Ekseem on nahahaigus, mis on põhjustatud naha õlist ja niiskusest. Terve nahk suudab säilitada nende kahe komponendi tasakaalu, et luua tõhus takistus keskkonnakahjustuste, ärrituste ja nakkuste eest. Peanaha ekseemi võib põhjustada seborröa või atoopiline (pärilik) dermatiit. Peanaha ekseem on tuntud ka kui kõõm, seborröa dermatiit, seborröa psoriaas ja (väikelastel) sügelised. Seda tüüpi dermatiit võib põhjustada ka ekseemi näol, rinnal, seljal, kaenlaalustel ja kubemes. Kuigi see võib põhjustada ebamugavust ja piinlikkust, ei ole seda tüüpi dermatiit nakkav ega põhjusta nõuetekohase hügieeni puudumine. Kui mõistate peanaha ekseemi põhjuseid ja sümptomeid, saate ekseemi peanahka ravida või ravida.
Samm
Meetod 1 /4: sümptomite ja põhjuste äratundmine
Samm 1. Otsige tavalisi sümptomeid
Peanaha ekseem võib põhjustada probleeme peanahal või ekseemist mõjutatud nahapiirkondades. Tavalised sümptomid on ketendav nahk (kõõm), sügelus, punetus, ketendus või kõvenemine, rasused laigud ja juuste väljalangemine.
- Põletik põhjustab punetavaid laike ja suurt rasvhapete sisaldust, mis mõnedel inimestel muudab naha rasvaseks ja kollakaks.
- Imikutel on ekseem peanahal tavaline ja näeb välja nagu punased, kuivad, ketendavad naastud. Või mõnel raskemal juhul ilmuvad need paksude valgete või õliste kollaste kaaludena.
- Muud nahahaigused, nagu seeninfektsioonid, psoriaas, dermatiit ja luupus, sarnanevad peanaha ekseemiga. Kuid need tingimused erinevad sõltuvalt naha asukohast ja kihist.
- Kui te pole kindel, kas teie sümptomid on peanaha ekseem, pöörduge arsti poole. Arst aitab teil kindlaks teha teie sümptomite põhjuse ja selle, kas haigus on piisavalt raske, et seda ravida.
Samm 2. Teadke ekseemi põhjust
Lisaks õli ja niiskuse puudumisele usuvad arstid, et teatud tüüpi seen, nimelt Malassezia furfur, mängib rolli seborröa ekseemi tekitamisel. Malassezia seen esineb tavaliselt naha välispinnal. Peanaha ekseemiga inimestel ründab see seen naha pindmisi kihte ja eritab aineid, mis suurendavad rasvhapete tootmist. See põhjustab põletikku ning suurendab naha tootmist ja kuivust ning muudab naha lõpuks ketendavaks.
Kui teie ekseem on atoopiline, mis tähendab, et teie perel on ekseemile eelsoodumus, pole see tõenäoliselt seen. Arstid usuvad, et paljudel atoopilise ekseemiga inimestel on nahabarjäär, mis ei toimi korralikult naha valgulise struktuuri geenimuutuste tõttu
Samm 3. Määrake oma riskitegurid
Kuigi arstid ei tea kindlalt, miks mõned inimesed saavad seborröa ekseemi, teised aga mitte, on nende riski suurendamiseks mitmeid tegureid, sealhulgas:
- Ülekaal või rasvumine
- Väsimus
- Keskkonnategurid (näiteks kuiv ilm)
- Stress
- Muud nahaprobleemid (nt akne)
- Teatud haigusseisundid, sealhulgas insult, HIV, Parkinsoni tõbi või peavigastus
Samm 4. Vältige alkoholi ja juuksehooldustooteid
Alkohol eemaldab kaitsvad õlid naha pinnalt, muutes peanaha kuivaks. See võib süvendada helbeid ja sügelust ning võib põhjustada seborröa ekseemi.
