Armukese kandmine võib olla meeldiv võrgutus. Lihtsalt veenduge, et ta on kõigepealt valmis. Võite lihtsalt oma väljavalitu üles tõsta nagu pruuti või kanda teda lõbuks õlal (Fireman's Carry). Kui te pole aga erialaselt koolitatud, ärge kandke hädaolukorras kedagi teist.
Samm
Meetod 1/3: tüdrukute kandmine
Samm 1. Sirutage käed kaasas oleva naise ümber
Võite panna ühe käe ümber selja ja teise põlve taha. Paluge tal oma käed ümber teie õlgade ümbritseda, et teda oleks kergem tõsta.
Samm 2. Tõstke mõlema jalaga
Suurte raskuste tõstmisel on parem kasutada selja asemel jalgu, et vältida selja pingutamist. Kükitage maha ja asetage käed tema ümber. Seejärel astuge üles, et torso üles tõsta, kasutades oma jalgu selja asemel.
- Tasakaalu saate säilitada, kui jalad enne tõstmist laiali ajada, nii et teie asend on laiem.
- Kui tunnete, et olete tasakaalu kaotamas, on hea mõte kukkunud tüdruk alla lasta ja igaks juhuks uuesti proovida.
Samm 3. Tooge tema keha kandmise ajal keha lähedale
Raskete esemete tõstmisel on kõige parem hoida neid keha lähedal. See kehtib ka inimkeha kohta. Lisaks, kui hoiate tema keha hoides teile lähemale, tundub see hetk intiimsem ja romantilisem.
- Tõmmake tema keha endale lähemale, kuni saate ta omaks võtta.
- Teda lähemale viies saate tema jalgu ja selga veidi pigistada.
Samm 4. Hoidke selg, õlad ja kael sirge
Raskete koormate kandmisel peaks selg, õlad ja kael olema sirged. Proovige kandes oma õlad tagasi tõmmata ja selg sirgu ajada. Võib juhtuda, et seda on natuke raske kanda, kuid proovige hoida oma keha sirgena. Oletame, et pahkluude ja peavõru vahel on vertikaalne joon.
Samm 5. Paluge tal sind hoida
Ärge laske sellel maha kukkuda, sest see võib haiget teha. Turvalisuse huvides paluge tal teid kinni hoida. Ta võib täiendava toe saamiseks oma käed sinu ümber mässida.
Samm 6. Langetage keha, kui tunnete end väsinuna
Kuna enamik inimesi kaalub üle 40 kg, võib kandmine olla üsna väsitav. Kandke seda ainult seni, kuni see on veel mugav. Kui teie lihased hakkavad pinges tundma, laske need aeglaselt alla.
- Kükitage kergelt, laske selja asemel jalgade abil alla.
- Langetage käsi, mis hoiab jalga, et ta saaks oma jala turvaliselt põrandale panna.
- Aidake tal sirgelt püsti tõusta, kui tundub, et tal on laskumisega raskusi.
Meetod 2/3: tuletõrjuja kandmine
Samm 1. Paluge tal püsti tõusta
Tavaliselt kasutatakse tuletõrje kandjat vigastatu ohutusse kohta viimiseks. Kui te pole aga erialaselt koolitatud, ei tohiks te seda meetodit vigastatud isiku puhul kasutada. Seda linti saate kasutada lõbutsemiseks. Esiteks paluge tal teie poole seista.
Samm 2. Reguleerige oma kehaasendit selle tõstmiseks
Tuletõrje kandmise alustamiseks nihutage oma kaal paremale jalale. Seejärel asetage parem jalg jalgade vahele. Seejärel paluge tal riputada oma käsi ümber parema õla. Tooge oma pea tema kaenla alla ja mässake käsi ümber tema parema põlve.
Samm 3. Kükitage maha ja laske tal toetuda teie õlale
Kükitage alla, kui teie positsioon on valmis. Paluge tal kummarduda üle parema õla ja nihutada oma kaal keha paremale küljele. Seejärel haarake parema käega tema paremast käest, et tõmmata torso kaela poole.
Samm 4. Tõstke keha üles
Siit saate seista. Tema torso ripub kaelas ja jalad teie keha paremal küljel. Hoidke tema paremat jalga ja kätt oma parema käega. Tema pea peaks toetuma teie vasakule õlale.
- Jällegi veenduge, et tõstate selja asemel jalgadega.
- Peaksite seda piisavalt kaua kandma, sest selle tropi kaalujaotus on üsna tõhus. Kuid tema positsioon võib tunduda tema jaoks ebamugav ja ebamugav, nii et ta võib paluda end alandada, kui talle see tropp ei meeldi.
Meetod 3/3: ettevaatusabinõude rakendamine
1. samm. Vigastuste või krampide vältimiseks minge aeglaselt
Kui te ei tõsta raskusi kunagi või harva, tuleb kandmist teha aeglaselt. Jaladega tõstmine vähendab seljavigastuste ohtu, kuid ei kõrvalda seda sajaprotsendiliselt. Pöörake tähelepanu oma kehale ja lõpetage, kui tunnete end pinges.
Samm 2. Proovige mitte kedagi hädaolukorras kaasas kanda, kui pole olemas erialast koolitust
Tuletõrje kaasaskandmist kasutatakse peamiselt vigastatud ohvrite transportimiseks hädaolukordade ja õnnetuste ajal. Ärge kasutage seda enne, kui olete saanud erialase väljaõppe, kuna see võib vigastust veelgi süvendada. Seda linti tuleks kasutada ainult lõbutsemiseks.
Samm 3. Veenduge, et tüdruk tõesti soovib kanda
Kõigile ei meeldi, kui ta üles võetakse. Isegi kui olete juba pikka aega kohtamas käinud, ei arva ta, et tropp on midagi romantilist. Küsige kindlasti eelnevalt, eriti kui te pole seda kunagi varem käes hoidnud. Pöörake tähelepanu tema kehakeelele. Kui ta paneb käed kokku ja astub tagasi, tungite tõenäoliselt tema isiklikku ruumi.
Samm 4. Olge rahvahulgast kedagi tõstes ettevaatlik
Mõned inimesed tunnevad end saadud tähelepanu pärast ebamugavalt. Lisaks, kui tal on seljas lühike seelik, võite kogemata paljastada tema aluspüksid, kui neid üles tõstate. Niisiis, küsige tema arvamust enne naise avalikult kandmist.
