Vahendeid silmade pesemiseks pole vaja ainult kõrge riskiga kohtades, näiteks keemialaborites. See varustus peaks olema saadaval ka kodudes, kus on palju kodumajapidamises kasutatavaid puhastusvahendeid abimeetmena lastele, kes puutuvad kokku nende ohtlike materjalidega. Isegi kui see pole ohtlik seisund, võib silmade loputamine veega aidata väsinud silmi rahustada, suurendades niiskust ja parandades vereringet. Arstid võivad soovitada ka teiste haigusseisundite korral silmapesuprotseduure. Teades, kuidas silmapesu õigesti kasutada, saate end ette valmistada paljudeks tingimusteks, mis seda nõuavad.
Samm
Meetod 1/6: õige silmade pesemise viisi määramine
Samm 1. Tehke kindlaks, kas vajate arstiabi
Teatud tüüpi materjalid võivad põhjustada keemilisi põletusi ja muid tüsistusi. Lugege kemikaalide pakendil olevat silti, et veenduda, kas see sobib silmade pesemisega. Võite helistada ka mürgistuse hädaabinumbril (021) 4250767 või (021) 4227875, et küsida, kuidas teatud kemikaale silmas ravida.
- Kui teil tekivad iivelduse, oksendamise, peavalu või pearingluse, kahekordse nägemise, pearingluse või teadvusekaotuse ning lööbe või palaviku sümptomid, peate viivitamatult pöörduma arsti poole.
- Kui ainuüksi silmade pesemine teie probleemi ei lahenda, helistage viivitamatult mürgistuse hädaabitelefonile või kiirabile, et arstiabi otsida. Samuti võite paluda kellelgi teisel teiega kaasas käia ja veenduda, et saate õige ravi.
Samm 2. Määrake, kui kaua peaksite silmi pesema
Silmade pesemiseks kuluva aja määrab silma sattunud materjali tüüp. Selleks kuluv aeg on väga erinev. Peate silmi pesema:
- 5 minutiks, et tegeleda kergelt ärritavate kemikaalidega, nagu näiteks seep või šampoon
- 20 minutit või kauem, et ravida mõõdukaid kuni tugevaid keemilisi ärritajaid, sealhulgas tšillit
- 20 minuti jooksul, et tegeleda söövitavate materjalidega, mis ei pääse silma, näiteks sõiduki akude happega
- vähemalt 60 minutit söövitavate ainete, mis võivad tungida silma, töötlemiseks, näiteks leeliselised ühendid kodumajapidamises kasutatavates puhastusvahendites (äravoolupuhastid, pleegitaja ja ammoniaak)
Samm 3. Valmistage kodus silmapesulahus
Kaubanduslikud silmapesulahused on saadaval steriilsetes pakendites, mille neutraalne pH on 7,0. See tähendab, et silmapesulahused on parem valik kui tavaline vesi.
Samm 4. Kasutage steriilset vett
Kui teil pole silmapesulahust, proovige kasutada steriilset vett. Kraanivesi sisaldab endiselt kahjulikke elemente, mis võivad teie silmi veelgi ärritada.
- Võite kasutada ka pudelivett.
- Piim võib leevendada sellistest toiduainetest nagu tšilli põhjustatud valu. Silmade loputamiseks kasutage siiski ka steriilset lahust. Veenduge, et kasutatav piim poleks vananenud, sest see võib baktereid silma kanda.
Samm 5. Veenduge, et lahuse temperatuur on sobiv
Veenduge, et te ei kasutaks vedelikke otse külmkapist, eriti piima või pudelivett kasutades. Olenemata sellest, millist vedelikku silmi pesema valite, peaks temperatuur olema 15–37 ° C.
Samm 6. Otsustage, kuidas kasutada silmaloputuslahust
Sul on vaja ohutut ja puhast viisi silmade loputamiseks veega või silmapesulahusega. Kodumasinate hulka kuuluvad kauss, väike tass või tilguti. Ükskõik, millist seadet te kasutate, peske see põhjalikult seebi ja veega ning laske sellel enne kasutamist kuivada, et koguda steriilne vesi või silmapesulahus.
- Kauss on parim valik, olgu selleks mustuse puhastamine, võõrkehade eemaldamine või lihtsalt väsinud silmade loputamine. Kauss peaks olema piisavalt suur, et sinna mahuks kogu nägu.
- Võite kasutada ka väikest tassi, mis sobib teie silmamuna suurusega, näiteks klaasiklaasi. Seda meetodit tuleks siiski kasutada ainult silmade lisandite puhastamiseks või väsinud silmade loputamiseks, mitte võõrkehade eemaldamiseks silmadest.