Pese nahka ja peanahka õrnalt. Ärge hõõruge! Masseerige šampoonides nahka õrnalt sõrmedega. Eesmärk on juuksed puhastada ilma peanahalt õli eemaldamata
Samm 5. Ärge kriimustage sügelevat nahka
Kuigi on raske mitte kriimustada, kui nahk tundub kuiv ja sügelev, ei tohiks te ekseemiga nahka kriimustada, kuna see põhjustab ärritust ja verejooksu.
Liigne kriimustamine võib põhjustada ka sekundaarse infektsiooni
Samm 6. Olge valmis, sest ekseem tuleb uuesti
On ebatõenäoline, et suudate tõhusate ravimeetoditega ekseemi täielikult "ravida". Peanaha ekseem ilmneb ja seejärel kaob, kui seda ravitakse. Kuid ekseem tuleb tavaliselt tagasi ja nõuab pidevat ravi. Õnneks saab enamikku ravimeetodeid jätkata pikka aega.
Meetod 2/4: peanaha ekseemi ravimine käsimüügiravidega (täiskasvanud)
1. samm. Rääkige kõigepealt oma arsti või apteekriga
Käsimüügiravimid võivad segada teatud tervislikke seisundeid ja haigusseisundeid, seega peate enne nende kasutamist nõu pidama oma arsti või apteekriga.
- Kui teil on allergiaid, terviseprobleeme, võtate ravimeid, olete rase või toidate last rinnaga, konsulteerige alati enne ravi alustamist oma arstiga.
- Ärge kasutage ravimit lastel, enne kui olete konsulteerinud lastearstiga. Laste peanaha ekseemi ravi on erinev protsess ja seda arutatakse käesoleva artikli eraldi osas.
Samm 2. Kasutage käsimüügihooldustooteid
Peanaha ekseemi raviks on erinevaid käsimüügi šampoone ja õlisid. Käsimüügiravimid on esimene looduslik ravim, mida kasutada enne retseptišampoonide otsimist. Saate seda kasutada ka iga päev pikka aega.
Käsimüügi šampoone ei tohi lastele kasutada. Kasutage ainult täiskasvanute peanaha ekseemi korral
Samm 3. Pese juukseid korralikult
Šampoonimiseks ja õlide kasutamiseks on mõned üldised juhised, olenemata kasutatavast tootest. Peanaha liiga intensiivne hõõrumine või alkoholi sisaldavate šampoonide kasutamine võib peanaha ekseemi halvendada.
- Kõigepealt niisutage juukseid sooja (mitte kuuma) veega.
- Kanna hooldusšampoon hoolikalt peanahale ja juustele, masseeri õrnalt peanahasse. Ärge hõõruge ega kriimustage. See liigutus võib peanahka veritseda või isegi nakatuda.
- Jätke šampoon pakendil soovitatud ajaks. Tavaliselt peaksite laskma šampoonil vähemalt 5 minutit seista.
- Loputage juukseid põhjalikult sooja (mitte kuuma) veega ja kuivatage puhta rätikuga.
- Kivisöetõrva šampoon on allaneelamisel kahjulik. Mitte sattuda silma ega suhu.
- Mõned ravimeetodid, näiteks ketokonasooli šampoon, võivad olla tõhusamad, kui neid kasutatakse vaheldumisi teiste peanahatoodetega kaks korda nädalas.
Samm 4. Pese juukseid seleensulfiidšampooniga
See šampoon tapab seeni, mis võib põhjustada paljusid peanaha ekseemi juhtumeid. Kui te tapate seene, paraneb nahk tõenäoliselt ilma kuivuse, põletiku või sügeluseta.
- Mõned sagedased kõrvaltoimed on kuivad või rasused juuksed või peanahk. Vähem levinud kõrvaltoimed on juuste värvimuutus, väljalangemine ja ärritus.
- Selle efekti saavutamiseks peate seda ravi tegema vähemalt kaks korda nädalas.
Samm 5. Kandke juustele teepuuõli
Teepuuõlil (Melaleuca alternifolia) on looduslikud seenevastased omadused, mis võivad aidata ravida peanaha ekseemi. Kliiniline uuring näitas mõningast paranemist inimestel, kes kasutasid 5% teepuuõli kontsentratsiooniga šampooni. Ainus kõrvaltoime on peanaha ärritus.
