On inimesi, kes loodavad elukaaslase leidmisel õnnele. Õige partneri leidmine on aga palju lihtsam, kui õpid ennast paremini tundma, armastad teisi, hakkad kohtama ja oled suhtes. Ärge lootke hingesugulase leidmiseks ainult saatusest. Armukese leiate, kui ennast täiendate ja mõistate õigeid suhteid.
Samm
Osa 1: Otsid väljavalitut
Samm 1. Naudi vallaline olemist
Kuigi see võib tunduda vastuoluline, peate end vallalisena tundma õnnelikuna ja enesekindlalt, et olla valmis elukaaslase leidmiseks. Püsisuhte saab luua ainult kahe terve, stabiilse ja enesekindla inimese vahel. Elukaaslase leidmiseks ja meeldiva inimese enda vastu huvi tundma hakkamiseks alustage sellest, et mõistate ennast, määrate kindlaks, mida soovite, ja õppige iseennast aktsepteerima. Üksi olemise nautimiseks proovige teha mõnda järgmistest tegevustest, näiteks:
- Hobide järgi lõbusaid tegevusi otsimas
- Hinda oma sõprust ja perekonda
- Ehitage stabiilne ja rahuldust pakkuv karjäär
- Saage enesekindlaks ja tugevaks inimeseks
- Pidage päevikut, et saaksite keskenduda ja meeles pidada, mida olete saavutanud
Samm 2. Arendage oma omadusi
Kirjutage üles omadused, mis teile partneri juures meeldivad. Mõnda köidab keegi, kes on humoorikas või naeratav. Võib -olla meeldib sulle keegi, kes on sportlik ja armastab sporti, või keegi, kellele meeldib romaane lugeda. Ükskõik milline olemus, mõelge, kuidas saate selle omaduse ise omada. Nii saate kohtuda kellegagi, kellel on sarnased huvid ja soovid. Lisaks paraneb teie isiksus ja oskused, kuigi see ei aita teil armukest leida.
Samm 3. Avage statistika
Uuringud näitavad, et inimesed ei saa alati ennustada, milline partneri omadus neid kõige rohkem köidab. Kui kirjutate üles soovitud omadused, köidavad teid tavaliselt inimesed, kelle omadused on teie omadest väga erinevad. Ideaalse partneri otsimisel on mõistlik oma meelt muuta, siiski järgige oma südant, selle asemel et loota plusside ja miinuste loendile. Sa oled üllatunud, kui kohtad kedagi nii hämmastavat.
Vältige teiste suhtes negatiivsete eelduste ja eelarvamuste tegemist. Ärge hinnake kedagi nahavärvi, religiooni, rahvuse või vanuse alusel. Proovige kedagi hästi tundma õppida, enne kui otsustate, kas suhet jätkata või mitte
Samm 4. Ärge lähenege inimestele, kellel on juba partner
Kui sulle meeldiv inimene osutub enam üksi, ära ole temaga suhtes. Reetmisega algavad suhted tavaliselt ei kesta. Selline suhe tuleneb puudustundest ja soovist saada seda, mis pole sinu oma, mitte tõelisest kiindumusest. Enne lähenemist oodake, kuni ta on jälle üksi, veendumaks, et see suhe pole ainult võit.
Samm 5. Alustage suhtlemist
Võimalus kohtuda uute lõbusate sõpradega on veelgi suurem, kui teil on rohkem lõbusaid sõpru. Töötage oma sõpruskonna laiendamisega, et teil oleks lihtsam kohtuda kellegagi, kellega saate suhelda. Leidke sõpru ja proovige neid paremini tundma õppida, et saaksite kohtuda uute sõpradega, kellega võiksite kohtuda. Võite kohtuda inimestega, kellel on sama mõtteviis, näiteks:
- Liituge match -kogukonnaga
- Osaleda ühistegevustes vastavalt hobidele
- Tehke vabatahtlikku tööd, sest soovite teisi aidata
- Liituge vilistlasorganisatsiooniga
- Sõprussidemete tugevdamiseks, näiteks: kutsudes sõpru ja tuttavaid ühisele õhtusöögile, pidutsema või koos kohvile.