- Enamikul juhtudel peaksite tilguti kasutamist vältima ja kasutama ainult väsinud ja kuivade silmade korral.
Samm 7. Ärge kartke kemikaali maha pesta
Pärast kõiki ülaltoodud selgitusi on mõnikord kõige määravam käsitlemisaeg. Eriti kui tegemist on kokkupuutega happeliste või leeliseliste ühenditega. Kemikaali puhastamine nii kiiresti kui võimalik maha pestes on palju olulisem kui steriilse lahuse leidmine, temperatuuri õige jälgimine jne. Kui puutute kokku söövitavate materjalidega, on kraanikausis isegi kraanivesi korras.
Mida kauem leeliselist/happelist ühendit silma pinnale jätate, seda tõsisem on vigastus. Niisiis, proovige seda ühendit silmadest võimalikult kiiresti eemaldada
Meetod 2/6: silmade pesemine kausi abil
Samm 1. Valmistage kauss ette
Silmade pesemine kausiga on peamine viis mustuse või võõrkehadega kokkupuutuvate silmade loputamiseks. See meetod sobib ideaalselt ka väsinud silmade leevendamiseks. Puhastatud kausi suurus peaks olema piisavalt suur, et mahutada kogu nägu.
Samm 2. Täitke kauss silmaloputuslahusega
Veenduge, et temperatuur oleks vahemikus 15–37 ° C, olenemata sellest, kas kasutate silmaloputuslahust või vett. Ärge täitke kaussi ääreni, sest nägu selle alla pannes valgub sisu välja.
Samm 3. Kastke oma nägu kaussi
Hingake sügavalt sisse ja kastke kogu nägu kaussi, nii et lahus satuks silma. Veenduge, et ärge kallutage oma nägu liiga ettepoole, et vältida lahuse sattumist ninasse.
Samm 4. Avage ja rullige oma silmamunad
Veenduge, et kogu silma pind oleks veega kokku puutunud. Silmamuna pööramine võib samuti aidata vett tungida üle selle, nii et saab eemaldada võõrkehi või lisandeid.
Samm 5. Tõstke oma nägu kausist ja seejärel vilgutage
Tõstke oma nägu lahusest välja. Veenduge, et lahus lööks kogu silma ühtlaselt, pilgutades paar korda.
Samm 6. Korrake vastavalt vajadusele
Kuivade, väsinud silmade leevendamiseks võite oma näo lihtsalt 1 või 2 korda matta. Pöörake tähelepanu ka 1. meetodi juhendile, et teada saada, kui kaua kulub silmade loputamiseks lisanditest.
Jällegi, ärge peske silmi üle. Kui aga puutute kokku ärritavate ainetega, eriti kemikaalidega, võite silmi pesta kauem kui soovitatav aeg
Samm 7. Näo kuivatamiseks kasutage puhast rätikut
Ärge pühkige rätikut korraga üle silmade. Patsutage lihtsalt suletud silmad puhta rätikuga kuivaks.
Meetod 3/6: silmade pesemine tassiga
Samm 1. Ärge kasutage seda meetodit, kui võõrkeha satub silma
See meetod sobib kõige paremini väsinud silmade pesemiseks. Kui teie silmad on saastunud, on kõige sobivam viis kasutada kaussi, nagu varem kirjeldatud. Selle meetodi kasutamiseks lisaks väsinud silmade pesemisele konsulteerige esmalt silmaarstiga.
Samm 2. Täitke väike puhas tass silmapesulahusega
Te vajate tassi, mis on teie silmamuna suuruse lähedal. Puhas klaas on üks väiksema läbimõõduga klaase, mis sobib selle meetodi jaoks.
Silmapesulahuse või steriilse vee temperatuur peaks olema vahemikus 15-37 ° C
Samm 3. Asetage tass nii, et silmad saaksid sellesse siseneda
Kallutage pea tassi poole ettepoole. Liimige tassi äär silmamuna ümber.
Samm 4. Painutage oma pead tagasi
Hoides tassi silmamuna juures, painutage pea tagasi nii, et silmad ja tassi põhi oleksid ülespoole suunatud. Nii satub steriilne lahus või vesi otse silma.
Olge valmis, sest osa tassi lahusest valgub maha. Kummarduge seda tehes valamu juurde, et lahus ei jookseks mööda nägu alla ja riideid märjaks. Kui olete mures, pange rätik kaela, et vältida keha väljavoolamist
Samm 5. Vaadake enda ümber ja pilgutage
Kui vaatate ringi, aitate lahust silmamuna laiali jaotada, nii et see kas niisutab või peseb ära kõik sees olevad lisandid.
