Teiste inimeste elu muutmine (või isegi maailma muutmine) paremaks on väga üllas eesmärk, kuigi see võib tunduda naiivne ja raskesti saavutatav. Missioon täidab ka teie meelt? Enne kui proovite seda ellu viia, tehke ennast kõigepealt õnnelikuks; uskuge mind, saate aidata teiste elukvaliteeti parandada ainult siis, kui teie elu terviklikkus on täidetud. Teil võib tekkida küsimus: kuidas saab üks inimene muuta ümbritsevate inimeste elu? Kui ka see küsimus kaalub, proovige vastuse leidmiseks seda artiklit lugeda!
Samm
Meetod 1 /3: alustades iseendast
Samm 1. Leidke isiklik nauding
Tehke ennast õnnelikuks, enne kui teisi rõõmustate! Mis võib sind õnnelikuks teha? Mõelge konkreetsele vastusele küsimusele; kindlasti aidatakse teil teisi inimesi õigel viisil õnnelikuks teha.
- Mõelge oma elu õnnelikumale ajale. Proovige sirvida oma fotoalbumeid ja vaadata fotosid, mis salvestavad teie rõõmsaid ja/või rahulikke ilmeid. Mida sa sel ajal tegid? Kes on sinuga?
- Kas teil on veel aega neid tegevusi teha? Kui ei, proovige uuesti aega võtta.
- Isegi kui teil pole aega igal nädalavahetusel staadionil ringi joosta, leidke vähemalt kord või kaks nädalas aega linnapargis ringi jooksmiseks. Olge üllatunud, kui näete oma elu positiivseid tulemusi!
Samm 2. Muutke oma elu sihipärasemaks
Uskuge mind, te ei saa teisi inimesi aidata, kui teie elu on endiselt jama. Kui sa tõesti tahad maailma paremaks muuta, siis vähemalt veendu, et sinu isiklikud probleemid ei segaks sind.
- Kui soovite aidata kellelegi teisele korralikku tööd leida, veenduge vähemalt, et teil oleks juba korralik töö. Lõppude lõpuks võetakse teie tegevust tõsisemalt, kui olukord on nii.
- Kuid ärge matke seda eesmärki kohe lihtsalt sellepärast, et teil pole veel väljakujunenud tööd. Tehke kõike mõistlike portsjonite kaupa; kui teie elusituatsioon on stabiilsem, on tõenäolisem, et teil on lihtsam aidata teisi, kellel on sarnased probleemid.
- Pidage meeles, et saate teise inimese olukorrast tõeliselt aru ja saate anda õigustatud nõu ainult siis, kui olete edukalt lahendanud kõik oma isiklikud probleemid.
Samm 3. Eesmärk on oma elu parandada - mitte täiustada
Kuigi üks esimesi samme teiste aitamisel on ennast aidata, veenduge, et te ei võtaks seda liiga kaua. Pidage meeles, et teil ei saa kunagi olla täiuslikku elu, õnne ja tööd.
- Kui teie eesmärk on täiuslikkus, ei leia te kunagi õiget aega, et hakata teisi aitama.
- Isegi kui te ei saa olla kellegi teise karjäärinõustaja, saate vähemalt aidata kodutuid, pakkudes neile sobivat riietust, mida töövestlusel kanda.
Meetod 2/3: enesehindamine
Samm 1. Tehke kindlaks oma võimed ja anded
Enne maailma muutmist mõista kõigepealt kõike enda kohta. Kui keegi küsiks: "Mis on teie tugevused?", Mis oleks teie vastus?
- Kas olete süstemaatiline inimene? Kas teil on avalikus esinemises eelis? Kas sulle meeldib lugeda ja oskad kirjutada? Kas saate arvutiprogrammidest palju aru? Kas sa oled tegelikult trennis hea?
- Avage end kõikidele võimalustele. Ärge kõrvaldage kohe asju, mis teie arvates on naeruväärsed, enne kui hoolikalt järele mõtlete.
- Näiteks võib -olla olete tegelikult maniküüris hea (hobi, mida olete alati ebaoluliseks pidanud). Tegelikult vajavad mõned hooldekodud tegelikult maniküüri tegemiseks vabatahtlikke, teate!
Samm 2. Mõtle enda jaoks parimatele töötingimustele
Lisaks oma parimate võimete mõistmisele mõtle ka sellele, milline keskkond sind kõige rohkem soodustab. Proovige vastata järgmistele küsimustele, et leida parim viis teiste abistamiseks.
Kas teil on mugavam õues töötada? Või eelistate töötada jahedas ja vaikses ruumis? Kas olete inimene, kellele meeldib üksi olla ja kellele seetõttu kontoris töötamine ei meeldi?
Samm 3. Mõista asju, mis sind tõesti huvitavad
Lisaks sellele, et aru saada, milles oled hea, mõtle ka asjadele, mis sind huvitavad - ja mis sind ei huvita. Et saaksite teisi järjepidevalt aidata, proovige mitte tunda igavust ega kurnatust; üks võimalus on teha asju, mis sind tõesti huvitavad.
