Inimkehas on iga organ tühjas ruumis või õõnsuses. Kui elund ulatub õõnsusest välja, on teil hernia-see seisund ei ole tavaliselt eluohtlik ja mõnikord kaob iseenesest. Tavaliselt tekivad herniad kõhupiirkonnas (rindkere ja vöökoha vahelisel alal), 75–80% juhtudest esineb kubeme piirkonnas. Suure tõenäosusega tekib inimesel vananedes songa ja vananedes on operatsioon riskantsem. Herniat on mitut tüüpi ja igaüks neist vajab spetsiifilist ravi, seega on oluline end nende teadmistega ette valmistada.
Samm
Meetod 1 /4: Hernia sümptomite äratundmine
Samm 1. Hinnake oma riskitegureid
Kuigi herniasid võib juhtuda igaühega, võivad teatud tegurid teie elus seada suure riski herniate tekkeks. See seisund võib olla krooniline või aja jooksul taanduda. Näiteks kui teil on halb köha. Hernia riskitegurid on järgmised:
- suurenenud rõhk kõhus,
- köha,
- suurte raskuste tõstmine,
- kõhukinnisus,
- Rasedus,
- ülekaalulisus,
- vanaks jääma,
- suitsetama,
- steroidide kasutamine.
Samm 2. Jälgige tükkide tekkimist
Hernia on elundi lihaskonteineri ebatäiuslik seisund. Selle ebatäiuslikkuse tõttu ulatub orel välja ja just sellest tekib hernia. Kui need elundid välja ulatuvad, tekib nahale turse või punn. Sageli suurenevad herniad seistes või pingutades. Tursepiirkonna asukoht varieerub sõltuvalt teie hernia tüübist. Mõiste erinevat tüüpi hernia kohta viitab hernia asukohale või põhjusele.
- Kubemes: songa, mis tekib kubemes (puusaluu ja kubeme vahel) või kubemes
- Naba: naba ümber tekkiv hernia
- Reieluu: songa, mis tekib piki reie sisekülge
- Intsisioon: hernia, mis tuleneb eelmise operatsiooni sisselõikest, mis tekitab elundi lihasnõusse nõrga koha
- Diafragma või hiatal: songa, mis tuleneb diafragma sünnidefektidest.
Samm 3. Jälgige oksendamise sümptomeid
Kui hernia mõjutab teie soolestikku, muudab see või isegi blokeerib toiduvoolu seedesüsteemi kaudu. See võib põhjustada soolte kogunemist ning põhjustada iiveldust ja oksendamist. Kui teie sooled ei ole täielikult blokeeritud, tekivad teil ainult kerged sümptomid, näiteks iiveldus ilma oksendamiseta või isutus.
Samm 4. Jälgige kõhukinnisuse sümptomeid
Kui teil on kubeme- või madal reieluu hernia, võib teil tekkida kõhukinnisus. Lihtsas mõttes on kõhukinnisus oksendamise vastand. Kui väljaheidete vool on blokeeritud, tekib kõhukinnisus. Nii et kogu väljavoolu asemel jääb mustus teie soolestikku. Pole vaja selgitada, need sümptomid nõuavad kindlasti kohest operatsiooni.
Hernia võib olla väga tõsine, kui see mõjutab teie keha ellujäämisfunktsiooni. Kui teil tekib kõhukinnisus, pöörduge kohe arsti poole
Samm 5. Ärge ignoreerige ebaloomulikku täiskõhutunnet
Paljud herniaga inimesed ei tunne valu ega tunne tõsiseid või märgatavaid sümptomeid. Siiski tunnevad nad kahjustatud piirkonnas raskust ja kõhupuhitus, eriti alakõhus. Võib arvata, et see on lihtsalt puhitus. Vähemalt tunnete valu alakõhus, olgu see siis täiskõhutunne, nõrkus või lihtsalt kummaline surve. Hernia "puhitus" saate leevendada lamades.