Samm 6. Ole sõbralik
Uued tuttavad tunnevad end mugavamalt, kui naeratate ja naerate kergesti. Kui ootate, et keegi avaneb, näidake, et olete iseendale avatud ja soovite temaga sõber olla. Kui tunnete, et kedagi köidab, proovige veidi flirtida, et näha, kas ka tema on teie vastu huvitatud.
Samm 7. Proovige minna pimekohtingule
Sõbrad teavad tavaliselt, keda ja mida sa tahad. Las nad aitavad, kui on keegi, kes nende arvates võiks teile sobida. On pimekohtinguid, mis ebaõnnestuvad, kuid on ka edukaid. Ärge jääge ilma võimalusest kohtuda uute lõbusate inimestega.
Samm 8. Proovige õppida võrgutama
Kellegi võrgutamiseks on mitu võimalust. Kuid üldiselt võib võrgutaja edukaks öelda ainult siis, kui ta suudab teisi austada, talle meeldib kiita, väljendusrikas ja lõbus. Inimesed, kes end alla pannes on introvertsed, flirtivad või flirtivad, on tavaliselt hukule määratud. Pöörake tähelepanu järgmistele hoiakutele, kui soovite võrgutada või tuvastada flirtiva inimese omadusi:
- Naerata ja naera
- Anna noogutuse või kõnega nõusoleku märk
- Tahad pikalt vestelda
- Näitab kehakeele kaudu avatust (mitte käsi, jalgu ja peopesasid lõdvestades)
- Isiklikest asjadest üksikasjalikult rääkimine
- Loo silmside
- Küsige palju
Samm 9. Looge veebiprofiil, mis on aus, kuid salapärane
Kuigi see võib olla natuke raske, leiavad paljud inimesed Internetist kuupäeva. Neil õnnestub, sest nad koostavad ausa lühikese profiili. Profiili koostades jätke lugejale veel salapärased asjad, ärge paljastage kõike. Proovige aja jooksul üksteist tundma õppida, et teie edu kuupäeva leidmisel ei põhineks ainult profiilidel.
Samm 10. Koguge ühte kindlasse kohta, et kogeda sama tunnet
Tavaliselt köidavad inimesed üksteist rohkem, kui nad tunnevad end samamoodi. Inimesed tunnevad teiste inimeste vastu ja neile sarnaselt rohkem seksuaalset huvi, kui neil on kiirem pulss, higistamine ja ekstreemsed olukorrad. Tavaliselt köidavad inimesed üksteist rohkem, kui nad on kindlas kohas/teatud keskkonnas, näiteks:
- Spordikeskus
- Professionaalne/kõrgel tasemel kogukond
- Koos vaadatakse õudusfilme
Samm 11. Öelge endale, et teid ei oota ainult üks inimene
Kui on ainult üks inimene, kes armub teatud inimesesse, kogeb tõeline armastus oma elu jooksul vaid 1 inimest 10 000 -st. Nagu me teame, pole see seisukoht üldse õige. Inimesed armuvad üksteisesse ja elavad õnnelikult. Ärge olge kinnisideeks soovist otsida parimat, vaid püüdke lähedaste, kestvate, lõbusate, armastavate suhete poole. Proovige leida keegi, kes soovib koos teiega kasvada, selle asemel, et oodata täiusliku partneri tulekut. Paljud inimesed tunnevad õnne alles pärast pikka teekonda romantilises suhtes. See näitab, et on elukaaslasi, kellest saavad hingesugulased alles pärast aastaid üksteist tundma proovimist.
Osa 2 /2: Armastaja muutmine elupartneriks
Samm 1. Ärge uskuge lihtsalt terminisse „hingesugulane”
Hingesugulasi määratletakse sageli kahe inimesena, kes on loodud üksteist täiendama ja elama väga harmoonilist elu. Tugevas, tihedas ja kestvas suhtes on aga alati konflikte ja lahkarvamusi. Uuringud näitavad, et paljud paarid, kes elavad õnnelikult, näevad oma suhet protsessina või teekonnana. Proovige oma hingesugulast otsides oma vaatenurka muuta, arvates, et te ei otsi täiuslikku harmoonilist partnerit. Selle asemel otsite kedagi, kellega koos oma elu elada, sealhulgas aktsepteerite nendega kaasnevaid positiivseid ja negatiivseid külgi. Teisisõnu, peaksite otsima kedagi, kes saaks üksteist toetada, et mõlemad saaksid paremaks, selle asemel, et otsida kedagi, kes oli mõeldud teiega kohtumiseks.
