Kas olete mures kuivade juuste ja peanaha pärast? Ära muretse! See artikkel aitab teil sellega toime tulla. Kuivade juuste ja peanaha põhjused on väga erinevad, kuid neid kaebusi saab ületada, kui kasutate juuksehooldustooteid ja kohtlete juukseid õigesti. Muutke oma stiilimisharjumusi, vältides tooteid ja tehnikaid, mis probleemi veelgi süvendavad. Samuti taastage niiskust juustele ja peanahale, kasutades omatehtud tooteid. Veenduge, et hoiate oma juuksed alati võimalikult terved.
Samm
Meetod 1 /3: muutke oma juuksehooldusrutiini
Samm 1. Peske juukseid šampooniga maksimaalselt 2-3 korda nädalas
Peanahk ja juuksed muutuvad kuivaks, kui neid liiga sageli šampooniga kokku puutuda. Selle asemel, et juukseid iga päev pesta, muudab juuste pesemine iga paari päeva tagant juuksed ilusamaks ja pehmemaks. Parima tulemuse saavutamiseks tuleb šampooni kasutada ainult 2-3 korda nädalas.
- Kui pole aeg juukseid šampooniga pesta, kasutage kuiva šampooni.
- Šampooniga pesemise ajakava vahel saate juuste hooldamiseks kasutada palsamit.
Näpunäide:
kasutage šampooni pesemisel ja juuste loputamisel sooja või jahedat vett, sest juuksed muutuvad kuuma veega kokku puutudes kuivaks. Viimaseks loputamiseks sulgege küünenahkade külm vesi, et juuksed muutuksid pehmeks ja läikivaks.
Samm 2. Kasutage juuste niisutamiseks sulfaadivaba šampooni ja palsamit
Vältige sulfaate sisaldavaid tooteid, sest juuksed ja peanahk muutuvad sulfaatidega kokku puutudes kuivaks. Enne šampooni ja palsami ostmist lugege pakendilt koostisosi, veendumaks, et toode ei sisalda sulfaate ja niisutab juukseid nii, et probleem laheneb.
Variatsioonina:
Kui peanahk sügeleb ja ketendab, võib teil olla kõõm. Kasutage kõõmavastast šampooni, et peanahk ei kuivaks.
Samm 3. Kasutage palsamit iga päev, kuid ärge kandke seda peanahale
Kuivi juukseid saab niisutada palsamiga. Kandke palsam kogu juuksevõllule, alustades otstest, kuid vältides peanahka. Lase seista 3 minutit, et palsam imenduks juustesse ja seejärel loputa külma veega nii, et juukseküünlad sulguvad.
Ärge kandke peanahale palsamit, sest peanahk muutub veelgi kuivemaks, eriti kui teil on kõõm
Samm 4. Hoolitse oma juukseid kord nädalas niisutava maskiga 20-30 minutit
Kandke mask alates juuste otstest kuni juuste juurteni. Lase maskil juustesse 30 minutit imbuda, seejärel loputa jaheda veega, et sulgeda küünenahk. See samm on kasulik juuste niiskuse taastamiseks.
Kasutage toodet vastavalt pakendil olevatele kasutusjuhenditele
Samm 5. Vältida juuste murdumist, piirates juuksesoojendi kasutamist vaid 1-2 korda nädalas
Pidage meeles, et juuste kujundamine kuumade tööriistadega võib teie juukseid kahjustada ja isegi katkestada. Juuste kujundamisel ärge kasutage kuumi tööriistu, nagu kuivatid, sirgendajad või lokirullid. Kui see on hädavajalik, kasutage 1-2 korda nädalas, et juuksed ei saaks kahjustada.
Enne juuste kujundamist kütteseadmega kasutage kuumakaitset, et vältida juuste murdumist
Meetod 2/3: kodutoodete kasutamine
Samm 1. Kanna kookosõli juustele ja peanahale ning lase 20-30 minutit liguneda
Jagage juuksed 4-6 kihiks vastavalt juuste paksusele. Kõigepealt kanna sõrmedega õhuke kiht kookosõli juuste alumisele kihile. Jätkake kookosõli kandmist järgmistes kihtides, kuni juuksed on õliga ühtlaselt kokku puutunud. Seejärel mähkige oma juuksed sooja dušiga või rätikuga. Laske õlil 30 minutit liguneda, seejärel peske juukseid õli eemaldamiseks šampooniga ja kandke palsamit.
Kui olete väga hõivatud, eraldage lihtsalt 10 minutit, et õli juustesse imbuks. Kuigi see ravi on vähem tõhus, on see siiski kasulik
Variatsioonina:
Kui teie juuksed on väga kuivad, laske õlil kauem imbuda, võib -olla isegi üleöö. Kanna õli juustele enne magamaminekut öösel. Mähi juuksed duššimütsi või rätikuga. Hommikul peske juukseid õli eemaldamiseks šampooniga.
Samm 2. Kasutage juuste niisutamiseks sooja õli
Valage kaussi 120 ml õli. Kuumutage õli potis keeva veega või kasutage mikrolaineahju, kuni see on piisavalt soe, seejärel kasutage õli peanaha ja juuste masseerimiseks. Mähi juuksed dušikübarasse või sooja rätikuga. Lase õlil 30-45 minutit liguneda. Lõpuks peske juukseid õli eemaldamiseks šampooniga ja kandke seejärel palsamit.