Samm 6. Jälgige oma valu taset
Kuigi valu pole alati olemas, on see märk hernia seisundist, eriti kui tekivad komplikatsioonid. Turse võib põhjustada põletustunnet või torkivat valu. Suurenev rõhk võib põhjustada äärmist valu, mis näitab, et hernia puudutab lihaste seina. Need on erinevat tüüpi valud, mis tekivad erineval määral herniatest:
- Vähenenud songa, mis on hernia, mis ei suuda normaalsele tasemele naasta, kuid suureneb: tunnete valu, mis tuleb ja läheb.
- Pigistatud hernia, mis on turses elund, mis kaotab verevarustuse ja võib ilma viivitamatu ravita lõppeda surmaga: sel juhul tunnete äärmist valu koos pearingluse, oksendamise, palaviku, roojamisraskustega. See seisund nõuab kohest operatsiooni.
- Hiataalsong, kus magu paisub õõnsusest ja põhjustab valu rinnus: see mõjutab ka toiduvoolu, vähendab hapet ja lõpuks neelamisraskusi.
- Ravimata hernia, kuna need ei pruugi põhjustada valu ja sümptomeid: need võivad põhjustada valu ja muid terviseprobleeme.
Samm 7. Tea, millal arsti juurde minna
Kõik hernia juhtumid võivad olla ohtlikud. Kui kahtlustate, et teil on hernia, peate hindamiseks viivitamatult arsti juurde minema. Arst uurib, kas teil on hernia või mitte, ning arutab ka riskitaset ja ravivõimalusi.
Kui teate kindlalt, et teil on hernia ja tunnete piirkonnas äkilist tuikamist või valu, minge kohe erakorralise meditsiini osakonda. Hernias võib "pigistada" ja katkestada verevarustuse, mis on väga ohtlik
Meetod 2/4: riskitegurite mõistmine
Samm 1. Arvestage oma sugu
Meestel on hernia tõenäolisem kui naistel. Uuringute kohaselt, kuigi hernia võib esineda alates sünnist (kuna see on tavaline vastsündinutel), esineb see enamasti isastel lastel. Sama kehtib ka täiskasvanute kohta! Meestel on suurem risk herniate tekkeks, mida sageli nimetatakse "allamäge". Selle põhjuseks on meeste "laskuv" seisund kubemekanalis, mis esineb enne sünnitusprotsessi. Meeste kubemekanal (mis hoiab seda veeni, mis ühendab seda munanditega) sulgub tavaliselt pärast sündi. Mõnel juhul ei sulgu need kanalid korralikult, mis põhjustab hernia tekkimist.
Samm 2. Tea oma perekonna ajalugu hernias
Kui teil on pereliige, kellel on varem olnud hernia, on teil sama oht. Mõned pärilikud häired mõjutavad sidekoe ja lihaseid, põhjustades teil hernia tekkimist. Pidage alati meeles, et pärilikkuse võimalus on tingitud pärilikest defektidest. Üldiselt pole herniate jaoks teadaolevat geneetilist mustrit.
Kui teil on varem olnud hernia, on teil suur oht seda tulevikus uuesti tekitada
Samm 3. Mõelge oma kopsude seisundile
Tsüstiline fibroos (surmaoht kopsuhaiguste tõttu) on seisund, mille korral kopsudes ummistub lima. Sellise seisundiga patsientidel tekib krooniline köha, kuna keha püüab blokeeritud lima väljutada. Köha suurenenud rõhk on herniate riskitegur. Niisugune köha tekitab tugeva surve ja sunnib teie kopse kahjustama lihaste seinu. Köhimisel tunneb patsient valu ja ebamugavust.
Suitsetajatel on ka suur risk kroonilise köha tekkeks ja neil on ka suurem tõenäosus hernia tekkeks
Samm 4. Jälgige kroonilist kõhukinnisust
Kõhukinnisus sunnib teid väljaheite ajal väljaheite ajal survet avaldama alakõhulihastele. Kui alakõhu lihased on nõrgad ja pingutate pidevalt, võib teil tekkida hernia.
- Lihaste nõrkuse põhjuseks on kehv toitumine, vähene liikumine ja vanuse tõus.
- Urineerimise ajal pingutamine on ka hernia tekke oht.
Samm 5. Tea, et raseduse ajal on teil hernia oht
Emakas kasvav laps avaldab teie alakõhule tugevat survet. Teie alakõhus on ka üha suurem koormus, mis on herniate riskitegur.
