Sapikivid moodustuvad sapipõies ja sapiteedes üldiselt. Need kivid võivad ulatuda mõnest millimeetrist kuni mitme sentimeetrini ja on tavaliselt asümptomaatilised. Sapikivide diagnoosimist saate õppida, pöörates tähelepanu kergetele sümptomitele ja põhihaigusele. Sellegipoolest peaksite ametliku diagnoosi saamiseks pöörduma arsti poole.
Samm
Osa 1 /4: Sapikivide sümptomite äratundmine
Samm 1. Jälgige sapiteede koolikuid
See sümptom on valu kõhu keskel paremal. Sapikoolikud võivad nõelata, iiveldada ja oksendada.
- Neid sümptomeid võib olla raske eristada teistest seedetrakti ja kõhuvalu.
- Sapikoolikud on sageli perioodilised. Sellist valu võite tunda vaid paar korda aastas.
Samm 2. Pöörake tähelepanu sellele, kas teil tekib kõhuvalu ja/või sapiteede koolikud pärast suurt sööki või rasvast sööki
- Kui arvate, et teil on sapikoolikud, peaksite oma iga-aastase tervisekontrolli või rutiinse tervisekontrolli korral nõu pidama oma arstiga.
- Sapikivid võivad ilmneda ilma valu põhjustamata aastakümneid. Mõnel patsiendil võib ilma meditsiiniliste ravita ignoreerida kergeid sapiteede koolikuid, millel pole nakkusnähte.
Samm 3. Jälgige tugevat kõhuvalu, mis kiirgub selga või õlgadele
See valu on sapipõie põletiku peamine sümptom, mille põhjuseks on sageli sapikivid. See valu süveneb tavaliselt sissehingamisel.
Samm 4. Mõõtke oma kehatemperatuuri
Sapipõie põletik on palju tõsisem haigus kui sapiteede koolikud ja palavik on parim viis kahe sümptomi eristamiseks nende raskusastme alusel. Kui olete mures sapipõie põletiku pärast, peate viivitamatult pöörduma arsti poole.
- Infektsioon esineb umbes 20% -l patsientidest, diabeediga patsientidel on suurem risk.
- Nakkus võib põhjustada gangreeni ja sapipõie perforatsiooni.
Osa 2/4: kõrge riskiga rühmade tundmine
Samm 1. Mõista, et naistel tekivad sapikivid sagedamini kui meestel
Umbes 25% -l naistest on 60 -aastaseks saamisel sapikivid. Östrogeen võib vallandada maksa kolesterooli sekretsiooni ja paljud sapikivid tekivad kolesteroolist.
Naistel, kes läbivad hormoonasendusravi, on suurem risk ka hormooni östrogeeni tõttu. Hormoonravi võib suurendada teie riski kaks või kolm korda
Samm 2. Kui teil on rase, on teil suurem võimalus sapikivide põdemiseks
Rasedad naised kogevad ka ülalnimetatud sümptomeid tõenäolisemalt kui naised, kes ei ole rase.
- Küsige kohe arsti arvamust, kui kahtlustate sapiteede koolikuid või sapipõie põletikku.
- Sapikivid võivad pärast rasedust ilma operatsiooni ja ravita ära minna.
Samm 3. Jälgige geneetilisi markereid
Põhja -Ameerika ja Ladina -Ameerika esivanemad on kõrge riskigrupiga sapikivid. Mõnel põliselanike esivanemal, eriti Peruu ja Tšiili hõimudel, on sapikivide tekkimise oht suur.
Sapikividega pereliikme olemasolu võib näidata, et teil on suurem risk. Siiski ei ole uuringutel selle riskiteguri kohta veel kindlaid tõendeid
Samm 4. Tea, et diabeediga inimestel on väga suur risk haigestuda sapikividesse ja sapipõie haigustesse ilma kivideta
Tõenäoliselt on selle põhjuseks ülekaal ja ülekaal.
Samm 5. Võtke oma toitumisharjumused kontrolli alla
Rasvumine ja korduv dieedi ebaõnnestumine suurendavad teadaolevalt sapikivide riski 12–30 protsenti.
- Rasvunud inimestel toodab maks rohkem kolesterooli. Ligikaudu 20% sapikividest moodustub kolesteroolist.
- Sagedane kehakaalu tõus ja langus võivad põhjustada sapikive. Inimesed, kellele on tehtud bariaatriline operatsioon, ja need, kes on kaotanud üle 24% oma kehakaalust, moodustavad 1/3 diagnoositud sapikividest.
6. samm. Kui teil on Crohni tõbi, tsirroos või mõni verehaigus, pidage nõu arstiga. Elundisiirdamine ja pikaajaline toiduga manustatav intravenoosne infusioon võivad samuti põhjustada sapikive
Osa 3/4: Sapikivide meditsiiniline diagnoosimine
1. samm. Konsulteerige arstiga, kui tunnete, et teil on suur sapikivide tekke oht või kui teil ilmnevad mõned selle haiguse sümptomid
Etapp 2. Tehke kõhuõõne ultraheliuuring
Helilained tekitavad kõhu pehmete kudede pilte. Koolitatud ultraheli tehnik võib leida sapikivid põiest või sapiteedest.
Samm 3. Planeerige arvutitomograafia (CT) skaneerimine. Kui teie arst vajab endiselt teisi selle piirkonna pilte või kui ultraheli pildid ei anna selgeid tulemusi, võib osutuda vajalikuks CT -skaneerimine. Peate masinasse minema ja jääma paigale, kuni skanner teie kõhtu pildistab.
Mõnel juhul võivad arstid CT -skannimise asemel eelistada magnetresonantstomograafia (MRI) uuringut
Samm 4. Kui arvate, et teil on mao infektsioon, tehke vereanalüüs
See test sisaldab tavaliselt täielikku vereanalüüsi. Vereanalüüsid võivad määrata, kas sapipõie infektsioon nõuab operatsiooni.
Samm 5. Kui arst soovitab, tehke endoskoopiline retrograadne kolangiopacreatography (ERCP) uuring
Kui arst leiab selle invasiivse protseduuri käigus sapikive, saab need eemaldada.
Samm 6. Kontrollige sapikivide olemasolu maksafunktsiooni testidega
Kui arst soovitab teha maksahaiguse või tsirroosi teste, saab nende testidega kontrollida ka sapipõie probleeme.
Osa 4/4: Sapikivide ennetamine
Samm 1. Vähendage loomsete rasvade tarbimist
Või, liha ja juust on toidud, mis suurendavad kolesterooli ja põhjustavad sapikive.
Samm 2. Lülituge monoküllastunud rasvadele
Need rasvad võivad tõsta teie hea kolesterooli taset, mis omakorda vähendab sapikivide riski. Vahetage või asemel oliivi-, avokaado- ja canoliõlile.
Samm 3. Söö iga päev 20 kuni 35 grammi kiudaineid
Kiudainete tarbimine võib vähendada sapikivide riski.
Samm 4. Valige süsivesikud hoolikalt
Suhkur, pasta ja leib võivad põhjustada sapikive. Sapikivide ja sapipõie eemaldamise riski vähendamiseks sööge täisteratooteid, puuvilju ja köögivilju.
