Kas soovite õppida parimaid tehnikaid, et muuta teie nägu säravaks, terveks ja värskeks? Näo pesemine iga päev on lihtne viis näonaha kaunistamiseks. Siiski peate seda ravi korralikult tegema, et nahk ei muutuks kuivaks ega põletikuliseks. Õppige õiget näopesu tehnikat vastavalt teie nahatüübile, olgu see siis aknele kaldu, kuiv ja tundlik või kuskil vahepeal.
Samm
Meetod 1 /3: peske oma nägu iga päev
Samm 1. Niisutage oma nägu sooja veega
Siduge juuksed tagasi ja niisutage nahk rohke sooja veega. Kuuma või külma vee kasutamisel on nahale abrasiivne toime. Teisest küljest on soe vesi piisavalt õrn ega põhjusta ärritust.
- Võite kätega näole vett pritsida või niisutada rätikut ja kasutada seda naha niisutamiseks.
- Naha niisutamine enne puhastusvahendi kasutamist hõlbustab seebi levikut nahale. Nii ei pea te liiga palju puhastusvahendeid kasutama.
Samm 2. Kasutage oma valitud puhastusvahendit
Kasutage oma nahatüübile vastavat puhastusvahendit, umbes mündi suurust. Kandke puhastusvahend ringjate liigutustega näole. Veenduge, et kogu nägu puutuks kokku väikese koguse puhastusvahendiga. Jätkake puhastusvahendi massaaži ringjate liigutustega 30 sekundist kuni 1 minutini.
- Ärge kasutage käte või keha seepi näopuhastusvahendina. Näonahk on tundlikum kui ülejäänud keha, nii et karmimad seebid võivad selle kuivaks ja ärritada.
- Kui kannate meiki, peate võib-olla kasutama ka spetsiaalset meigieemaldajat, eriti silmade ümbruses. Soolamata kookosõli on suurepärane meigieemaldaja.
Samm 3. Koorige nahka õrnalt
Koorimine on naha õrn puhastamine, et eemaldada mustus ja surnud naharakud. Iga mõne päeva tagant kooriv hooldus hoiab ära pooride ummistumise, aidates samal ajal nahka heledamaks muuta. Kasutage näokoorijat või pesulappi, et hõõruda nahka ringjate liigutustega, eriti piirkondades, mis kipuvad olema kuivad või õlised.
- Liiga sagedane või liiga karm naha koorimine võib põhjustada ärritust. Lihtsalt koorige nahka paar korda nädalas ja veenduge, et te ei kooriks nahka liiga jõuliselt. Kui te ei pea koorima, jätke see samm näo pesemisel vahele.
- Saate oma näokoorijat ise valmistada, kasutades mõnda kodust koostisosa. Proovige segada 1 tl mett, 1 tl granuleeritud suhkrut ja 1 tl vett või piima.
Samm 4. Peske ja kuivatage oma nägu
Näo pesemiseks kasutage sooja vett. Veenduge, et kõik ülejäänud puhastusvahendid või koorijad on eemaldatud. Pärast seda kasutage nägu kuivaks rätikuga. Vältige näo kuivatamist rätikuga hõõrudes, sest see võib kortse vallandada ja nahka ärritada.
Samm 5. Sileda naha väljanägemiseks kasutage toonerit
Tooneri kasutamine on suurepärane valikuvõimalus, kui soovite saavutada sileda välimusega naha, minimeerides samal ajal pooride väljanägemist. Kandke toonerit vatitupsuga, eriti suurte pooridega piirkondadele.
- Turul on palju tooneritooteid, mis sisaldavad alkoholi, mis võib teie nahka kuivatada. Otsige alkoholivaba toonikut, eriti kui nahk koorub kergesti.
- Naturaalne tooner võib samuti anda sama efekti kui turul olev tooner. 1: 1 segu sidrunimahlast ja veest on suurepärane koduvärvi valik. Aloe vera, nõiapähkel ja roosivesi on samuti suurepärased kasutusalad.
Samm 6. Lõpeta niisutajaga
Valige näonahale mõeldud niisutaja. Võtke mündisuurune kogus niisutajat ja kandke see kogu näole. Niisutajad aitavad kaitsta nahka välismõjude eest, nii et see hoiab seda noorena ja särab.
- Kui pesete oma nägu vahetult enne magamaminekut, proovige öösel naha noorendamiseks kasutada paksemat niisutajat.