Samm 6. Korrake vastavalt vajadusele
Seejärel saate oma silmad topsi sisse kasta ilma sisu maha pillamata. Kuivade ja väsinud silmade leevendamiseks piisab ühekordsest silmade pesemisest. Siiski peate võib -olla seda korrata, et eemaldada silmade seest lisandid.
Samm 7. Näo kuivatamiseks kasutage puhast rätikut
Ärge pühkige rätikut korraga üle silmade. Lihtsalt patsutage silmad puhta ja kuiva rätikuga kinni.
Meetod 4/6: silmade pesemine tilgutiga
Samm 1. Ärge kasutage seda meetodit, kui võõrkeha satub silma
See meetod sobib kõige paremini väsinud silmade pesemiseks või lastele, kes keelduvad teistest meetoditest. Kui silma satub mustus, on ideaalne viis kasutada kaussi, nagu varem kirjeldatud.
Samm 2. Täitke lahusega puhas tilguti
Kastke puhta tilguti ots lahusesse või vette, seejärel vajutage ja vabastage, et vesi sellesse tõmmata.
Võite kasutada ka süstalt ilma nõelata, sest seda tööriista müüakse steriilsetes tingimustes
Samm 3. Vajutage tilgutile, et tilgutada mõni tilk lahust silma
Painutage pea tagasi, asetage tilguti avatud silma kohale ja pigistage, kuni mõni tilk selle sisu väljub.
Kindlasti ärge puudutage tilguti silma või ripsmetega
Samm 4. Pilgutage paar korda
Pilgutage mitu korda, et lahus leviks kogu silma pinnale. Proovige pilgutada, enne kui lahus silmist välja voolab.
Samm 5. Korrake vajadusel
Kuivate, väsinud silmade värskendamiseks võib vaja minna vaid mõnda tilka. Siiski peate võib -olla seda meetodit mitu korda kordama, et lisandid silmadest välja saada.
Samm 6. Proovige kasutada rätikut
Teine meetod, mida saate lastel kasutada, on kasta puhas rätik lahusesse ja seejärel hõõruda see lapse suletud silmadele. Isegi kui te lihtsalt õrnalt hõõruge, vabastab rätiku surve lahuse lapse silmalaugudesse ja ripsmetesse. Lisaks puhastab see lahendus laste silmi vilkudes ühtlaselt.
Korrake vajadusel, kuid ärge kastke rätikut võrdsetes osades lahusesse, et see oleks puhas. Kasutage rätiku teist nurka või asendage see uue rätikuga
Meetod 5/6: valmistage oma silmapesuvedelik Larutan
Samm 1. Lase vesi keema
Oluline on meeles pidada, et pakendatud steriilsed silmapesulahused on parem valik kui omatehtud. Ükskõik kui ettevaatlik sa oled, on alati oht tõsiseks silmade ärrituseks või infektsiooniks.
Kui aga mõistate riske ja soovite siiski oma silmavesi teha, võite astuda samme, et teie lahendus oleks võimalikult ohutu ja puhas. Alustuseks keetke pott vett, et tappa kõik bakterid ja muud organismid, mis võivad teie silmi saastada. Kuumutage vesi täielikult keemiseni vähemalt 1 minut ja seejärel jahutage enne kasutamist.
- Võimaluse korral kasutage tavalise kraanivee asemel steriilset puhastatud vett. Kraanivesi sisaldab rohkem baktereid ja muid aineid kui steriilne vesi.
- Kui te ei soovi silmaloputuslahust valmistada, võite selle asendada kraaniveega. Kuid pidage meeles, et kraanivesi ärritab silmi rohkem ja suurendab bakterite kandmise ohtu jne.
Samm 2. Lisage vette soola
Omatehtud silmapesuvahendi valmistamiseks lisage igale tassile veele teelusikatäis lauasoola. Mida sarnasem lahendus teete oma pisarate loodusliku soolsusega, seda pehmem tundub see teie silmadele. Kuigi pisarate soolsus varieerub vastavalt tundele, mille tõttu need välja tulid (valu, kurbus jne) või lihtsalt määrisid silmi igapäevase kasutamise ajal, sisaldavad pisarad tavaliselt vähem kui 1% soola (kaalu järgi).
Samm 3. Segage soola lahustamiseks
Veenduge, et lisatud sool oleks vees lahustunud. Kui vesi keeb ja kuna lisate ainult väikese koguse, ei tohiks selle lahustamiseks palju segada. Sega, kuni panni põhja ei jää enam tahkeid soolaterasid.