Enne teistele kirjutamisvõtete õpetamist veenduge, et kirjutamisvaldkond teid tõesti huvitab. Vastasel juhul ei saa te tõenäoliselt pikaajalist kohustust võtta ja teisi täiel määral aidata
Samm 4. Tehke kindlaks teie jaoks oluline probleem või sündmus
Planeerides mõtle oma tõelistele kirgedele ja huvidele.
- Millised probleemid on teie tähelepanu juhtinud? Kas olete loomasõber, kes eelistab loomadega suhelda kaasinimeste asemel? Kas sa tõesti hoolid naistega seotud probleemidest? Kas teie kirg seisneb hariduse reformimises?
- Püüdke tuvastada sündmusi, mis puudutasid teie tundeid või panid vere vihast keema. Vähemalt veenduge, et olete pühendunud asjadele, mis teile tegelikult olulised on.
Samm 5. Määrake, kui palju aega saate teiste aitamisele pühendada
Salvestage kõik oma praegused kohustused (töö, perekond, akadeemiline töö jne), et teha kindlaks, kui palju vaba aega teil on.
- Ärge andke vale lubadusi aja kohta, mille saate teistele pühendada.
- Näiteks on hea, kui lubate töötada kohalikus organisatsioonis 15 tundi nädalas. Siiski on tõenäoline, et teie keha annab järele ja palub pärast paarinädalast töötamist pausi. Ükskõik kui siirad on teie kavatsused, veenduge, et võtate alati aega puhkamiseks.
- Kindlasti seadke need tegevused siiski esikohale, kui soovite neid tõesti teha. Teisisõnu, võtke seda tegevust sama tõsiselt kui mõnda muud kohustust.
Meetod 3/3: maailma muutmine paremaks
Samm 1. Leidke viise, kuidas sel ajal teisi aidata
Mõnikord kipuvad inimesed teiste aitamiseks liiga kaugele mõtlema; tegelikult seisid nende ees erinevad lihtsad võimalused. Mõelge, milliseid lihtsaid asju saate praegu teha, et muuta kellegi teise elu.
- Ükskõik kui hõivatud teie tegevused on, saate alati aega teiste inimeste elu lihtsustamiseks.
- Näiteks tõuse mõni minut varem üles ja kasuta seda lisaaega naabrimehe autole langenud lehtede koristamiseks enne tööle asumist.
- Kui käite veel koolis, proovige enne eksamit moodustada õpperühm või jagada märkmeid sõpradega, kellel polnud haiguse tõttu aega märkmeid teha.
Samm 2. Leidke lihtsaid viise, kuidas teisi aidata
Proovige teha otsus teha iga päev vähemalt üks positiivne asi. Parim viis nende resolutsioonide täitmiseks on teha lihtsaid asju, millel on teistele positiivne mõju, näiteks:
- Avage teistele uksed ja naeratage, kui seda teete.
- Luba inimestel, kes näivad kiirustavat, maksma kõigepealt kassas.
- Ostke piisavalt mähkmeid ja andke need paaridele, kellel on äsja lapsed, isegi kui te neid ei tunne.
- Koguge ostukuponge erinevatest kohalikest meediakanalitest, ostke neid kuponge ja annetage oma toidukaubad teie elukoha piirkonna supiköökidele.
- Küsige siiralt ja viisakalt, kuidas läheb teid teenindavatel inimestel (restoraniteenindajad, bensiinijaamad, parkimisteenindajad jne).
- Kuigi need toimingud on lihtsad, on neil siiski teistele inimestele suur mõju.
Samm 3. Mõtle ette
Tegelikult on teil kohustus teha muudatusi teiste inimeste igapäevaelus, olgu need väikesed kui tahes. Veenduge siiski, et mõtlete ka tegudele või soosimistele, millel on pikaajaline positiivne mõju teiste elule.
- Kas näiteks plaanite ühel päeval minna vabatahtlikuks või töötada mittetulundusühingu heaks? Kas soovite töötada sellises organisatsioonis nagu Piirideta Arstid? Kas soovite pakkuda erinevate piirkondade õpilastele sobivaid õppematerjale?
- Viidates oma pikaajalistele eesmärkidele, proovige hakata võtma aega vajalike oskuste ja teadmiste teritamiseks.
- Võimalik, et peate naasma ka formaalse hariduse juurde, läbima praktika või isegi muutma karjäärivõimalusi.
- Kuigi seetõttu on teie aeg sotsiaaltöö tegemiseks üha enam piiratud, valmistate tegelikult ette ennast laiema kogukonna jaoks pikaajaliste muutuste loomiseks.
Samm 4. Ole tänulik
Mõtle oma elu positiivsetele asjadele ja mõista, kuidas seda positiivsust teistega jagada.
- Näiteks kas teil on praegu hea haridusajaloo tõttu hiilgav karjäär? Kui jah, siis võib -olla parim viis tänu avaldamiseks ja teiste abistamiseks on kinkida koolilastele lugemist väärt raamatuid.
- Lisaks võite saada ka vabatahtlikuks õpetajaks lastele, kes on majanduslikult halvemas olukorras.
- Kõige tähtsam on leida viise, kuidas muuta oma tänu teistele väärtuslikuks abiks.