- Enneaegsetel lastel on ka herniate oht, kuna lihased ja kehakoed ei ole piisavalt tugevad ega ole täielikult moodustunud.
- Imikute suguelundite defektid võivad suruda piirkonda, millel on potentsiaal herniat kasvatada. Nende hulka kuuluvad kuseteede ebanormaalne positsioon suguelunditel, vedelik munandites ja mitmest soost (imikud, kellel on nii meeste kui ka naiste suguelundid).
Samm 6. Proovige hoida oma kehakaalu tervislikul tasemel
Rasvunud või ülekaalulistel inimestel on suurem tõenäosus hernia tekkeks. Nii nagu rasedad naised, tekitab suur kõht alakõhule rohkem stressi, mis võib nõrgendada selle ümbruses olevaid lihaseid. Kui olete ülekaaluline, soovitatakse teil alustada kaalulangusprogrammi kohe.
Ettevaatust suure ja drastilise kaalukaotusega väga range dieediprogrammi tõttu. See dieetprogramm nõrgendab lihaseid ja põhjustab ka herniat. Kui proovite kaalust alla võtta, tehke seda tervislikult ja järk -järgult
Samm 7. Mõelge, kas põhjus on teie töö
Teil on hernia oht, kui peate tööl pikka aega seisma ja sageli füüsilist jõudu kasutama. Mõned inimesed, kellel on töö tõttu herniate oht, on ehitustöölised, müüjad, puusepad jne. Kui see sarnaneb teie praeguse tööga, arutage oma ülemusega riske. Herniaohu vähendamiseks võite proovida erinevaid olukordi.
Meetod 3/4: Hernia tüübi tuvastamine
Samm 1. Mõista, kuidas arstid diagnoosivad herniat
Hernia leidmise füüsilise läbivaatuse ajal käsib arst tavaliselt püsti tõusta. Kui arst uurib paistes piirkonda, palutakse teil köhida, pingutada või teha muid liigutusi. Arst hindab painduvust ja liikumist piirkonnas, kus kahtlustatakse herniat. Pärast uuringut diagnoosib arst, kas teil on hernia või mitte, ja millist tüüpi hernia teil on.
Samm 2. Tehke kindlaks kubemesongide tüüp
See on tavaline hernia tüüp ja tekib siis, kui soolestik või põis surub alumist kõhu seina kubemesse ja kubemekanalisse. Meestel hoiavad need torud kinni munandeid ühendavaid veene ja herniasid põhjustab tavaliselt tuubide loomulik nõrkus. Naistel hoiab kanal suuri lihaseid, mis hoiavad emaka paigal. On kahte tüüpi kubemesong: otsene ja kaudne (viimane on tavalisem).
- Otsene kubemesong: asetage sõrm kubemekanalisse, mis on vaagna voldik jala lähedal. Tunnete, et keha esiosa poole väljub kühm, mis köha korral suureneb.
- Kaudne kubemesong: kui puudutate kubemekanalit, tunnete end väljastpoolt keha keskosa poole (küljelt keskele). Need tükid liiguvad ka alla häbemekoti poole.
Samm 3. Olge teadlik hiataalse hernia võimalusest üle 50 -aastastel
Hiataalne hernia tekib siis, kui kõhu ülemine osa surub läbi diafragma ava ja seejärel rinnale. Seda tüüpi hernia esineb tavaliselt üle 50 -aastastel inimestel. Kui lapsel on hiataalsong, võib see olla tingitud sünnidefektist.
- Diafragma on õhuke lihaskiht, mis aitab teil hingata. See kehaosa on ette nähtud ka alakõhu ja rindkere organite eraldamiseks.
- Seda tüüpi hernia põhjustab põletustunnet kõhus, valu rinnus ja neelamisraskusi.
Samm 4. Leidke lapsel nabasong
Kuigi need tekivad hiljem, tekivad nabasongid tavaliselt vastsündinutel või alla kuue kuu vanustel imikutel. See hernia tekib siis, kui soolestik ulatub välja alakõhu seinast naba lähedal. Seda tükki on näha eriti siis, kui laps nutab.
- Nabasongis näete nabas (naba) tükki.