Kodus saate kasutada mis tahes saadaolevat õli. Avokaadoõli on väga kasulik kuivade juuste niisutamiseks. Kasutage jojobaõli, kui teie juuksed on kõõmavad. Kookosõli sobib igat tüüpi juustele
Samm 3. Kuivate juuste niisutamiseks tehke munakollastest juuksemask
Maski tegemiseks pange 2-3 kanamuna puhtasse kaussi, seejärel lisage 2-3 tilka sidrunimahla. Vahusta munad vahuks ja kanna seejärel sõrmedega juustele. Mähi juuksed dušikorkidega. Laske maskil juustesse 20 minutit imbuda. Maski eemaldamiseks loputage juukseid jaheda veega, seejärel šampooniga ja kandke palsamit.
- Tehke seda ravi 1-2 korda kuus.
- Ärge puhastage maski sooja ega kuuma veega, sest munad kõvenevad ja jäävad juustele kinni.
Variatsioonina:
Juuste pehmemaks ja läikivamaks muutmiseks lisage maski paar tükki banaanipüree, 2 sl mett, 2 sl oliiviõli või 2 sl kookosõli. Pidage meeles, et need koostisosad ei pruugi tingimata pakkuda kõigile ühesugust kasu ega ole ainsad vahendid juuste seisundi taastamiseks.
Samm 4. Kasutage omatehtud želatiinimaski, et muuta juuksed pehmeks ja läikivaks
Valmistage ette 240 ml sooja vett ja lisage seejärel 9 grammi želatiini. Pärast segamist oodake 5 minutit, kuni želatiin on täielikult lahustunud. Lisage 1 tl õunasiidri äädikat ja 6 tilka rosmariini eeterlikku õli ja segage hästi. Kandke mask juustele ja laske sellel 10 minutit juustes leotada. Peske juukseid šampooniga ja kandke seejärel palsamit.
Lisaks rosmariini eeterlikule õlile kasutage ka salvei, lavendli või jasmiiniõli
Samm 5. Kandke juustele paksult majoneesi, et juustele niiskust taastada
Enne majoneesi pealekandmist niisutage juukseid sooja veega. Kanna sõrmedega juustele paks kiht majoneesi, alustades juuste otstest kuni juurteni. Mähi juuksed 30-60 minutiks dušimütsi sisse, et majonees saaks juustesse imbuda. Lõpuks loputage juukseid veega, peske seejärel šampooniga ja kandke palsamit.
Valige majonees, mis sisaldab mune ja õli, sest need koostisosad on kasulikud juuste niisutamiseks
Samm 6. Kasutage avokaadot juuste ja peanaha niiskuse suurendamiseks
Asetage küps avokaado, 2 supilusikatäit neitsioliiviõli ja 1 tl mett segistisse või puhtasse kaussi ja segage hästi. Kandke mask juustele ja peanahale ning masseerige õrnalt. Mähi juuksed dušikorkidega. Pärast seda, kui olete 30 minutiks mõjunud, loputage juukseid jaheda veega. Lõpuks peske juukseid šampooniga ja kandke palsamit.
Avokaado sisaldab vitamiine, mineraalaineid ja looduslikke õlisid, mis muudavad juuksed pehmeks, niisutatuks ja läikivaks
Samm 7. Kasutage maski tegemisel juuste niisutamiseks mett
Tehke mask praktilisel viisil, milleks on segada 1 osa mett 2 osa palsamiga ühtlaseks. Lisaks saate maski teha, pannes puhtasse kaussi 4 supilusikatäit neitsioliiviõli, 2 supilusikatäit puhast taimset glütseriini ja 2 supilusikatäit puhast mett ning segage hästi. Kandke mask juustele ja oodake 10 minutit, seejärel loputage jaheda veega.
Pidage meeles, et mesi võib teie juuksevärvi värvi tuhmuda
Meetod 3 /3: tervislike juuste ja peanaha säilitamine
1. samm. Vitamiinipuuduse vältimiseks sööge toiteväärtuslikku toitu või multivitamiine
Toitev toit on toitainete allikas tervete juuste säilitamiseks. Enne toidulisandite võtmist pidage nõu oma arstiga vajalike toidulisandite kohta. Kuivade juustega toimetulekuks tarbige järgmisi toite ja toidulisandeid.
- Rasvane kala, näiteks tuunikala, lõhe, sardiinid ja makrell.
- Värsked puu- ja köögiviljad, näiteks mustikad, spargelkapsas ja tomatid.
- Toiduained, nagu kreeka pähklid, jogoad ja austrid.
- Täiendab oomega 3, A -vitamiini, C -vitamiini, biotiini ja rauda.
Samm 2. Kandke mütsi, kui teie juuksed on päikese käes
Juuste seisund muutub problemaatilisemaks, kui teete sageli tegevusi õues, sest juuksed ja peanahk muutuvad päikese käes kuivaks. Vältige seda päikese kandmiseks mütsi kandes. Suurema kaitse tagamiseks valige laia äärega müts.
Vähendage nii palju kui võimalik välitegevusi kuuma päikese käes
Samm 3. Ujumisel kandke ujumismütsi, et kaitsta juukseid kloori eest
Juuksed ja peanahk muutuvad kloorveega kokkupuutel kuivaks. Ujumise lõpetamise asemel pange enne basseini sisenemist ujumismüts pähe, et vältida juuste ja peanaha kloorveest kuivamist.
- Ujumismütse saab osta veebisaidi kaudu.
- Teise võimalusena ärge niisutage juukseid ujumise ajal.
