Ekseem on termin mitmele nahaprobleemile. Kuid ekseemi tüüp, mis ilmub silmade ümber, on tavaliselt atoopiline dermatiit. See probleem esineb sagedamini lapse silmade ümber. Tegelikult kogevad seda nahaprobleemi kõige sagedamini imikud ja lapsed. Kuid olenemata teie vanusest on atoopiline dermatiit silmade ümber endiselt võimalik, nii et teil on vaja seda ravida.
Samm
Osa 1 /3: Atoopilise dermatiidi mõistmine
Samm 1. Mõistke põhitõdesid
Atoopiline dermatiit on lapsepõlves kõige levinum nahaprobleem. See nahaprobleem on seotud allergilise riniidi ja astmaga. See tähendab, et kui teil on üks neist haigustest, on teil suurem oht haigestuda teise.
Atoopiline dermatiit on immuunvastuse vorm. Kehal on raskusi ärritaja äratundmisega, nii et see reageerib üle ja põhjustab nahapõletikku
Samm 2. Tunnustage sümptomeid
Võite leida väikeseid punetavaid ja sügelevaid punne. Samuti võite leida sügelevaid nahalaike, mis on punakas või pruun.
Lisaks võivad nahale tekkinud punnid vedelikku eritada. Teie nahk võib olla ka kuiv ja ketendav
Samm 3. Tea ekseemi esinemist
Atoopiline dermatiit võib ilmneda ja järk -järgult paraneda. Kui sümptomid süvenevad, tähendab see, et ekseemi rünnak on korduv. Kuid te ei pruugi ka pikka aega mingeid sümptomeid tunda.
Samm 4. Mõista ekseemi levikut
See haigus ei ole nakkav. See tähendab, et haigega kokku puutudes ei nakatuta teid haigusega. Seda haigust võib aga vanematelt lastele geneetiliselt edasi anda.
Samm 5. Teadke atoopilise dermatiidi mõju nägemisele
See haigus võib põhjustada nägemishäireid. Kui kahtlustate, et teie nägemine on ekseemi rünnaku tõttu halvenenud, rääkige sellest oma arstiga.
Atoopilise dermatiidi üheks tagajärjeks on silmaümbruse naha punetus ja paistetus, mis raskendab nägemist. Lisaks sellele, isegi kui seda haigust ravitakse, on see haigus seotud ka katarakti ja võrkkesta järsu irdumise suurema esinemissagedusega
Osa 2/3: Ekseemi ületamine silmade ümber
Samm 1. Asetage silmade ümber jääpakk või külmpakk
Külma temperatuuri andmine võib ajutiselt närvilõpmeid tuimastada, leevendades sellega sügelust, rahustades nahka ja vähendades soovi kriimustada. Külmkompressid aitavad ka koorida surnud naharakke, siludes ja kiirendades seeläbi taastumist.
- Vala kaussi külm vesi koos väikese vanniõliga. Kui soovite, et see oleks veelgi jahedam, lisage sellele veidi jääd.
- Niisutage salvrätikut või puhast pesulappi veega. Kandke salvrätik või pesulapp näole sügelevale alale umbes 5 minutiks.
Samm 2. Kanna näole niisutajat
Kreemid või salvid on parimad valikud, kuna neil on suurem õlisisaldus kui losjoonidel, mis on vesisemad. See õlisisaldus kaitseb ja niisutab nahka paremini.
- Valige lõhnavaba kreem ja hoidke seda kindlasti silmadest eemal.
- Kandke niisutajat alati, kui nahk tundub kuiv, eriti pärast duši all käimist või näo pesemist. See niisutaja pehmendab nahka ja aitab paraneda, vältides samal ajal ekseemi rünnakuid.
Samm 3. Kasutage kortikosteroidkreemi
Üks tõhusamaid atoopilise dermatiidi ravimeetodeid on kortikosteroidkreem, mis võib leevendada ekseemi rünnakuid.
- Kuid seda ravi on raske kasutada, kui ekseem asub silmade lähedal. Selle lõigu nahk ei ole nii paks kui teised osad. Seega võib kortikosteroidide pikaajaline kasutamine olla kahjulik. Enne kreemi kasutamist silmade lähedal peate kõigepealt nõu pidama oma arstiga ja piirama selle kasutamist kuni 2 nädala või vähem.
- Püüdke kortikosteroidkreemi kasutamise ajal silmadest eemal hoida.
Samm 4. Küsige suukaudsete antibiootikumide kohta
Mõnikord kasutatakse suukaudseid antibiootikume, kui teil on dermatiidi põhjustatud infektsioon. Silmaümbrus on tundlikum. Seega võib arst välja kirjutada antibiootikume, kui teil on ühe või mõlema silma dermatiit.