- Kui plaanite välja minna, kasutage oma nägu päikese eest kaitsmiseks niisutajat, mis sisaldab päikesekaitset SPF -ga 15 või rohkem.
Meetod 2/3: aknele kalduvate nägude pesemine
Samm 1. Pese oma nägu kaks korda päevas
Näo pesemine üks kord hommikul ja öösel on hea neile, kes on altid löövetele. Hommikune näopesu värskendab nägu, puhastades samal ajal üleöö kasvanud bakterid. Vahepeal on öösel näo pesemine suurepärane nahalt higi, tolmu ja meigi eemaldamiseks. Kuid näo pesemine rohkem kui kaks korda päevas võib muuta teie naha kuivaks ja ärritatuks.
- Paljud aknega inimesed arvavad, et mida sagedamini nägu pesta, seda parem on see teie nahale, kuid see pole nii. Näonahk on väga habras ja liiga sagedane näo pesemine võib selle kahjustada ja nõrgestada.
- Kui soovite nahka pesemiste vahel värskendada, on hea leige veega pritsida ilma seepi või muid kemikaale kasutamata.
Samm 2. Kasutage spetsiaalset aknele kalduva naha puhastusvahendit
Kaubanduslikud näopuhastusvahendid sisaldavad sageli koostisosi, mis võivad aknet süvendada. Kemikaalid, alkohol ja õlid võivad teie nahka ärritada või selle poorid ummistada, mida te akne ravimisel ei soovi. Selleks valige puhastusvahend, mis on spetsiaalselt välja töötatud aknele kalduva naha jaoks.
- Mitte kogu aknele kalduv nahk pole ka rasune. Paljudel kuiva nahaga inimestel on akne. Valige kindlasti näonaha puhastusvahend, mis sobib teie nahatüübile ega muuda seda liiga kuivaks.
- Kui teie naha akne on üsna tõsine, peate võib-olla kasutama puhastusvahendit, mis sisaldab toimeaineid, mis tapavad poorid ummistavaid baktereid ja aknetegureid. Rääkige oma arstiga retsepti saamiseks või otsige käsimüügi puhastusvahendeid, mis sisaldavad salitsüülhapet, naatriumsulfaatsetamiidi või bensoüülperoksiidi.
Samm 3. Ärge hõõruge oma nägu
Paljud aknega inimesed kasutavad valet ravitehnikat, hõõrudes nahka tugevalt pooride avamiseks. See meetod võib tegelikult põhjustada nahal väikesi haavu, mis võivad muutuda põletikuliseks ja süvendada aknet. Aknega tegeledes ravige nahka õrnalt. Koorige väga õrnalt ja ärge kunagi hõõruge nahka tugevalt.
- Näokoorija kasutamise asemel proovige naha ringjate liigutustega puhastamiseks kasutada pehmet pesulappi.
- Ärge kunagi kasutage koorimisharja aknele kalduvale nahale.
Samm 4. Vältige kuuma vee kasutamist
Kuum vesi võib põhjustada naha punetust ja põletikku. Niisiis, näo pesemisel peaksite kasutama jahedama temperatuuriga vett. Samuti võiksite vältida akne auruprotseduure, kuna kuumus võib akne halvendada.
Samm 5. patsutage õrnalt nägu
Aknele kalduva naha puhul vältige naha koorimist, kuna kuivatamise ajal kasutate karedat rätikut. Osta pehme näorätik ja kasuta seda pärast puhastamist naha kuivaks patsutamiseks. Peske neid rätikuid kindlasti sageli, et vältida kuivatamisel bakterite sattumist näole.
Samm 6. Lõpeta õlivaba niisutajaga
Kui teie nahk on altid löövetele, võivad poorid kergesti ummistuda. Paljud inimesed on kogenud õlivaba niisutaja kasutamise eeliseid aknele kalduva naha kaitsmiseks. Kui otsustate kasutada õli sisaldavat niisutajat, tehke test väikesel nahapiirkonnal ja oodake paar päeva, enne kui hakkate seda oma näole kandma, et näha mõju.
- Aloe vera võib rahustada ärritunud nahka ja sobib suurepäraselt kerge õlivaba niisutajana.
- Kui teie nahk on väga rasune, võite niisutajat üldse mitte kasutada või lihtsalt kanda seda nahapiirkondadele, mis kipuvad kuivama.
