Rindade lööve on ärritus ja punetus, mis tavaliselt ilmneb nahale rinna all. Rindade lööve võib tuleneda liiga väikese rinnahoidja kandmisest või liigsest higistamisest rindade all. Rindade lööve võib põhjustada naha paksenemist ja koorumist, samuti sügelust ja punetust. Õnneks on palju viise, kuidas proovida leevendada sügelust ja ravida rinnalöövet.
Samm
Meetod 1 /3: lööbe ravi kodus
Samm 1. Tehke külm kompress
Kui märkate rindade ümber löövet, proovige külma kompressi teha. Külmakompressid aitavad vähendada põletikku ja leevendada lööbe sümptomeid.
- Peate lihtsalt jää mähkima rätiku või kilekotiga. Jääpakke saate osta ka kohalikust lähikauplusest. Kuid pidage meeles, et poest ostetud jääkotte ei tohiks asetada otse nahale. Enne selle pealekandmist mähi jääkott rätikuga.
- Asetage jääpakend 10 minutiks korraga. Seejärel tehke mõneks ajaks paus ja proovige uuesti, kui lööve ei parane.
Samm 2. Võtke soe vann või dušš
Sooja vanni või vanni võtmine on kasulik ka nahalöövete, sealhulgas rinnavähkide leevendamiseks. Pesulappi võib ka sooja veega märjaks teha ja seejärel paar minutit vastu rindu hoida.
Samm 3. Kasutage teepuuõli
Mõne inimese jaoks võib teepuuõli leevendada nahalöövet. Kuid pidage meeles, et seda õli ei tohi määrida otse nahale, kuna see võib lööbe halvendada. Enne kasutamist lahjendage teepuuõli alati oliiviõliga.
- Sega 4 sl oliiviõli 6 tilga teepuuõliga. Kasta vatitups õlisegusse, seejärel kanna see õrnalt nahale tekkinud lööbele.
- Masseerige õrnalt õli paar minutit, kuni see imendub. Parimate tulemuste saamiseks tehke massaaži pärast suplemist või suplemist, samuti enne magamaminekut.
- Nagu teisedki kodused abinõud, ei pruugi see meetod anda kõigile samu tulemusi. Mõned inimesed võivad teepuuõli suhtes tundlikud olla. Lõpetage kohe teepuu kasutamine, kui teie lööbe sümptomid hiljem halvenevad.
Samm 4. Proovige basiilikut
Mõne inimese jaoks on "basiilik" kasulik naha rahustamiseks. Püreestage värsked basiilikulehed, kuni see meenutab pastat. Seejärel kandke see õrnalt lööbe pinnale ja laske sellel kuivada. Loputage basiilikulehe pasta sooja veega ja patsutage nahk kuivaks. Olete kuiv. Jällegi ei tööta kodused abinõud alati kõigile. Ärge korrake seda sammu, kui teie sümptomid pärast seda halvenevad. Ärge kasutage basiilikut, kui olete allergiline sellele taimele.
Samm 5. Kanna ärrituse leevendamiseks lööbe pinnale kalamiinikreemi, aloe verat või lõhnavaba niisutajat
Teatud kreemid ja niisutajad võivad aidata löövet leevendada. Proovige kasutada niisutavat kreemi, mis ei sisalda aroomi, aaloed ega kalamiini.
- Lõhnavaba niisutaja saate osta kohalikust apteegist või lähikauplusest. Veenduge, et ostetud niisutaja ei sisalda lõhnaaineid, kuna selles sisalduvad õlid ja parfüümid võivad ärritust veelgi süvendada. Kandke lööbe pinnale vastavalt vajadusele, järgides pakendil loetletud konkreetseid juhiseid.
- Aloe vera geel on saadaval enamikus kaubamajades ja apteekides. Mõne inimese jaoks võib see toode leevendada lööbeid ja nahaärritusi. Aloe vera geelil on seenevastased ja antibakteriaalsed omadused, mis võivad aidata lööbeid ravida. Kandke aloe verat lööbe pinnale. Seda geeli ei ole vaja uuesti pesta, kuid see tuleb enne riietumist umbes 20 minutit peal hoida. Korrake vastavalt vajadusele.