- Tavaliselt lähevad nabasongid iseenesest ära. Aga kui see on alles kuni lapse 5-6-aastaseks saamiseni ja suureneb või põhjustab sümptomeid, on vaja operatsiooni.
- Võtke teadmiseks suurus. Väikesed nabasongid on umbes 1,25 cm ja võivad iseenesest ära minna. Suured nabasongid nõuavad operatsiooni.
Samm 5. Olge pärast operatsiooni ettevaatlik sisselõikega
Operatsiooni ajal tehtud sisselõige võtab täielikult aega. Samuti võtab aega, et ümbritsevad lihased jõudu taastada. Kui elundikoe surutakse sisselõikest välja enne selle paranemist, tekib sisselõikega hernia. See seisund on tavaline ülekaalulistel ja eakatel patsientidel.
Asetage see õrnalt, kuid kergelt sõrmega kirurgilisele kohale. Tunnete selle piirkonna ümber tükki
Samm 6. Tuvastage naiste reieluu hernia
Reieluu herniasid võib esineda nii meestel kui naistel, kuid enamik juhtumeid esineb naistel vaagna laia kuju tõttu. Vaagna sees on kanal, mis kannab artereid, veresooni ja närve reie ülemisse ülaossa. See kanal on tavaliselt kitsas ruum, kuid sageli suureneb, kui naine on rase või rasvunud. Venitades muutuvad need kanalid nõrgaks ja lõpuks altid herniale.
Meetod 4/4: Herniate ravi
1. samm. Teatage kohe ägedast valust
Kui hernia sümptomid ilmnevad äkki, leevendab arst kõigepealt teie valu. Hernia leevendamiseks proovib arst kõigepealt füüsiliselt suruda songa tagasi algasendisse. See võib vähendada ägedat turset ja anda lisaaega piirkonna kirurgilisteks protseduurideks valmistumiseks. Surutud verekoe ja lekkiva elundikoe vältimiseks tuleb muljutud herniaga viivitamatult tegeleda.
Samm 2. Kaaluge plaanilist operatsiooni
Kuigi hernia võib olla väga ohtlik, võib arst soovitada plaanilist operatsiooni selle taastamiseks enne, kui see läheb ohtlikumaks. Uuringud on näidanud, et plaaniline kirurgia vähendab oluliselt haigestumuse ja suremuse riski.
Samm 3. Olge teadlik võimalikest tulemustest
Sõltuvalt hernia tüübist ja patsiendi seisundist on suur tõenäosus, et hernia kordub.
- Laste kubemesong: neil herniatel on väike kordumise võimalus (vähem kui 3% pärast operatsiooni). Laste hernia paraneb mõnikord isegi spontaanselt iseenesest.
- Kubeme songa täiskasvanutel: Sõltuvalt sellest, kui kogenud kirurg selle songaoperatsiooni läbiviimisel on, on pärast operatsiooni kordumise tõenäosus umbes 0-10%.
- Lõikusong: ligikaudu 3–5% patsientidest esineb pärast esimest operatsiooni hernia kordumist. Kui sisselõikega laienemine suureneb, võib patsiendil esineda retsidiive, mille risk on ligikaudu 20–60%.
- Laste nabasong: Seda tüüpi hernia laheneb tavaliselt iseenesest.
- Nabasong täiskasvanutel: täiskasvanutel on suurem nabaväädi kordumise võimalus. Tavaliselt seisab patsient pärast operatsiooni silmas kordumise sagedusega kuni umbes 11%.
Näpunäiteid
Vältige raskete esemete tõstmist, liiga tugevat köhimist ega painutamist, kui arvate, et teil on hernia
Hoiatus
- Pöörduge kohe arsti poole, kui arvate, et teil on hernia. See võib olla tõsine probleem. Pigistatud hernia sümptomiteks on iiveldus, oksendamine või mõlemad, palavik, kiire südame löögisagedus, äkiline valu, mis kiiresti süveneb või punane, lillakas või tumedat värvi hernia.
- Ägeda hernia juhtude ravis on tavaliselt väiksem ellujäämisvõimalus ja suurem haigestumus kui hernia valikulisel ravil.
