Peapõrutus tekib siis, kui pead tabab löök, mis raputab aju aju ja kolju vahelises ruumis. Peapõrutus on kõige levinum peavigastuse tüüp. Põrutus võib tekkida sõidukiõnnetuse, spordivigastuse, kukkumise või pea või ülakeha tugeva löögi tagajärjel. Kuigi enamik põrutusest on ajutised ega põhjusta püsivat kahju, võivad need kiire ja tõhusa ravi puudumisel põhjustada tõsiseid probleeme.
Samm
Osa 1 /3: teadmine, kas kellelgi on põrutus
Samm 1. Kontrollige ohvrit
Uurige haava ja jälgige teda tähelepanelikult. Kontrollige, kas ohvri peas pole verejooksu haavu. Peapõrutus ei pruugi pinnale veritseda, kuid peanaha alla ilmub "hane muna" või hematoom (suur verevalum).
- Selgelt nähtavad välishaavad ei ole alati juhised põrutuse avastamiseks, sest peanahal esinevad väikesed haavad võivad palju veritseda. Teisest küljest võivad vähem tõsised vigastused põhjustada tõsiseid ajukahjustusi.
- Te peaksite otsima mõningaid füüsilisi sümptomeid, nagu kolju basiiliku luumurru tunnused, Battle'i märk (verevalumite ja tursete piirkond, mis ilmneb mitu päeva pärast kolju luumurdu kõrva taga asuvasse piirkonda lekkiva vere tõttu), kährikud (kõrvade ümbrus). mustad silmad) ja rinorröa (tserebrospinaalvedeliku leke).
Samm 2. Kontrollige ohvri füüsilisi sümptomeid
Kerge või raske põrutus võib põhjustada mitmeid füüsilisi sümptomeid. Otsige mõnda järgmistest sümptomitest:
- Teadvuseta.
- Tugev peavalu.
- Tundlik valguse suhtes.
- Hägune või kahekordne nägemine.
- Näiteks tähtede, täppide või muude visuaalsete kõrvalekallete nägemine.
- Koordineerimise ja tasakaalu kaotus.
- Peapööritus.
- Tuimus, kipitus või nõrkus jalgades ja kätes.
- Iiveldus ja oksendamine.
- Amneesia.
- Segaduse kogemine.
Samm 3. Kontrollige kognitiivseid sümptomeid
Peapõrutus on probleem, mis tekib ajus, nii et ajufunktsioon on tavaliselt häiritud. Mõned võimalikud probleemid hõlmavad järgmist:
- Vihane või põnevil mitte nagu tavaliselt.
- Ei ole huvitatud või tal on probleeme keskendumise, loogika ja mäluga.
- Meeleolu kõikumine, emotsioonipursked või sobimatu nutt.
- Letargia või unisus.
Samm 4. Kontrollige tema teadvust
Peapõrutuse uurimisel peaksite teadma, kas ohver on teadvusel või mitte, ja teadma nende kognitiivset seisundit. Ohvri teadvuse taseme kontrollimiseks proovige kasutada ASNT (või inglise keeles AVPU) meetodit.
- A (Hoiatus) - Kas ohver on valveseisundis (hoiatus)? - Kas ohver pööras teile tähelepanu? Kas teie küsimusele vastati? Kas ohver reageerib normaalsetele keskkonna stiimulitele?
- S (hääl) - kas ta reageerib helile (hääl)? - Kas ohver reageerib, kui temaga räägitakse, isegi kui vastus on väike ja pole tegelikult tähelepanelik? Kas sa pead karjuma, et ta vastaks? Võimalik, et ohver suudab suulistele käskudele vastata, kuid pole tähelepanelik. Kui ta vastaks "ah?" kui sa temaga räägid, tähendab see, et ta on verbaalselt reageeriv, kuid mitte tähelepanelik.
