Anoreksia (või tuntud ka kui anorexia nervosa) on psühholoogiline häire, mida tavaliselt kogevad teismelised. Anorektikud on kinnisideeks õhukesest; seetõttu lasevad nad sageli endale toitu näljutada või oksendada. Hiljutised uuringud on näidanud, et 90–95% anoreksiaga inimestest on teismelised tüdrukud ja naised. Lisaks sellele, et anoreksia on põhjustatud mitteametlikust üksmeelest naise ideaalse füüsilise vormi osas, võib selle põhjuseks olla ka isiklikud elemendid, näiteks inimese geneetilised ja bioloogilised tegurid. Lisaks võivad ärevushäired, stress ja trauma põhjustada ka anoreksiat. Üks levinumaid anoreksia sümptomeid on järsk kaalulangus. Kas olete mures, et teie tüdrukul või lapsel on anoreksia? Lihtsaim viis sümptomite äratundmiseks on jälgida nende füüsilisi ja käitumuslikke muutusi. Kui neil on vähemalt üks alltoodud sümptomitest, viige need kohe arsti või professionaalse psühholoogi juurde, et vältida halvimat, mis võib pärast juhtuda.
Samm
Osa 1 /2: Tema füüsiliste muutuste jälgimine
Samm 1. Jälgige, kas tema keha tundub viimasel ajal liiga õhuke; mõned märgid on silmapaistvad luud (eriti rang- ja põsesarnad) ning liiga õhuke nägu
See tõestab drastilist kehakaalu langust, kuna keha ei tarbi rasva.
Tema nägu näeb välja ka liiga õhuke, tuhm, kahvatu ja mitte värske nagu vähene toitumine
Samm 2. Jälgige, kas ta näeb väsinud välja, tal puudub energia või minestab kergesti
Pidev väga väikeste portsjonite söömine võib põhjustada peavalu; Samuti tunneb keha end väga nõrgana ja tal puudub energia erinevate füüsiliste tegevuste läbiviimiseks. Isikul, kes põeb anoreksiat, kipub toidu ja energia puudumise tõttu olema raskusi voodist tõusmisega ja päeva normaalse läbimisega.
Samm 3. Jälgige, kas tema küüned murduvad kergesti või juuksed tunduvad haprad ja kukuvad kergesti välja
Need seisundid tekivad anoreksiaga inimestel, kuna nende kehas puudub toitumine.
Teine levinud sümptom, mida kogevad anoreksiaga inimesed, on näo ja keha peente karvade kasv; Seda seisundit nimetatakse lanugoks. Loomulikult "soojendab" keha, millel puudub energia ja toitaineid, neid peeneid karvu kasvatades
Samm 4. Küsige tema menstruaaltsükli kohta
Enamikul noorukitel, kellel on anoreksia, on menstruaaltsükkel ebaregulaarne. Tegelikult pole harv juhus, kui nende menstruatsioon peatub mitmeks kuuks täielikult. Noorukitel 14-16-aastastel tüdrukutel on see seisund tuntud kui amenorröa või menstruatsiooni ebanormaalne katkemine teatud aja jooksul.
Kui teismelisel tüdrukul tekib amenorröa söömishäire, näiteks anoreksia tõttu, on tema keha teiste terviseprobleemide suhtes väga haavatav. Helistage arstile kohe enne seisundi halvenemist
2. osa 2: Tema käitumises toimunud muutuste jälgimine
Samm 1. Jälgige, kas ta keeldub pidevalt toidust või järgib väga ranget dieeti
Anoreksiaga inimesed esitavad tavaliselt erinevaid põhjuseid, miks nad ei paku neile pakutavat toitu. Kui keegi toitu ei paku, siis ta ei söö ja väidab sageli, et on söönud, kui seda küsitakse. Ka anorektikud on inimesed; nad tunnevad ka nälga, kuid ei taha seda tunnistada ja nõuavad söömata jätmist.