Meetod 3 /3: kuiva naha pesemine
Samm 1. Pese oma nägu üks kord päevas
Kui teie nahk on üsna kuiv, muudab näo pesemine rohkem kui üks kord päevas seisundi ainult hullemaks. Näo pesemine öösel on enne magamaminekut väga oluline, et eemaldada nahalt meik, tolm ja higi. Vahepeal piserdage hommikul lihtsalt leiget vett või pühkige sooja pesulapiga nägu värskendamiseks, ilma et peaksite seda põhjalikult pesema. Lõpeta alati nahale koorimise vältimiseks niisutajaga.
Samm 2. Kasutage puhastusvahendina pehmet seepi või õli
Kuiv nahk muutub pesemisel kuivemaks. Seetõttu peaksite puhastusvahendit hoolikalt kaaluma. Otsige kuivale nahale väga õrna puhastusvahendit või proovige kasutada puhastusvahendina õli.
- Õli kasutamiseks niisutage lihtsalt oma nägu ja kandke mis tahes õli (mandel, oliiv, jojoba, kookospähkel jne). Seejärel hõõruge pesulapiga nägu ringjate liigutustega ja peske järelejäänud õli sooja veega maha.
- Kui soovite kasutada kaubanduslikku puhastusvahendit, otsige seda, mis ei sisalda naatriumlaurüüli ega lauretsulfaati. Sulfaatühendid on tugevad puhastusvahendid, mis kuivatavad nahka veelgi.
Samm 3. Surnud naharakkude eemaldamiseks koorige sagedamini
Kui teie nahk on nii kuiv, et hakkab koorima, peate võib -olla koorima rohkem kui üks või kaks korda nädalas. Proovige nahka koorida igal teisel päeval, hõõrudes ringja liigutusega kuivale kohale pehme pesulapiga. Peamine on koorimine ilma naha kuivust süvendamata või seda ärritamata.
- Kui teie nahk on väga kuiv, proovige koorimiseks kasutada õli. Kastke pehme rätik või näopuuvill kookosõlisse (või muusse teie valitud paksu õli). Hõõruge õli ringjate liigutustega näole. See hooldus koorib nahka ja toidab seda samal ajal.
- Ärge kasutage oma nahal lufasid, küürimisharju ega muid abrasiive. Kuiv nahk on armide ja kortsude suhtes tundlikum kui tavaline ja rasune nahk. Nii et peate hoolitsema õrnalt.
Samm 4. Pese oma nägu külma või sooja veega
Kuum vesi kuivatab nahka veelgi. Niisiis, kasutage näo pesemiseks külma või leiget vett. Liiga palju vett kasutades võib nahk ka kuivada. Niisiis, piserdage vett üks või kaks korda. Samuti saate kontrollida kasutatava vee kogust, pühkides nägu pritsimise asemel niiske rätikuga.
Samm 5. Patsutage oma nägu pehme rätikuga kuivaks
Eemaldage ülejäänud vesi näolt pehme ja paksu rätikuga, ilma et peaksite seda korduvalt pühkima. Näo kuivaks löömine hoiab ära nahaärrituse ja koorumise.
Samm 6. Lõpeta paksu niisutajaga
Et nahk näeks värske ja niisutatud välja, vali kuivale näonahale mõeldud niisutaja. Looduslikud või käsitsi valmistatud niisutajad on sageli parim valik kuivale nahale, kuna need ei sisalda kemikaale, mis võivad põhjustada ärritust ja naha kuivust.
- Otsige niisutajat, mis sisaldab sheavõid, kakaovõid või mõnda muud pehmendavat ainet, mis hoiab ära naha kuivamise.
- Kui teie nahk koorub mõni tund pärast pesemist kergesti, proovige naha värskendamiseks kanda veidi kookos- või aaloeõli.
Hoiatus
- Ärge magage, kui kannate endiselt meiki.
- Ärge kasutage sama pesulappi ilma seda eelnevalt pesemata.
- Ärge peske oma nägu liiga sageli, sest see võib tõsta naha looduslikke õlisid, põhjustades liigset rasu tootmist.
- Kui teil on tundlik nahk, proovige nahahooldustooteid enne kasutamist otsustada väikesel alal. Näiteks kandke toode kätele ja seejärel oodake 10 minutit, et veenduda, et nahk ei muutu punaseks ega ärritunud.
- Kasutage naha puhastamisel või koorimisel alati ringikujulisi liigutusi ülespoole. Ärge kunagi tõmmake nahka alla.