- Seda toodet saab kasutada iga päev.
- Ärge võtke teepuuõli, kuna see on mürgine. Ärge laske teepuuõlil silma või suhu sattuda.
- Teepuuõlil on östrogeensed ja antiandrogeensed omadused, mis on seotud selliste tingimustega nagu rindade kasv meestel enne puberteeti.
Etapp 6. Kasutage püridiin -tsink šampooni
Enamik kõõmavastaseid šampoone kasutab toimeainena tsinkpüritioon. Teadlased ei tea täpselt, miks see koostisosa suudab peanaha ekseemi ravida hoolimata seenevastastest ja antibakteriaalsetest omadustest. Tsink aitab aeglustada ka naharakkude tootmist, vähendades seeläbi helbeid. Ainus teadaolev kõrvaltoime on peanaha ärritus.
- Seda meetodit saab kasutada kolm korda nädalas.
- Otsige šampoone, mille kontsentratsioon on 1% või 2%. Tsinkpüritioon on saadaval ka paikselt kasutatava kreemina.
Samm 7. Proovige salitsüülhappe šampooni
Sellel šampoonil on koorivad omadused ja see aitab ravida peanaha pealmise kihi koorumist. Salitsüülhape on šampoonides efektiivne kontsentratsioonis 1,8% kuni 3%. Ainus kõrvaltoime on nahaärritus.
Samm 8. Proovige ketokonasooli toodet
Ketokonasool on peanaha ekseemi raviks väga tõhus. Ketokonasool on saadaval käsimüügi-, käsimüügi- ja šampoonides, seepides, kreemides ja geelides. See on saadaval ka retseptiravimites.
- Käsimüügis olevate toodete tugevus on madalam kui retseptišampoonidel või -kreemidel.
- Kõrvaltoimete hulka kuuluvad ebatavaline juuste tekstuur, juuste värvi muutused, peanaha ärritus või rasune või kuiv peanahk või juuksed.
- Ketokonasooli 1% kuni 2% šampoon on ohutu ja tõhus, sealhulgas imikutele. Seda šampooni saab kasutada kaks korda päevas kahe nädala jooksul.
Etapp 9. Kandke juustele puhast mett
Kuigi puhas mesi ei ole šampoon, on sellel antibakteriaalsed ja seenevastased omadused. Puhast mett saab kasutada sügeluse vähendamiseks ja nahahelveste vabastamiseks. Mesi ei saa peanaha ekseemi ravida, küll aga peanaha kahjustusi.
- Lahustage puhas mesi soojas vees vahekorras 90% mett ja 10% vett.
- Hõõruge peanahale 2-3 minutit looduslikku või puhast mett. Ärge hõõruge liiga tugevalt. Seejärel loputage sooja veega.
- Iga kahe päeva tagant hõõruge mett sügelevale peanahale ja jätke see 3 tunniks mõjuma. Loputage peanahka 3 tunni pärast. Jätkake seda ravi 4 nädalat.
Samm 10. Proovige kivisöetõrva šampooni
Kivisöetõrva šampoon aitab vähendada peanaha rakkude tootmise kiirust. Seda tüüpi šampoon vähendab ka seente kasvu ning vabastab ja pehmendab soomuseid ja karmi nahakihti. Kuid need šampoonid ei ole nii ohutud kui teised käsimüügiravimid, seega on parem kõigepealt proovida teisi võimalusi.
- Kasutage kivisöetõrva šampooni kaks korda päevas kuni 4 nädala jooksul.
- Võimalike kõrvaltoimete hulka kuuluvad peanaha sügelus, juuste väljalangemine teatud piirkondades, kontaktdermatiit sõrmedel ja nahapigmendi muutused.
- Enne kivisöetõrva šampooni kasutamist peate konsulteerima arstiga. Seda šampooni ei tohi kasutada lastel ega rasedatel ega imetavatel naistel. Need šampoonid võivad põhjustada ka kahjulikke koostoimeid teatud ravimitega või põhjustada allergilisi reaktsioone.