- N (valu) - kas ta reageerib valule (valu) või puudutusele? Pigistage nahka, et näha, kas ta teeb liigutuse või avab silmad. Teine tehnika on küünte aluse (küünte voodikoha) torkimine ja läbistamine. Olge seda tehes ettevaatlik, et teie tegevused ei tekitaks ohvrile asjatut kahju. Teie eesmärk on ainult ohvri füüsilist reaktsiooni esile kutsuda.
- K (ei reageeri) - kas ohver ei reageeri teie tegemistele?
Samm 5. Pärast seda jälgige ohvrit
Enamik põrutusnähte ilmneb mõne minuti jooksul pärast vigastust. Muud sümptomid ilmnesid mitu tundi hiljem. Mõned sümptomid võivad mõne päeva pärast muutuda. Jälgige ohvrit ja pöörduge viivitamatult arsti poole, kui sümptomid muutuvad või süvenevad.
Osa 2/3: Kerge põrutuse ravi
Samm 1. Kasutage jääd
Väikeste vigastuste põhjustatud turse vähendamiseks kandke kahjustatud piirkonda jääkott (külmutatud geel, mis asetatakse lekkekindlasse anumasse). Kandke jääd iga 2-4 tunni järel, 20-30 minutit.
- Ärge kandke jääd otse nahale. Mähi jää esmalt riide või kilega. Kui teil pole jääd, võite kasutada külmutatud köögivilju.
- Ärge avaldage survet peatrauma haavale, kuna luukillud võivad ajju suruda.
Samm 2. Võtke valuvaigisteid
Peavalude raviks kodus võtke atsetaminofeen (tülenool). Ärge võtke aspiriini ega ibuprofeeni, sest need võivad süvendada verevalumeid või verejooksu.
Samm 3. Olge keskendunud
Kui ohver on teadvusel, küsige pidevalt mitmeid küsimusi. Sellel on kaks eesmärki: ohvri tekitatud kahju ulatuse hindamine ja ohvri ärkvel hoidmine. Jätkates küsimuste esitamist, saate tuvastada ohvri kognitiivseid muutusi, kui ta ei suuda vastata küsimustele, millele varem oleks saanud vastata. Kui ohvri kognitiivne seisund muutub ja halveneb, otsige arstiabi. Mõned head küsimused hõlmavad järgmist:
- Mis kuupäev täna on?
- Kus sa oled?
- Mis juhtus?
- Mis su nimi on?
- Kas sinuga on kõik korras?
- Kas saate korrata sõnu, mida ma kohe mainin?
Samm 4. Jääge ohvri juurde
Esimese 24 tunni jooksul saatke kannatanu alati kaasa. Ära jäta teda üksi. Jälgige ohvri füüsilist ja kognitiivset funktsiooni muutuste suhtes. Kui kannatanu soovib magada, äratage ta esimese 2 tunni jooksul iga veerand tunni järel, seejärel iga poole tunni järel järgmise 2 tunni jooksul, seejärel iga tunni järel.
- Iga kord, kui ohvrit äratate, viige läbi ASNT -test, nagu eespool kirjeldatud. Peaksite pidevalt jälgima tema kognitiivset ja füüsilist seisundit, kui mõni sümptom ilmneb hiljem või süveneb.
- Kui ohver ei reageeri ärgates, kohelda teda teadvuseta inimesena.
Samm 5. Vältige pingutavaid tegevusi
Mitu päeva pärast põrutust ärge tegelege pingelise tegevusega ega treenige. Selle aja jooksul vältige olukordi, mis võivad teid stressi tekitada. Aju peab puhkama ja paranema. Võib -olla peaksite enne treeningut kõigepealt konsulteerima arstiga.
Regulaarsete tegevuste tegemine liiga vara suurendab pikas perspektiivis põrutus- ja dementsusprobleemide (ajukahjustus või haigus) kordumise ohtu
Samm 6. Vältige sõiduki juhtimist
Ärge sõitke ega sõitke jalgrattaga enne, kui olete täielikult paranenud. Paluge kellelgi teid haiglasse või arstikliinikusse toimetada.
