Lämbumine tekib siis, kui võõrkeha, tavaliselt toit, jääb inimese kurku kinni, nii et ta ei saa normaalselt hingata. Lämbumine võib põhjustada ajukahjustusi või surma ja kestab vaid mõne minuti. Heimlichi manööver on kõige levinum tehnika lämbuva inimese päästmiseks. Kui teie päästmiseks pole kedagi teist, saab selle manöövri teha üksi. Selleks toimige järgmiselt.
Samm
Osa 1 /2: Ettevalmistus Heimlichi manööverdamiseks
Samm 1. Proovige võõrkeha köhida
Kui tundub, et midagi on kurku kinni jäänud, proovige see välja köhida. Kui suudate võõrkeha välja köhida, et see välja saada, on Heimlichi manööver ebavajalik. Kui te ei suuda võõrkeha köhida ja teil on hingamisraskusi, tegutsege kiiresti, eriti kui olete üksi.
- Enne teadvuse kaotamist tuleb võõrkeha eemaldada.
- Jätkake köhimist isegi manöövri tegemise ajal.
Samm 2. Tehke rusikas
Esiteks peab käte asend olema õige. Tee rusikas oma domineeriva käe peopesaga. Asetage see kõhule naba kohal ja ribide alla.
- Käte asend peab olema õige, nii et te ei tee ribidele haiget ja saate kinnijäänud võõrkeha võimalikult kiiresti eemaldada.
- Rusika panemine on sama, mis Heimlichi manööver.
Samm 3. Hoidke teise käega rusikast
Kui teie domineeriva käe rusikas on paigas, peate teise käe hoovaks panema. Avage teine käsi ja asetage see rusikale kõhule. Veenduge, et rusikas oleks peopesa keskel.
Nii saate manöövri ajal tugevamini suruda
2. osa 2: Heimlichi manöövri sooritamine iseendal
Samm 1. Lükake rusikas sisse ja üles
Võõrkeha eemaldamiseks suruge rusikad ja käed vastu diafragmat või kõhupiirkonda. Tehke kiire J (liigutage sisse, siis üles) liigutus. Korrake mitu korda.
Kui võõrkeha ei tule kiiresti välja, lisage jõudu stabiilse esemega
Samm 2. Lisage toide stabiilse objektiga
Leidke koheselt stabiilne objekt, mis on umbes vöökoha kõrgune, et saaksite end painutada. Võite kasutada tooli või lauda. Kummarduge toolile, rusikad veel ees, eseme (tooli või laua) ja kõhu vahel. Suruge nii kõvasti kui võimalik.
Seega on membraanile avaldatav jõud suurem ja tõhusam, et eemaldada teid lämmatavad võõrkehad
Samm 3. Korda
Võõrkeha eemaldamine esimesel katsel võib ebaõnnestuda. Peate end pidevalt kiiresti stabiilse objekti poole suruma, kuni võõrkeha eemaldatakse. Kui võõrkeha on eemaldatud, peaksite saama uuesti normaalselt hingata.
- Olge rahulik, isegi kui olukord on hirmutav. Paanika ainult suurendab südame löögisagedust, vajadust õhu järele ja halvendab olukorda.
- Pärast võõrkeha eemaldamist istuge maha ja hingake.
- Kui tunnete hiljem ebamugavustunnet või kurguvalu, peaksite pöörduma arsti poole.
- Kui võõrkeha välja ei tule, helistage kiirabi.