3. meetod 4 -st: peanaha ekseemi ravi imikutel ja lastel
Samm 1. Oodake, kuni ekseem läheb iseenesest
Imikute ja laste peanaha ekseem möödub tavaliselt mõne nädala jooksul iseenesest. Mõnel juhul võib ekseem kaduda alles mõne kuu pärast. Kuigi see võib tunduda ebamugav, ei häiri enamus lapsi haigusseisundit.
- Kui ekseem ei kao, rääkige oma lastearstiga, et arutada ravivõimalusi.
- Nagu täiskasvanute peanaha ekseem, võib ka laste ekseem pärast ravi mööduda ja hiljem uuesti ilmneda.
Etapp 2. Kasutage lastele erinevaid ravimeetodeid
Imikute ja alla kaheaastaste laste ravi erineb täiskasvanute hooldamisest. Tegelikult ei tohiks te alla 2-aastastel lastel kasutada täiskasvanutele mõeldud käsimüügiravimeid.
Samm 3. Eemaldage kaalud, masseerides lapse peanahka
Tavaliselt saab lapse peanahale tekkinud soomused eemaldada õrna massaažiga. Kasutage sõrmi või pehmet pesulappi. Niisutage lapse juukseid sooja veega ja masseerige peanahka õrnalt. Ärge hõõruge.
Vältige abrasiivsete puhastusvahendite kasutamist ja naha koorimist, nagu küürijad, luffad või abrasiivsed käsnad lapse nahal
Samm 4. Kasutage õrnat beebi šampooni
Täiskasvanute ekseemi šampoon on beebi nahale liiga karm. Kasutage õrna beebi šampooni.
- Pese oma lapse juukseid iga päev.
- Ketokonasooli 1% kuni 2% šampoon on imikutele tõhus ja ohutu, kuigi enne ravi alustamist peaksite alati oma lastearstiga rääkima. Seda šampooni saab kasutada kaks korda päevas kahe nädala jooksul.
Samm 5. Masseerige õli peanahale
Kui ainult massaaž ei eemalda soomuseid, võite naha ketendavatele kohtadele määrida vaseliini või mineraalõli. Ärge kasutage oliiviõli.
- Lase õlil mõni minut nahka imbuda. Seejärel peske õrna beebišampooniga, loputage hoolikalt sooja veega ja kammige lapse juuksed nagu tavaliselt.
- Pärast õliprotseduuri loputage kindlasti lapse juukseid põhjalikult. Kui seda ei puhastata, koguneb õli ja halvendab peanaha seisundit.
Samm 6. Ujutage last iga päev
Ujutage last sooja (mitte kuuma) veega iga 2-3 päeva tagant. Ärge vannitage last kauem kui 10 minutit.
Vältige ärritajaid, nagu karmid seebid, seebivesi, Epsomi soolad ja muud vannivee segud. Need koostisosad võivad teie lapse nahka ärritada ja ekseemi halvendada
Meetod 4/4: peanaha ekseemi ravi retseptiravimitega
Samm 1. Rääkige oma arstiga retseptiravist
Patsiendid, kes ei reageeri käsimüügiravile või pole tulemustega rahul, võivad vajada retseptiravimeid. Arstid võivad välja kirjutada tugevamaid ravimeetodeid, nagu kreemid, losjoonid, šampoonid ja isegi retseptiravimid, kui käsimüügišampoonid ei ole tõhusad. Võimalik on ka UV -kiirgusega töötlemine.
Samuti toimivad retseptiravimid seenevastased šampoonid ja kortikosteroidid, kuid need on kallid ja pikaajalise kasutamise korral negatiivsed kõrvalmõjud. Seda ravi ja muid retseptiga šampoone tuleks kasutada ainult siis, kui käsimüügiravimid ei ole tõhusad
Samm 2. Kasutage seenevastast šampooni
Peanaha ekseemi puhul kasutatav tavaline šampoon on seenevastane šampoon. Enamik seenevastaseid šampoone sisaldab kontsentratsioonis 1% tsüklopiroksi ja 2% ketokonasooli.
