kartke oma abi pakkuda! Panustage nii palju kui võimalik, eriti kui teie vanavanemad ei sõida enam erasõidukiga või neil on raskusi kõndimisega.
Kui te ei saa või ei tohi oma sõidukit kaasa võtta, küsige abi oma vanematelt
Osa 2/3: suhtle nendega
Samm 1. Näidake neile oma viisakust ja austust
Isegi kui nad küsivad pidevalt samu küsimusi või on raskusi teie kuulmisega, ärge tundke viha ega ärritust. Selle asemel suhtle nendega rahulikult ja viisakalt. Kui nad räägivad, olge hea kuulaja ja ärge katkestage neid. Näidake, et nende olemasolu on teie silmis väga väärtuslik!
Kas tunnete end liiga pettunud? Miski ei keela teil hetke kaugust võtta. Kui olete mõne päeva rahunenud, naaske nende juurde naeratus näol
Samm 2. Veetke nendega aega
Üks parimaid viise oma hoolivuse ja mure näitamiseks on nendega kõhklemata aega veeta. Kasutage seda võimalust, et neid paremini tundma õppida. Näiteks kutsuge julgelt neid vaatama oma lemmiktelevisioone, viige nad igal pärastlõunal rahulikult parki jalutama või kutsuge nädalavahetustel perega õhtusöögile. Paluge neil tutvustada erinevaid traditsioonilisi mänge, mis neile meeldivad, ning õpetage neile ka mänge, mis praegu teie tähelepanu köidavad.
Tehke koos erinevaid eritegevusi. Näiteks viige nad linnaparki või sööge igal nädalavahetusel koos jäätist
Samm 3. Küsige nende elu kohta küsimusi
Paluge neil jagada meeldejäävaid elukogemusi ja esitada küsimusi oma perekonna ajaloo kohta. Soovi korral paluge neil jagada oma laste (teie isa või ema) lapsepõlve ja oma kogemusi vanematena.
Proovige neid teha üksikasjalik sugupuu
Samm 4. Küsige neilt nõu
Tegelikult saavad parimad nõuanded sageli vanavanemad ja/või vanavanemad, teate küll! Pidage meeles, et nad on elanud väga pika elu ja seetõttu saavad nad teile nõu, nõu ja/või kogemusi jagada. Kui mõni probleem vaevab meelt, pidage nõu oma vanavanematega! Lisaks sellele, et rikastate oma vaatenurka, tunnevad nad end teie poolt rohkem väärtustatuna ja armastatumana.
Küsige nõu kolledži plaanide, armastuse ja/või abieluelu kohta ning näpunäiteid oma laste kasvatamiseks. Kui vajate teist arvamust, küsige kõhklemata vanavanematelt
Samm 5. Näidake oma rõõmsameelsust
Ükski inimene pole kogu aeg õnnelik. Teisisõnu, alati tuleb ette olukordi, kus sul pole hea tuju, nii et sa ei taha teiste inimeste heaks midagi teha. Kui sel ajal vajavad teie vanavanemad teie abi, proovige olla õnnelik ja näidata üles positiivset suhtumist. Pidage meeles, et teete seda inimeste jaoks, keda armastate!
Kui teie vanavanemad tunnevad end üksildasena, proovige leida aega nendega koos olemiseks ja näidata oma rõõmu nende ümber
Osa 3 /3: Hea lapselaps
Samm 1. Tehke neile kingitusi
Esitage oma hoolivust, muret, kiindumust ja tänu meeldejäävate kingituste kaudu. Tegelikult ei ole sisukad kingitused mitte ainult selliste esemete kujul nagu kellad või mobiiltelefonid, vaid ka kogemuste kujul, näiteks koos filmi vaatamine või reisile viimine. Mõelge, milliseid kingitusi teie vanavanemad sooviksid, siis tehke see neile!
- Pidage alati meeles oma vanavanemate sünnipäevi ja tähistage teisi päevi, mis tunduvad ka neile erilised. Ärge kartke teha meeldejäävaid kingitusi, OK!
- Kui soovite, paluge oma vanematel aidata teil valida õige kingitus.
Samm 2. Kutsuge neid teiega koostööd tegema
Tegelikult on vanavanematel loomulik vaist oma lapselaste üle uhkust tunda. Seetõttu ärge kartke kutsuda neid spordivõistlust vaatama, kontserdile või lõpuaktusele. Uskuge mind, nad peavad olema väga õnnelikud, sest nad saavad teie elus aktiivselt osaleda!
Kui väga vanadus või muud tingimused piiravad nende liikumist, paluge neil kindlasti istuda spetsiaalses kohas. Näiteks paluge neil sünnipäevapeol istuda paremal ja vasakul. See näitab teie lugupidamist nende vastu, teate
Samm 3. Jälgige nende tervist
Näiteks veenduge, et nad käiksid arsti juures regulaarselt kontrollis, võtaksid vajalikud ravimid ja tunneksid end üldiselt hästi. Samuti veenduge, et nad saaksid kellegagi ühendust võtta, kui nad haigestuvad või vajavad kohest arstiabi. Kui nad peavad arsti juurde minema või vajavad abi oma ravimite haldamisel, pakkuge abi!