Nad järgivad ka väga ranget dieeti. Paljud anorektikud on kinnisideeks kalorite loendamisest oma dieedis; Seetõttu jääb sageli nende kehasse sisenev kalorikogus kaugelt alla organismi nõutava piiri. Samuti väldivad nad rasvaseid toite, mis võivad suurendada nende kaalu. Madala kalorsusega ja madala rasvasisaldusega toite liigitavad nad „ohututeks toitudeks”, mida nad tarbivad lihtsalt näitamaks, et nad ikka söövad
Samm 2. Jälgige teatud rituaale, mida tehakse söömise ajal ja pärast söömist
Enamikul anoreksiaga inimestel on teatud harjumused oma kehasse siseneva toidu kontrollimiseks. Mõnele neist meeldib oma toit väikesteks tükkideks lõigata või näritud toit tagasi tuua. Mitte harva segavad nad lihtsalt toitu oma taldrikul, kavatsemata seda üldse süüa.
Kas ta läheb pärast söömist alati vannituppa? Olge ettevaatlik, tõenäoliselt on tema eriline rituaal äsja söödud toidu oksendamine. Jälgige ka seda, kas äkki on tal hammaste lagunemine või tema hingeõhk halvasti lõhnab; mõlemad on oksendamisega kaasneva maohappe vältimatud mõjud
Samm 3. Jälgige, kas talle äkki meeldib liigselt trenni teha
Tõenäoliselt on see tema katse drastiliselt kaalust alla võtta. Paljud anoreksiaga inimesed üritavad hullult trenni tehes kaalust alla võtta. Tervis on kaalul, kui kulutatud energiat ei tasakaalustata piisava toidutarbimisega.
Peate olema kahtlane, kui ta hakkab üha rohkem trenni tegema, kuid isu ei suurene või ta isegi ei söö üldse. See on märk sellest, et tema anoreksia süveneb
Samm 4. Jälgige, kas ta kurdab sageli oma kaalu ja välimuse üle
Nagu varem mainitud, on anoreksia psühholoogiline häire, mis julgustab kannatajaid end pidevalt alandama. Ta võib seda teha peeglisse vaadates või kui võtate ta riideid ostma. Kas ta tunneb end sageli paksuna, kuigi keha on väga õhuke? Kui jah, võib tal tõepoolest olla anoreksia.
Jälgige, kas talle meeldib oma keha seisundit kontrollida, näiteks korduvalt peeglisse vaadata, kaaluda või vööümbermõõtu mõõta. Mõnel juhul meeldib anoreksiaga inimestele kaalu varjamiseks kanda ka lahtisi riideid
Samm 5. Küsige temalt, kas ta võtab dieedi tablette või kaalulangus toidulisandeid
Ideaalseks peetava keha saamiseks võtavad anoreksiaga inimesed tavaliselt dieeditablette või toidulisandeid, mis võivad hetkega kaalust alla võtta. See on kiire ja ebatervislik pingutus, mida nad teevad oma kehakaalu kõikumiste kontrollimiseks.
Ta võib võtta ka lahtisteid, mis aitavad vedelikke kehast välja viia. Tegelikult ei toimi need ravimid kalorite vähendamiseks tõhusalt, nii et see ei mõjuta tema kehakaalu
Samm 6. Jälgige, kas ta hakkab oma sõpradest, perekonnast ja suhtlusringkondadest eemalduma
Sageli kaasnevad anoreksiaga ärevushäired, depressioon ja madal enesehinnang (eriti noorukieas tüdrukutel). Anoreksiaga inimesed võivad isoleerida end sõpradest, töökaaslastest, perekonnast ja lõpetada kõik tegevused, mis nõuavad teiste inimestega suhtlemist. Nad ei taha teha tegevusi, mis olid kunagi nende hobid, või lihtsalt hängida lähedaste inimestega.