Samm 4. Laske lahusel jahtuda
Ärge kunagi kasutage veel kuuma silmaloputust. Kuuma vee silmale kandmine võib põhjustada tõsiseid vigastusi või isegi pimedust. Eemaldage lahus pliidilt ja laske sellel jahtuda toatemperatuurini. Võite lahuse teise anumasse kanda, kui seda on seebi abil pestud ja steriilse veega loputatud. Kui lahus jõuab toatemperatuurini (või jahedamaks), saate seda kasutada.
- Katke pott, kuni lahus on jahtunud, et vältida uute lisandite sattumist sellesse.
- Külm silmaloputuslahus võib silmadele kandes anda värskendava efekti. Kuid ärge hoidke seda külmkapis alla 15 ° C. Liiga külm lahuse temperatuur põhjustab valu ja kahjustab isegi kergelt teie silmi.
- Isegi kui proovite oma lahust puhtana hoida, visake see kindlasti 1 või 2 päeva pärast minema. Bakterid võivad pärast keetmist uuesti lahusesse siseneda.
Meetod 6/6: silmade loputamine hädaolukorras
Samm 1. Tea, milliseid vigastusi kohe loputada
Mõnel juhul, näiteks kui teie silmad puutuvad kokku tõsiste ärritajate või lisanditega, ei pea te neid loputama. Siiski peaksite viivitamatult pöörduma arsti poole. Kui teie silmad on pritsinud happelise, aluselise (aluse), söövitava või muu ärritava kemikaaliga, kiiresti lõpetage oma tegevus ja loputage silmi veega.
Samm 2. Helistage mürgistuse hädaabinumbril
Võite helistada hädaabimürgistusteenustele telefonidel (021) 4250767 või (021) 4227875 ja küsida nõu. Nad võivad soovitada teil silmi pesta või otsida kohest arstiabi vastavalt seda põhjustavale kemikaalile.
- Näiteks mõned kemikaalid, nagu enamik leelismetalle, reageerivad veele tugevalt. Mürgistuse hädaabiteenistused võivad teie seisundi kohta nõu anda.
- Kui nad soovitavad teil kutsuda kiirabi ja loputada silmi, laske kellelgi silmade loputamise ajal kiirabi kutsuda. Mida varem haiglas arstiabi saate, seda suurem on võimalus tõsiseid vigastusi või pimedust vältida.
Samm 3. Kasutage silmavett
Enamikus kohtades, kus ohtlike kemikaalide pritsimine on ohtlik, on nendega tegelemiseks spetsiaalsed silmapesuvahendid. Kasutage kohe silmapesuvahendit, vajutage hooba (see peaks olema erksavärviline ja kergesti ligipääsetav), seejärel asetage oma nägu lehtri ette, mis pritsib madala rõhuga vett. Avage oma silmad nii laialt kui võimalik. Võimalik, et peate isegi sõrmedega silmad lahti hoidma.
Samm 4. Pese silmi 15 minutit
Vesi ei suuda neutraliseerida paljusid kemikaale. Vesi suudab seda ainult lahjendada ja puhastada, seetõttu vajate palju loputusvett. Loputamiseks kasutatava vee maht ei tohiks olla väiksem kui 1,5 liitrit minutis 15 minuti jooksul.
Samm 5. Kui kraanivett pole saadaval, kasutage kraanivett
Kui te ei pääse kohe silmapesuvedelikku, kasutage lähimat kraanikaussi niipea kui võimalik. Kuigi kraanivesi ei ole ideaalne silmade pesemiseks, kuna see ei ole nii steriilne kui laboris puhastatud vesi, on nakkusohtudest palju olulisem kemikaalide silmade puhastamine. Piserdage vett avatud silma nii palju kui võimalik. Puhastage silmi veega 15-20 minutit.
Kui kraanikausis olev kraan on reguleeritav, suunake see oma silmadesse ja lülitage mõõduka survega leige vesi sisse, seejärel hoidke sõrmega oma silma
Samm 6. Pöörduge arsti poole
Kui hädaabimürgitus soovitab teil pärast silmade loputamist pöörduda arsti poole, pöörduge kohe arsti või haigla poole.
Näpunäiteid
- Kandke kindlasti uus lahus igasse silma, et vältida bakterite võimalikku levikut.
- Mõned apteegid müüvad silmapesukomplekte, mis sisaldavad silmasuurust tassi ja steriilset silmapesulahust.
Hoiatus
- Ärge kasutage soola üle. Liiga kõrge soola tase võib põhjustada rakkude lõhkemist, põhjustades ebamugavust või isegi valu.
- Kemikaalidega töötamisel järgige kõiki ohutuseeskirju, näiteks kandke silmade kaitsevahendeid. Kuigi see ei garanteeri täielikult, et olete vigastuste eest kaitstud, võivad ohutuseeskirjad riski oluliselt vähendada.
- Ärge kasutage liiga kuuma või liiga külma vett.