Elu pidamine partneriga ainult saatuseks, mitte teekonnaks on konflikti või vaidluse korral väga ohtlik. Kui teie suhe on meeldiv, pole see tingimus liiga problemaatiline
Samm 2. Kuula oma südant
Uuringud näitavad, et inimese poole suunatud südametunnistus on suhte õnnestumiseks ülioluline. Ärge ignoreerige instinkti, mis tekib kohe kellegi kohta. Kui see tundub hea, liikuge edasi. Kui aga tunnete end oma suhte pärast ebamugavalt või murelikult, on hea mõte leida teine partner, isegi kui paberil tundub kõik korras olevat.
Samm 3. Ära lase täiuslikkuse nõudmisel hüvedele takistada
Täiuslikkus ei ilmu tavaliselt üleöö, kuid see võtab aega. Kui leiate kellegi, kes teile sobib, kuid millel on mõned puudused, proovige vaadata suurt pilti. Kaks ebatäiuslikku inimest võivad tegelikult olla täiuslikus suhtes!
See nõuanne ei kehti „puuduste” kohta, mis ilmnevad vägivallategude või kontrolliva käitumise vormis. Saate katkestada sidemed kellegagi, kellele meeldib teile haiget teha, solvata või teistest inimestest eemal hoida
Samm 4. Looge sõprussuhteid
Pärast sobiva partneri leidmist proovige tugevdada teie kahe vahelist sõprust. Tehke koos tegevusi, rääkige üksteise elueesmärkidest, selgitage välja üksteise huvid ja toetage üksteist. Paarid, kes üksteist austavad, on tavaliselt edukamad, romantilisemad ja armastavad üksteist endiselt. Sõpradeks jäämine muudab paarid ka romantilisemaks (isegi pärast abiellumist!)
Samm 5. Arendage oma suhet
Isegi kui olete ideaalse inimesega juba kohtunud, peate mõlemad selle suhte tugevdamiseks ja arendamiseks kõvasti vaeva nägema, et see püsiks. Võib -olla peaksite asjad lahendama, mõistma oma partneri tüütuid harjumusi ja andestama üksteisele. Selleks, et teie suhe kestaks, peate tegema mõned olulised asjad:
- Kuulake aktiivselt oma partnerit
- Andesta oma partneri väikesed vead
- Toetage oma partneri hobisid ja huve
- Mitte suhetes teiste inimestega (kui soovite olla monogaamses suhtes)
- Aitäh oma partnerile
Samm 6. Minge kohtingule teise paariga
Tutvumine teiste partneritega muudab teie suhte soojemaks ja intiimsemaks, eriti kui vestlete nendega intiimsetel teemadel. Kutsuge kaks lähedast sõpra õhtusöögile või liituge grupitegevusega, et kõik saaksid üksteist paremini tundma õppida. Laske oma sõpradel teid mõlemat toetada, et saada tõeliseks elukaaslaseks.
Samm 7. Tehke koos tegevusi
Suhted on õnnelikumad ja rahuldustpakkuvamad, kui saate mõlemad koos tegevusi teha. Kui olete leidnud sobivaima, saate oma kiindumust näidata, andes viisakat füüsilist puudutust, pannes käe ümber inimese õla või hoides käest kinni. Proovige leida aega koos süüa teha, koos trenni teha või oma õepoeg kaubanduskeskusesse viia. Saate neid hetki kasutada üksteise paremaks tundmaõppimiseks ja suhte tugevdamiseks.
Samm 8. Määrake elu eesmärk
Arvamus, mis ütleb, et kaks inimest paarikaupa võivad üksteise elu ja eesmärke kujundada, vastab tõele. Siiski peate ka enda vastu aus olema oma elu ja vaadete suhtes armastusele. Mõtle sellele, mida sa elus kõige rohkem tahad ja kas su partner saab aidata sul seda eesmärki saavutada. Mõnikord ei piisa suhte säilitamiseks pelgalt armastusest, kuid peate mõlemad üksteist austama ja unistusi jagama. Palun kaaluge järgmisi küsimusi:
- Kui tähtis on minu karjäär ja kas mu partner saab mind karjääris edasiliikumiseks toetada?