Samm 7. Puhka
Ärge vaadake televiisorit, lugege, mängige mobiiltelefone, kuulake muusikat, mängige videomänge ega tehke muid vaimseid ülesandeid. Peate puhkama, kas füüsiliselt või vaimselt.
Samm 8. Söö ajutervist toitu
Toit võib mõjutada aju paranemisprotsessi positiivselt või negatiivselt. Ärge jooge alkoholi pärast põrutust. Vältige ka praetud toite, suhkrut, kofeiini ning kunstlikke värve ja maitseaineid. Selle asemel sööge järgmisi toite:
- Avokaado.
- Mustikad.
- Kookosõli.
- Pähklid ja seemned.
- Lõhe.
- Või, munad ja juust.
- Kallis.
- Puu- ja köögiviljad, mis teile meeldivad.
Osa 3 /3: Tõsise põrutuse käsitlemine
Samm 1. Helistage arstile
Meditsiinitöötaja peab hindama kõiki peavigastuse või põrutuse kahtlusega seisundeid. See, mis näeb välja nagu väike peavigastus, võib lõppeda surmaga. Viige ohver lähima arsti juurde, kui tal tekivad mitmed väikesed sümptomid, kuid see tundub kahjutu.
Kutsuge kiirabi, kui kannatanu on teadvuseta või te ei tea kahju täpset ulatust. Kui soovite sõidukit kasutades kanda peatrauma ohvrit, peate teda liigutama. Seda toimingut ei tohiks teha, kui kannatanu pea pole stabiliseeritud. Peatraumaga inimese liigutamine võib lõppeda surmaga
Samm 2. Viige kannatanu haiglasse
Kui kannatanul on pärast lööki pähe saanud tugeva põrutuse tunnused, viige inimene viivitamatult kiirabi. Haiglas tehakse CT -skannimine ja uuritakse aju verevalumite ja turse suhtes. Viige kannatanu viivitamatult kiirabi, kui tal esineb mõni järgmistest sümptomitest:
- Teadvuseta, isegi hetkeks.
- On amneesia (mälukaotus).
- Uimasus või segadus.
- Suur peavalu.
- Oksendamine korduvalt.
- Krambid.
Samm 3. Olge paigal ja ärge pange seda liikuma
Kui eeldate, et põrutusest kannatanu on saanud ka kaela- või selgroovigastuse, ärge liigutage teda kiirabiarstide saabumist oodates. Ohvri liigutamine võib vigastust veelgi süvendada.
Kui olete sunnitud ohvrit liigutama, tehke seda äärmiselt ettevaatlikult. Ärge liigutage ohvri pead ja tagasi nii palju kui võimalik
Samm 4. Tehke järgmine samm
Helistage oma arstile, kui teie sümptomid ei parane 7-10 päeva pärast. Kui teie sümptomid muutuvad või süvenevad, pöörduge oma arsti poole.
Samm 5. Jätkake ravi
Põrutuse mõjust ajule ja kognitiivsele funktsioonile pole palju teada. Kuid mõned arsti määratud ravimeetodid võivad leevendada sümptomeid, mis ei kao pikka aega.
Arst võib teha mitmeid skaneeringuid, näiteks CT, MRI või EEG. Arst võib ohvri nägemise, reflekside, kuulmise ja koordinatsiooni hindamiseks teha ka neuroloogilisi teste (seotud närvidega). Teine test, mida võib teha, on kognitiivne test, mida kasutatakse kontsentratsiooni, mälu ja mälu kontrollimiseks
Näpunäiteid
- Patsiendid ei tohiks treenida samal päeval, kui neil on põrutus. Sportlased ei tohiks esmalt trenni teha, kui sümptomid pole kadunud või võtavad endiselt ravimeid. Kui see juhtub lastel ja noorukitel, tuleks kasutada konservatiivsemat lähenemist.
- Võtke ettevaatusabinõusid, näiteks kandke kiivrit jalgpalli, ragbi, pesapalli, jäähoki, suusatamise ja lumelaua mängimisel.