- Kõige sagedasemad kõrvaltoimed on ärritus, põletustunne, kuiv nahk ja sügelus.
- Seda šampooni kasutatakse iga päev või vähemalt kaks korda nädalas ettenähtud aja jooksul. Järgige pakendil või retseptil olevaid juhiseid.
Samm 3. Proovige kortikosteroididega šampooni
See šampoon võib vähendada põletikku ning vähendada peanaha sügelust ja ketendust. Tavalised kortikosteroidide šampoonid sisaldavad selliseid koostisosi nagu 1% hüdrokortisooni, 0,1% beetametasooni, 0,1% klobetasooli ja 0,01% fluocinolooni.
- Kõrvaltoimed tekivad tavaliselt pärast pikaajalist kasutamist ja hõlmavad naha hõrenemist, sügelust, kipitustunnet ja hüpopigmentatsiooni (nahapigmendi kadu, mis muudab naha heledamaks). Enamik inimesi, kes seda lühiajaliselt kasutavad, ei tunne negatiivseid kõrvaltoimeid.
- See retseptiga šampoon sisaldab steroide ja osa steroididest imendub naha kaudu. Kui teil on diabeet või olete tundlik steroidide suhtes, arutage neid tüsistusi oma arstiga.
- Pange tähele, et kortikosteroidide šampoonid on tavaliselt kallimad kui muud ravimeetodid.
- Seda šampooni saab kasutada iga päev või kaks korda päevas ettenähtud aja jooksul.
- Seenevastase šampooni ja kortikosteroidide samaaegne kasutamine võib olla ohutu ja anda paremaid tulemusi.
Samm 4. Kasutage mõnda muud retseptiravimit
Šampoon on peanaha ekseemi kõige eelistatavam ravi. Võite kasutada ka kreeme, losjoneid, õlisid või seepe, mis sisaldavad ühte või mitut ülaltoodud meditsiinilist koostisosa.
- Retseptiravimid, mida nimetatakse asoolideks, on peanaha ekseemi raviks väga tõhusad. Ketokonasool on kõige tavalisem retseptiravim ja see on osutunud tõhusaks paljudes kliinilistes uuringutes.
- Teine levinud retseptiravim kasutab tsüklopiroksi, mis on teatud tüüpi hüdroksüpüridiini seenevastane ravim. See koostisosa on saadaval kreemi, geeli või vedelal kujul.
- Kortikosteroide võib välja kirjutada ka lokaalse kreemi või salvi kujul.
Samm 5. Proovige valgusravi
Valgusteraapia või fototeraapia võib mõnikord aidata peanaha ekseemi korral. Valgusteraapiat kombineeritakse tavaliselt selliste ravimitega nagu psoraleen.
- Kuna valgusravi hõlmab kokkupuudet ultraviolettkiirgusega, on sellel suurenenud nahavähi risk.
- Seda tüüpi ravi antakse tavaliselt inimestele, kellel on peanaha ekseem, mis on põhjustatud atoopilisest dermatiidist või ulatuslikust seborröa dermatiidist. Seda ravimit ei tohi kasutada imikutel ega väikelastel.
Samm 6. Arutage oma arstiga teisi ravivõimalusi
Peanaha ekseemi raviks on ka teisi viise, kuid need on mõeldud viimase abinõuna, kuna võivad põhjustada tõsiseid kõrvaltoimeid. Kui aga teised ravimeetodid ei aita, saate neid võimalusi oma arstiga arutada.
- Peanaha ekseemi raviks on tõhusad takroliimust (Protopic) ja pimekroliimust (Elidel) sisaldavad kreemid või losjoonid. Kuid neil on suurenenud nahavähi risk ja need on kallimad kui kortikosteroidid.
- Terbinafiin (Lamisil) ja butenafiin (Mentax) on peanaha ekseemi seenevastased ravimid. Need ravimeetodid võivad häirida organismi spetsiifilisi ensüüme või põhjustada allergilisi reaktsioone või maksaprobleeme. Need kõrvaltoimed piiravad nende kasutamist peanaha ekseemi raviks.