- Kas ma tahan pärast abielu lapsi saada? Kuidas on mu partneriga?
- Kes ma olen 5 aasta pärast? 10 aastat? 20 aastat? Kas ma näen, et mu kaaslane on minuga kaasas?
- Kas mina ja mu partner tunneme end teatud linnas/piirkonnas elades õnnelikuna? Kui teie partnerile ei meeldi elada suures linnas, kuid saate elada ainult tihedas metropolis, peaksite võib -olla selle suhte uuesti läbi vaatama.
9. samm. Ärge taaselustage katkist suhet
On paare, kes on lahku läinud, kuid on jälle koos. Sellised suhted võivad olla lõks tuttavate mustrite ja teatud naudingute kombinatsiooni tõttu. Kuigi see on lõbus, võivad sellel olla negatiivsed tagajärjed. Uuringud näitavad, et paarid, kes on selle mustriga harjunud, kogevad tavaliselt hilisemas elus probleeme. Pidage meeles, et korduvad lahkuminekud ei ole ainult väärtusliku emotsionaalse aja ja energia raiskamine, vaid takistavad teid õige inimesega kohtumast.
Samm 10. Pange tähele, kas tunnete end rahulikult ja mugavalt
Kui olete leidnud hingesugulase, tunnete end rahus, õnnelikuna ja olete kindel, et teie suhe saab ellu jääda ja hästi toimida. Mõlemad peavad üksteist toetama. Aga kui see suhe tekitab sinus ärevust, närve või kõrini, ei pruugi sul olla õiged suhted. Pidage meeles, et rahulikkus, mugavus ja head suhted on palju olulisemad kui kaklused, pinged ja hirm.
Näpunäiteid
- Ole sina ise. Te valmistate endale ja oma partnerile pettumuse, kui teesklete, et olete keegi teine. Töötage selle nimel, et saada inimeseks, kelleks soovite saada, ja seadke oma elu eesmärgid esikohale. Lõpuks kohtute peagi kellegagi, kes teile ootamatult meeldib.
- Kui te pole partnerit leidnud, küsivad inimesed teilt, miks te endiselt vallaline olete, ja arvavad, et teiega on midagi valesti, sest olete üksi. Lihtsalt ignoreerige seda ja pidage meeles, et te ei pea ennast kaitsma. Lõbutsege ja arendage ennast, oodates aega õige partneriga kohtumiseks.
- Ära ole liiga valiv. Olete kindlasti ebaõnnestunud, kui soovite alati saada täiuslikku partnerit. Kui suhtlete inimestega, kes jagavad teie huvisid, valige kõigepealt üks või kaks inimest, et teid paremini tundma õppida. Võib -olla olete üllatunud, kui leiate sobivaima partneri.
Hoiatus
- Ära ole partneri leidmisel liiga obsessiiv. Inimesed, kes tunduvad meeleheitlikud armastuse järele ja on meeleheitel armukese pärast, ei ole teistele atraktiivsed ja lõpuks valite partneri, mida te ei soovi.
- Liiga idealistlik olemine on väga enesekindel, sest muutute hooletuks ega pööra tähelepanu ohumärkidele. Tea, et on haiget tegevaid inimesi, kes soovivad sinu soove enda huvides kasutada. Näiteks kui sõbrad ja pereliikmed ütlevad teile, et teatud inimene ei sobi teile, ärge vaidlege nendega. Võib -olla tähendavad nad hästi.
- Ärge ajage segamini keha ja saatuse keemilisi reaktsioone. Kui kohtute kellegagi ja tunnete end kohe nende vastu tõmmatuna, ütleb teie keha teile, et see inimene on teie hingesugulane, kuid tegelikult on see lihtsalt hormonaalne reaktsioon ja iha tekkimine. Õige partner võib olla keegi, keda olete juba pikka aega tundnud, kuid pole kunagi mõelnud armuda. Olge kannatlik ja kaaluge hoolikalt, enne kui otsustate, kas keegi on teie jaoks õige partneriks valida.
Seotud artikkel
- Kuidas olla romantiline
- Kuidas teada saada armastuse, kinnisidee ja iha vahelist erinevust
- Kuidas armastada
- Kuidas luua tervislikke suhteid
