Kuigi põlve marrastused on suhteliselt väikesed marrastused, on ravi siiski vajalik, et haav paraneks võimalikult kiiresti ja hästi. Ainult mõne hõlpsasti kättesaadava meditsiinitarbega saab marrastusi puhastada ja töödelda. Ravige põlve marrastusi korralikult, et need kiiresti paraneksid.
Samm
Osa 1 /3: Haavade kontrollimine
Samm 1. Kontrollige, kas põlvel pole ville
Põlveliigese marrastused on tavaliselt suhteliselt väikesed vigastused ja neid saab kodus ravida. Siiski veenduge, et veenduda. Haavad loetakse väikesteks ja ei vaja professionaalset arstiabi, kui:
- Mitte sügavad haavad (mitte nähtavad rasvad, lihased ega luukoed).
- Haav ei veritsenud rohkesti.
- Haav ei ole lai ega karedate servadega.
- Kui juhtub vastupidine, pöörduge arsti poole niipea kui võimalik.
- Kui te pole 10 aasta jooksul saanud teetanusehooge, pöörduge oma arsti poole ja paluge arstil teetanusevaktsiini teha.
- Kui te pole 5 aasta jooksul teetanuselasku saanud ja haav oli määrdunud või teil oli torkehaav (sügav, kuid mitte liiga lai), pöörduge oma arsti poole ja paluge korduvat teetanuselasku.
Samm 2. Enne põlveliigese marrastuste ravi alustamist peske käed
Enne põlvedel villide ravi alustamist peske nakkuse vältimiseks käed sooja vee ja seebiga korralikult puhtaks. Lisakaitsena saab kasutada ka ühekordselt kasutatavaid kindaid.
Samm 3. Peatage verejooks
Kui haav veritseb, vajutage verejooksu peatamiseks survet.
- Kui haav on mustusega kaetud, peske haav enne verejooksu peatamist. Kui haava ei kata mustust, peske haav pärast verejooksu peatamist.
- Peatage verejooks, vajutades mõneks minutiks verejooksu kohale marli või puhast lappi.
- Kui marli või riie on verega kaetud, asendage see uuega.
- Kui haav veritseb ka pärast kümneminutilist survet, pöörduge arsti poole, kuna haav võib vajada õmblusi.
Osa 2/3: haava puhastamine ja sidumine
Samm 1. Puhastage põlve villid
Piserdage või jookske haavale külma vett, kuni kogu mustus on kadunud.
Samm 2. Peske põlve villid
Peske haav veega ja antibakteriaalse seebiga. Olge siiski ettevaatlik, et seep haavale ei satuks, sest seep võib haava ärritada. See samm tehakse bakterite kõrvaldamiseks ja nakkuse vältimiseks.
Nahalõiked, näiteks põlve marrastused, desinfitseeritakse tavaliselt joodi või vesinikperoksiidiga. Kuid need kaks koostisosa kahjustavad tegelikult keharakke. Seetõttu ei soovita meditsiinitöötajad enam nende kahe materjali kasutamist haavade desinfitseerimiseks
Samm 3. Eemaldage mustus
Kasutage haavas olevate võõrkehade, näiteks tolmu, liiva, prahi jms võtmiseks pintsette, mis on steriliseeritud marli või isopropüülalkoholiga niisutatud vatitupsuga hõõrudes. Seejärel peske haav külma veega.
Kontrollige arstiga, kas mustust või võõrkehi haavast ei saa pintsettidega eemaldada
Samm 4. Kuivatage villid põlvel
Pärast puhastamist ja pesemist patsutage haava õrnalt puhta rätiku või lapiga, kuni see on kuiv. Haava ei tohi kuivatada rätiku või lapiga hõõrudes, et valu ei süveneks.
Samm 5. Kandke antibiootilist kreemi, eriti varem määrdunud haavadele
Antibiootilised kreemid takistavad nakatumist ja aitavad paranemisprotsessi.
- Antibiootilisi kreeme ja salve on erinevat tüüpi toimeainete või kombinatsioonidega (näiteks batsitratsiin, neomütsiin ja polümüksiin). Järgige alati antibiootikumi kreemi/salvi pakendil toodud kasutusjuhendit.
- Mõned antibiootikumikreemid sisaldavad kergeid valuvaigisteid, mis võivad valu leevendada.
- Mõned antibiootilised kreemid ja salvid võivad põhjustada allergilist reaktsiooni. Kui pärast teatud kreemi/salvi haavale kandmist ilmnevad punetus, turse, sügelus jne, lõpetage kreemi/salvi kasutamine ja asendage see kreemi/salviga, mis sisaldab eelmisest kreemist/salvist erinevaid toimeaineid.
Samm 6. Siduge lõige põlvele
Paranemisperioodil katke haav sidemega, et kaitsta seda mustuse, nakkuse või riiete vastu hõõrdumise eest. Haava saab mähkida kleepuva sidemega või steriilse marli abil, mis on haava külge kinnitatud kipsi või elastikuga.
Osa 3 /3: Haavade ravi paranemise ajal
Samm 1. Vajadusel asendage side uuega
Vahetage sidet uuega kord päevas või kui vana side määrdub või saab märjaks. Enne uue sideme paigaldamist peske haav veega ja antibakteriaalse seebiga.
- Uuringud näitavad, et kleepuva sideme kiire eemaldamine on valusam kui aeglane, kuigi see sõltub ka haava seisundist.
- Hõõruge kleepsideme servad õliga ja laske sellel mõnda aega istuda. See meetod aitab minimeerida valu, mis tekib liimisideme eemaldamisel.
Etapp 2. Kandke iga päev antibiootilist kreemi
Kuigi see ei kiirenda paranemisprotsessi, on antibiootikumidega kreemid nakkuse ennetamisel tõhusad. Lisaks hoiab iga päev antibiootikumi sisaldav kreem haava niiskena, nii et see ei liiguks ega moodustaks armkudet, mis võib juhtuda, kui haav on kuiv. Antibiootilisi kreeme võib haavale kanda tavaliselt üks või kaks korda päevas; Lugege pakendil toodud kasutusjuhendit.
Samm 3. Jälgige põlve marrastuste paranemisprotsessi
Põlveliigeste paranemise kestust mõjutavad mitmed tegurid, näiteks vanus, toitumine, suitsetamine või mitte, stressitase, haigus ja teised. Antibiootilised kreemid takistavad ainult nakatumist, ei kiirenda paranemisprotsessi. Kui põlvede villid ei parane, pöörduge arsti poole, sest teil võib olla tõsine haigus, mis takistab haavade paranemist.
Samm 4. Kui haav halveneb, pöörduge arsti poole
Pöörduge arsti poole, kui:
- Põlveliiges ei tööta normaalselt.
- Põlv tuim.
- Haav veritseb pidevalt.
- Haavas on mustus või võõrkehad, mida ei saa eemaldada.
- Haav on põletikuline või paistes.
- Ilmusid punased triibud, mis levisid haavast.
- Haavad mädanevad.
- Kehal on palavik, mille temperatuur on üle 38 ° C.