- Kalamiinikreem võib vältida sügelust ja ärritust, eriti kui kahtlustatakse, et lööbe põhjuseks on nõges või mürgine luuderohi. Kanna kalamiinikreemi 2 korda päevas vatitupsuga.
Meetod 2/3: meditsiinilise abi otsimine
Samm 1. Teadke, millal peate arsti vaatama
Enamik rinnanäärme lööbe juhtumeid, mis on üsna kerged ja põhjustatud tavalistest nahaprobleemidest, kaovad tavaliselt ilma arstiabita. Rinnalööve on aga mõnikord tõsisema terviseprobleemi sümptom. Te peaksite pöörduma arsti poole, kui teil tekib mõni järgmistest seisunditest.
Kui lööve ei reageeri kodustele ravimeetoditele 1 või 2 nädala pärast. Samuti peaksite pöörduma arsti poole, kui lööbega kaasneb palavik, tugev valu ja lahtised haavandid, mis ei parane ega halvenda sümptomeid
Samm 2. Külastage arsti
Leppige kokku kohtumine oma tavalise arstiga. Rääkige ka muudest sümptomitest peale lööbe.
- Arst võib vajada lööbe uurimist. Kui selle põhjuseks on midagi kerget ja sellega ei kaasne muid sümptomeid, võib arst teie seisundit diagnoosida ilma muid katseid tegemata.
- Pärmseente infektsiooni kontrollimiseks võib osutuda vajalikuks naha koorimise test. Arst võib naha seisundi täiendavaks uurimiseks kasutada ka spetsiaalset lampi, mida nimetatakse Woodi lambiks. Kuigi see on haruldane, võib osutuda vajalikuks ka naha biopsia.
Samm 3. Proovige narkootikume kasutada
Kui lööve on põhjustatud infektsioonist või ei kao iseenesest, võib arst soovitada ravimeid. Nahalöövete raviks kasutatakse erinevaid retseptiravimeid.
- Antibiootilist kreemi või seenevastast kreemi võib soovitada otse nahale määrida vastavalt arsti juhistele.
- Samuti võib soovitada väikese annusega steroidkreeme ja nahka kaitsvaid kreeme.
Meetod 3/3: oma elustiili muutmine
Samm 1. Hoidke rinna põhi kuivana
Rindade all olev niiskus võib põhjustada infektsioone ja nahalööbeid. Püüdke hoida rindade alaosa kuivana, et te ei tekiks löövet.
- Puhastage ja kuivatage nahk pärast treeningut rindade all.
- Kuivatage oma rinnad kindlasti, kui on kuum ja higistate palju.
Samm 2. Olge teadlik võimalikest ärritajatest
Võimalik, et lööbe vallandaja on konkreetne toode, mida kasutate. Lõpetage uute šampoonide, seepide, losjoonide ja pesupesemisvahendite või muude nahka puudutavate toodete kasutamine. Jälgige, kas lööbe sümptomid taanduvad. Kui jah, siis vältige tulevikus sama toote kasutamist.
Samm 3. Kandke sobiva suurusega rinnahoidjat
Liiga suured või väikesed rinnahoidjad võivad põhjustada nahaärritust, mis põhjustab rinnalöövet. Osta kvaliteetsest puuvillast ja elastsest rinnahoidja. Vältida tuleks sünteetilisest kangast valmistatud rinnahoidjaid, kuna need võivad nahka ärritada. Kui teil on kahtlusi õige rinnahoidja suuruse valimisel, minge oma lähikauplusesse ja proovige enne ostmist mitu rinnahoidja suurust.
Samm 4. Lülituge puuvillase lapiga
Puuvillane riie aitab vähendada niiskust rindade all. Selline kangas on hingavam kui teised kangad ja imab niiskust paremini. Valige 100% puuvillast valmistatud riided.
Hoiatus
- Rinnaga lööve on levinud imetavate emade, diabeetikute ja rasvunud naiste seas.
- Sügelemine rinna all võib põhjustada selle kriimustamist ja see võib põhjustada infektsiooni.