Osa 3: Ekseemi rünnaku kontrollimine
Samm 1. Kontrollige oma stressitaset
Stress võib suurendada ekseemi rünnakuid. Niisiis, proovige seda kontrollida. Õppige tehnikaid, mis võivad teie või teie lapse kogu päeva rahulikumaks muuta.
- Tuvastage päästik. Kui teie stressitase on kõrge, pidage meeles, mis selle vallandas. Võtke teadmiseks, mis tekitab teil ärevust või rahutust, ja kujutlege, mida saate teha, et vähendada sellega tegelemisel tekkivat stressi. Näiteks kui töö pingestab, proovige ülemusel korra nädalas kodus töötada.
- Proovige teadlikult hingata, et ennast võita. Võtke aega silmade sulgemiseks. Las hingamise vool on teie meele keskmes. Keskenduge aeglastele sügavatele hingamistele. Mõelge lihtsalt oma hingeõhule. Jätkake keskendumist, kuni tunnete end rahulikuna.
- Proovige oma lapsel mediteerida loomade helide abil. Paluge lapsel kätt tõstes sügavalt hingata. Kui lasete käe alla, paluge tal teha susisevat või suminat. See harjutus aitab neil hingamist aeglustada ja meeled stressitekitajatelt eemale juhtida.
Samm 2. Vältige kriimustamist
Kraapimine teeb lööbe ainult hullemaks. Tegelikult, kui ekseem ründab silmaümbrust, võib kriimustamine põhjustada turset, muutes naha ka punaseks ja turseks.
- Kriimustamine võib ka kulme või ripsmeid kitkuda.
- Kui teie või teie laps kriimustate öösel, proovige selle vähendamiseks kanda kindaid või lõigata küüsi.
Samm 3. Kasutage antihistamiini
Käsimüügi antihistamiinikumid nagu loratadiin ja feksofenadiin võivad aidata atoopilise dermatiidi sümptomeid kontrolli all hoida. See haigus on seotud teiste allergiliste reaktsioonidega, nagu allergiline riniit. Niisiis, antihistamiinikumid võivad seda probleemi leevendada, eriti sügelustunnet.
- Järgige valitud antihistamiini kasutamise juhiseid. Enamikku antihistamiine, mis ei põhjusta unisust, võib võtta üks kord päevas. Alustage selle ravimi kasutamist ekseemi ägenemise ajal.
- Kui aga ekseemi tõttu on magamisraskusi, võib öösel abiks olla unisust põhjustav antihistamiin.
Samm 4. Tuvastage allergeenid ja ärritajad
Allergeenid ja ärritajad mängivad rolli ekseemi rünnakute tekitamisel. Proovige selle probleemi päästikust eemale hoida, muutes toodet järk -järgult ja määrates põhjuse. Kuigi teil on ekseemi rünnak, on parem lõpetada meigi kasutamine üldse.
Nägu ja silmad on eriti haavatavad, kuna seal kasutatakse palju tooteid, eriti naistel. Päikesekaitsekreem, meik, seep ja aroom võivad kõik põhjustada ekseemi
Samm 5. Vältige teatud toite
Kuigi toiduallergiatel on konkreetne määratlus (põhjustades kohest reaktsiooni), võib toit ekseemi rünnakutes samuti oma rolli mängida. Näiteks lehmapiim ja pähklid võivad mängida rolli ekseemirünnakute tekitamisel. Kui te toidate last rinnaga, kellel on ekseem, vältige pähklite söömist, sest neid võib kanda lapse tarbitud rinnapiima.
Toiduallergia võib põhjustada ka ekseemi rünnakuid. Kui kahtlustate, et teatud toidud mõjutavad teie dermatiiti, alustage selle jälgimiseks, mida sööte
Samm 6. Valige täiendavalt niisutava sisuga seep
Näo puhastamisel kasutage kõrge rasvasisaldusega seepi, mitte kuivatusseepi. Lisaks vali ka seep, mis ei sisalda lõhnaaineid.
Vältige antibakteriaalsete seepide kasutamist, kuna need võivad nahka kuivada. Samuti vältige seepe, mis sisaldavad alfahüdroksühappeid, sest need võivad naha niiskust tõsta. Otsige niisutajat, mis on märgistatud õrnaks ja "lõhnavabaks"
Samm 7. Hoidke nahka otsese päikesevalguse ja äärmise kuumuse eest
See kehtib kõige kohta, alates dušši kuumast veest kuni otsese päikesevalguse ja kuuma ilmaga.
- Kasutage duši all käimiseks või näo puhastamiseks leiget vett. Vältige kuuma vee kasutamist, mis võib tundlikku nahka ärritada.
- Ärge veetke kuuma ilmaga liiga kaua, sest kuum temperatuur võib kergesti nahka ärritada ja põletikku halvendada.
